Koj tus me nyuam puas mob tas li? Puas muaj kev hloov pauv tus cwj pwm lossis kev kawm tsis tau zoo uas zoo li tsis muaj laj thawj pom tseeb? Qee zaum, tus yeeb ncuab ntsiag to uas peb tsis xav txog thiab peb tsis pom nrog peb lub qhov muag tej zaum yuav yog tus tom qab cov no. Niaj hnub no peb tab tom tham txog ib qho mob txaus ntshai, tab sis ib qho uas ntau tus neeg tsis paub txog. Ntawd yog kev lom los ntawm cov hlau lead .
Hais yooj yim xwb, txhuas yog dab tsi?
Cov hlau txhuas yog ib yam hlau uas pom muaj nyob rau hauv ib puag ncig. Qhov ntawd txhais tau tias nws tuaj yeem pom nyob rau hauv huab cua peb ua pa, hauv peb cov zaub mov, hauv peb cov dej, thiab txawm tias nyob rau hauv peb lub tsev. Qhov teeb meem pib thaum cov hlau txhuas no sib sau ua ke hauv peb lub cev dhau sijhawm, qee zaum dhau ntau lub hlis lossis ntau xyoo. Qhov kev sib sau ua ke ntawm cov hlau txhuas hauv lub cev no hu ua kev lom hlau txhuas.
Thaum cov hlau txhuas nkag mus rau hauv peb lub cev, nws mus ncaj qha rau hauv cov ntshav. Los ntawm qhov ntawd, nws mus thoob plaws lub cev thiab raug tso rau hauv peb cov kab ke tseem ceeb, cov nqaij, pob txha, thiab txawm tias cov hniav. Qhov txaus ntshai tshaj plaws txog qhov no yog tias cov hlau txhuas tuaj yeem ua rau puas tsuaj rau txhua yam kab ke lossis lub cev hauv peb lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tshwj xeeb rau kev loj hlob ntawm lub hlwb ntawm cov menyuam yaus .
Cov hlau lead no nkag mus rau hauv peb lub cev li cas? Peb puas muaj kev pheej hmoo?
Feem ntau, peb raug cov hlau txhuas yam tsis paub txog. Cia peb saib qee qhov chaw tseem ceeb uas muaj qhov kev pheej hmoo no hauv peb lub tebchaws.
| Cov Khoom Siv Ua Los Ntawm Cov Hlau | Yam Koj Yuav Tsum Paub |
|---|---|
| Xim qub | Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb. Ntau lub tsev qub (tshwj xeeb tshaj yog cov uas ua ua ntej xyoo 1980) tej zaum yuav muaj cov xim pleev uas muaj hmoov txhuas nyob rau ntawm phab ntsa. Thaum cov xim no tev tawm, nws hloov mus ua hmoov av uas tuaj yeem nkag rau ntawm cov menyuam yaus txhais tes thiab xaus rau hauv lawv lub qhov ncauj. |
| Cov Kav Dej | Cov hlau txhuas tuaj yeem ntxiv rau hauv dej vim yog cov kav dej txhuas hauv ntau lub tsev qub, lossis cov hlau txhuas uas siv los vuam cov kav dej. |
| Av thiab Hmoov Av | Cov hmoov txhuas tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv cov av vim yog cov xim qub thiab cov pa phem uas muaj hmoov txhuas los ntawm cov tsheb yav dhau los. Cov av no tuaj yeem nqa mus rau hauv tsev nrog khau thiab sib xyaw nrog hmoov av. |
| Cov Khoom Ua Si | Cov khoom ua si qub, thiab qee cov khoom ua si yas pheej yig uas xa tuaj los ntawm txawv teb chaws, tej zaum yuav muaj cov hlau txhuas nyob hauv lawv cov xim. Qhov kev pheej hmoo siab dua vim tias cov menyuam yaus muab cov no rau hauv lawv lub qhov ncauj. |
| Tej Haujlwm Tshwj Xeeb | Cov neeg ua haujlwm tsim roj teeb/kho, kho tsheb, thiab kev tsim kho vaj tse tuaj yeem raug cov hlau txhuas. Qhov no tuaj yeem nqa mus tsev rau ntawm lawv cov khaub ncaws. |
| Lwm Yam Khoom | Qee cov tshuaj ib txwm muaj, cov khoom noj hauv cov kaus poom uas xa tuaj los ntawm txawv teb chaws, thiab cov khoom siv ua los ntawm cov av nplaum yuav muaj cov hlau txhuas. |
Cov tsos mob ntawm kev lom los ntawm cov hlau txhuas yog dab tsi?
Qhov txaus ntshai tshaj plaws txog qhov no yog tias feem ntau tsis muaj cov tsos mob pom tseeb thaum xub thawj . Qee zaum, cov tshuaj txhuas hauv lub cev tuaj yeem nce siab heev yam tsis muaj tsos mob dab tsi. Tab sis qee tus neeg muaj cov tsos mob no.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Kev lom los ntawm cov hlau txhuas tuaj yeem ua rau lub hlwb puas tsuaj mus sij hawm ntev thiab, yog tias muaj ntau dhau, txawm tias tuag tau.
| Cov tsos mob ntawm cov menyuam yaus | Cov tsos mob ntawm cov neeg laus |
|---|---|
|
Cov lus ceeb toom tshwj xeeb rau cov niam cev xeeb tub
Yog koj cev xeeb tub, kev lom los ntawm cov hlau txhuas tuaj yeem cuam tshuam rau koj tus menyuam hauv plab. Nws tuaj yeem ua rau puas tsuaj rau kev loj hlob ntawm koj tus menyuam lub hlwb, lub raum, thiab lub paj hlwb. Yog li koj yuav tsum txhawj xeeb txog qhov no thiab.
Kuv yuav paub tseeb li cas tias qhov no muaj nyob ntawd?
Tib txoj kev ntseeg tau los paub seb koj puas muaj tshuaj lom los ntawm cov hlau lead yog mus kuaj ntshav .
Hais yooj yim xwb, qhov no tuaj yeem kuaj tau los ntawm kev siv cov ntshav me me uas muab los ntawm koj tus ntiv tes lossis ntawm koj cov leeg ntshav. Cov qib lead hauv cov ntshav raug ntsuas hauv micrograms ib deciliter (mcg/dL). Nco ntsoov, qhov tsawg dua lead hauv peb cov ntshav, qhov zoo dua .
Feem ntau cov kws kho mob pom zoo kom cov menyuam yaus hnub nyoog ntawm 1 thiab 2 xyoos ua qhov kev kuaj no. Yog tias koj nyob hauv tsev laus lossis muaj lwm yam kev pheej hmoo, nrog koj tus kws kho mob tham kom tau lus qhia. Yog tias tsis paub meej, cov menyuam loj dua lossis cov neeg laus kuj tuaj yeem ua qhov kev kuaj no.
Yog tias koj xav tias koj tau noj cov hlau txhuas ntau heev, koj tuaj yeem hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National kom tau txais lus qhia. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom kuaj mob thiab kho mob.
Puas muaj kev kho mob rau kev lom los ntawm cov hlau lead?
Yog, muaj kev kho mob. Txoj kev kho mob yog txiav txim siab los ntawm qib ntawm cov hlau lead hauv cov ntshav.
1. Tshem tawm qhov chaw uas muaj cov hlau txhuas: Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tiv thaiv cov hlau txhuas kom tsis txhob nkag mus rau hauv lub cev. Qhov no txhais tau tias daws qhov teeb meem nrog cov xim hauv tsev, tshem tawm cov khoom ua si uas muaj hlau txhuas, thiab lwm yam. Yog tias koj cov ntshav muaj hlau txhuas tsawg, qhov no yuav yog tib txoj kev mus.
2. Kev Kho Mob Chelation: Yog tias cov hlau lead hauv cov ntshav siab heev (piv txwv li, ntau dua 45 mcg/dL rau cov menyuam yaus), cov kws kho mob pom zoo kom kho qhov no. Qhov no suav nrog kev noj tshuaj ( xws li DMSA). Cov tshuaj no khi rau cov hlau lead hauv lub cev thiab yaug lawv tawm hauv cov zis. Nws zoo li 'kev ntxuav' ua sab hauv. Hauv qee kis mob hnyav, kev kho mob chelation, uas yog muab ua tshuaj txhaj (EDTA) , kuj siv tau.
Cov kev kho mob no yog txiav txim siab thiab muab los ntawmTsuas yog los ntawm ib tug kws kho mob xwb. Tsis txhob ua tej yam no koj tus kheej.
Kev tiv thaiv yog txoj kev kho mob zoo tshaj plaws! Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv koj tus kheej?
Muaj ntau yam uas peb ua tau los tiv thaiv peb tsev neeg, tshwj xeeb yog cov menyuam yaus, ntawm tus yeeb ncuab ntsiag to no.
- Ua kom koj lub tsev huv si: Siv daim ntaub ntub dej los so plua plav tas li, tshwj xeeb tshaj yog nyob ib ncig ntawm qhov rais, qhov rooj, thiab cov tub rau khoom uas cov hmoov xim tuaj yeem sib sau ua ke. Hle koj cov khau thaum nkag mus hauv tsev.
- Ntxuav koj cov menyuam txhais tes ntau zaus: Cov menyuam yaus tuaj yeem raug lom los ntawm cov hmoov txhuas los ntawm kev muab cov hmoov av ntawm lawv txhais tes rau hauv lawv lub qhov ncauj. Yog li ntawd, ntxuav koj tus menyuam txhais tes kom huv si ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej noj mov thiab tom qab ua si.
- Khaws cov khoom ua si thiab cov khoom siv kom huv si: Ib txwm ntxuav txhua yam uas koj tus menyuam muab tso rau hauv lawv lub qhov ncauj. Tsis txhob muab cov khoom ua si qub uas tev tau rau koj tus menyuam.
- Ceev faj nrog dej: Yog tias koj lub tsev cov dej siv qub lawm, siv dej txias haus thiab ua noj es tsis txhob siv dej kub. Thaum koj qhib lub qhov dej thaum sawv ntxov, cia dej ntws li ib feeb ua ntej siv.
- Muab kev noj zaub mov zoo: Tau pom tias cov menyuam yaus uas noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo (nplua nuj calcium, hlau, thiab vitamin C) nqus tau cov hlau lead tsawg dua. Nug koj tus kws kho mob kom paub ntxiv txog qhov no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev lom los ntawm cov hlau txhuas yog ib tug yeeb ncuab ntsiag to uas tuaj yeem ua rau tuag taus yam tsis muaj tsos mob. Nws yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb rau cov menyuam yaus.
- Cov xim qub, cov kav dej qub, qee cov khoom ua si, thiab hmoov av yog cov chaw muaj kev pheej hmoo tseem ceeb.
- Yog tias muaj kev hloov pauv tsis paub meej hauv koj tus menyuam tus cwj pwm lossis kev kawm, saib nws nrog kev ua xyem xyav.
- Koj tuaj yeem txiav txim siab tau meej tias koj puas muaj tus mob no los ntawm kev kuaj ntshav yooj yim.
- Kev tiv thaiv yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv kev mob nkeeg. Kev ua kom koj lub tsev huv si thiab saib xyuas koj cov menyuam txoj kev huv si yog qhov tseem ceeb heev.
- Yog koj muaj lus nug txog qhov no, thov nrog koj tus kws kho mob tham kom tau lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus