Skip to main content

Koj puas xav tias koj kho siab thiab tu siab tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv? (Kev Nyuaj Siab Tom Qab Kawm Ntawv Qib Siab) Cia peb tham txog qhov no

Koj puas xav tias koj kho siab thiab tu siab tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv? (Kev Nyuaj Siab Tom Qab Kawm Ntawv Qib Siab) Cia peb tham txog qhov no

Kev tsiv tawm hauv tsev kawm ntawv yog ib qho kev paub zoo siab heev thiab kuj yog ib qho kev paub txaus ntshai me ntsis. Xyoo ntawm kev ua haujlwm hnyav, kawm ntawv, lom zem nrog cov phooj ywg, thiab tam sim ntawd lub neej ntawd tas lawm thiab koj yuav tsum tau mus rau hauv lub ntiaj teb tshiab. Ib txhia neeg tau txais txoj haujlwm zoo tam sim ntawd. Tab sis ib txhia tsis tau. Txawm li cas los xij, thaum pib lub neej tshiab no, ntau tus neeg tuaj yeem hnov ​​​​​​kev kho siab, kev tu siab, thiab kev nyuaj siab uas tsis tuaj yeem piav qhia. Yog tias koj xav tib yam li ntawd, tsab xov xwm no yog rau koj.

Qhov no tsis yog ib qho teeb meem rau koj xwb!

Thawj qhov koj yuav tsum nkag siab yog tias koj tsis yog tib tug uas muaj cov kev xav no. Kev tu siab, kev kho siab, thiab kev ntxhov siab thaum koj pib lub neej tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv yog qhov ib txwm muaj. Txawm tias cov kws kho mob hlwb hais tias qhov no yog ib qho kev teb rau kev hloov pauv loj hauv lub neej.

"Ua ntej, nkag siab tias koj tsis nyob ib leeg. Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev daig tom qab kawm tiav. Nws yog ib qho kev hloov pauv loj, thiab nws tuaj yeem nyuaj rau kev hloov kho rau cov kev hloov pauv ntawd."

Txawm hais li ntawd los, tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kev xav li no. Txawm li cas los xij, yog tias cov kev xav no tseem muaj, lawv tuaj yeem hloov mus ua kev nyuaj siab loj lossis kev ntxhov siab . Yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog qhov no.

Vim li cas peb thiaj xav li no?

Tej zaum yuav muaj ntau yam ua rau qhov no. Cia peb saib cov laj thawj tseem ceeb.

  • Qhov sib txawv ntawm lub neej xav thiab lub neej tiag tiag: Thaum peb nyob hauv tsev kawm ntawv, peb muaj kev cia siab rau yav tom ntej. Peb xav tias, "Kuv lub neej yuav pib tam sim no." Tab sis qhov tseeb uas peb ntsib tom qab kawm tiav tuaj yeem txawv ntawm qhov peb xav. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab loj heev.
  • Kev Nyuaj Siab Los Ntawm Koj Tus Kheej Thiab Lwm Tus: Peb feem ntau hnov ​​cov lus nug los ntawm tsev neeg, cov txheeb ze, thiab cov phooj ywg zoo li, "Yog li, koj ua dab tsi tam sim no?" "Koj puas tau ib txoj haujlwm?" Txawm hais tias cov no tsuas yog cov lus nug random xwb, lawv tuaj yeem xav tias muaj kev nyuaj siab ntau. Peb kuj tuaj yeem muab kev nyuaj siab rau peb tus kheej, xav tias, "Kuv ua haujlwm hnyav heev kom tau txais daim ntawv kawm tiav, kuv yuav tsum ua tiav ntau dua."
  • Tam sim ntawd poob rau hauv 'lub ntiaj teb neeg laus': Lub neej hauv tsev kawm ntawv zoo li thaj chaw nyab xeeb ntawm cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg laus tag nrho. Tab sis tam sim ntawd koj yuav tsum nrhiav haujlwm, tej zaum yuav them cov nyiaj qiv, thiab ua txhua yam kev lav phib xaub. Nws yog ib txwm muaj kev ntxhov siab thiab kev ntshai nrog qhov kev hloov pauv tam sim no.
  • Kev hloov pauv hauv cov phooj ywg thiab lub neej hauv zej zog:Hauv tsev kawm ntawv, peb yeej ib txwm muaj ib pab phooj ywg nyob ib puag ncig peb. Tab sis tom qab kawm tiav, txhua tus neeg tsiv mus rau ntau qhov chaw ntawm lub tebchaws kom nrhiav haujlwm lossis kawm ntau yam haujlwm sib txawv. Thaum cov phooj ywg paub zoo thiab lub neej kev sib raug zoo ntawd ploj mus, peb pib xav tias peb kho siab thiab nyob ib leeg heev.
  • Kev cuam tshuam ntawm tus kab mob sib kis: Qhov xwm txheej no tau ua rau cov neeg uas kawm tiav nrog tus kab mob sib kis (COVID-19) . Lawv tau nyob deb ntawm cov phooj ywg thiab cov xib fwb. Muaj ntau tus tau poob txoj haujlwm thiab kev xyaum ua haujlwm. Nrog rau qhov tsis paub tseeb no, kev kho siab thiab kev ntxhov siab tau nce ntxiv.

Cov tsos mob ntawm tus mob no yog dab tsi?

Qhov kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab tom qab kawm ntawv no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kev xav tsis xis nyob. Cov tsos mob no tuaj yeem pom tau tias yog kev hloov pauv ntawm lub hlwb, lub cev, thiab tus cwj pwm.

Hom cwj pwm Kev piav qhia
Cov yam ntxwv ntawm lub hlwb thiab kev xav
  • Tsis txaus siab rau tus kheej lossis lub neej, tsis paub tseeb tias yog vim li cas.
  • Muaj ib qho kev xav tias raug daig, tsis xav ua dab tsi, tsis muaj lub tswv yim txog yav tom ntej.
  • Muaj kev xav tias lawv tsis tsim nyog, tias lawv yog ib tug neeg ua tsis tau zoo, tias lawv tau ua rau lawv tsev neeg poob siab.
  • Xav tias koj nyob ib leeg thiab tsis muaj kev txhawb nqa hauv ib txoj haujlwm tshiab, hauv ib lub nroog tshiab.
  • Xav tias kho siab heev tsis muaj phooj ywg thiab tsev neeg.
  • Npau taws tas li, raug mob txawm tias yog tej yam me me xwb .
  • Zoo li kev xav nce thiab nqis ib zaug (kev xav coaster).
  • Xav tias nkees thiab ua haujlwm ntau dhau txhua lub sijhawm.
Cov yam ntxwv ntawm lub cev
  • Tsis tsaug zog los yog pw tsaug zog ntau dhau.
  • Quaj tam sim ntawd, tsis muaj laj thawj.
  • Kev hloov pauv ntawm kev ntshaw (txo lossis nce).
  • Mob taub hau ntau zaus.
  • Tej yam zoo li mob plab thiab xeev siab.
  • Kev hloov pauv tus cwj pwm
  • Siv sijhawm ntau dhau ntawm xov tooj, social media, lossis ua si games.
  • Ua si nawv ntau dhau los yog tsis ua si nawv kiag li.
  • Noj zaub mov tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntau dhau.
  • Tig mus rau haus dej cawv, siv yeeb tshuaj, lossis siv caffeine ntau dhau.
  • Koj ua li cas nrog cov kev xav no?

    Yuav kom kov yeej cov kev xav tu siab thiab kev nyuaj siab no, koj yuav tsum lees paub ua ntej tias koj tab tom muaj kev xav li ntawd. Kev sim qhia tias koj zoo sab nraud tsuas yog ua rau qhov teeb meem loj zuj zus xwb. Yog li ntawd, siv sijhawm me ntsis thiab xav seb koj xav li cas tiag.

    Nov yog qee cov lus qhia los pab koj daws qhov teeb meem no:

    • Tsim kom muaj tus cwj pwm noj qab haus huv: Noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, pw tsaug zog txaus, thiab tawm dag zog kom haum rau koj lub cev. Thaum koj txoj kev noj qab haus huv zoo, nws yuav yooj yim dua los daws cov teeb meem kev ntxhov siab no.
    • Txuas lus nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg: Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov neeg uas hlub thiab ntseeg koj. Txawm tias koj tsis tuaj yeem ntsib ntsej muag los xij, sib tham tsis tu ncua los ntawm kev ntaus ntawv, hu xov tooj, lossis video hu.
    • Nrhiav phooj ywg tshiab: Cov phooj ywg qub tuaj yeem hloov pauv raws sijhawm. Yog li, sim nrhiav phooj ywg tshiab los ntawm koj cov kev nyiam ua si thiab kev txaus siab.
    • Koom nrog tej yam uas ua rau koj xav tias koj muaj nqis: Thaum koj xav tias koj muaj lub hom phiaj hauv lub neej, nws yooj yim dua los tawm tsam cov kev xav tsis zoo no. Yog tias koj tseem tsis tau muaj haujlwm ua, lossis tsis txaus siab rau koj txoj haujlwm tam sim no, ua qee yam uas coj kev xyiv fab thiab kev txaus siab rau koj, xws li kev ua haujlwm pab dawb.
    • Xyaum Ua Kom Koj Lub Siab Xav: Kev xav yog ib txoj hauv kev zoo los so koj lub siab. Tab sis koj tsis tas yuav xav. Kev xav tsuas yog coj koj lub siab mus rau lub sijhawm tam sim no. Ua tib zoo mloog seb koj xav li cas rau lub sijhawm ntawd thiab txiav txim siab seb koj teb li cas rau nws.
    • Teem cov hom phiaj me me uas ua tau: Teem cov hom phiaj me me xws li "Kuv yuav siv sijhawm ib nrab teev sau kuv daim CV hnub no" lossis "Kuv yuav nrhiav haujlwm." Yog tias peb sim ua tej yam loj ua ke, peb yuav poob siab sai sai.

    Kev txwv tsis pub siv social media thiab tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus kuj yog ib qho kev pab loj rau txoj kev no.

    Thaum twg koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob?

    Feem ntau cov neeg tuaj yeem rov zoo los ntawm qhov xwm txheej no nrog lub sijhawm thiab kev pab los ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg, tab sis qee tus neeg xav tau kev txhawb nqa ntxiv.

    Yog tias cov kev xav no cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub (ua haujlwm, kawm ntawv) , lossis yog tias koj xav tias koj yog ib tus neeg txawv ntawm koj li ob peb lub hlis dhau los, nws yog ib qho cim qhia tias nws yog lub sijhawm los nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij. Thaum lub sijhawm zoo li no,Tsis txhob yig tham nrog koj tsev neeg tus kws kho mob lossis tus kws kho mob txog qhov no.

    Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj muaj kev xav ua phem rau koj tus kheej, thov nrog ib tus neeg koj ntseeg siab lossis koj tus kws kho mob tham tam sim ntawd. Yog tias cov kev xav zoo li no hnyav heev, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.

    Nco ntsoov, txawm tias koj ntxhov siab, ntxhov siab, lossis kev nyuaj siab npaum li cas los xij, koj tuaj yeem tau txais kev pab rau txhua yam.

    Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

    • Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav tu siab, kho siab, thiab ntxhov siab tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv. Tsis txhob xav phem txog qhov ntawd.
    • Txais yuav koj txoj kev xav. Kev lees tias "Kuv tsis zoo" yog thawj kauj ruam rau kev kho.
    • Tham nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg txog qhov no. Tsis txhob ris lub nra no ib leeg xwb.
    • Tsim kom muaj tus cwj pwm zoo xws li kev noj zaub mov zoo, kev pw tsaug zog txaus, thiab kev tawm dag zog.
    • Yog tias cov kev xav no nyuaj rau tswj lossis tsis tuaj yeem ua tau, tsis txhob ntshai mus ntsib kws kho mob. Kev thov kev pab yog ib qho cim qhia tias koj muaj zog.

    Kev nyuaj siab tom qab kawm tiav qib siab, tom qab kawm ntawv qib siab, kev ntxhov siab, kev kho siab, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab tom qab kawm tiav qib siab, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb Sinhala
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.

    Ntxiv koj cov lus

    Thov xam: 3 + 2 =
    Koj puas xav tias koj kho siab thiab tu siab tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv? (Kev Nyuaj Siab Tom Qab Kawm Ntawv Qib Siab) Cia peb tham txog qhov no

    Koj puas xav tias koj kho siab thiab tu siab tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv? (Kev Nyuaj Siab Tom Qab Kawm Ntawv Qib Siab) Cia peb tham txog qhov no

    Kev tsiv tawm hauv tsev kawm ntawv yog ib qho kev paub zoo siab heev thiab kuj yog ib qho kev paub txaus ntshai me ntsis. Xyoo ntawm kev ua haujlwm hnyav, kawm ntawv, lom zem nrog cov phooj ywg, thiab tam sim ntawd lub neej ntawd tas lawm thiab koj yuav tsum tau mus rau hauv lub ntiaj teb tshiab. Ib txhia neeg tau txais txoj haujlwm zoo tam sim ntawd. Tab sis ib txhia tsis tau. Txawm li cas los xij, thaum pib lub neej tshiab no, ntau tus neeg tuaj yeem hnov ​​​​​​kev kho siab, kev tu siab, thiab kev nyuaj siab uas tsis tuaj yeem piav qhia. Yog tias koj xav tib yam li ntawd, tsab xov xwm no yog rau koj.

    Qhov no tsis yog ib qho teeb meem rau koj xwb!

    Thawj qhov koj yuav tsum nkag siab yog tias koj tsis yog tib tug uas muaj cov kev xav no. Kev tu siab, kev kho siab, thiab kev ntxhov siab thaum koj pib lub neej tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv yog qhov ib txwm muaj. Txawm tias cov kws kho mob hlwb hais tias qhov no yog ib qho kev teb rau kev hloov pauv loj hauv lub neej.

    "Ua ntej, nkag siab tias koj tsis nyob ib leeg. Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev daig tom qab kawm tiav. Nws yog ib qho kev hloov pauv loj, thiab nws tuaj yeem nyuaj rau kev hloov kho rau cov kev hloov pauv ntawd."

    Txawm hais li ntawd los, tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kev xav li no. Txawm li cas los xij, yog tias cov kev xav no tseem muaj, lawv tuaj yeem hloov mus ua kev nyuaj siab loj lossis kev ntxhov siab . Yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog qhov no.

    Vim li cas peb thiaj xav li no?

    Tej zaum yuav muaj ntau yam ua rau qhov no. Cia peb saib cov laj thawj tseem ceeb.

    • Qhov sib txawv ntawm lub neej xav thiab lub neej tiag tiag: Thaum peb nyob hauv tsev kawm ntawv, peb muaj kev cia siab rau yav tom ntej. Peb xav tias, "Kuv lub neej yuav pib tam sim no." Tab sis qhov tseeb uas peb ntsib tom qab kawm tiav tuaj yeem txawv ntawm qhov peb xav. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab loj heev.
    • Kev Nyuaj Siab Los Ntawm Koj Tus Kheej Thiab Lwm Tus: Peb feem ntau hnov ​​cov lus nug los ntawm tsev neeg, cov txheeb ze, thiab cov phooj ywg zoo li, "Yog li, koj ua dab tsi tam sim no?" "Koj puas tau ib txoj haujlwm?" Txawm hais tias cov no tsuas yog cov lus nug random xwb, lawv tuaj yeem xav tias muaj kev nyuaj siab ntau. Peb kuj tuaj yeem muab kev nyuaj siab rau peb tus kheej, xav tias, "Kuv ua haujlwm hnyav heev kom tau txais daim ntawv kawm tiav, kuv yuav tsum ua tiav ntau dua."
    • Tam sim ntawd poob rau hauv 'lub ntiaj teb neeg laus': Lub neej hauv tsev kawm ntawv zoo li thaj chaw nyab xeeb ntawm cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg laus tag nrho. Tab sis tam sim ntawd koj yuav tsum nrhiav haujlwm, tej zaum yuav them cov nyiaj qiv, thiab ua txhua yam kev lav phib xaub. Nws yog ib txwm muaj kev ntxhov siab thiab kev ntshai nrog qhov kev hloov pauv tam sim no.
    • Kev hloov pauv hauv cov phooj ywg thiab lub neej hauv zej zog:Hauv tsev kawm ntawv, peb yeej ib txwm muaj ib pab phooj ywg nyob ib puag ncig peb. Tab sis tom qab kawm tiav, txhua tus neeg tsiv mus rau ntau qhov chaw ntawm lub tebchaws kom nrhiav haujlwm lossis kawm ntau yam haujlwm sib txawv. Thaum cov phooj ywg paub zoo thiab lub neej kev sib raug zoo ntawd ploj mus, peb pib xav tias peb kho siab thiab nyob ib leeg heev.
    • Kev cuam tshuam ntawm tus kab mob sib kis: Qhov xwm txheej no tau ua rau cov neeg uas kawm tiav nrog tus kab mob sib kis (COVID-19) . Lawv tau nyob deb ntawm cov phooj ywg thiab cov xib fwb. Muaj ntau tus tau poob txoj haujlwm thiab kev xyaum ua haujlwm. Nrog rau qhov tsis paub tseeb no, kev kho siab thiab kev ntxhov siab tau nce ntxiv.

    Cov tsos mob ntawm tus mob no yog dab tsi?

    Qhov kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab tom qab kawm ntawv no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kev xav tsis xis nyob. Cov tsos mob no tuaj yeem pom tau tias yog kev hloov pauv ntawm lub hlwb, lub cev, thiab tus cwj pwm.

    Hom cwj pwm Kev piav qhia
    Cov yam ntxwv ntawm lub hlwb thiab kev xav
    • Tsis txaus siab rau tus kheej lossis lub neej, tsis paub tseeb tias yog vim li cas.
    • Muaj ib qho kev xav tias raug daig, tsis xav ua dab tsi, tsis muaj lub tswv yim txog yav tom ntej.
    • Muaj kev xav tias lawv tsis tsim nyog, tias lawv yog ib tug neeg ua tsis tau zoo, tias lawv tau ua rau lawv tsev neeg poob siab.
    • Xav tias koj nyob ib leeg thiab tsis muaj kev txhawb nqa hauv ib txoj haujlwm tshiab, hauv ib lub nroog tshiab.
    • Xav tias kho siab heev tsis muaj phooj ywg thiab tsev neeg.
    • Npau taws tas li, raug mob txawm tias yog tej yam me me xwb .
    • Zoo li kev xav nce thiab nqis ib zaug (kev xav coaster).
    • Xav tias nkees thiab ua haujlwm ntau dhau txhua lub sijhawm.
    Cov yam ntxwv ntawm lub cev
  • Tsis tsaug zog los yog pw tsaug zog ntau dhau.
  • Quaj tam sim ntawd, tsis muaj laj thawj.
  • Kev hloov pauv ntawm kev ntshaw (txo lossis nce).
  • Mob taub hau ntau zaus.
  • Tej yam zoo li mob plab thiab xeev siab.
  • Kev hloov pauv tus cwj pwm
  • Siv sijhawm ntau dhau ntawm xov tooj, social media, lossis ua si games.
  • Ua si nawv ntau dhau los yog tsis ua si nawv kiag li.
  • Noj zaub mov tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntau dhau.
  • Tig mus rau haus dej cawv, siv yeeb tshuaj, lossis siv caffeine ntau dhau.
  • Koj ua li cas nrog cov kev xav no?

    Yuav kom kov yeej cov kev xav tu siab thiab kev nyuaj siab no, koj yuav tsum lees paub ua ntej tias koj tab tom muaj kev xav li ntawd. Kev sim qhia tias koj zoo sab nraud tsuas yog ua rau qhov teeb meem loj zuj zus xwb. Yog li ntawd, siv sijhawm me ntsis thiab xav seb koj xav li cas tiag.

    Nov yog qee cov lus qhia los pab koj daws qhov teeb meem no:

    • Tsim kom muaj tus cwj pwm noj qab haus huv: Noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, pw tsaug zog txaus, thiab tawm dag zog kom haum rau koj lub cev. Thaum koj txoj kev noj qab haus huv zoo, nws yuav yooj yim dua los daws cov teeb meem kev ntxhov siab no.
    • Txuas lus nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg: Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov neeg uas hlub thiab ntseeg koj. Txawm tias koj tsis tuaj yeem ntsib ntsej muag los xij, sib tham tsis tu ncua los ntawm kev ntaus ntawv, hu xov tooj, lossis video hu.
    • Nrhiav phooj ywg tshiab: Cov phooj ywg qub tuaj yeem hloov pauv raws sijhawm. Yog li, sim nrhiav phooj ywg tshiab los ntawm koj cov kev nyiam ua si thiab kev txaus siab.
    • Koom nrog tej yam uas ua rau koj xav tias koj muaj nqis: Thaum koj xav tias koj muaj lub hom phiaj hauv lub neej, nws yooj yim dua los tawm tsam cov kev xav tsis zoo no. Yog tias koj tseem tsis tau muaj haujlwm ua, lossis tsis txaus siab rau koj txoj haujlwm tam sim no, ua qee yam uas coj kev xyiv fab thiab kev txaus siab rau koj, xws li kev ua haujlwm pab dawb.
    • Xyaum Ua Kom Koj Lub Siab Xav: Kev xav yog ib txoj hauv kev zoo los so koj lub siab. Tab sis koj tsis tas yuav xav. Kev xav tsuas yog coj koj lub siab mus rau lub sijhawm tam sim no. Ua tib zoo mloog seb koj xav li cas rau lub sijhawm ntawd thiab txiav txim siab seb koj teb li cas rau nws.
    • Teem cov hom phiaj me me uas ua tau: Teem cov hom phiaj me me xws li "Kuv yuav siv sijhawm ib nrab teev sau kuv daim CV hnub no" lossis "Kuv yuav nrhiav haujlwm." Yog tias peb sim ua tej yam loj ua ke, peb yuav poob siab sai sai.

    Kev txwv tsis pub siv social media thiab tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus kuj yog ib qho kev pab loj rau txoj kev no.

    Thaum twg koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob?

    Feem ntau cov neeg tuaj yeem rov zoo los ntawm qhov xwm txheej no nrog lub sijhawm thiab kev pab los ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg, tab sis qee tus neeg xav tau kev txhawb nqa ntxiv.

    Yog tias cov kev xav no cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub (ua haujlwm, kawm ntawv) , lossis yog tias koj xav tias koj yog ib tus neeg txawv ntawm koj li ob peb lub hlis dhau los, nws yog ib qho cim qhia tias nws yog lub sijhawm los nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij. Thaum lub sijhawm zoo li no,Tsis txhob yig tham nrog koj tsev neeg tus kws kho mob lossis tus kws kho mob txog qhov no.

    Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj muaj kev xav ua phem rau koj tus kheej, thov nrog ib tus neeg koj ntseeg siab lossis koj tus kws kho mob tham tam sim ntawd. Yog tias cov kev xav zoo li no hnyav heev, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.

    Nco ntsoov, txawm tias koj ntxhov siab, ntxhov siab, lossis kev nyuaj siab npaum li cas los xij, koj tuaj yeem tau txais kev pab rau txhua yam.

    Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

    • Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav tu siab, kho siab, thiab ntxhov siab tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv. Tsis txhob xav phem txog qhov ntawd.
    • Txais yuav koj txoj kev xav. Kev lees tias "Kuv tsis zoo" yog thawj kauj ruam rau kev kho.
    • Tham nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg txog qhov no. Tsis txhob ris lub nra no ib leeg xwb.
    • Tsim kom muaj tus cwj pwm zoo xws li kev noj zaub mov zoo, kev pw tsaug zog txaus, thiab kev tawm dag zog.
    • Yog tias cov kev xav no nyuaj rau tswj lossis tsis tuaj yeem ua tau, tsis txhob ntshai mus ntsib kws kho mob. Kev thov kev pab yog ib qho cim qhia tias koj muaj zog.

    Kev nyuaj siab tom qab kawm tiav qib siab, tom qab kawm ntawv qib siab, kev ntxhov siab, kev kho siab, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab tom qab kawm tiav qib siab, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb Sinhala
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.

    Ntxiv koj cov lus

    Thov xam: 3 + 2 =