Thaum koj taug kev, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj sim tsa koj txhais taw tawm hauv av thiab muab nws tso rau pem hauv ntej, koj puas hnov mob heev rau ntawm koj cov pob qij txha ntawm koj tus ntiv taw loj? Los yog cov pob qij txha ntawm tus ntiv taw ntawd puas xav tias tawv thiab nyuaj rau khoov? Qee zaum nws zoo li me me o hauv thaj chaw ntawd? Txawm hais tias ntau tus neeg xav tias qhov no yog qhov ib txwm muaj, tej zaum vim nws nyob hauv lawv cov khau, qhov no yuav yog qhov pib ntawm tus mob hu ua 'Hallux Limitus' . Tsis txhob txhawj, peb yuav tham txog txhua yam hauv cov lus yooj yim.
Hais yooj yim xwb, Hallux Limitus yog dab tsi?
Lub npe no tej zaum yuav zoo li ib qho teeb meem loj, tab sis nws lub ntsiab lus yooj yim heev . Hauv cov lus kho mob, "Hallux" txhais tau tias koj tus ntiv taw loj. "Limitus" txhais tau tias txwv. Yog li, thaum ob qho no sib xyaw ua ke, nws txhais tau tias qhov sib koom ua ke uas tus ntiv taw loj txuas nrog muaj kev txav mus los tsawg thiab yog li ntawd ua rau mob.
Xav txog seb, thaum peb taug kev, cov pob qij txha ntiv taw txhawb nqa tag nrho qhov hnyav ntawm peb lub cev thiab pab thawb peb mus tom ntej. Yog li thaum qhov kev txav mus los ntawm cov pob qij txha ntawd raug txwv, txawm tias kev taug kev los kuj mob.
Yog tias qhov mob no tsis raug lees paub thaum ntxov, dhau sijhawm lub pob qij txha yuav tawv dua thiab tsis txav tau. Tom qab ntawd peb hu nws tias 'Hallux Rigidus' . 'Rigidus' txhais tau tias tawv, tsis txav tau. Nws txhais tau tias lub pob qij txha yuav luag tawv tag.
Koj yuav paub li cas yog tias koj muaj tus mob no? Cov tsos mob yog dab tsi?
Cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim rau ib ceg lossis ob txhais ceg. Thaum xub thawj tej zaum yuav tsis pom tseeb, tab sis lawv maj mam nce ntxiv. Cia peb saib cov tsos mob tseem ceeb.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Mob thiab mob nqaij | Mob thiab mob nqaij, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm qhov sib koom ua ke ntawm tus ntiv taw loj. Qhov mob no nce ntxiv thaum muaj kev nias rau ntawm qhov sib koom ua ke, xws li thaum taug kev lossis khiav. |
| Qhov nyuaj rau khoov tus ntiv tes | Nyuaj lossis mob thaum sim khoov tus ntiv taw loj rau saum lossis nqis. |
| Kev tsis muaj zog | Qee zaum, kev nias rau ntawm qhov sib koom ua rau cov hlab ntsha raug nias, ua rau loog saum tus ntiv taw loj lossis hauv ko taw. |
| Ib lub pob/o | Nyob rau lub sijhawm ntev, ib lub pob txha (zoo li lub pob) tuaj yeem tshwm sim saum cov pob qij txha ntawm tus ntiv taw loj. Qhov no tuaj yeem daig thaum koj hnav khau, ua rau qhov mob hnyav dua. |
| Ib lub pob nyob rau hauv qab ntawm ko taw | Vim tias tus ntiv taw loj tsis ua haujlwm zoo, nws tuaj yeem muab kev nyuaj siab ntau dhau rau ntawm lub hauv paus ntawm ko taw, ua rau muaj cov pob khaus. |
| Cov pob txha tawg | Thaum ib qho pob qij txha raug puas tsuaj, thaum lub cev sim kho nws tus kheej, cov pob txha tshiab ntxiv tsim. Cov no hu ua cov pob txha spurs . Cov no ntxiv txwv tsis pub lub pob qij txha txav mus los. |
Vim li cas qhov xwm txheej no thiaj tshwm sim?
Tsis muaj ib qho laj thawj rau qhov no. Muaj ntau yam ua rau muaj qhov teeb meem no.
- Qhov chaw ntawm pob txha ko taw: Ib txhia neeg yug los muaj qee qhov sib txawv ntawm qhov chaw ntawm cov pob txha ntawm ko taw (tshwj xeeb tshaj yog cov pob txha ntev uas txuas rau tus ntiv taw loj). Qhov no ua rau muaj kev nyuaj siab tsis tsim nyog rau ntawm qhov sib koom ua ke ntawm tus ntiv taw loj.
- Kev Raug Mob: Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim dhau sijhawm vim yog kev puas tsuaj rau pob qij txha los ntawm tej yam xws li lub pob tawv, mob pob qij txha, lossis pob txha tawg ntawm tus ntiv taw loj.
- Mob Pob Qij Txha: Yog tias koj muaj mob xws li osteoarthritis ( mob pob qij txha), mob rheumatoid arthritis , lossis gout , lawv kuj tuaj yeem cuam tshuam rau cov pob qij txha ntiv taw loj thiab ua rau muaj mob no.
- Siv ntau dhau ntawm qhov sib koom ua ke: Cov neeg uas koom nrog cov haujlwm uas muab kev nyuaj siab ntau dhau rau ntawm qhov sib koom ua ke ntawm tus ntiv taw loj, xws li kev khiav thiab dhia ua si (ncaws pob, ncaws pob), nqa hnyav, thiab seev cev (tshwj xeeb tshaj yog ballet), muaj feem yuav mob no ntau dua.
- Khau tsis zoo: Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hnav khau siab, khau nruj, thiab khau nqaim nyob rau pem hauv ntej, tshwj xeeb tshaj yog hnav los ntawm cov poj niam, uas muab kev nyuaj siab ntau dhau rau ntawm cov ntiv taw loj.
- Kev Txais Txiaj Ntsig:Yog tias muaj ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj tus mob no, ces yuav muaj feem uas koj yuav mob thiab.
Tus kws kho mob paub qhov no li cas?
Yog koj muaj cov tsos mob no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob sai li sai tau. Nws yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab kuaj koj txhais taw.
- Kev kuaj lub cev: Tus kws kho mob yuav kuaj koj txhais taw thiab xyuas seb koj tuaj yeem khoov lub pob qij txha ntiv taw loj li cas, qhov mob nyob qhov twg, thiab seb puas muaj o.
- Kev kuaj xyuas koj txoj kev taug kev: Koj tuaj yeem tau txais lub tswv yim ntawm qhov xwm txheej no los ntawm kev soj ntsuam txoj kev koj taug kev, txoj kev koj txhais taw nyob rau hauv av, thiab txoj kev koj cov ntiv taw txav mus los.
- Kev kuaj mob X-ray: Yuav muaj kev kuaj mob X-ray los xyuas seb cov pob txha puas zoo, kom paub tseeb tias cov pob txha ntxiv uas peb tau hais puas tau tsim, thiab kom paub tseeb tias cov pob txha mos ntawm cov pob qij txha puas tau lwj tag.
Ib qho mob tshwj xeeb hu ua Functional Hallux Limitus: Qee zaum, koj tuaj yeem khoov koj tus ntiv taw zoo thaum koj sawv ntsug, tab sis tsuas yog thaum koj taug kev, uas yog, thaum koj muab qhov hnyav rau ntawm koj txhais taw, tus ntiv taw thiaj li yuav tawv thiab mob. Qhov no hu ua 'Functional Hallux Limitus'. Tus kws kho mob siv ib txoj kev tshwj xeeb los sim qhov no.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Ua ntej, tus kws kho mob yuav sim txo koj qhov mob thiab rov ua haujlwm ntawm cov pob qij txha los ntawm kev kho mob yooj yim, tsis tas phais.
| Txoj kev kho mob | Yuav ua li cas |
|---|---|
| Xaiv cov khau zoo | Hnav khau uas dav rau pem hauv ntej thiab muaj chaw txaus rau koj cov ntiv taw. Tsis txhob hnav khau uas siab tshaj 1 nti. Cov khau uas muaj cov hauv qab tuab, tawv lossis cov hauv qab rocker zoo tshaj plaws. |
| So ko taw | Tsis txhob ua tej yam uas yuav ua rau mob ntxiv (xws li kev tawm dag zog hnyav, kev khiav). So kom txaus. |
| Siv cov khoom siv orthotics | Cov no yog cov khau tshwj xeeb uas muab tso rau hauv khau. Lawv txhawb nqa lub qhov ko taw thiab txo qhov siab ntawm tus ntiv taw thaum taug kev. Cov no tuaj yeem ua kom haum koj txhais taw raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia. |
| Kev Kho Mob Lub Cev | Kev kho mob xws li kev tawm dag zog tshwj xeeb thiab kev rub, raws li tus kws kho lub cev qhia, tuaj yeem txo qhov mob thiab txhim kho kev txav mus los ntawm cov pob qij txha. |
| Cov tshuaj tua kab mob | Cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) xws li ibuprofen thiab naproxen siv tau raws li koj tus kws kho mob qhia. Cov no tuaj yeem pab txo qhov mob thiab o. |
| Dej khov yaj | Muab ib lub hnab dej khov rau ntawm qhov pob qij txha uas mob li 15-20 feeb ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub. Qhov no yuav pab txo qhov mob thiab o. |
| Kev txhaj tshuaj Corticosteroid | Yog tias lwm yam kev kho mob tsis pab txo qhov mob, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj steroid rau koj txhaj ncaj qha rau hauv pob qij txha. Qhov no tuaj yeem txo qhov mob thiab o sai sai. |
Thaum twg yuav tsum tau phais?
Feem ntau tsuas yog xav txog kev phais mob yog tias cov kev kho mob yooj yim uas tau hais los saum toj no tsis pab, qhov mob tsis tuaj yeem ua tau, lossis tus mob tau nce mus rau Hallux Rigidus (qhov pob qij txha tawv tag nrho). Muaj ntau hom kev phais mob.
- Cheilectomy: Qhov no suav nrog kev phais tshem tawm cov pob txha ntxiv uas thaiv kev txav ntawm lub pob qij txha, cia lub pob qij txha txav mus los tau yooj yim.
- Kev phais pob txha: Qhov no suav nrog kev txiav ib pob txha ntev hauv ceg, hloov nws qhov chaw, thiab txo qhov siab rau ntawm qhov sib koom ua ke.
- Kev Sib Koom Tes (Arthrodesis):Yog tias qhov pob qij txha raug puas tsuaj loj heev, cov pob txha mos uas puas lawm yuav raug tshem tawm thiab ob lub pob txha yuav raug sib txuas ua ke tas mus li. Qhov no yuav tshem tawm tag nrho cov kev txav ntawm qhov pob qij txha, tab sis qhov mob yuav ploj mus tag.
- Kev hloov pob qij txha (Arthroplasty): Ib yam li kev hloov pob qij txha hauv caug, pob qij txha uas puas lawm raug tshem tawm thiab hloov nrog pob qij txha cuav uas ua los ntawm hlau lossis ceramic.
Koj tus kws kho mob yuav nrog koj tham txog qhov kev phais twg zoo tshaj plaws rau koj thiab txiav txim siab zoo tshaj plaws raws li koj qhov xwm txheej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tsis txhob tsis quav ntsej qhov mob thiab qhov mob ntawm koj tus ntiv taw loj, nws yog ib qho ib txwm muaj. Nws tuaj yeem yog qhov pib ntawm tus mob hu ua Hallux Limitus.
- Thaum koj mus ntsib kws kho mob sai li sai tau, koj tuaj yeem tiv thaiv kom tus mob tsis txhob loj hlob tuaj thiab rov zoo los ntawm kev kho mob yooj yim.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum hnav khau xis nyob uas haum koj txhais taw, tshwj xeeb tshaj yog tsis txhob hnav khau siab.
- Kev kho mob yooj yim (so, siv dej khov, thiab tawm dag zog) raws li kws kho mob tau hais kom ua yuav pab tswj tau qhov mob tau zoo heev.
- Yog tias qhov mob hnyav heev lossis kev kho mob yooj yim tsis pab, kev phais yuav yog qhov kev daws teeb meem mus tas li. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus