Koj puas tau hnov lo lus 'Ketones'? Tej zaum koj muaj ntshav qab zib, lossis yog tias koj yog ib tus neeg uas ua raws li 'Keto diet' nrov heev niaj hnub no, tej zaum koj yuav hnov lo lus no ntau heev. Cov ketones no yog dab tsi? Vim li cas lawv thiaj tawm los nrog peb cov zis? Qhov no puas yog qhov ib txwm muaj, lossis nws puas yog ib yam dab tsi uas peb yuav tsum txhawj txog? Cia peb kawm seb qhov no yog dab tsi hnub no.
Hauv lwm lo lus, ketones yog dab tsi?
Xav txog peb lub cev zoo li lub tsheb. Lub roj tseem ceeb rau lub tsheb no khiav yog 'Glucose', uas yog qab zib xwb. Peb lub cev tau txais cov glucose no los ntawm cov khoom noj uas peb noj uas muaj cov carbohydrates, xws li mov, mov ci, thiab qos yaj ywm.
Tiam sis, yog tias muaj qee yam ua rau lub cev siv tsis tau cov roj glucose no, yuav ua li cas? Ib yam li lub tsheb hloov mus rau qhov chaw khaws cia thaum nws tsis muaj roj lawm, peb lub cev hloov mus rau lwm qhov chaw roj. Ntawd yog, cov rog uas khaws cia rau hauv lub cev .
Yog li, thaum lub cev pib hlawv rog rau lub zog, cov tshuaj uas tsim tawm los ua cov khoom seem ntawm cov txheej txheem ntawd hu ua ketones . Lawv yog ib hom kua qaub. Ib yam li lwm cov khoom pov tseg uas lub cev tsim tawm, cov ketones no thaum kawg tawm hauv lub cev hauv peb cov zis (pee). Qee zaum lawv kuj tuaj yeem pom hauv cov ntshav. Qhov muaj ketones hauv cov zis yog qhov peb hu ua 'ketonuria'.
Qhov tseem ceeb yog tias nws yog ib txwm muaj me me (me ntsis) ntawm ketones hauv koj cov zis. Nws yog ib txwm muaj me me ntawm ketones thaum peb pw tsaug zog, yoo mov, lossis noj zaub mov tsawg-carb vim peb lub cev siv roj li no.
Tiam sis qhov teeb meem yog thaum cov ketones no siab dhau . Ces lawv tuaj yeem ua rau peb lub cev lom. Qhov no ua rau peb cov ntshav dhau los ua acidic. Peb hu qhov mob txaus ntshai no ua ketoacidosis . Qhov no feem ntau cuam tshuam rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib, thiab nws hu ua Diabetic Ketoacidosis (DKA) . Qhov no yog xwm txheej ceev kho mob uas tuaj yeem ua rau tuag taus .
Yuav ua li cas ntsuas cov ketone hauv cov zis?
Muaj ob txoj hauv kev tseem ceeb los kuaj xyuas cov ketones hauv cov zis.
| Txoj kev sim | Nws tshwm sim li cas |
|---|---|
| Kev ntsuam xyuas hauv tsev | Koj tuaj yeem yuav cov ntawv xeem ketone ntawm lub tsev muag tshuaj. Koj muab me ntsis zis rau hauv lub thawv huv, muab daim ntawv xeem tso rau hauv, thiab cia nws ib pliag. Tom qab ntawd nws hloov xim. Koj tuaj yeem piv daim ntawv qhia xim ntawm lub thawv kom pom tias koj cov ketone qib yog "tsis zoo," "me me," "nruab nrab," lossis "loj." Cov no feem ntau siv los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg uas noj zaub mov keto. |
| Kev kuaj mob | Tus kws kho mob tuaj yeem ntsuas cov ketone nrog kev kuaj zis yooj yim. Txawm li cas los xij, yog tias xav tias muaj ketoacidosis, tus kws kho mob feem ntau yuav xaj kom kuaj ketone hauv cov ntshav . Qhov no yog qhov tseeb dua li kev kuaj zis vim tias kev kuaj ntshav qhia txog qib ketones hauv lub cev thaum lub sijhawm ntawd. |
Vim li cas cov ketones tshwm sim hauv peb cov zis?
Raws li peb tau tham ua ntej lawm, cov ketones raug tsim tawm thaum twg peb lub cev raug yuam kom hlawv rog rau lub zog. Muaj ob peb qho laj thawj tseem ceeb rau qhov no:
- Kab Mob Ntshav Qab Zib: Ib tug neeg uas muaj kab mob ntshav qab zib tsis tsim cov insulin txaus, lossis cov insulin uas lawv tsim tawm tsis ua haujlwm zoo. Yog tsis muaj insulin, cov piam thaj tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv cov hlwb. Qhov no ua rau cov ntshav qab zib nce siab. Tsis tas li ntawd, lub cev pib hlawv rog vim nws tsis muaj lwm txoj hauv kev kom tau txais lub zog. Yog tias cov insulin tseem qis, cov ketones tuaj yeem sib sau ua ke ntau heev, ua rau muaj mob hnyav hu ua diabetic ketoacidosis (DKA) .
- Haus dej cawv ntau dhau: Thaum koj haus dej cawv ntau dhau rau lub sijhawm ntev, koj lub cev tsis tuaj yeem nqus cov as-ham thiab khaws cov piam thaj (ua glycogen). Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub cev hlawv rog, ua rau muaj mob txaus ntshai hu ua ketoacidosis ntsig txog cawv .
- Cev Xeeb Tub: Mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau muaj ketones hauv cov zis. Dua li ntawm qhov ntawd, ketones kuj tseem tuaj yeem tshwm sim thaum cev xeeb tub vim lwm yam laj thawj uas tau hais hauv tsab xov xwm no.
- Ntuav ntev lossis raws plab: Thaum koj tseem ntuav lossis raws plab, koj lub cev cov piam thaj hauv lub cev yuav ploj mus, thiab koj lub cev pib hlawv rog kom muaj zog.
- Kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev yoo mov: Kev noj zaub mov tsis zoo xws li anorexia lossis kev yoo mov ntev tuaj yeem ua rau lub cev tsis tau txais cov carbohydrates txaus thiab ua rau ketone ntau ntxiv.
- Kev tawm dag zog hnyav thiab siv zog heev: Thaum lub sijhawm tawm dag zog hnyav thiab siv sijhawm ntev, thaum lub cev cov piam thaj (glycogen) khaws cia tag, lub cev pib hlawv rog kom muaj zog.
Ib tug neeg uas tsis muaj ntshav qab zib puas tuaj yeem muaj ketones hauv lawv cov zis?
Yog, nws ua tau. Nws yog ib qho ib txwm rau ib tus neeg uas tsis muaj ntshav qab zib kom muaj "me me" lossis "me me" ntawm cov ketones hauv lawv cov zis. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum lub sijhawm kuaj zis thaum peb sawv ntxov thiab taug kev ncig.
Tab sis yog tias koj tsis muaj ntshav qab zib thiab koj cov zis kuaj pom tias muaj ketone nruab nrab lossis ntau, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Nws yuav yog ib qho cim ntawm ntshav qab zib uas tsis tau kuaj pom lossis lwm yam mob hnyav. Yog li ntawd, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws.
Cov theem ketone thiab lawv cov tsos mob yog dab tsi?
Cov tsos mob sib txawv nyob ntawm seb muaj pes tsawg ketones nyob rau hauv cov zis. Cia peb nkag siab qhov no kom meej.
| Xwm txheej | Cov tsos mob feem ntau |
|---|---|
| Ketosis (Feem ntau cov ketone qis) | Qhov no feem ntau tsis yog ib qho mob txaus ntshai. Cov neeg uas noj zaub mov keto yuav muaj cov tsos mob no.
|
| Ketoacidosis (Cov ketone ntau - xav tau kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev! ) | Cov tsos mob thaum ntxov:
Cov tsos mob hnyav tom qab:
|
Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub, tshwj xeeb tshaj yog ib tus neeg uas muaj ntshav qab zib, muaj ib lossis ntau cov tsos mob hnyav ntawm ketoacidosis , coj lawv mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ze tshaj plaws yam tsis muaj kev ncua.
Qib ketone txaus ntshai rau ib tus neeg uas muaj ntshav qab zib yog dab tsi?
Rau ib tus neeg uas muaj ntshav qab zib, txhua qib ketone saum toj no "trace" theem tuaj yeem yog ib qho cim ceeb toom.
- Qib "Me": Qhov no qhia tau tias koj muaj feem yuav mob ketoacidosis ntau dua. Yog tias koj cov ntshav qab zib kuj siab dua 250 mg/dL, hu rau koj tus kws kho mob ntshav qab zib kom tau lus qhia.
- Qib "Nruab Nrab" lossis "Loj": Qhov no qhia tau tias koj muaj feem yuav mob ketoacidosis heev . Mus rau tsev kho mob tam sim ntawd kom tau kev kho mob.
Txawm hais tias cov ketones tsis ua rau muaj kev phom sij yog tias muaj me me xwb los, tab sis yog muaj ntau dhau ces yuav ua rau koj tuag taus. Yog tias koj muaj feem yuav mob ketoacidosis, nrog koj tus kws kho mob tham txog yuav ua li cas thiaj tswj tau nws. Koj tuaj yeem pab kom koj muaj kev nyab xeeb los ntawm kev npaj ua ntej yog tias koj cov ketone nce siab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ketones yog cov khoom seem ntawm lub cev uas hlawv cov rog kom tau lub zog.
- Nws tuaj yeem yog ib txwm muaj cov ketones me me hauv koj cov zis.
- Txawm li cas los xij, cov ketone ntau ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib, yog qhov txaus ntshai heev. Tus mob no hu ua ketoacidosis thiab xav tau kev kho mob ceev.
- Nco ntsoov txog cov tsos mob ntawm ketoacidosis, xws li xeev siab, ntuav, mob plab, ua pa tsw qab txiv hmab txiv ntoo, thiab tsis meej pem.
- Yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab koj cov ketone hauv zis yog qib nruab nrab lossis siab, lossis koj muaj cov tsos mob saum toj no, mus rau chav kho mob ceev (ETU) tam sim ntawd.
- Nrog koj tus kws kho mob tham txog tej yam teeb meem kev noj qab haus huv.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus