आपको अपने अक्ल दाँतों के बारे में जो कुछ भी जानना चाहिए!

क्या आपकी उम्र 17 से 25 साल के बीच है और आपको मुंह के पिछले हिस्से में अजीब सा दर्द महसूस हो रहा है, जैसे जबड़ा भारी हो रहा हो? शायद आपके आखिरी दांत, या यूं कहें कि जिनके बारे में हम बात कर रहे हैं, निकलने शुरू हो गए हैं। कई लोगों को यह समय थोड़ा परेशान करने वाला लग सकता है। कुछ लोगों के लिए ये दांत बिना किसी परेशानी के निकल आते हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए यह थोड़ा दर्दनाक अनुभव हो सकता है। तो आइए जानते हैं कि ये अक्ल दाढ़ें क्या होती हैं, इनके निकलने पर कुछ लोगों को परेशानी क्यों होती है और आप इनसे निपटने के लिए क्या कर सकते हैं।

ये अक्ल दाढ़ें क्या होती हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, अक्ल दाढ़ आपके स्थायी दांतों के समूह में अंतिम चार दांत होते हैं। इन्हें तीसरी दाढ़ भी कहा जाता है। ये आपके मुंह के बिल्कुल पीछे स्थित होते हैं।

इन्हें 'अक्ल दाढ़' कहने का एक कारण है। जहाँ हमारे अन्य स्थायी दाँत आमतौर पर बचपन में ही निकल आते हैं, वहीं ये दाँत थोड़ी बड़ी उम्र में, 17 से 25 वर्ष की आयु के बीच निकलते हैं। इन्हें यह नाम इसलिए दिया गया है क्योंकि उस समय तक हम थोड़े 'समझदार' हो चुके होते हैं।

कभी-कभी ये अक्ल दाढ़ें बाकी दांतों के साथ बिना किसी समस्या के सीधी रेखा में उगती हैं। अगर ऐसा होता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन कई लोगों के साथ यह होता है कि मुंह में इन दांतों को ठीक से बाहर आने के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती। तब ये दांत मसूड़ों के अंदर फंस जाते हैं। यहीं से कई समस्याएं शुरू होती हैं। दांत दर्द, मसूड़ों में सूजन और संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसीलिए डॉक्टर अक्सर इन दांतों को निकलवाने की सलाह देते हैं।

हमारे ये दांत क्यों हैं? क्या हमें वाकई इनकी अभी जरूरत है?

हमारे शुरुआती पूर्वजों के बारे में सोचिए। वे शिकार से प्राप्त कच्चा मांस, चबाने में कठिन मेवे और आलू जैसे सख्त खाद्य पदार्थ खाते थे। इसलिए इन चीजों को ठीक से चबाने के लिए उन्हें मजबूत, बड़े जबड़े और अधिक दांतों की आवश्यकता थी। उस समय, ये तीसरे दाढ़ के दांत, जिन्हें अक्का दांत कहा जाता था, उनके लिए बहुत उपयोगी थे।

लेकिन समय बदल गया है। हम अच्छी तरह पका हुआ, नरम भोजन खाते हैं। हम चम्मच, कांटे और चाकू जैसे बर्तनों का इस्तेमाल करते हैं। इसलिए समय के साथ, जैसे-जैसे हमारा विकास हुआ, हमारे दांत थोड़े छोटे हो गए। क्योंकि अब हमें इतने बड़े जबड़े की ज़रूरत नहीं है। लेकिन दांतों की संख्या कम नहीं हुई। इसीलिए अक्सर मुंह में इन आखिरी दांतों के निकलने के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती।

यानी, अगर आपके दाढ़ के दांत सही ढंग से संरेखित हैं, तो वे आपके जबड़े के पिछले हिस्से को कुछ मजबूती प्रदान कर सकते हैं। लेकिन आम तौर पर, ये दांत हमारे जीवित रहने के लिए आवश्यक नहीं हैं।

यदि बच्चों के दांत ठीक से न निकलें तो क्या समस्याएं हो सकती हैं?

यदि दाढ़ पूरी तरह से फंसी हुई नहीं है, या फंसी हुई है, तो कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यह एक ट्रैफिक जाम की तरह है। जब कोई दूसरा वाहन तंग जगह से निकलने की कोशिश करता है, तो अन्य वाहन भी फंस जाते हैं, जिससे समस्याएं पैदा होती हैं।

आइए नीचे दी गई तालिका से इन मुख्य मुद्दों को थोड़ा और स्पष्ट रूप से समझते हैं।

इन समस्याओं के कारण उत्पन्न होने वाले लक्षण

यदि आपको अक्ल दाढ़ से संबंधित कोई समस्या है, तो आपको निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

• जबड़े में दर्द: मुंह के पिछले हिस्से में तेज दर्द या भारीपन का एहसास।
• मसूड़ों में सूजन: जिस जगह से अक्ल दाढ़ निकलती है, वहां के मसूड़े लाल, सूजे हुए और छूने पर दर्द वाले होते हैं।
• मुंह खोलने में कठिनाई:जबड़े का जोड़ सूजा हुआ है, जिससे मुंह ठीक से खोलना असंभव हो गया है।
• मुंह से दुर्गंध आना: संक्रमण के कारण मुंह का स्वाद या गंध खराब हो सकती है।
• चेहरे में दर्द: कभी-कभी यह दर्द कान, गर्दन और सिर तक फैल सकता है।

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो निश्चित रूप से अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से परामर्श लें।

बहन, क्या आपको वाकई अपने दांत निकलवाने की जरूरत है?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। हर किसी को अपने अक्ल के दांत निकलवाने की जरूरत नहीं होती।

आपकी बहन के दांत:

• यदि आप पूरी तरह से, स्वस्थ रूप से नशे से मुक्त हैं
• यदि वे अन्य दांतों के साथ एक सीध में हैं और सही स्थिति में हैं
• अगर इसे साफ करना आसान हो
• यदि इससे कोई दर्द या समस्या नहीं होती है

...तो फिर इन्हें उतारने की कोई जरूरत नहीं है।

हालांकि, यदि आपको ऊपर बताई गई कोई भी समस्या है, जैसे दर्द, संक्रमण या अन्य दांतों को नुकसान, तो दंत चिकित्सक संभवतः उन्हें निकलवाने की सलाह देंगे। इन दांतों को निकलवाना आसान होता है, खासकर युवावस्था में, यानी 20 वर्ष की आयु के आसपास। ऐसा इसलिए है क्योंकि उस समय दांतों की जड़ें पूरी तरह से विकसित नहीं होती हैं और जबड़े की हड्डी भी उतनी मोटी नहीं होती है, इसलिए घाव जल्दी भरते हैं।

यह सर्जरी आमतौर पर दंत शल्यचिकित्सक द्वारा की जाती है। आपकी स्थिति के आधार पर, आपको उस क्षेत्र को सुन्न करने के लिए स्थानीय एनेस्थीसिया दिया जा सकता है जहां दांत स्थित है, या आपको बेहोश करने के लिए सेडेशन दिया जा सकता है। कुछ जटिल मामलों में, यह सर्जरी अस्पताल में जनरल एनेस्थीसिया के तहत की जा सकती है।

मैं अपनी बहन के दांतों की देखभाल कैसे करूं?

अगर आपकी बहन ने अपने दांतों को रखने का फैसला किया है, तो उनकी अच्छी देखभाल करना बहुत जरूरी है।

• नियमित दंत जांच: अपने दांतों की जांच के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं। इससे आपको समस्या उत्पन्न होने से पहले ही उसे पहचानने में मदद मिलेगी।
• अच्छी तरह सफाई: चूंकि ये दांत मुंह के पिछले हिस्से में स्थित होते हैं, इसलिए इन्हें सामान्य ब्रश से साफ करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। इसलिए , आराम से समय लेकर तब तक ब्रश करें जब तक कि मुंह का पिछला हिस्सा पूरी तरह से साफ न हो जाए । छोटे सिरे वाला टूथब्रश इसमें मददगार साबित हो सकता है।
• डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें: दांतों के बीच फंसे भोजन के कणों को निकालने के लिए रोजाना डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें।

अंत में, अक्ल दाढ़ एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोग युवावस्था में करते हैं। कुछ लोगों को ये दाढ़ बिना किसी परेशानी के निकल जाती हैं, जबकि अन्य लोगों को दर्द और तकलीफ हो सकती है। यदि आपके मन में इस बारे में कोई सवाल या चिंता है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से सलाह लें।