Thaum huab cua txias me ntsis thiab pib qhuav, koj yuav hnov qhov kev hloov pauv ntawm koj daim tawv nqaij, puas yog? Tam sim ntawd, koj daim tawv nqaij qhuav, tawg, thiab qee zaum khaus. Rau qee tus neeg, daim tawv nqaij tuaj yeem tawg thiab los ntshav. Xav txog seb qhov no ua rau koj ntxhov siab npaum li cas. Vim li cas qhov no tshwm sim rau peb daim tawv nqaij tsuas yog thaum lub caij txias thiab qhuav no? Tsis txhob txhawj, hnub no peb yuav tham txog cov laj thawj ntawm qhov no, nrog rau qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua kom tshem tawm qhov mob no thiab ua kom koj daim tawv nqaij noj qab haus huv.
Vim li cas daim tawv nqaij thiaj qhuav thaum lub caij ntuj no txias?
Qhov laj thawj rau qhov no yooj yim heev. Hais yooj yim xwb, cua txias muaj dej tsawg heev, uas yog, dej ua pa . Tsis yog sab nraud xwb, tab sis kuj huab cua hauv peb lub tsev kuj qhuav dua vim yog cov khoom xws li lub tshuab cua sov uas peb siv. Yog li ntawd, cua qhuav no, zoo li tus neeg nqhis dej, pib nqus cov dej noo ntawm qhov chaw ntawm peb daim tawv nqaij. Qhov no hu ua 'kev poob dej' hauv kev kho mob. Thaum daim tawv nqaij poob dej noo li no, nws qhuav, khaus, thiab tawg.
Ib yam li daim phuam uas ntub dej ces qhuav thaum raug tshav ntuj, peb daim tawv nqaij poob dej noo rau huab cua qhuav.
Da dej kub puas phem rau daim tawv nqaij tiag?
Yog lawm, zaj dab neeg ntawd muaj tseeb tiag. Peb txhua tus nyiam ua luam dej kub ntau teev, tshwj xeeb tshaj yog thaum hnub txias. Txawm hais tias nws zoo rau peb lub cev, nws tuaj yeem ua rau peb daim tawv nqaij puas tsuaj heev. Dej kub dhau tuaj yeem tshem tawm cov roj ntuj uas tiv thaiv peb daim tawv nqaij thiab pab nws khaws cov dej noo . Qhov no ua rau daim tawv nqaij tsis muaj zog, ua rau nws qhuav dua.
Yog li ntawd, koj yuav tsum ua li cas?
- Txo lub sijhawm da dej: Sim ua kom tiav koj lub da dej hauv 5 txog 10 feeb.
- Txo qhov kub ntawm cov dej: Siv dej sov so es tsis txhob siv dej kub.
- Siv tshuaj pleev kom noo noo tam sim ntawd: Thaum koj da dej tas thiab maj mam so koj lub cev kom qhuav nrog phuam (thaum koj daim tawv nqaij tseem ntub me ntsis), nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv tshuaj pleev kom noo noo thoob plaws koj lub cev.
Cov khoom zoo tshaj plaws rau lub sijhawm no ntawm lub xyoo yog dab tsi?
Zoo dua siv cov tshuaj pleev lossis tshuaj pleev uas tuab me ntsis, roj ntau thaum huab cua qhuav li no dua li siv cov tshuaj pleev uas tsis hnyav thaum hnub ib txwm.
Nws zoo tshwj xeeb yog tias koj tuaj yeem xaiv cov khoom uas muaj ceramides . Ceramides yog cov roj fatty acids uas pom muaj nyob rau hauv peb daim tawv nqaij.Ib hom. Cov no ua yog rov tsim cov txheej txheem tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij uas puas lawm thiab tiv thaiv kom cov dej noo tsis txhob tawm mus.
Ib qho tseem ceeb ntxiv yog tsum tsis txhob siv xab npum . Qhov alkaline ntawm xab npum ib txwm ua rau daim tawv nqaij tshem nws cov roj ntuj thiab ua rau nws qhuav dua. Hloov chaw, siv cov tshuaj ntxuav uas tsis yog xab npum . Cov no mos heev rau daim tawv nqaij thiab tsis ua rau nws cov dej noo ploj mus.
Vim li cas kuv txhais tes thiaj qhuav ntxiv xwb?
Qhov no kuj yog ib qho teeb meem rau ntau tus neeg. Kev ntxuav tes ntau zaus thiab siv cov tshuaj tua kab mob uas muaj cawv tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij ntawm koj txhais tes qhuav sai sai, ua rau lawv liab, tawg, thiab txawm tias muaj mob hu ua "mob eczema tes".
Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv qhov no yog siv cov tshuaj pleev kom noo noo ntau li ntau tau . Siv cov tshuaj pleev kom noo noo txhua zaus koj ntxuav koj txhais tes. Zoo tshaj plaws yog siv cov tshuaj pleev uas muaj dimethicone . Qhov no tsim ib txheej tiv thaiv rau ntawm koj txhais tes, zoo li hnab looj tes, tiv thaiv lawv kom tsis txhob raug mob ntxiv.
Rau qhov zoo tshaj plaws: Ua ntej yuav mus pw thaum hmo ntuj, thov siv cov tshuaj pleev kom tawv nqaij noo lossis ib yam dab tsi zoo li roj petroleum jelly rau ntawm koj txhais tes, tom qab ntawd hnav ib khub hnab looj tes paj rwb thiab mus pw. Koj yuav pom qhov txawv thaum koj sawv thaum sawv ntxov!
Lub sijhawm no ntawm lub xyoo cuam tshuam li cas rau cov neeg uas muaj psoriasis?
Kab mob psoriasis yog ib yam mob uas tshwm sim los ntawm kev loj hlob sai ntawm cov hlwb tawv nqaij. Ib txhia neeg uas muaj tus mob no pom kev zoo los ntawm kev tshav ntuj UV hauv lub hnub. Yog li, txij li thaum peb muaj kev raug tshav ntuj tsawg dua thaum lub caij ntuj no, qee zaum kab mob psoriasis tuaj yeem tshwm sim. Tab sis nco ntsoov, nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj koj qhov kev raug tshav ntuj . Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no thiab tau txais kev qhia.
Muaj lwm cov lus qhia ntxiv los tiv thaiv koj cov tawv nqaij kom tsis txhob qhuav
Ntxiv rau cov ntsiab lus tseem ceeb no, ntxiv cov lus qhia yooj yim no los ntawm American Academy of Dermatology rau koj txoj kev ua neej txhua hnub.
| Cov lus qhia | Yuav ua li cas |
|---|---|
| Xaiv ib lub tshuaj pleev di ncauj uas tsim nyog. | Siv cov tshuaj pleev di ncauj uas ua rau daim tawv nqaij mos thiab xis nyob. Yog tias qee yam ntawm lawv ua rau koj daim di ncauj khaus lossis ua rau lawv loog, xaiv lwm hom. |
| Tshem tawm cov cua qhuav | Siv lub tshuab ua kom huab cua noo ntxiv rau hauv koj lub tsev. Tsis txhob nyob ze ntawm qhov cub thiab cov cua sov, vim tias qhov cua sov ncaj qha los ntawm lawv tuaj yeem ua rau koj daim tawv nqaij qhuav ntxiv. |
| Hnav cov hnab looj tes. | Hnav hnab looj tes thaum tawm mus rau sab nraum zoov thaum huab cua txias, ntxuav tais diav, ua teb, lossis kov cov tshuaj lom neeg. |
| Tsis txhob hnav khaub ncaws uas ua rau khaus tawv nqaij | Tsis txhob hnav khaub ncaws ntxhib xws li cov plaub mos mos uas lo rau ntawm koj daim tawv nqaij. Hloov chaw, hnav ib txheej paj rwb lossis ntaub mos mos rau hauv qab. Thaum ntxuav khaub ncaws, siv cov tshuaj ntxuav mos mos uas muaj daim ntawv lo 'hypoallergenic' uas yuav tsis ua rau khaus tawv nqaij. |
Yog tias koj daim tawv nqaij qhuav, khaus, lossis tawg tsis zoo tom qab ua raws li cov lus qhia no, lossis yog tias nws zoo li hnyav zuj zus, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob tawv nqaij . Qee zaum qhov no tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm lwm yam mob. Yog li, tsis txhob ncua sijhawm nrhiav kev pab kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tsis txhob da dej kub ntev thaum huab cua txias. Hloov chaw, da dej hauv dej sov so tsis pub tshaj 10 feeb.
- Thaum koj da dej tas, thaum koj lub cev tseem ntub dej, thov pleev tshuaj pleev kom noo thiab tuab rau thoob plaws koj lub cev.
- Siv cov tshuaj ntxuav uas mos mos, tsis yog xab npum es tsis txhob siv xab npum ib txwm.
- Xaiv cov tshuaj pleev uas muaj cov khoom xyaw uas ua rau daim tawv nqaij tiv thaiv tau zoo, xws li ceramides.
- Yog koj ntxuav koj txhais tes tas li, thov siv tshuaj pleev kom noo noo tas li. Hnav hnab looj tes paj rwb thaum hmo ntuj yuav ua tau zoo.
- Yog tias koj muaj teeb meem tawv nqaij hnyav uas tsis tuaj yeem tswj tau los ntawm cov yam yooj yim no, mus ntsib kws kho mob kom tau txais lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus