Thaum koj tus kws kho mob hais rau koj tias koj yuav tsum tau kuaj plab hnyuv, nws kuj tau muab tshuaj rau koj los ntxuav koj txoj hnyuv (kev npaj plab hnyuv), puas yog? Tej zaum koj tau txais ib lub tshuaj hu ua SUTAB. Thaum koj pom cov lus qhia no, qee tus neeg ntshai me ntsis, "Kuv puas yuav ua tau cov no kom raug?" Tab sis tsis muaj laj thawj yuav tsum txhawj. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham yooj yim heev txog yuav siv cov tshuaj SUTAB no kom raug thiab npaj tau zoo rau kev kuaj plab hnyuv.
Vim li cas kev npaj plab hnyuv thiaj li tseem ceeb?
Xav txog koj lub tsheb uas lub iav pem hauv ntej qias neeg heev. Koj puas pom txoj kev meej? Tsis pom, puas yog? Muaj feem ntau yuav muaj xwm txheej. Ib yam li ntawd, yog tias muaj cov quav daig hauv koj txoj hnyuv loj, tus kws kho mob yuav tsis pom sab hauv kom meej.
Ib qho ntawm lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kuaj mob plab hnyuv loj yog los kuaj xyuas cov polyps, cov qog me me ntawm sab hauv plab hnyuv loj, thiab cov hlwb qog nqaij hlav. Yog tias plab hnyuv loj tsis tau ntxuav kom huv, txawm tias cov khoom me me zoo li no tuaj yeem ntes tau hauv cov quav thiab ploj mus. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, tag nrho cov txheej txheem yuav tsis zoo. Tej zaum koj yuav tsum tau ua cov txheej txheem dua ntawm qee lub sijhawm.
Yog li ntawd, nco ntsoov tias, qhov zais cia rau kev kuaj mob plab hnyuv kom zoo yog kev ntxuav plab hnyuv kom huv si thiab ua raws li cov lus qhia. Thaum hnub huv si, koj txoj hnyuv yuav pom tseeb rau tus kws kho mob ib yam li txoj kev thaum hnub ci ntsa iab.
SUTAB yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, SUTAB yog ib lub tshuaj uas ntxuav koj txoj hnyuv loj. Nws muaj cov ntsev hu ua sodium sulfate, magnesium sulfate, thiab potassium chloride. Thaum koj noj cov tshuaj no, cov ntsev no rub dej ntawm koj lub cev mus rau hauv koj txoj hnyuv. Cov hnyuv ces puv nrog dej, cov quav yuav xoob, thiab nws raug ntxuav tawm sai heev thiab tag nrho. Qhov no yog cov txheej txheem yooj yim tshaj plaws uas tshwm sim hauv qhov no.
Feem ntau lub pob SUTAB muaj ob lub raj mis tshuaj thiab ib lub khob uas muaj ib lub khob ntsuas dej haus. Muaj 12 lub tshuaj hauv ib lub raj mis. Koj yuav tsum noj cov tshuaj no ua ob zaug faib.
Cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum npaj ua ntej qhov kev xeem
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov lus qhia uas koj tus kws kho mob muab rau koj, tab sis muaj ob peb yam dav dav uas yuav tsum nco ntsoov.
- Ua raws li cov lus qhia kom meej: Ua raws li cov lus qhia hauv daim ntawv qhia uas koj tau txais raws li lawv tau sau. Tsis txhob hloov lub sijhawm lossis cov lus qhia txog zaub mov thiab dej haus.
- Tsum tsis txhob noj cov khoom noj khov: kiag li ib hnub ua ntej qhov kev kuaj mob.Koj tsis tuaj yeem noj cov khoom noj khov. Koj tsuas yog haus cov dej ntshiab xwb. Peb yuav tham txog qhov ntawd kom ntxaws ntxiv me ntsis.
- Tau txais koj cov tshuaj thaum ntxov: Tau txais koj cov tshuaj SUTAB los ntawm lub tsev muag tshuaj tsawg kawg yog tsib hnub ua ntej qhov kev kuaj mob thiab khaws cia rau hauv tsev. Tsis txhob tos txog thaum kawg.
Kev paub tshwj xeeb txog kev thauj mus los
Qhov no yog ib yam uas ntau tus neeg tsis nco qab, tab sis nws tseem ceeb heev . Kev kuaj mob plab hnyuv yuav tsum tau siv tshuaj loog, lossis hais yooj yim xwb, ua rau koj qaug cawv me ntsis thiab tsaug zog. Yog li:
- Koj yuav tsum muaj ib tug neeg laus uas muaj lub luag haujlwm (tus tsav tsheb) nrog koj thaum koj tuaj rau qhov kev xeem.
- Tus neeg ntawd yuav tsum nyob hauv tsev kho mob txij li thaum koj nkag mus txog thaum kuaj mob tiav thiab koj raug tso tawm hauv chav kho mob.
- Tom qab qhov kev xeem , koj tsis tuaj yeem tsav tsheb koj tus kheej rau txhua qhov laj thawj. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob caij tsheb, tsheb kauj vab, scooter, lossis txawm tias tsheb kauj vab. Koj yuav tsum tsis txhob tsav tsheb hnub ntawd.
- Koj yuav tsis raug tso cai mus tsev ib leeg. Yog li koj yeej xav tau ib tug neeg coj koj mus tsev.
Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj uas koj noj!
Qhov no kuj tseem ceeb heev. Tej tshuaj uas koj noj txhua hnub yuav tsum tau tsum tsis txhob noj ob peb hnub ua ntej qhov kev kuaj no lossis tej zaum yuav tsum tau hloov qhov ntau npaum li cas. Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov no.
| Hom tshuaj | Yuav ua li cas |
|---|---|
| Cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias Piv txwv li: Clopidogrel (Plavix®), Warfarin (Coumadin®), Apixaban (Eliquis®). | Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj no tsawg kawg yog ob lub lis piam ua ntej qhov kev kuaj mob. Lawv yuav hais kom koj tsum tsis txhob noj lawv li ob peb hnub. |
| Cov tshuaj insulin thiab tshuaj kho mob ntshav qab zib | Nco ntsoov nug tus kws kho mob uas sau cov tshuaj no kom tau lus qhia. Tsis txhob noj cov tshuaj ntshav qab zib tom qab ib tag hmo ntawm hnub uas yuav kuaj. Yog tias koj noj insulin, tej zaum yuav hais kom koj noj ib nrab ntawm cov tshuaj ib txwm muaj ua ntej hnub kuaj. Txawm li cas los xij,Ib txwm nug tus kws kho mob. |
| Tshuaj tswj qhov hnyav xws li Semaglutide (Ozempic®, Wegovy®), Liraglutide (Victoza®, Saxenda®). | Cov tshuaj no yuav tsum tau tsum tsis txhob noj ob peb hnub lossis ib lub lim tiam ua ntej. Mus nrog kws kho mob uas tau sau ntawv kom noj. |
| Cov tshuaj hlau | Tsum tsis txhob noj cov tshuaj hlau ib lub lim tiam ua ntej kuaj mob. Cov tshuaj hlau tuaj yeem ua rau koj cov quav dub thiab lo rau koj txoj hnyuv. |
Cov tshuaj xws li aspirin, tshuaj tua kab mob, lossis tshuaj diuretics feem ntau raug tso cai nrog ib qho dej me me thaum sawv ntxov ntawm qhov kev kuaj mob. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj.
Kev npaj ua ib kauj ruam zuj zus: Cia peb saib seb yuav tsum ua dab tsi tam sim no
Peb hnub ua ntej kev kuaj mob plab hnyuv
Txij no mus koj yuav tsum ceev faj txog cov khoom noj uas koj noj. Tsum tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau . Vim tias cov no siv sijhawm ntev dua los zom, lawv tuaj yeem nyob hauv txoj hnyuv.
Daim ntawv teev cov khoom noj uas yuav tsum tsis txhob noj:
- Pob kws
- Taum pauv, Txiv ntoo
- Cov nplej (xws li flax, paj noob hlis, quinoa)
- Mov ci ntau yam
- Cov zaub xam lav thiab cov zaub nyoos
- Txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav
Hnub ua ntej kev kuaj mob plab hnyuv
Hnub no yog hnub tseem ceeb tshaj plaws.
Koj tsis tuaj yeem noj zaub mov tawv thaum hnub no. Koj tsuas yog haus tau cov dej ntshiab xwb.
Koj haus tau cov kua ntshiab no txog li peb teev ua ntej qhov kev kuaj pib. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tsis txhob haus dej ntxiv lawm.
| ✅ Cov dej haus zoo | ❌ Cov khoom tsis zoo haus |
|---|---|
| Dej | Mis nyuj thiab cov dej haus uas muaj mis nyuj ua ke |
| Kua zaub ntshiab (tsis muaj nqaij los yog zaub) | Cov dej haus txiv kab ntxwv, liab, lossis ntshav |
| Tshuaj yej, kas fes (tsis muaj mis nyuj los yog mis qab zib) | Kua txiv hmab txiv ntoo (nrog rau tej daim) |
| Kua txiv apple, kua txiv hmab dawb (ntshiab) | Cawv |
| Jelly (liab, tsis yog xim av) | Cov dej qab zib thiab cov dej qab zib |
'Kua ntshiab' yog dab tsi? Yooj yim xwb. Yog tias koj pom tau los ntawm cov kua mus rau sab tod ntawm lub khob, nws yog cov kua ntshiab. Tsis txhob haus cov dej haus xim liab, txiv kab ntxwv, lossis xim ntshav vim tias cov xim ntawd tuaj yeem nyob hauv cov hnyuv thiab zoo li ntshav.
Yuav noj cov tshuaj SUTAB li cas kom raug
Tam sim no cia peb saib seb yuav noj tshuaj li cas. Lub sijhawm yuav txawv ntawm cov lus qhia uas koj tau txais, tab sis qhov no yog txoj kev dav dav.
Koob tshuaj thawj zaug: Kwv yees li 6:00 PM hnub ua ntej kev kuaj mob
1. Kauj Ruam 1: Muab dej txias rau hauv lub khob uas koj tau txais kom txog rau kab uas cim rau ntawm nws (kwv yees li 16 ooj).
2. Kauj Ruam 2: Qhib lub raj mis tshuaj thawj zaug. Haus 12 lub tshuaj ib zaug ib zaug, nrog ib qho dej me me. Yog tias koj nyuaj siab nqos tag nrho ib zaug, ces maj mam nqos me ntsis.
3. Kauj Ruam 3: Thaum koj noj tag 12 lub tshuaj lawm, haus tag nrho cov dej uas seem hauv khob.
Cov kauj ruam tom ntej:
- Tom qab ib teev: Muab dej (16 ooj) ntxiv rau hauv lub khob qub thiab haus nws hauv 30 feeb.
- Ib nrab teev tom qab: Haus dej ntxiv ib khob (16 ooj).
Koob tshuaj thib ob: 6 teev ua ntej pib kuaj
- Tam sim no koj tsuas yog yuav tsum haus lub raj mis tshuaj thib ob thiab rov ua cov kauj ruam 1, 2, thiab 3 saum toj no. Noj 12 lub tshuaj tib yam nkaus, thiab tom qab ntawd haus ob khob dej raws sijhawm teem tseg.
Koj yuav tsum mus chav dej sai tom qab noj cov tshuaj no. Qhov no yog ib txwm muaj. Cov quav yuav xoob thiab koj cov hnyuv yuav pib dawb. Yog li ntawd, xyuas kom koj nkag tau yooj yim rau hauv chav dej thaum lub sijhawm no.
Koj puas muaj cov lus nug no thiab? (Cov Lus Nug Feem Ntau Nug)
1. Kuv yuav tsum ua li cas yog tias kuv muaj mob raws plab?
Yog koj yog ib tug neeg uas feem ntau cem quav, qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej. Nws yuav qhia koj kom noj lwm yam tshuaj laxative rau ob peb hnub ua ntej pib siv SUTAB.
2. Kuv txoj kev npaj plab tsis tau ua tiav zaum kawg. Kuv yuav tsum ua li cas?
Nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog qhov no thiab. Nws yuav muab cov lus qhia tshwj xeeb lossis tshuaj txawv rau koj.
3. Kuv muaj teeb meem haus dej ntau ntau ib zaug.
Yog tias yog li ntawd, pib noj koj cov tshuaj ob lossis peb teev ua ntej. Ua li ntawd, koj tuaj yeem siv sijhawm ntau dua los haus dej.
4. Kuv tau phais mob bariatric. Kuv puas yuav tsum tau noj tag nrho cov tshuaj no?
Yog. Kev phais mob gastric bypass hloov lub plab lossis txoj hnyuv me. Qhov ntev ntawm txoj hnyuv tsis hloov. Yog li koj yuav tsum noj tshuaj tag nrho. Tab sis koj yuav xav tau sijhawm ntau dua los noj tshuaj.
5. Kuv tab tom ntxuav ntshav.
Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob nephrologist tham thiab tau txais cov lus qhia tshwj xeeb los ntawm nws ua ntej teem sijhawm kuaj koj.
6. Yuav ua li cas yog tias kuv noj tsis tau tag nrho cov tshuaj?
Yog koj tsis noj tag nrho cov tshuaj, koj txoj hnyuv yuav tsis huv. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, qhov kev kuaj yuav tsum raug tso tseg thiab rov ua dua rau lwm hnub. Yog li sim ua kom zoo tshaj plaws kom noj tag nrho cov tshuaj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov ua tau zoo ntawm koj txoj kev kuaj plab hnyuv loj yog nyob ntawm seb koj ntxuav koj cov hnyuv zoo npaum li cas (kev npaj plab hnyuv).
- Ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia kom meej. Ceev faj tshwj xeeb txog thaum twg yuav noj, haus, thiab noj koj cov tshuaj.
- Nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj noj (tshwj xeeb yog cov tshuaj uas ua rau cov ntshav nyias, ntshav qab zib, thiab cov tshuaj ntsiav hlau).
- Tsis txhob noj cov khoom noj khov kiag li ib hnub ua ntej hnub kuaj mob. Haus tsuas yog cov kua ntshiab uas tso cai xwb.
- Nco ntsoov kom ib tug neeg laus uas muaj lub luag haujlwm tsav koj mus tsev tom qab kuaj mob tas. Tsis txhob tsav tsheb hnub ntawd.
- Yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog cov txheej txheem no, tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus