क्या आपके अकिलीज़ टेंडन में चोट आई है? आइए थॉम्पसन टेस्ट के बारे में विस्तार से जानें।

कल्पना कीजिए कि खेल खेलते समय, दौड़ते समय या कूदते समय, अचानक आपके टखने के पीछे 'क्लिक' की आवाज़ आती है और असहनीय दर्द होता है। इस दर्द के साथ ऐसा महसूस होता है जैसे किसी ने पीछे से आकर आपको लात मार दी हो। अगर ऐसा होता है, तो संभावना है कि आपकी अकिलीज़ टेंडन फट गई है। इसलिए, जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो यह पता लगाने का सबसे सरल और पहला परीक्षण कि क्या वास्तव में यह फटी हुई है, थॉम्पसन टेस्ट है। आइए आज इसके बारे में विस्तार से बात करते हैं।

थॉम्पसन टेस्ट क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, थॉम्पसन टेस्ट एक ऐसा परीक्षण है जिसमें डॉक्टर आपके शरीर की जांच करके यह पता लगाते हैं कि क्या आपकी एच्लीस टेंडन फट गई है। इसे कभी-कभी "काफ स्क्वीज़ टेस्ट" भी कहा जाता है।

अब देखिए, हमारे पैर के पिछले हिस्से में एक मजबूत, मोटी नस होती है जो पिंडली की मांसपेशी को एड़ी की हड्डी (कैल्केनियस) से जोड़ती है। इसे ही हम अकिलीज़ टेंडन कहते हैं। यही नस हमें चलने, दौड़ने और कूदने के दौरान पैर को नीचे की ओर मोड़ने में मदद करती है।

थॉम्पसन टेस्ट में, डॉक्टर आपकी पिंडली की मांसपेशी को दबाते हैं और देखते हैं कि आपकी एड़ी हिलती है या नहीं। सामान्य तौर पर, जब आप पिंडली की मांसपेशी को दबाते हैं, तो बल अकिलीज़ टेंडन के माध्यम से आपकी एड़ी तक पहुँचता है, जिससे आपका पैर नीचे की ओर मुड़ जाता है (प्लांटर फ्लेक्शन)। हालांकि, अगर अकिलीज़ टेंडन पूरी तरह से फट गया है, तो पिंडली की मांसपेशी और एड़ी के बीच कोई जुड़ाव नहीं होता है, इसलिए पिंडली की मांसपेशी को दबाने पर पैर नहीं हिलेगा। इसी तरह डॉक्टर इस स्थिति का निदान करते हैं।

आप यह परीक्षण कैसे करते हैं?

यह एक बहुत ही सरल परीक्षण है जिसे कुछ ही मिनटों में किया जा सकता है। इसके लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। आप अपने डॉक्टर से मिलने जाते समय कमरे में ही यह परीक्षण कर सकते हैं।

आइए देखते हैं कि यह प्रक्रिया चरण दर चरण कैसे होती है:

1. लेटना: सबसे पहले, आपको जांच बिस्तर पर पेट के बल लेटने के लिए कहा जाएगा। आपके पैर बिस्तर के किनारे से बाहर होने चाहिए और टखने स्वतंत्र रूप से लटके होने चाहिए।

2. पिंडली की मांसपेशी को दबाना: इसके बाद, डॉक्टर आपके घायल पैर की पिंडली की मांसपेशी को धीरे से लेकिन मजबूती से दबाएंगे।

3. पैर की हलचल का निरीक्षण करें: ध्यानपूर्वक देखें कि दबाने पर आपका पैर और एड़ी हिलते हैं या नहीं।

4. दूसरे पैर की जाँच: आमतौर पर, न केवल घायल पैर की, बल्कि स्वस्थ पैर की भी उसी तरह जाँच की जाती है। इससे डॉक्टर को यह तुलना करना आसान हो जाता है कि स्वस्थ पैर में कितनी गति है और दूसरे पैर में कितनी गति है।

इस परीक्षण से आपको शायद ही कोई और दर्द होगा। हालांकि, अगर आपको कोई असुविधा या दर्द महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

परिणाम क्या दर्शाते हैं?

यह कोई ऐसा परीक्षण नहीं है जो गणना की तरह कोई विशिष्ट संख्या देता हो। यह 'हां' या 'ना' जैसा सरल मूल्यांकन देता है।

• सकारात्मक परिणाम: यदि डॉक्टर द्वारा आपकी एड़ी की नस को दबाने पर आपका पैर नहीं हिलता है , तो इसे "सकारात्मक" परिणाम माना जाता है। इसका मतलब है कि आपकी एड़ी की नस फटने की प्रबल संभावना है।
• नकारात्मक परिणाम: यदि आप अपनी एड़ी की नस को दबाते समय आपका पैर सामान्य रूप से नीचे की ओर मुड़ता है , तो यह एक "नकारात्मक" परिणाम है। इसका अर्थ है कि इस परीक्षण के अनुसार आपकी एड़ी की नस फटी हुई नहीं है।

लेकिन याद रखें, थॉम्पसन परीक्षण केवल एक प्रारंभिक चरण है। यदि इसका परिणाम सकारात्मक आता है, तो इसकी पुष्टि के लिए आगे और परीक्षण करने होंगे।

परीक्षा के बाद क्या होता है?

यदि थॉम्पसन परीक्षण से पता चलता है कि आपकी नस फटी हुई है, तो आपका डॉक्टर इसकी पुष्टि के लिए आपको इमेजिंग परीक्षणों के लिए रेफर करेगा।

मुख्य उदाहरण ये हैं:

• अल्ट्रासाउंड स्कैन: इसमें ध्वनि तरंगों का उपयोग करके टेंडन और आसपास के ऊतकों की स्पष्ट छवि बनाई जाती है। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि चोट कहाँ है और कितनी गंभीर है।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): यह परीक्षण और भी विस्तृत चित्र प्रदान करता है। इससे टेंडन में आई दरारों के साथ-साथ उनके आसपास की अन्य सूक्ष्म चोटों को भी स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।

इन परीक्षणों के परिणामों से यह निर्धारित होगा कि आपको किस प्रकार के उपचार की आवश्यकता है। जब अकिलीज़ टेंडन फट जाता है, तो अक्सर इसे ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, पैर को बिना सर्जरी के, प्लास्टर लगाकर ठीक किया जा सकता है। इस बारे में आपके डॉक्टर सबसे अच्छा निर्णय लेंगे।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, विशेषकर खेल खेलते समय, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें । यदि आवश्यक हो, तो निकटतम अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएँ।

• यदि आपको अपने टखने के पीछे 'क्लिक' या 'स्नैप' जैसी आवाज सुनाई दे।
• यदि आपके टखने के पीछे अचानक, तेज और गंभीर दर्द हो।
• यदि चोट लगने के बाद आपको ठीक से चलने में कठिनाई हो रही है या यदि आप अपना पैर नीचे नहीं रख पा रहे हैं।

एकिलीस टेंडन में चोट का निदान करने के लिए अन्य परीक्षण

थॉम्पसन टेस्ट के अलावा, डॉक्टर कई अन्य सरल शारीरिक परीक्षण भी कर सकते हैं।

शारीरिक परीक्षण के बावजूद, अंतिम पुष्टि के लिए अक्सर इमेजिंग परीक्षण (अल्ट्रासाउंड या एमआरआई) की आवश्यकता होती है।

एकिलीस टेंडन का फटना एक आम चोट है, खासकर एथलीटों में। थॉम्पसन टेस्ट इसका निदान करने का सबसे पहला, सबसे सरल, सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीका है। इस तरह की चोट से उबरने में समय और समर्पण लगता है। लेकिन यह सरल थॉम्पसन टेस्ट आपकी रिकवरी यात्रा का पहला कदम हो सकता है।