Imate li i bol i oticanje zglobova? Moglo bi se raditi o burzitisu!

Ponekad jednostavno osjećamo bol i oticanje u različitim dijelovima tijela, posebno oko zglobova, zar ne? Toliko boli da ne možemo ništa učiniti. Možda ste iskusili nešto slično. U većini slučajeva uzrok tome može biti stanje koje se naziva burzitis, o kojem ćemo danas govoriti. Dakle, pogledajmo što je burzitis, zašto se javlja i kako ga se riješiti.

Što je burzitis? Razumijemo to jednostavno!

Jednostavno rečeno, burzitis je oticanje i bol male vrećice ispunjene tekućinom koja se naziva bursa u našem tijelu. Zamislite da je ova bursa poput malog jastučića između naših kostiju, mišića i kože. To je poput mjehurićaste folije koja štiti različite dijelove našeg tijela. Oni su tu kako bi smanjili trenje između kostiju i pritisak .

Dakle, ako se jedna od ovih burzi na neki način iritira, odnosno ako se pritisne ili ošteti, ona otekne i počne boljeti. To nazivamo burzitisom. Ta bol može nastati iznenada ili se postupno pojačavati.

Gdje se može pojaviti burzitis?

Možda ćete se iznenaditi kada saznate da u tijelu imamo preko 150 burza! Dakle, burzitis se može pojaviti bilo gdje. Međutim, najčešći je u zglobovima koje više puta koristimo ili u područjima koja su izložena prekomjernom pritisku. Evo nekoliko primjera:

• Rame: Ovo se naziva i „subakromijalni burzitis“. Može se pojaviti kod ljudi koji često podižu i spuštaju ramena ili dižu teške predmete.
• Lakat: Ovo se naziva "(olekranon burzitis). Neki ga nazivaju i "rudarski lakat" ili "barski lakat". Može se pojaviti kod ljudi koji drže laktove pritisnute uz stol ili koji stalno vrše pritisak na laktove.
• Koljeno: „Prepatelarni burzitis“ je vrsta burzitisa koji se javlja u koljenu. Naziva se i „koljeno kućne pomoćnice“ jer se može pojaviti kod osoba koje metu kuće ili rade na koljenima.
• Stopala: Posebno peta, palac ili jagodica stopala.
• Kuk: Ovo se naziva i "(iliopektinealni burzitis)" ili "(trohanterni burzitis)".
• Stražnjica: (Ishijalni burzitis) također se naziva i "tkalačka stražnjica". Može se pojaviti kod ljudi koji dugo sjede u istom položaju.

Iako liječnici to nazivaju različitim imenima, ono što se događa u svim tim slučajevima je oticanje burze.

Koji su simptomi burzitisa?

Ako imate burzitis, možete osjetiti simptome poput:

• Bol: Bol je posebno jaka pri kretanju ili korištenju zahvaćenog zgloba.
• Nemogućnost pravilnog pomicanja zgloba: To znači da je teško pravilno ispružiti i saviti ud (ograničen raspon pokreta).
• Oteklina:Područje izgleda otečeno.

Međutim, ponekad burzitis može biti popraćen infekcijom. Ako se to dogodi, možete primijetiti i ove simptome uz druge stvari:

• Promjena boje kože, crvenilo.
• Na dodir je vruće.
• Vrućica.
• Osjećaj hladnoće (zimica).

Važno: Ako imate simptome infekcije poput ovih, odmah se obratite liječniku.

Koji su glavni uzroci burzitisa?

Većinu vremena , glavni uzrok burzitisa su ponavljajući pokreti. Na primjer, igrač kriketa više puta baca loptu ili netko podiže teške kutije za posao. Te stvari mogu uzrokovati upalu i umor burze, koja je povezana sa zglobom.

Burzitis se može pojaviti i zbog predugog zadržavanja u istom položaju, posebno klečeći.

Osim toga, burzitis mogu uzrokovati i ozljede i infekcije, ali je nešto rjeđi.

Neke aktivnosti koje mogu dovesti do burzitisa su:

• Stolarija.
• Radovi u vrtu, uklanjanje lišća.
• Slika.
• Nepravilno držanje i hod (npr. razlika u duljini nogu, koštani trnovi, artritis).
• To je kao ribanje poda.
• Rad s lopatom.
• Bavljenje sportovima poput tenisa, golfa i bejzbola.
• Sviranje glazbenih instrumenata.

Tko ima veći rizik od razvoja burzitisa?

Burzitis može razviti svatko, ali neki ljudi imaju veći rizik:

• Sportaši: Posebno oni koji se bave sportovima koji uključuju ponavljajuće pokrete.
• Ljudi koji obavljaju fizički zahtjevan posao: Na primjer, oni koji rade u građevinskoj industriji ili tvornicama.
• Glazbenici: Neki glazbeni instrumenti zahtijevaju upotrebu istih udova.

Osim toga, osobe s određenim zdravstvenim stanjima imaju veću vjerojatnost za razvoj burzitisa:

• Artritis: Upalna stanja artritisa, posebno giht i psorijatični artritis.
• Dijabetes (dijabetes melitus)
• Bolest štitnjače .

Kako liječnik dijagnosticira burzitis?

Kada imate ovakve simptome, kada posjetite liječnika, on ili ona će vas prvo pitati o vašim simptomima, a zatim obaviti fizički pregled. Liječnik će vam postaviti pitanja poput toga što ste radili prije nego što ste počeli osjećati ovu bol, koji vam je posao, koji su vam hobiji i radite li stalno istu vrstu posla.Moram mu reći. Tako će razumjeti razlog.

Koji se testovi provode za dijagnosticiranje burzitisa?

Iako se to često može otkriti fizičkim pregledom, ponekad liječnik može provesti i testove kao što su:

• Rendgenske snimke: Provjerite ima li drugih problema s kostima.
• Ultrazvuk ili magnetska rezonancija (MR): Jasno se vidi otečena burza.
• Krvni test: Za provjeru infekcije.
• Aspiracija: Ako se sumnja na infekciju, uzima se mali uzorak tekućine iz otečene burze i testira.

Koji su najbolji tretmani za burzitis?

Dobra vijest je da se burzitis u većini slučajeva može izliječiti samo odmorom. To znači da se neko vrijeme trebate kloniti aktivnosti i položaja koji opterećuju vašu burzu.

Odmaranje područja daje mu vremena za zacjeljivanje i sprječava daljnja oštećenja. Liječnik će vam reći koliko dugo trebate mirovati i koje aktivnosti trebate izbjegavati.

Vaš liječnik će vam reći neke stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste smanjili bol i oteklinu dok se burza ne zacijeli:

• Držite ozlijeđeno područje podignuto: Ako je moguće, držite ga malo iznad razine srca.
• Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta: Nemojte ih uzimati dulje od 10 dana bez savjetovanja s liječnikom. Možete koristiti lijekove poput ibuprofena, naproksena ili acetaminofena.
• Nanošenje leda: Nanesite oblog od leda omotan tankim ručnikom na oko 15 minuta nekoliko puta dnevno.
• Primjena topline: Stavite grijaću podlogu ili bocu s toplom vodom omotanu ručnikom. Ponekad vam liječnik može preporučiti izmjenu leda i topline.
• Korištenje udlage, remena ili ortoze: za podupiranje ozlijeđenog područja.

Većina slučajeva burzitisa rješava se odmorom i kućnim lijekovima. Međutim, ponekad liječnik može preporučiti dodatne tretmane, kao što su:

• Antibiotici: Ako postoji infekcija.
• Fizikalna terapija: Povećati opseg pokreta zgloba.
• Radna terapija: Naučite kako obavljati zadatke na način koji ne vrši pritisak na zahvaćeno područje.
• Injekcije kortikosteroida: Smanjuju oticanje i bol.
• Operacija: Ako drugi tretmani ne pomognu i simptomi potraju nakon otprilike 6 mjeseci, burza se može ukloniti (resecirati). To se radi vrlo rijetko.

Kako spriječiti burzitis?

Najbolji način za sprječavanje burzitisa je izbjegavanje preopterećenja tijela. Pokušajte sljedeće:

• Naučite pravilno držanje ili tehniku ​​prilikom bavljenja sportom ili rada.
• Kada započinjete novu vježbu ili aktivnost , počnite polako. Nemojte odjednom dodavati previše težine.
• Izbjegavajte dugo sjedenje na jednom mjestu i klečanje. To stvara veliki pritisak na zglobove.
• Koristite jastuke i podloge kada klečite ili se oslanjate na laktove.
• Ako stalno radite istu stvar, pravite pauze između.

Koliko dugo traje zacjeljivanje burzitisa?

Burzitis je obično kratkotrajno stanje. Većina ljudi se oporavi unutar nekoliko tjedana. Međutim, trebali biste se odmarati prema uputama liječnika. Nemojte nastaviti s aktivnostima koje vrše pritisak na burzu dok se potpuno ne zacijeli. Čak i ako mislite da je bol popustila, vršenje pritiska prije nego što se potpuno zacijeli povećava rizik od ponovne ozljede.

Hoću li zbog burzitisa moći ići na posao/u školu?

Ako je vaš burzitis uzrokovan nečim što redovito radite na poslu ili u školi, možda neko vrijeme nećete moći ići na posao ili u školu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojoj dnevnoj rutini, a on ili ona će vam reći što trebate promijeniti, a što trebate izbjegavati neko vrijeme.

Što se događa ako se burzitis ne liječi?

Što je veći pritisak i stres na ozlijeđenu burzu, to je dulje potrebno za zacjeljivanje. Također se povećava rizik od razvoja kroničnog burzitisa (tj. ponavljajućeg burzitisa na istom području).

Što je kronični burzitis?

Ako se burzitis pojavi više puta na istom području, smatra se kroničnim stanjem. Može se pojaviti i proći. Također se može ponovno pojaviti iz istog razloga koji je uzrokovao upalu. Kada se to ponavlja, burza se može oštetiti i sposobnost pomicanja zahvaćenog zgloba može biti smanjena.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, dobra je ideja posjetiti liječnika:

• Ako je bol toliko jaka da ne možete obavljati svakodnevne aktivnosti .
• Ako bol ne popusti nakon nekoliko dana kućnog liječenja.
• Burzitis se "ponavlja" ako se ponavlja iznova i iznova.
• Ako imate temperaturu .
• Koža na mjestu ozljede je crvena, promijenjene boje, otečena i vrlo topla na dodir.Ako osjetite (ovo bi mogli biti znakovi infekcije).

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Kada posjetite liječnika, možete postaviti pitanja poput ovih:

• Koju vrstu burzitisa imam?
• Trebam li napraviti kakve testove?
• Kakav tretman mi je potreban?
• Koliko dugo trebam mirovati?
• Kada se mogu ponovno baviti sportom ili započeti s drugim tjelesnim aktivnostima?

Koja je razlika između burzitisa i artritisa?

I artritis i burzitis utječu na zglobove. Međutim, burzitis je obično kratkotrajan. Uzrokuje ga prekomjerna upotreba ili pretjerani pritisak na burzu, vrećicu oko zgloba. Osim ako nema kontinuiranog pritiska na to područje, ne uzrokuje dugoročnu štetu.

Međutim, artritis je razgradnja hrskavice u zglobu tijekom vremena. Artritis je obično dugotrajno stanje. To je nešto što se mora liječiti tijekom cijelog života.

Koja je razlika između burzitisa i tendinitisa?

Burzitis i tendinitis su bolna stanja. Oba uključuju upalu tkiva u tijelu. Burzitis je upala jedne ili više burza.

Tendinitis je upala ili iritacija tetive. Tetiva je vezivno tkivo između mišića i kosti. Tendinitis može biti kratkotrajan ili dugotrajan.

Nastavak obavljanja iste vrste aktivnosti (npr. kretanje na isti način tijekom bavljenja sportom, ponovljeno korištenje istog dijela tijela za rad) može uzrokovati i burzitis i tendinitis.

Na kraju, zapamtite ovo!

Burzitis je vrlo bolno stanje. Može biti frustrirajuće kada imate ozljedu unutar tijela koju volite raditi, bilo da se radi o poslu ili hobiju. Ali najbolje od svega je što se burzitis često može spriječiti. Prvi korak je otkriti koja vrsta pokreta uzrokuje bol.

Vaš liječnik će vam pomoći pronaći tretmane koji će vam pomoći u zacjeljivanju ozlijeđene burze i pronaći rješenja za sprječavanje burzitisa u budućnosti. Nemojte žuriti s oporavkom - odmarajte se onoliko dugo koliko vam liječnik kaže. Iako vam se može činiti neugodno prestati se baviti sportom ili obavljati aktivnosti koje redovito radite, važno je dati svom tijelu vremena potrebnog za potpuno ozdravljenje.

Burzitis , bol u zglobovima, oticanje, bursa, bolesti zglobova, liječenje boli, fizikalna terapija