Imate li bolove u stražnjici? Razgovarajmo o kokcidiniji!

Osjećate li ponekad čudnu bol u stražnjici, odnosno u donjem dijelu leđa? Čini li vam se da se ta bol pojačava kada sjednete ili ustanete? Tada bi vam to moglo biti nešto važno. To nazivamo kokcidinija.

Što je kokcidinija? Gdje se nalazi trtična kost?

Kokcidinija je medicinski naziv za bol u maloj kosti na kraju stražnjice koja se zove trtična kost. 'Trtična kost' se odnosi na tu trtičnu kost. 'Dinija' znači bol. Jednostavno rečeno, trtična kost je mali komadić kosti na dnu kralježnice. Sastoji se od tri do pet malih kralježaka koji su srasli. Neki kažu da je to mala kost koja je ostala od mjesta gdje je nekad bila, poput repa.

Ova mala kost također ima važnu funkciju. Samo zamislite, kada sjedite, ona vam pomaže u podupiranju tjelesne težine i održava vas stabilnima. Također, mnoge tetive, ligamenti i mišići u našem tijelu povezani su s ovom malom kosti. Dakle, ako postoji bol u ovoj trtičnoj kosti, to je stvarno teško podnijeti. Može ometati vašu sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti, pa čak i uživanja u životu.

Koliko je ovo stanje često?

Bol u trtičnoj kosti je zapravo prilično česta . Mnogi ljudi je mogu iskusiti. Konkretno, žene imaju pet puta veću vjerojatnost da će iskusiti ovo stanje nego muškarci. Također, ova bol je češća kod mladih i odraslih nego kod male djece.

Koji su simptomi kokcidinije?

Osoba s kokcidinijom može imati simptome kao što su:

• Možete osjetiti oštru probadajuću bol u području stražnjice, odnosno stidne kosti, ili tupu, stežuću bol .
• Ova bol može biti jača kada ustanete iz sjedećeg položaja. Ovo je glavni simptom koji mnogi ljudi prijavljuju.
• Prilikom defekacije može se javiti bol.
• Tijekom seksa možete osjetiti bol.

Postoje li još neki simptomi koji mogu pratiti ovu bol?

Da, osobe s bolovima u trtičnoj kosti ponekad mogu osjetiti i druge simptome kao što su:

• Bol u leđima.
• Išijas je bol koja se osjeća kao struja koja putuje niz nogu.
• Poremećaji spavanja.
• Depresija.
• Anksioznost.

Zašto se javlja ta bol u stražnjici? Koji su uzroci?

Može postojati niz razloga zašto se javlja ova bol u trtičnoj kosti. Pogledajmo neke od glavnih uzroka:

• Padovi:Zamislite da ste iznenada pali na stražnjicu. Takav snažan pad mogao bi uzrokovati modricu, frakturu ili iščašenje bedrene kosti.
• Ozljede od ponavljajućih naprezanja (RSI): Neki sportovi, poput biciklizma i veslanja, uključuju ponavljajuće savijanje naprijed i natrag. Kada nastavite raditi isti pokret, tkiva oko kralježaka mogu postati opterećena i bolna.
• Trudnoća ili porod: Tijekom trećeg tromjesečja trudnoće, žensko tijelo oslobađa hormone. Ti hormoni omekšavaju područje između sakruma i sakruma iznad njega. To omogućuje da sakrum postane fleksibilniji tijekom poroda. To je prirodan proces. Međutim, u nekim slučajevima to može uzrokovati istezanje mišića i ligamenata oko sakruma više nego što bi trebali. To može uzrokovati dodatnu bol. Pritisak na ta meka tkiva može uzrokovati da sakrum više ne može držati se pod pravilnim kutom.
• Nošenje viška težine: Kako se tjelesna težina povećava, na metatarzalnu kost se vrši dodatni pritisak. To može uzrokovati naginjanje metatarzalne kosti unatrag, što uzrokuje bol.
• Nedovoljna težina: Kada gubite masnoću u području stražnjice, smanjuje se ublažavanje pritiska u tom području. Kada se taj ublažavanje izgubi, metatarzalna kost može izravno trljati mišiće, ligamente i tetive. To može uzrokovati upalu i bol.
• Dugotrajno sjedenje: Dugotrajno sjedenje, posebno na tvrdoj površini, može izvršiti prekomjerni pritisak na išijatični živac.

Može li trtična kost boljeti bez ikakve ozljede? Je li to opasno?

Zapravo, vrlo rijetko , ova bol u trtičnoj kosti može biti simptom raka. To jest, može se raditi o raku koji je povezan s trtičnom kosti ili o boli uzrokovanoj rakom koji se proširio na kosti (metastatski rak). Ali ovo je vrlo neobično stanje , stoga ne brinite.

Evo nekih vrsta raka koje mogu uzrokovati bol u testisima:

• Hordoma
• Rak prostate
• Rak debelog crijeva (kolorektalni rak)

Ako je ova bol uzrokovana kancerogenim stanjem, mogu se pojaviti nekoliko dodatnih simptoma:

• Utrnulost ili trnci u rukama, nogama ili području prepona.
• Teškoće s mokrenjem ili defekacijom.
• Kvržica ili oteklina koja se pojavljuje u području oko metatarzalne kosti.

Kako liječnici otkrivaju uzrok ove boli?

Kad idete kod liječnika, prvo što on napravi je...Uzet će se potpuna medicinska anamneza. Bit ćete pitani jeste li imali ikakve prethodne nesreće, padove ili komplikacije u području stražnjice. Zatim će liječnik pregledati područje kako bi provjerio ima li prijeloma, kvržica ili infekcija poput apscesa.

Koji testovi mogu točno dijagnosticirati ovo stanje kokcidinije?

Za provjeru prijeloma, vaš liječnik može preporučiti testove poput ovih:

• Rendgenski pregled.
• CT skeniranje (CT - kompjuterizirana tomografija).

Ako postoji sumnja na upalu, apscese ili tumore, liječnik može naručiti pretrage kao što su:

• MRI skeniranje (magnetska rezonancija).
• Skeniranje kostiju.

Kako liječite bol u trtičnoj kosti?

Liječenje boli u kuku ovisi o uzroku boli i težini vaše nelagode. Ponekad jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće mogu pomoći. Međutim, ako kućni tretmani ne pomognu, vaš liječnik može preporučiti druge nekirurške tretmane ili, u rijetkim slučajevima, operaciju.

Koji se tretmani mogu provoditi kod kuće?

U oko 90% slučajeva, ova vrsta boli može se ublažiti jednostavnim kućnim lijekovima. Možete isprobati i sljedeće:

• Uzmite NSAID (nesteroidni protuupalni lijek) kako biste smanjili bol i oteklinu . Na primjer, ibuprofen.
• Koristite poseban jastuk (jastuk u obliku krafne ili klinasti gel jastuk) kako biste smanjili pritisak na stidnu kost prilikom sjedenja. To mogu biti gel jastuci u obliku krafne ili klina s rupom u sredini.
• Uzmite vruću kupku kako biste opustili mišiće i smanjili bol .
• Na donji dio leđa stavljajte tople ili hladne obloge 20-30 minuta, nekoliko puta dnevno.
• Ako osjećate bol prilikom defekacije, uzmite omekšivače stolice.

Koji su drugi nekirurški tretmani dostupni?

Ako kućni tretmani ne pomognu ili ako bol ne prestaje, liječnik vam može preporučiti nekirurške tretmane kao što su:

• Blokada kokcigealnog živca: Ovo uključuje ubrizgavanje injekcije koja sadrži lijek za utrnuće i steroide u područje kako bi se smanjila bol i upala.
• Masažna terapija: Ovo obično pruža privremeno olakšanje.
• Fizikalna terapija: To uključuje vježbe istezanja i korekciju držanja.
• Akupunktura.
• TENS terapija (transkutana električna stimulacija živaca): To uključuje slanje niskonaponskih električnih struja kroz kožu za kontrolu boli.

Postoji li neki kirurški tretman?

Vrlo rijetko , liječnik može preporučiti operaciju poput ove:

• Parcijalna kokcigektomija: Uklanjanje dijela trtične kosti .
• Totalna kokcigektomija: Uklanjanje cijele trtice .

Oporavak od kokcigektomije može potrajati nekoliko mjeseci. Također, čak i ako se kost ukloni, nema jamstva da će bol potpuno nestati. Iz tog razloga liječnici preporučuju ovu operaciju samo kada svi drugi tretmani nisu uspjeli.

Želite li saznati više o dodatnim tretmanima?

Ponekad, posebno kada je kokcidinija kronična, možete osjetiti i druge simptome uz bol u trtičnoj kosti. Na primjer, depresiju ili anksioznost. Ako imate ove probleme, važno ih je liječiti. Ako zanemarite ove simptome, oni mogu negativno utjecati na kvalitetu vašeg života.

Može li se spriječiti bol uzrokovana kokcidinijom?

Zapravo, ovu vrstu boli u kuku nije uvijek moguće spriječiti, jer se često javlja nakon nesreća ili kao simptom nekog drugog zdravstvenog stanja.

Međutim, možete učiniti nekoliko stvari kako biste smanjili ovaj rizik:

• Izbjegavajte dugo sjedenje, posebno na tvrdim površinama.
• Budite oprezni prilikom vožnje bicikla ili bavljenja drugim aktivnostima koje mogu uzrokovati bol u području prepona.

Također možete učiniti sljedeće kako biste se zaštitili od padova:

• Održavajte podove i prolaze u svom domu čistim i bez prepreka.
• Ako je moguće, postavite rukohvate na stepenice.
• Pokušajte da stepenice budu dobro osvijetljene.
• Ne gledajte u telefon dok hodate.

Što mogu očekivati ​​u vezi s ovom boli? Kada trebam posjetiti liječnika?

Većinom će ova vrsta boli proći sama od sebe u roku od nekoliko dana, uz jednostavne kućne tretmane i malo strpljenja. Međutim, ako je ozljeda teža, zacjeljivanje može potrajati malo dulje.

Međutim, ako bol u trtičnoj kosti ne prolazi i traje dugo (kronična kokcidinija) , najbolje je posjetiti liječnika na pregled i utvrditi uzrok.

Iako ova bol može biti dosadna, obično nije znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Međutim, svakako biste trebali posjetiti liječnika ako:

• Ako bol u trtičnoj kosti ne popusti za nekoliko dana ili ako potraje.
• Ako postoji dodatna bol u drugim dijelovima tijela (npr. kuk, donji dio leđa).
• Ako imate temperaturu od 39,4 stupnja Celzija (103 stupnja Fahrenheita) ili višu.

Liječnik vam može dati točnu dijagnozu i pomoći vam da pronađete pravi tretman.

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Kada idete liječniku, moglo bi biti korisno postaviti si neka pitanja poput ovih:

• "Zašto me boli donji dio trbuha?"
• "Doktore, koliko dugo mislite da će trebati da se ova bol poboljša?"
• "Koje lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) mogu kupiti u ljekarni?"
• "Preporučujete li određenu vrstu/marku jastučića za krafne?"
• "Misliš li da ću trebati operaciju?"
• "Što još mogu učiniti da ublažim ovu bol?"

Završna poruka za ponijeti kući

Bol u trtičnoj kosti, poznata i kao kokcidinija, obično prolazi sama od sebe unutar nekoliko dana. Međutim, ponekad može biti neugodna. Ako bol u trtičnoj kosti traje dulje od nekoliko tjedana ili ako vam ometa svakodnevne aktivnosti, važno je posjetiti liječnika. Najbolje je razgovarati s liječnikom kako biste saznali više o tome kako se riješiti ove boli. Ne brinite, uz pravilno liječenje ovo se stanje može kontrolirati.

Kokcidinija , bol u stražnjici, sakroilijakalni zglob, bol u leđima, kralježnica, bol, liječenje