Koj puas mob koj lub pob tw? Cia peb tham txog Coccydynia!

Koj puas muaj tej lub sij hawm koj hnov ​​mob txawv txawv hauv koj lub pob tw, uas yog, ntawm sab nraub qaum qis? Qhov mob no puas zoo li nce ntxiv thaum koj zaum lossis sawv ntsug? Yog li qhov no yuav yog ib yam tseem ceeb rau koj. Peb hu qhov no ua coccydynia.

Coccydynia yog dab tsi? Coccyx nyob qhov twg?

Coccydynia yog lub npe kho mob rau qhov mob hauv pob txha me me ntawm qhov kawg ntawm lub pob tw hu ua coccyx. 'Coccyx' txhais tau tias coccyx ntawd. 'Dynia' txhais tau tias mob. Hais yooj yim, coccyx yog daim pob txha me me ntawm qab ntawm koj tus txha nraub qaum. Nws yog ua los ntawm peb txog tsib lub pob txha me me uas tau sib xyaw ua ke. Ib txhia hais tias nws yog pob txha me me uas tshuav ntawm qhov chaw uas nws tau ua yav dhau los, zoo li tus tw.

Cov pob txha me me no kuj muaj lub luag haujlwm tseem ceeb. Xav txog, thaum koj zaum, nws pab txhawb koj qhov hnyav thiab ua kom koj ruaj khov. Tsis tas li ntawd, ntau cov leeg, cov leeg, thiab cov leeg hauv peb lub cev txuas nrog cov pob txha me me no. Yog li, yog tias muaj mob hauv coccyx no, nws nyuaj heev rau dais. Nws tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm ua cov haujlwm txhua hnub thiab txawm tias txaus siab rau lub neej.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?

Qhov mob coccyx yeej yog ib qho mob uas ntau heev . Muaj coob tus neeg yuav muaj tau qhov mob no. Tshwj xeeb, cov poj niam muaj tsib npaug ntau dua li cov txiv neej uas yuav muaj qhov mob no . Tsis tas li ntawd, qhov mob no kuj muaj ntau dua rau cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg laus dua li cov menyuam yaus.

Cov tsos mob ntawm Coccydynia yog dab tsi?

Ib tug neeg uas muaj coccydynia yuav muaj cov tsos mob xws li:

• Tej zaum koj yuav hnov ​​mob ntse heev rau thaj tsam lub pob tw, uas yog, pob txha pubic, lossis mob dull, mob nias .
• Qhov mob no yuav mob hnyav dua thaum koj sawv ntawm qhov chaw zaum. Qhov no yog ib qho tsos mob loj uas ntau tus neeg tau tshaj tawm.
• Tej zaum yuav muaj mob thaum tso quav.
• Tej zaum koj yuav hnov ​​mob thaum sib deev.

Puas muaj lwm yam tsos mob uas yuav nrog qhov mob no?

Yog, cov neeg uas mob coccyx tej zaum yuav muaj lwm cov tsos mob xws li:

• Mob nraub qaum.
• Qhov mob Sciatica yog qhov mob uas zoo li hluav taws xob mus rau hauv ceg.
• Kev pw tsaug zog tsis zoo.
• Kev nyuaj siab.
• Kev ntxhov siab.

Vim li cas qhov mob no thiaj tshwm sim hauv lub pob tw? Dab tsi yog cov ua rau?

Muaj ntau yam ua rau mob coccyx no. Cia peb saib qee qhov ua rau mob tseem ceeb:

• Ntog:Xav txog koj cia li ntog rau ntawm koj lub pob tw. Kev ntog hnyav li no yuav ua rau koj lub pob txha raug mob, tawg, lossis txav mus rau lwm qhov.
• Kev Raug Mob Los Ntawm Kev Siv Zog Rov Qab (RSI): Qee yam kev ua si, xws li kev caij tsheb kauj vab thiab kev caij nkoj, yuav tsum tau khoov mus tom ntej thiab rov qab. Thaum koj ua tib yam kev txav mus los, cov nqaij nyob ib puag ncig cov pob txha caj qaum yuav raug kev nyuaj siab thiab mob.
• Cev Xeeb Tub lossis yug menyuam: Thaum lub sijhawm peb lub hlis thib peb ntawm cev xeeb tub, lub cev ntawm tus poj niam tso tawm cov tshuaj hormones. Cov tshuaj hormones no ua rau thaj chaw ntawm lub sacrum thiab lub sacrum saum toj no mos. Qhov no tso cai rau lub sacrum kom yoog tau ntau dua thaum yug menyuam. Qhov no yog ib qho txheej txheem ntuj. Txawm li cas los xij, qee zaum, qhov no tuaj yeem ua rau cov leeg thiab cov leeg nyob ib puag ncig lub sacrum ncab ntau dua li lawv yuav tsum tau ua. Qhov no tuaj yeem ua rau mob ntxiv. Qhov kev nyem rau ntawm cov nqaij mos no tuaj yeem ua rau lub sacrum tsis tuaj yeem tuav nws tus kheej ntawm lub kaum sab xis.
• Nqa hnyav ntxiv: Thaum lub cev hnyav nce ntxiv, muaj kev nyuaj ntxiv rau pob txha metatarsal. Qhov no tuaj yeem ua rau pob txha metatarsal tig rov qab, ua rau mob.
• Tsis nqa qhov hnyav txaus: Thaum koj poob rog hauv thaj tsam lub pob tw, qhov cushioning hauv thaj chaw ntawd txo qis. Thaum lub cushion no ploj mus, cov pob txha metatarsal tuaj yeem txhuam ncaj qha rau cov leeg, ligaments, thiab tendons. Qhov no tuaj yeem ua rau o thiab mob.
• Zaum ntev: Zaum ntev, tshwj xeeb tshaj yog rau ntawm qhov chaw tawv, tuaj yeem muab kev nyuaj siab ntau dhau rau ntawm cov hlab ntsha sciatic.

Puas yog mob coccyx yam tsis raug mob? Puas yog nws txaus ntshai?

Qhov tseeb, tsis tshua muaj , qhov mob no hauv coccyx tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm mob qog noj ntshav. Ntawd yog, nws tuaj yeem yog mob qog noj ntshav uas cuam tshuam nrog coccyx lossis nws tuaj yeem yog qhov mob los ntawm mob qog noj ntshav uas tau kis mus rau pob txha (mob qog noj ntshav metastatic). Tab sis qhov no yog ib qho mob txawv txawv heev , yog li tsis txhob txhawj.

Nov yog qee hom mob qog noj ntshav uas ua rau mob noob qes:

• Chordoma
• Mob qog nqaij hlav prostate
• Mob qog nqaij hlav ntawm txoj hnyuv loj (colon)

Yog tias qhov mob no yog los ntawm tus mob qog noj ntshav, ntau cov tsos mob ntxiv yuav tshwm sim:

• Mob loog los yog tingling hauv caj npab, ceg, lossis qhov chaw ntawm lub puab tsaig.
• Nyuaj siab tso zis los yog quav.
• Ib lub pob los yog o uas tshwm sim hauv thaj chaw ib puag ncig pob txha metatarsal.

Cov kws kho mob nrhiav tau qhov ua rau mob no li cas?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, thawj qhov uas nws ua yog...Yuav sau ib zaj keeb kwm kho mob tag nrho. Koj yuav raug nug seb koj puas tau muaj xwm txheej, ntog, lossis muaj teeb meem hauv thaj tsam pob tw yav dhau los. Tom qab ntawd, tus kws kho mob yuav kuaj xyuas thaj chaw ntawd kom paub seb puas muaj pob txha tawg, pob qij txha, lossis kab mob xws li abscesses.

Cov kev kuaj twg thiaj li kuaj tau qhov mob coccydynia no tau zoo?

Yuav kom paub seb puas muaj pob txha tawg, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kuaj xyuas li no:

• Kev kuaj mob X-ray.
• Kev luam theej duab CT (CT - kev luam theej duab computed tomography).

Yog tias muaj kev xav tias muaj kev o, abscesses, lossis qog, tus kws kho mob yuav xaj kev kuaj xws li:

• Kev kuaj mob MRI (kev siv tshuab magnetic resonance imaging).
• Ib qho kev kuaj pob txha.

Koj kho qhov mob coccyx li cas?

Kev kho mob rau qhov mob ntawm lub duav nyob ntawm seb qhov ua rau mob thiab qhov hnyav ntawm koj qhov tsis xis nyob. Qee zaum, tej yam yooj yim uas koj ua tau hauv tsev tuaj yeem pab tau. Txawm li cas los xij, yog tias kev kho mob hauv tsev tsis pab, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom ua lwm yam kev kho mob uas tsis yog phais lossis, qee zaum, phais.

Cov kev kho mob twg ua tau hauv tsev?

Kwv yees li ntawm 90% ntawm cov neeg mob, hom mob no tuaj yeem txo tau los ntawm kev siv cov tshuaj yooj yim hauv tsev. Koj tuaj yeem sim ua cov no:

• Noj tshuaj NSAID (tshuaj uas tsis yog steroidal anti-inflammatory drug) kom txo qhov mob thiab o . Piv txwv li, ibuprofen.
• Siv ib lub hauv ncoo tshwj xeeb (lub hauv ncoo donut los yog lub hauv ncoo gel zoo li daim wedge) los txo qhov kev nyem rau ntawm pob txha caj qaum thaum zaum. Cov no tuaj yeem yog cov hauv ncoo gel zoo li daim donut los yog daim wedge uas muaj qhov nyob hauv nruab nrab.
• Da dej kub kom cov leeg so thiab txo qhov mob .
• Siv cov pob kub los yog txias rau ntawm koj nraub qaum li 20-30 feeb, ob peb zaug hauv ib hnub.
• Yog koj mob thaum koj quav, noj cov tshuaj ua kom quav mos.

Muaj lwm yam kev kho mob uas tsis yog phais dab tsi ntxiv?

Yog tias kev kho mob hauv tsev tsis pab, lossis yog tias qhov mob tseem mob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov kev kho mob uas tsis yog phais xws li:

• Kev thaiv cov hlab ntsha Coccygeal: Qhov no suav nrog kev txhaj tshuaj uas muaj tshuaj loog thiab tshuaj steroids rau hauv thaj chaw kom txo qhov mob thiab o.
• Kev zaws kho mob: Qhov no feem ntau muab kev pab ib ntus.
• Kev Kho Mob Lub Cev: Qhov no suav nrog kev tawm dag zog ncab thiab pab kho qhov kev sawv cev.
• Kev siv koob txhaj tshuaj.
• TENS (kev kho mob hluav taws xob transcutaneous nerve stimulation): Qhov no suav nrog kev xa cov hluav taws xob qis qis los ntawm daim tawv nqaij kom tswj qhov mob.

Puas muaj kev phais kho mob?

Tsis tshua muaj , tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais li no:

• Kev phais ib feem ntawm lub plab hnyuv: Tshem tawm ib feem ntawm lub plab hnyuv .
• Kev phais mob coccygectomy tag nrho: Tshem tawm tag nrho cov coccyx .

Nws yuav siv sijhawm ntau lub hlis los kho kom rov zoo los ntawm kev phais coccygectomy. Tsis tas li ntawd, txawm tias pob txha raug tshem tawm los xij, tsis muaj kev lees paub tias qhov mob yuav ploj mus tag. Vim li no, cov kws kho mob tsuas yog pom zoo kom phais qhov no thaum txhua yam kev kho mob tsis ua haujlwm.

Xav paub txog kev kho mob ntxiv?

Qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum coccydynia mob ntev, koj yuav muaj lwm cov tsos mob ntxiv rau koj qhov mob pob txha. Piv txwv li, kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab. Yog tias koj muaj cov teeb meem no, nws yog ib qho tseem ceeb kom kho lawv. Yog tias koj tsis quav ntsej cov tsos mob no, lawv tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj lub neej.

Puas tuaj yeem tiv thaiv qhov mob coccydynia?

Qhov tseeb, hom mob duav no tsis tuaj yeem tiv thaiv tau tas li, vim nws feem ntau tshwm sim tom qab muaj xwm txheej lossis ua ib qho tsos mob ntawm tus mob hauv qab.

Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua ob peb yam los txo qhov kev pheej hmoo no:

• Tsis txhob zaum ntev, tshwj xeeb tshaj yog rau ntawm cov chaw tawv.
• Ceev faj thaum caij tsheb kauj vab lossis koom nrog lwm yam kev ua ub no uas tuaj yeem ua rau mob hauv thaj chaw puab tais.

Koj tuaj yeem ua cov no los tiv thaiv koj tus kheej kom tsis txhob ntog:

• Khaws koj lub tsev cov plag tsev thiab txoj kev taug kev kom huv si thiab tsis muaj teeb meem.
• Yog tias ua tau, nruab cov ntaiv tes rau ntawm cov ntaiv.
• Sim ua kom cov ntaiv ci ntsa iab zoo.
• Tsis txhob saib koj lub xov tooj thaum taug kev.

Kuv yuav tsum xav li cas txog qhov mob no? Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Feem ntau, hom mob no yuav ploj mus nws tus kheej hauv ob peb hnub, nrog kev kho mob yooj yim hauv tsev thiab me ntsis kev ua siab ntev. Txawm li cas los xij, yog tias qhov raug mob hnyav dua, nws yuav siv sijhawm ntev me ntsis kom kho.

Txawm li cas los xij, yog tias koj qhov mob coccyx tsis ploj mus li cas thiab tseem mob tas li (mob coccydynia ntev) , ces nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob kom kuaj xyuas thiab nrhiav seb qhov ua rau yog dab tsi.

Txawm hais tias qhov mob no yuav ua rau koj ntxhov siab los, feem ntau nws tsis yog ib qho cim qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv loj. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias:

• Yog tias qhov mob hauv coccyx tsis ploj mus li ob peb hnub, lossis yog tias nws tseem muaj.
• Yog tias muaj mob ntxiv rau lwm qhov hauv lub cev (piv txwv li, lub duav, nraub qaum qis).
• Yog tias koj muaj kub taub hau txog 39.4 degrees Celsius (103 degrees Fahrenheit) lossis siab dua.

Tus kws kho mob tuaj yeem muab kev kuaj mob tseeb rau koj thiab pab koj nrhiav kev kho mob zoo.

Koj yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav pab tau koj nug koj tus kheej qee cov lus nug zoo li no:

• "Vim li cas kuv thiaj mob qhov mob no hauv kuv lub plab qis?"
• "Kws kho mob, koj xav tias yuav siv sijhawm ntev npaum li cas qhov mob no thiaj li zoo dua?"
• Kuv yuav tau cov tshuaj tua mob twg uas tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj (OTC) ntawm lub tsev muag tshuaj?
• Puas muaj ib hom/hom tshwj xeeb ntawm lub ncoo donut uas koj pom zoo?
• "Koj puas xav tias kuv yuav tsum tau phais?"
• "Kuv ua tau dab tsi ntxiv los txo qhov mob no?"

Cov Lus Xaus Kawg coj mus tsev

Qhov mob coccyx, tseem hu ua coccydynia, feem ntau yuav ploj mus nws tus kheej hauv ob peb hnub. Txawm li cas los xij, qee zaum nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Yog tias koj qhov mob pob txha caj qaum tau tshwm sim ntau tshaj ob peb lub lis piam, lossis yog tias nws cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog kws kho mob kom paub ntau ntxiv txog yuav ua li cas kom tshem tawm qhov mob no. Tsis txhob txhawj, nrog kev kho mob zoo, qhov mob no tuaj yeem tswj tau.

Coccydynia , mob pob tw, pob qij txha sacroiliac, mob nraub qaum, pob txha caj qaum, mob, kev kho mob