Koj puas tau hnov zaj dab neeg txog "mob pob txha caj qaum tawg"? Tej zaum peb twb tau hnov nws tom qab muaj xwm txheej lossis poob ntawm qhov siab. Thiab thaum peb laus zuj zus, peb tej zaum tau pom qee tus yawg koob yawm txwv khoov me ntsis, uas yog, nraub qaum nkhaus. Ob qho mob no hu ua 'mob pob txha caj qaum tawg'. Hnov lub npe no tuaj yeem ua rau ntshai me ntsis, tab sis tsis txhob ntshai. Tsis yog txhua qhov mob pob txha caj qaum tawg yog qhov loj heev. Hnub no, peb yuav tham txog txhua yam, ua rau, cov tsos mob, thiab kev kho mob, hauv txoj kev yooj yim heev uas koj tuaj yeem nkag siab.
Qhov tseeb tiag yog dab tsi yog pob txha tawg?
Hais yooj yim xwb, peb tus txha nqaj qaum tsis yog ib tug pob txha ntev. Nws zoo li ib lub pej thuam uas muaj 33 daim pob txha me me (uas peb hu ua 'vertebrae') uas muab sib dhos ua ke saum ib leeg. Lub pej thuam no yog qhov uas cia peb sawv, khoov, thiab tig. Yog li, qhov tawg lossis tawg hauv ib lossis ntau dua ntawm cov pob txha caj qaum no yog qhov peb hu ua pob txha caj qaum tawg . Tib neeg feem ntau hu qhov no ua "qaum qaum tawg" lossis "qaum nraub qaum tawg."
Cov ua rau qhov no yog pob txha tawg thiab raug mob, xws li ntog, raug mob kis las, lossis raug xwm txheej tsheb.
Qhov zoo tshaj plaws yog tias feem ntau ntawm cov pob txha tawg no tsis tas yuav phais. Tej zaum koj yuav tsum hnav ib lub brace tshwj xeeb rau ob peb lub hlis. Txawm li cas los xij, cov pob txha tawg hnyav dua yuav xav tau phais kho.
Cov pob txha caj qaum tawg yog dab tsi?
Tus kws kho mob yuav faib koj cov pob txha tawg raws li ntau yam. Qhov ntawd yog, qhov twg hauv pob txha tawg, pob txha tawg li cas, thiab seb cov pob txha tawg puas tsis nyob hauv qhov chaw (ruaj khov lossis tsis ruaj khov). Cia peb saib cov no ib qho zuj zus.
Nyob ntawm seb qhov kev tawg tshwm sim qhov twg
Peb tus txha nqaj qaum muaj peb feem tseem ceeb. Tej qhov no yuav tawg tau.
- Kev tawg ntawm lub caj dab: Qhov no tshwm sim hauv cov pob txha caj dab hauv koj lub caj dab.
- Kev tawg ntawm tus txha nqaj qaum hauv thoracic: Kev tawg ntawm tus txha nqaj qaum sab saud, uas txuas ntxiv los ntawm lub caj dab mus rau qhov kawg ntawm cov tav.
- Kev tawg ntawm tus txha nqaj qaum: Kev tawg ntawm tus txha nqaj qaum qis uas ua rau mob nraub qaum rau ntau tus neeg.
Nyob ntawm seb pob txha tawg li cas
Qhov no tseem ceeb me ntsis. Muaj peb hom uas feem ntau pom.
| Hom kev tawg | Piav qhia yooj yim xwb |
|---|---|
| Cov Pob Txha Uas Sib Nqus | Cov no yog cov kab nrib me me lossis cov pob txha tawg hauv cov pob txha caj qaum. Nws zoo li lub daim txhuam cev uas yuav ntsws thaum koj nias nws. Qhov ua rau qhov no yog osteoporosis . Qhov no ua rau cov pob txha tsis muaj zog thiab tuaj yeem tawg txawm tias poob me ntsis. Qee zaum, qhov mob no tuaj yeem mus ntev ntev yam tsis muaj tsos mob, ua rau koj poob ob peb nti hauv qhov siab lossis khoov (kyphosis) . |
| Cov Pob Txha tawg | Qhov no tshwm sim thaum muaj kev cuam tshuam sai sai rau ntawm tus txha nraub qaum. Xav txog ib tug neeg poob ntawm ib tsob ntoo siab thiab tsaws ncaj qha rau ntawm lawv txhais taw. Tom qab ntawd, vim muaj kev nyem siab rau ntawm tus txha nraub qaum, cov pob txha nraub qaum tuaj yeem tawg ua tej daim thiab tawg. Qhov no yog qhov teeb meem loj me ntsis. |
| Kev tawg pob txha | Qhov no zoo li sab tod ntawm Burst Fracture uas tau hais los saum toj no. Qhov tshwm sim ntawm no yog tias cov pob txha caj qaum rub tawm ntawm ib leeg. Piv txwv zoo tshaj plaws ntawm qhov no yog kev sib tsoo tsheb. Yog tias koj tsuas yog hnav txoj siv sia ntawm txoj siv sia thiab tsis hnav txoj siv sia, thiab lub tsheb poob tam sim ntawd, qhov qis ntawm koj lub cev yuav daig hauv txoj siv sia thiab qhov sab saud yuav raug pov mus tom ntej sai sai. Tom qab ntawd tus txha nraub qaum tuaj yeem ncab thiab hom kev tawg no tuaj yeem tshwm sim. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum hnav txoj siv sia kom raug. |
Los ntawm kev ruaj khov ntawm kev tawg (Ruaj khov vs Tsis Ruaj Khov)
Qhov no yog qhov uas cov kws kho mob txhawj xeeb tshaj plaws.
- Pob Txha Tawg Ruaj Khoov: Nov yog pob txha tawg lawm, tab sis cov pob txha tsis tau raug tshem tawm. Lawv nyob rau qhov chaw zoo. Qhov no yuav tsum tau kho, tab sis tsis zoo li yuav phais.
- Pob Txha Tsis Ruaj Khoov: Qhov no yog hom pob txha tawg loj tshaj plaws. Cov pob txha tawg tau hloov pauv ntawm qhov chaw uas lawv nyob. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha caj qaum, uas yog ib feem tseem ceeb ntawm cov hlab ntsha caj qaum . Hom pob txha tawg no yuav tsum tau phais.
Leej twg yuav muaj tus mob no tshaj?
Qhov tseeb, txhua tus neeg yeej muaj pob txha tawg vim muaj xwm txheej. Tab sis qee tus neeg muaj kev pheej hmoo ntau dua.
- Cov poj niam thiab cov neeg hnub nyoog tshaj 50 xyoo muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua.
- Koj muaj mob Osteoporosis (kab mob pob txha poob).Yog tias muaj li ntawd, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawg pob txha caj qaum (tshwj xeeb tshaj yog qhov tawg pob txha nias) yog siab heev. Ib tug neeg uas tau muaj ib qho muaj feem yuav muaj dua li tsib npaug.
Ntxiv rau, cov neeg uas muaj cov mob hauv qab no kuj muaj feem yuav mob ntxiv:
- Mob qog noj ntshav (tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau txais kev kho mob chemotherapy lossis kev kho mob hluav taws xob)
- Cov neeg uas tau siv corticosteroids ntev heev lawm
- Kev mob hyperthyroidism
- Kab mob pob txha (Osteomyelitis)
- Kab mob raum
- Kab mob hlwb uas cuam tshuam nrog kev tsis noj zaub mov (Anorexia Nervosa)
- Tsis muaj Vitamin D txaus
- Cov neeg uas haus luam yeeb thiab haus dej cawv ntau kuj muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua.
Thaum koj tsoo koj nraub qaum, koj lub cev yuav ua li cas? Koj puas taug kev tau?
Thaum koj pob txha hauv koj tus txha nqaj qaum tawg, nws yuav nyuaj rau koj txav mus los ib txwm thiab ua haujlwm pab tau. Qhov no tuaj yeem yog vim mob.
Feem ntau, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom siv ib lub brace tshwj xeeb los pab kom koj tus txha nqaj qaum ncaj. Qhov no yuav ua rau koj tsis xis nyob me ntsis thaum hnav, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb rau cov pob txha tawg kom zoo.
Lo lus nug tseem ceeb tshaj plaws yog, "Koj puas taug kev tau thaum koj tus txha nqaj qaum tawg?" Cov lus teb yog, yog, feem ntau koj taug kev tau. Yog tias muaj pob txha tawg, tshwj xeeb tshaj yog pob txha tawg los ntawm osteoporosis, koj taug kev tau, tab sis koj yuav hnov mob. Txawm li cas los xij, yog tias pob txha tawg ua rau tus txha nqaj qaum puas tsuaj thiab ua rau tuag tes tuag taw, koj yuav tsis taug kev tau.
Txawm tias koj muaj cov tsos mob me me los xij, yog tias koj qhov mob nraub qaum tsis ploj mus li ob peb hnub, yog tias nws hnyav zuj zus, lossis yog tias nws o nrog, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Yog tias koj tau raug xwm txheej, koj yuav tsum mus ncaj qha rau ETU (Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev).
Cov tsos mob ntawm pob txha caj qaum tawg yog dab tsi?
Qhov xav tsis thoob yog, qee qhov kev tawg pob txha tsis ua rau muaj tsos mob. Kev mob pob txha, tshwj xeeb, tej zaum yuav tsis ua rau mob thaum taug kev. Ib txhia neeg tsuas pom tias lawv muaj pob txha tawg qub hauv lawv tus txha nqaj qaum thaum lawv muaj duab X-ray rau lwm yam mob.
Txawm li cas los xij, yog tias cov tsos mob tshwm sim, lawv yuav zoo li tau qhia hauv lub rooj hauv qab no.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia | ||
|---|---|---|---|
| Mob nraub qaum | Mob hnyav heev uas tshwm sim sai sai. Los yog mob uas maj mam nce zuj zus. Qhov mob no yuav nce ntxiv thaum taug kev lossis sawv ntsug. | ||
| O los yog mob nqaij | Qhov chaw tawg pob txha yuav o thiab mob thaum kov. | ||
| Kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm | Kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm | Khoov koj nraub qaum mus tom ntej yam tsis tau ua ntej, uas yog, ua ib tug neeg nraub qaum qis. | |
| Tsis muaj zog lossis tsis muaj kev xav | Mob loog lossis tsis hnov mob ntawm nraub qaum mus rau caj npab lossis ceg. Qhov no tuaj yeem yog ib qho tsos mob loj heev. | ||
| Qhov siab poob | Raws li lub sijhawm dhau mus, ntau lub pob txha caj qaum raug nias tuaj yeem txo koj qhov siab (tej zaum txog li 6 ntiv tes). | ||
| Kev tso zis tsis tu ncua | Ib qho mob uas koj tswj tsis tau koj cov zis lossis quav vim yog qhov laj thawj uas koj yeej tsis tau muaj dua li. Qhov no yog ib qho xwm txheej ceev heev. Koj yuav tsum mus rau tsev kho mob tam sim ntawd. |
Tus kws kho mob nrhiav tau qhov no li cas?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav xub nug koj cov lus nug thiab kuaj koj lub cev. Lawv yuav kuaj koj nraub qaum thiab nrhiav seb puas muaj qhov mob, o, lossis hloov pauv ntawm koj nraub qaum. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muab cov ntaub ntawv qhia txog qhov mob uas koj hnov thiab thaum twg nws pib.
Tom qab ntawd, lawv yuav xaj ntau qhov kev kuaj mob kom paub meej tias muaj mob dab tsi.
- Kev kuaj mob X-ray:Qhov no cia koj pom tseeb tias puas muaj pob txha tawg lossis puas muaj cov pob txha txav mus los.
- Kev kuaj MRI: Qhov no tuaj yeem kuaj xyuas seb puas muaj kev puas tsuaj rau tsis yog cov pob txha ntawm tus txha nqaj qaum xwb, tab sis kuj tseem muaj cov nqaij mos mos nyob ib puag ncig nws, tshwj xeeb tshaj yog cov hlab ntsha caj qaum.
- CT scan: Qhov no pab kom tau daim duab meej thiab ntxaws ntxaws ntawm kev puas tsuaj rau cov pob txha yog tias xav tau kev phais.
Tsis tas li ntawd xwb, koj yuav raug hais kom mus kuaj qhov ceev ntawm pob txha (Bone Density Test lossis DEXA scan) . Qhov no tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas muaj mob pob txha tawg thiab nws hnyav npaum li cas.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Kev kho mob nyob ntawm seb qhov ua rau koj pob txha tawg, hom pob txha tawg, thiab qhov chaw uas nws nyob hauv koj tus txha nqaj qaum.
Kev kho mob uas tsis yog phais
Qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau, tsis tas yuav phais. Cov kev kho mob feem ntau yog:
- Kev Kho Mob: Koj yuav tau txais ib qho kev kho mob tshwj xeeb los pab kom koj tus txha nqaj qaum ncaj kom txog thaum cov pob txha tawg zoo. Feem ntau qhov no yuav kav ntev li ob peb lub hlis.
- Kev Kho Mob Lub Cev: Muaj kev tawm dag zog tshwj xeeb los txhawb cov leeg nqaij nyob ib puag ncig tus txha nqaj qaum. Qhov no tuaj yeem txo qhov mob thiab pab tiv thaiv kev tawg pob txha yav tom ntej.
- Kev Kho Mob Pob Txha: Yog tias koj muaj pob txha, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj lossis tshuaj ntxiv, xws li calcium, los txhawb koj cov pob txha.
Kev phais mob
Yog tias qhov pob txha tawg muaj feem yuav ua rau koj cov hlab ntsha caj qaum puas tsuaj, lossis yog tias koj qhov mob tsis zoo tom qab ob peb lub hlis ntawm kev kho mob lwm yam, koj yuav tsum tau phais. Muaj ob hom kev phais uas feem ntau ua.
- Vertebroplasty: Hauv txoj kev kho mob no, tus kws phais yuav txhaj cov kua cement tshwj xeeb rau hauv cov pob txha tawg kom txhawb nqa pob txha.
- Kyphoplasty: Qhov no zoo ib yam li qhov ua ntej, tab sis ua ntej txhaj cov cement, tus kws phais yuav muab lub pob me me rau hauv tus pob txha caj qaum thiab ua kom nws loj. Qhov no ua rau cov pob txha uas raug nias thiab ntsws rov qab mus rau nws qhov siab. Tsuas yog tom qab ntawd cov cement thiaj li txhaj tau.
Ob qho kev phais no feem ntau ua rau tib hnub thiab koj tuaj yeem mus tsev (kev phais mob sab nraud). Txawm li cas los xij, koj yuav raug qhia kom so hauv txaj li 24 teev tom qab phais thiab kom tsis txhob nqa khoom hnyav li 6 lub lis piam.
Yuav ua li cas thiaj txo tau qhov kev pheej hmoo?
Kev tawg pob txha caj qaum yog ib qho kev raug mob loj heev, yog li peb txhua tus yuav tsum sim tiv thaiv nws.
- Yuav tsum tau siv koj txoj siv sia kom zoo thaum caij tsheb. Ob qho tib si txoj siv sia hauv caug thiab txoj siv sia ntawm xub pwg yog qhov yuav tsum tau ua.
- Hnav cov khoom siv kev nyab xeeb tsim nyog thaum ua si kis las.
- Tsis txhob muab tej yam tso rau hauv qhov chaw uas yuav ua rau koj plam thiab ntog hauv tsev lossis ua haujlwm. Khaws tej yam kom huv si thiab huv si.
- Tsis txhob nce mus rau saum cov rooj zaum lossis cov rooj kom ncav cuag tej yam saum toj no. Siv ib lub ntaiv uas tsim nyog.
- Noj zaub mov kom zoo thiab ua kom koj cov pob txha noj qab nyob zoo. Noj cov khoom noj uas muaj calcium, vitamin C, thiab D ntau. Cov kev tawm dag zog xws li kev taug kev, kev khiav qeeb qeeb, thiab kev tsa hnyav ua rau cov pob txha muaj zog.
- Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo lossis muaj keeb kwm tsev neeg ntawm osteoporosis, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kuaj pob txha ceev.
- Yog tias koj muaj teeb meem taug kev lossis muaj feem yuav ntog, tsis txhob txaj muag siv tus pas nrig lossis tus pas nrig taug kev.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tus kab mob "fractured spine" yog ib yam dab tsi uas tuaj yeem tshwm sim vim muaj xwm txheej lossis osteoporosis.
- Tshwj xeeb yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo, tsis txhob tsis quav ntsej qhov mob nraub qaum uas tsis ploj mus li ob peb hnub. Mus ntsib kws kho mob kom zoo.
- Feem ntau cov pob txha tawg tsis tas yuav phais, tab sis xav tau kev kho mob, xws li hnav lub brace.
- Mob nraub qaum hnyav tom qab muaj xwm txheej lossis poob yog ib qho cim qhia tias koj yuav tsum mus rau ETU (Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev) tam sim ntawd.
- Cov tsos mob xws li loog ntawm ob txhais ceg, tsis muaj zog, lossis tsis tuaj yeem tswj tau txoj hnyuv thiab zis yuav tsum raug suav hais tias yog xwm txheej ceev thiab yuav tsum tau tshaj tawm rau tsev kho mob tam sim ntawd.
- Kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem ua rau koj cov pob txha muaj zog thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov pob txha tawg no yav tom ntej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus