Thaum koj tus kws kho mob qhia koj tias koj muaj tus kab mob ntshav qab zib hom 2, nws yog ib qho ib txwm muaj cov lus nug los rau hauv siab. 'Kuv yuav tsum ua li cas tam sim no?', 'Cov tshuaj no puas yog rau kuv?', 'Yuav muaj dab tsi tshwm sim tom ntej?' Tej yam zoo li no yuav los rau hauv siab. Yog li, tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob txog txhua yam lus nug uas koj muaj txog koj txoj kev kho mob, tshuaj, lossis kev ua neej. Kev piav qhia koj qhov kev txhawj xeeb yog ib feem tseem ceeb heev ntawm kev kho mob. Hnub no, peb yuav tham txog cov lus nug uas ntau tus neeg muaj txog tus kab mob ntshav qab zib thiab cov lus teb yooj yim rau lawv.
Kab mob no puas kho tau tag nrho?
Cov lus teb rau qhov no yog ib qho yooj yim 'tsis yog'. Tab sis tsis txhob txhawj. Txawm hais tias tus kab mob ntshav qab zib hom 2 tsis tuaj yeem kho tau tag nrho, nws tuaj yeem tswj tau, lossis coj mus rau hauv 'kev zam txim'. Hais yooj yim, los ntawm kev coj koj cov ntshav qab zib rov qab mus rau qhov qub, koj tuaj yeem tiv thaiv ntau yam teeb meem ntawm tus kab mob ntshav qab zib. Koj tus kws kho mob yuav muaj peev xwm txo koj cov tshuaj lossis txawm tias tso tseg nws ib pliag.
Qhov tseem ceeb rau qhov no yog kev hloov pauv hauv lub neej.
- Kev noj zaub mov zoo: Rau qhov no, koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws noj zaub mov thiab tsim ib txoj kev npaj pluas noj uas haum rau koj.
- Kev Ua Si: Sim ua kom tsawg kawg yog 30 feeb ntawm kev tawm dag zog nruab nrab rau feem ntau hnub. Yog tias koj ua tsis tau tam sim ntawd, pib me me.
- Kev Poob Phaus: Yog tias koj rog dhau, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev poob phaus.
Muaj tseeb tiag, cov tshuaj uas koj tus kws kho mob sau yog ib feem loj ntawm koj txoj kev kho mob. Tab sis kom ua neej noj qab nyob zoo, noj zaub mov kom zoo thiab tawm dag zog yuav tsum yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, pw tsaug zog txaus yog qhov tseem ceeb. Yog tias koj pw tsawg dua 7 teev hauv ib hnub, koj cov ntshav qab zib yuav tsis sib npaug.
Thaum koj mus rau lub tsev kho mob, tus kws kho mob saib dab tsi?
Thaum koj mus rau chaw kho mob ntshav qab zib, koj tus kws kho mob yuav ua ntau yam kev kuaj mob los saib xyuas koj tus mob. Cov kev kuaj mob no yuav xyuas seb koj tus mob ntshav qab zib puas tswj tau zoo thiab seb puas muaj lwm yam teeb meem tshwm sim.
| Dab tsi tab tom raug kuaj / dab tsi tab tom raug saib? | Vim li cas qhov ntawd thiaj tseem ceeb? |
|---|---|
| Kev xeem A1c | Nov yog li cas koj thiaj paub tseeb tias koj cov ntshav qab zib tau raug tswj hwm li cas hauv 2-3 lub hlis dhau los. |
| Ntshav Siab | Muaj ntshav siab nrog rau ntshav qab zib ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob loj xws li kab mob plawv thiab mob hlwb. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tswj tus nqi no. |
| Qib roj cholesterol | Kev tswj cov ntshav siab thiab cov roj cholesterol pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. |
| Kev kuaj qhov muag | Kab mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau lub qhov muag puas tsuaj. Qhov mob no hu ua retinopathy . Yog tias kuaj pom thaum ntxov, kev pom kev tsis meej tuaj yeem tiv thaiv tau. |
| Kev kuaj ko taw | Kab mob ntshav qab zib ua rau cov hlab ntsha hauv ko taw puas tsuaj thiab ua rau tsis hnov mob. Yog li ntawd, txawm tias cov qhov txhab me me kuj tsis pom, ua rau cov qhov txhab hauv ko taw uas tsis kho, kis kab mob, thiab qee zaum txawm tias txiav taw. |
Kuv puas yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin thiab?
Cov neeg uas muaj ntshav qab zib hom 1 yeej yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin, tab sis tsis yog txhua tus neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 xav tau insulin.
Feem ntau koj tus kws kho mob yuav sim tswj koj cov ntshav qab zib los ntawm kev noj zaub mov, kev tawm dag zog, thiab kev tswj qhov hnyav. Yog tias qhov ntawd tsis ua haujlwm, yuav pib noj tshuaj. Feem ntau, cov tshuaj thawj zaug uas yuav pib yog cov tshuaj hu ua metformin . Qhov no pab koj lub cev siv cov insulin uas nws muaj tau zoo dua. Yog tias cov tshuaj no tsis tswj koj cov ntshav qab zib, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab pib koj noj lwm yam tshuaj lossis insulin.
Nco ntsoov tias, ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas zuj zus tuaj. Qhov no txhais tau tias txawm tias koj tsis xav tau insulin hnub no los xij, koj yuav xav tau nws yav tom ntej. Qhov ntawd yog qhov xwm txheej ntawm tus kab mob.
Kuv yuav ua li cas thiaj kuaj tau kuv cov piam thaj hauv tsev?
Txoj kev siv ntau tshaj plaws los ua qhov no yog siv lub ntsuas ntshav qab zib. Txhua yam koj yuav tsum ua yog siv ib rab koob me me los chob koj tus ntiv tes, muab ib tee ntshav tso rau ntawm daim ntawv kuaj, thiab muab tso rau hauv lub ntsuas. Qhov no yuav qhia koj tias koj cov ntshav muaj pes tsawg qab zib.
Yog koj noj tshuaj insulin thiab muaj feem yuav muaj ntshav qab zib tsawg, tshwj xeeb tshaj yog thaum hmo ntuj, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj siv lub cuab yeej CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Qhov no suav nrog kev txuas lub sensor rau koj daim tawv nqaij. Nws ntsuas thiab sau koj cov ntshav qab zib txhua ob peb feeb thoob plaws hnub.
Yog tias kuv pib siv tshuaj insulin, kuv puas yuav tsum siv nws mus tas kuv lub neej?
Tsis yog txhua lub sijhawm. Qee zaum insulin raug muab ua ib qho kev daws teeb meem ib ntus. Piv txwv li, yog tias koj cev xeeb tub lossis pw hauv tsev kho mob rau lwm qhov xwm txheej ceev, koj tus kws kho mob yuav pib siv insulin rau koj ib ntus. Los ntawm qee qhov kev kwv yees, kwv yees li 67% ntawm cov neeg uas siv insulin rau hom ntshav qab zib 2 yuav tsis tas yuav siv nws dua.
Puas yog kuv ob lub raum puas tsuaj vim yog ntshav qab zib thiab kuv puas yuav tsum tau ntxuav ntshav?
Qhov no yog ib qho kev ntshai loj rau ntau tus neeg. Muaj tseeb tiag, ntshav qab zib yog ib qho tseem ceeb uas ua rau muaj kab mob raum. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam uas koj ua tau los tiv thaiv koj tus kheej.
Noj koj cov tshuaj kom raug thiab tswj koj cov ntshav qab zib thiab ntshav siab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Txawm tias koj muaj kab mob raum theem pib, yog tias koj tswj koj cov ntshav qab zib thiab ntshav siab zoo, koj tuaj yeem txo qhov kev puas tsuaj ntxiv rau koj lub raum li ib nrab. Yog li, tsis txhob ntshai, thiab tswj koj tus kab mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txawm hais tias tus kab mob ntshav qab zib hom 2 tsis tuaj yeem kho tau tag nrho los xij, nws tuaj yeem tswj tau zoo heev los ntawm kev hloov pauv txoj kev ua neej (kev noj zaub mov, kev tawm dag zog) thiab qhov xav tau tshuaj tuaj yeem txo qis.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob raws sijhawm teem tseg thiab kuaj koj cov A1c, ntshav siab, cov roj cholesterol, thiab qhov muag thiab ko taw.
- Tsis yog txhua tus neeg uas muaj tus kab mob ntshav qab zib hom 2 xav tau insulin txij thaum pib. Feem ntau, cov neeg pib noj tshuaj.
- Thaum koj tswj tau koj cov ntshav qab zib thiab ntshav siab kom zoo, koj tuaj yeem tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov kabmob xws li lub raum, lub plawv, thiab qhov muag.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej lus nug lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj txog koj txoj kev kho mob lossis tshuaj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus