Thaum koj laus zuj zus, tom qab muaj menyuam, tom qab pub niam mis, lossis tom qab poob phaus ntau, koj puas tau pom tias koj lub mis tau hloov pauv thiab poob qis dua li yav dhau los? Qhov no yog ib qho kev paub uas ntau tus poj niam feem ntau ntsib. Nws kuj yog ib qho uas cov kev hloov pauv no ua rau ntxhov siab thiab poob kev ntseeg siab rau tus kheej. Yog li, hnub no peb yuav tham txog ib qho kev daws teeb meem uas tuaj yeem ua rau koj lub mis zoo li hluas dua thiab khov kho dua. Ntawd yog kev phais 'nqa lub mis'.
Hais yooj yim xwb, kev nqa lub mis yog dab tsi?
Kev Nqa Mis, lossis Mastopexy hauv kev kho mob, yog ib txoj kev phais uas tus kws phais yas ua los hloov cov duab thiab qhov tsos ntawm koj lub mis, ua rau lawv zoo li hluas dua thiab khov kho dua. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem xav tau los ntawm txoj kev phais no:
- Nqa cov mis uas poob qis rau saum lub hauv siab.
- Ua kom ob sab ntawm lub mis sib npaug zos kom lawv zoo ib yam.
- Daim tawv nqaij dub nyob ib puag ncig lub txiv mis (areola) raug txo qhov loj thiab raug tig mus rau pem hauv ntej es tsis yog tig mus rau hauv qab.
- Tshem tawm cov tawv nqaij ntau dhau uas tau sagged dhau sijhawm.
- Ua rau cov mis zoo li puag ncig dua.
- Ua kom cov nqaij ntawm lub mis nruj thiab muab kev txhawb nqa zoo rau lub txiv mis thiab daim tawv nqaij nyob ib puag ncig lawv.
Vim li cas lub mis thiaj poob qis? Leej twg thiaj xav ua qhov kev phais no?
Peb lub mis hloov pauv raws sijhawm. Thaum daim tawv nqaij poob qhov elasticity, lawv pib sag. Muaj ntau yam tseem ceeb rau qhov no.
- Kev laus: Thaum peb laus zuj zus, collagen hauv daim tawv nqaij txo qis, ua rau daim tawv nqaij poob nws qhov elasticity.
- Cev xeeb tub thiab pub niam mis: Thaum lub sijhawm no, daim tawv nqaij yuav ncab thaum lub mis loj dua thiab tom qab ntawd rov qab ntsws dua.
- Cov noob caj noob ces: Qee zaum qhov no tuaj yeem yog los ntawm noob caj noob ces. Yog tias koj niam lossis pog muaj lub mis sagging, koj kuj yuav muaj cov tsos mob zoo ib yam.
- Lub ntiajteb txawj nqus: Raws li lub sijhawm dhau mus, lub mis kuj poob vim yog lub zog ntawm lub ntiajteb txawj nqus.
- Poob phaus ntau heev: Thaum koj poob phaus ntau heev ib zaug, daim tawv nqaij uas tau ncab tuaj yeem poob qis.
Yog tias cov kev hloov pauv los ntawm cov yam no ua rau koj ntxhov siab, kev phais tsa lub mis tuaj yeem ua rau koj lub mis zoo li tshiab thiab hluas.
Kev nqa lub mis puas hloov qhov loj ntawm lub mis?
Qhov no yog ib lo lus nug tseem ceeb rau ntau tus neeg.Kev phais tsa lub mis nkaus xwb yuav tsis hloov qhov loj ntawm koj lub mis. Nws tsuas yog tsa thiab kho cov mis uas twb muaj lawm xwb.
Txawm li cas los xij, yog tias koj xav hloov qhov loj ntawm koj lub mis, koj tuaj yeem ua qhov ntawd tib lub sijhawm nrog kev phais mob no.
- Yog koj xav ua kom koj lub mis loj dua: Kev ntxiv mis (kev ntxig cov khoom cog rau hauv) ua tau tib lub sijhawm nrog kev nqa mis.
- Yog koj xav ua kom koj lub mis me dua: Kev phais txo lub mis tuaj yeem ua tau tib lub sijhawm nrog kev nqa lub mis.
Koj tuaj yeem tham qhov no nrog koj tus kws phais yas thiab xaiv qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws raws li koj xav tau.
Muaj dab tsi tshwm sim ua ntej phais?
Thaum koj txiav txim siab ua qhov kev phais no, tus kws phais yas yuav tham nrog koj ntev. Cov hauv qab no yuav raug tham txog:
- Koj tej kev cia siab: Koj xav tau tus qauv zoo li cas, koj lub hom phiaj yog dab tsi.
- Koj keeb kwm kev noj qab haus huv: Txog lwm yam kab mob uas koj muaj, kev ua xua, kev phais mob yav dhau los, thiab cov ntawv qhia txog kev kuaj mammogram.
- Keeb kwm tsev neeg: Puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj mob qog noj ntshav hauv lub mis?
- Cov tshuaj koj noj: Cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias, cov vitamins, thiab lwm yam tshuaj.
- Koj txoj kev ua neej: haus luam yeeb, haus cawv, thiab lwm yam.
Tus kws kho mob mam li kuaj koj lub mis, ntsuas, cim nrog cwj mem, thiab thaij duab. Nws kuj yuav piav qhia txog kev siv tshuaj loog thiab kev pheej hmoo ntawm kev phais.
Thaum koj txiav txim siab tias koj yog tus neeg zoo rau kev phais, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj kos npe rau daim ntawv pom zoo. Koj kuj tseem yuav raug hais kom ua cov hauv qab no ua ntej phais:
- Mus kuaj ntshav.
- Mus kuaj mob mammogram .
- Yog koj haus luam yeeb, tsum kiag. (Qhov no tseem ceeb heev rau kev kho qhov txhab)
- Tsum tsis txhob noj cov tshuaj uas ua rau cov ntshav nyias xws li aspirin thiab qee cov vitamins.
Thaum lub sijhawm phais thiab tom qab phais
Feem ntau qhov kev phais no yuav ua hauv tsev kho mob lossis chav phais. Nws yuav siv sijhawm li ib teev thiab ib nrab mus rau ob teev, nyob ntawm seb yuav tsum ua haujlwm ntau npaum li cas. Feem ntau koj tuaj yeem mus tsev tib hnub tom qab phais. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj ib tus neeg tsav tsheb thauj koj mus tsev thiab nyob nrog koj thawj hmo.
| Theem | Muaj dab tsi tshwm sim? |
|---|---|
| Thaum Lub Sijhawm Phais Mob | Koj yuav raug muab tshuaj loog, koj daim tawv nqaij yuav raug ntxuav, thiab yuav txiav cov qhov chaw uas tau cim tseg lawm. Daim tawv nqaij, cov rog, thiab cov nqaij ntau dhau yuav raug tshem tawm, lub mis yuav zoo li daim duab, lub txiv mis yuav raug tsa, thiab cov qhov txiav yuav raug kaw dua nrog cov xov. |
| Cov Qhov Txiav Thiab Cov Qhov Mob | Muaj ntau hom kev txiav (piv txwv li, Donut, Lollipop, Anchor). Koj tus kws kho mob yuav xaiv txoj kev uas zoo tshaj plaws rau koj. Txawm hais tias cov qhov txhab yuav nyob mus ib txhis, feem ntau lawv zais ib ncig ntawm lub txiv mis thiab hauv cov qhov quav ntuj ntawm lub mis. Raws li lub sijhawm dhau mus, ntau cov qhov txhab no yuav ploj mus. |
| Tom Qab Phais Mob | Qhov mob, o, thiab mob nqaij yog ib txwm muaj. Cov no yuav tsum ploj mus li ob lub lis piam. Tej zaum yuav muab ib lub raj me me (qhov dej ntws) tso rau kom ntws cov kua ntau dhau. Tus kws kho mob yuav muab nws tshem tawm tom qab ob peb hnub. |
Lub sijhawm rov zoo li cas?
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia kho mob thaum lub sijhawm rov zoo.
- Ib lub tsho hauv siab tshwj xeeb (Phais Mob): Qhov no yuav tsum tau hnav kom txo qhov o thiab muab kev txhawb nqa rau lub mis.
- Tej Yam Ua: Koj tuaj yeem pib ua haujlwm yooj yim xws li ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm li ib lub lim tiam. Txawm li cas los xij, tej yam xws li tsa hnyav thiab tawm dag zog yuav tsum tau nres li 6 lub lim tiam.
- Pw tsaug zog: Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom pw ntawm koj ib sab rau ob peb lub lis piam thawj zaug.
Cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo yog dab tsi?
Ib yam li lwm yam kev phais mob, kev phais nqa lub mis muaj nws cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo.
| Cov txiaj ntsig | Kev Pheej Hmoo & Teeb Meem |
|---|---|
|
|
Thaum twg yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd
Yog tias koj muaj cov tsos mob no tom qab phais, hu rau koj pab neeg phais tam sim ntawd :
- Kub taub hau ntau tshaj 100.5 degrees Celsius (Fahrenheit).
- Mob heev, liab, o, lossis sov so hauv lub mis.
- Los ntshav los yog kua qaub los ntawm cov qhov txiav.
- Mob hauv siab los yog ua pa nyuaj.
- Kiv taub hau, xeev siab, lossis ntuav.
Feem ntau cov txiaj ntsig yuav kav ntev li ntau xyoo, tab sis nco ntsoov tias kev hloov pauv raws sijhawm, xws li kev laus, cev xeeb tub, lossis kev hloov pauv ntawm qhov hnyav, tuaj yeem tshwm sim dua yav tom ntej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev Nqa Mis (Mastopexy) yog ib qho kev phais uas nqa thiab kho cov mis uas poob qis. Nws tsis hloov qhov loj ntawm cov mis.
- Qhov no yog koj tus kheej qhov kev txiav txim siab . Qhov no tuaj yeem yog ib qho kev daws teeb meem zoo los txhawb koj txoj kev ntseeg siab rau koj tus kheej.
- Ib yam li kev phais mob, muaj tej yam txaus ntshai. Ua ntej txiav txim siab, nrog ib tug kws phais yas uas tsim nyog tham thiab nug tag nrho koj cov lus nug.
- Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia tom qab phais tas.
- Txawm hais tias cov txiaj ntsig yuav kav ntev, nkag siab tias lub mis yuav hloov pauv yav tom ntej nrog kev laus thiab kev hloov pauv hauv lub neej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus