Naučimo o O'Brienovom testu za bol u ramenu na jednostavan način!

Boli li vas malo rame? Možda osjećate tu bol kada nešto radite, kada podignete ruku? Kada imate takvu bol u ramenu, postoji jednostavan test koji se zove O'Brienov test koji liječnici koriste kako bi pronašli uzrok. Razgovarajmo o tome danas malo detaljnije, u redu?

Što je O'Brienov test?

Jednostavno rečeno, O'Brienov test je jednostavan test koji liječnici koriste kako bi pomogli u dijagnosticiranju uzroka boli u ramenu. To je kao jednostavan test ruke. U osnovi traži pukotinu ili oštećenje hrskavice u vašem ramenu, posebno labruma , ili bilo kakve probleme s vašim AC zglobom (akromioklavikularnim zglobom) . Također se naziva 'test aktivne kompresije' jer uključuje podizanje ruke i primjenu sile.

Kada se izvodi O'Brienov test?

Sada vjerojatno mislite: 'Što je ovaj AC zglob? Što je ovaj labrum?' Naše rame je vrlo složen zglob, zar ne? Ima mnogo dijelova. Ovaj O'Brienov test fokusira se posebno na dva dijela: vaš AC zglob i vaš labrum .

Što je AC spoj?

AC zglob je jedan od četiri zgloba u ramenu. Ovo je mjesto gdje se vrh vaše lopatice (nazivamo ga akromion , što je gornji, vanjski rub lopatice) susreće s vrhom vaše ključne kosti ( klavikule ). Zamislite to kao mali zglob na vrhu vašeg ramena. O'Brienov test može otkriti bilo kakve probleme s AC zglobom, poput odvajanja ili pukotine hrskavice .

Što je labrum?

Labrum je hrskavica oblikovana poput odbojnika. Nalazi se oko glavnog zgloba u ramenu (zvanog glenoid) . Pomaže u održavanju stabilnosti kuglastog zgloba u ramenu. Ovaj zglob se sastoji od čašice ramene kosti (glenoida) i kuglastog zgloba nadlaktične kosti ( humerusa ). O'Brienov test može provjeriti postoji li pukotina u gornjem dijelu ovog labruma . To se naziva i SLAP pukotina . SLAP je kratica za Superior Labrum, Anterior to Posterior. To znači pukotinu u gornjem dijelu labruma, od prednjeg prema stražnjem dijelu.

Također, ovaj O'Brienov test ponekad može otkriti i druge probleme s ramenom, na primjer:

• Puknuće rotatorne manžete
• Sindrom impingementa ramena
• Artritis akromioklavikularnog zgloba ili odvajanje AC zgloba

Također pomaže potvrditi da se ne radi o nečemu takvom.

Tko provodi ovaj O'Brienov test?

Ovaj O'Brienov test obično provode zdravstveni djelatnici kao što su:

• Atletski treneri , posebno u slučaju ozljeda sportaša.
• Ortopedi su liječnici koji imaju specijalizirano znanje o vašim kostima i zglobovima.
• Fizioterapeuti su ljudi koji vas uče vježbama i pomažu vam da ozdravite.
• Pružatelji primarne zdravstvene zaštite su liječnici koje obično prvo posjećujete zbog nekog zdravstvenog stanja.

Kako funkcionira O'Brienov test?

U redu, sada da vidimo kako točno napraviti ovaj O'Brienov test. Vrlo je jednostavno. Možete ga napraviti sjedeći ili stojeći.

Liječnik će vam reći da to učinite:

1. Prvo ispružite obje ruke ravno naprijed pod kutom od 90 stupnjeva u odnosu na ramena, paralelno s tlom . Laktovi bi trebali biti potpuno ravni.

2. Zatim lagano pomaknite ruke u stranu, odnosno bliže središtu tijela (oko 10 do 15 stupnjeva).

3. Sada je najvažniji dio. Okrenite ruke prema unutra . Nadlanice će vam biti okrenute jedna prema drugoj, s palčevima usmjerenim prema dolje . Laktovi će vam biti okrenuti od tijela. To se u medicini naziva pronacija .

Zamislite, držite bocu s vodom u ruci i okrećete čep, kao da ga zatežete.

Dok držite ruke ovako, liječnik će sjesti ispred vas ili iza vas i pritiskati vam ruke od vrha do dna . Reći će vam da gurnete ruke prema gore protiv tog pritiska . To znači da ne smijete spustiti ruke.

Zatim će vam liječnik reći da okrenete ruke na drugu stranu. To jest, okrenite dlanove prema gore, prema stropu . Zatim će se vaši laktovi okrenuti prema podu. To se naziva supinacija . Kao da ispružite ruku i tražite od nekoga nešto.

Opet, dok liječnik pritišće vaše ruke od vrha do dna, i vi biste trebali pritisnuti ruke prema gore o njega.

Što znači "pozitivan" O'Brienov test?

U redu, sada kada je ovaj test gotov, kako liječnik kaže je li 'pozitivan' ili 'negativan'?

„Pozitivnim“ O'Brienovim testom smatra se:

• Osjećate bol u ramenu kada vam liječnik stisne ruku dok okrećete ruke prema unutra (tj. u prvom položaju s palčevima prema dolje).
• Ali, kada okrenete ruke prema van (tj. u drugom položaju s dlanovima okrenutim prema gore) i liječnik vam stisne ruku,Ta će bol smanjiti ili čak nestati.

Bol se definitivno mora smanjiti u ovom drugom položaju da bi O'Brienov test bio 'pozitivan'.

Sada liječnik može dobiti neku ideju na temelju mjesta gdje se osjeća bol.

• Ako je bol duboko u ramenu, vjerojatnije je da se radi o rupturi labrala . Ponekad, ako postoji ruptura labrala, možete čuti zvuk 'klik' u ramenu kada se izvodi ovaj test.
• Ako se bol nalazi na vrhu ramena, blizu kože , to bi mogao biti znak problema s AC zglobom .

Kako se trebam pripremiti za ovaj test?

Ne trebate nikakvu posebnu pripremu za O'Brienov test ili test aktivne kompresije. To je vrlo jednostavan test koji se obično izvodi u liječničkoj ordinaciji.

Što se događa nakon O'Brienovog testa?

Nakon što je test obavljen, liječnik će s vama razgovarati o rezultatima. To jest, je li test 'pozitivan' ili 'negativan', zašto je bio takav, što to znači itd. Zatim će vam reći trebate li daljnje pretrage.

Koliko je pouzdan O'Brienov test?

Sada se možda pitate: „Je li ovaj O'Brienov test 100% točan?“ Zapravo, ponekad čak i ljudi sa zdravim ramenima mogu imati „pozitivan“ test aktivne kompresije . To znači da čak i netko tko nema bol može osjetiti bol tijekom tog prvog pokreta.

Stoga je O'Brienov test samo jedan alat koji liječnik koristi za procjenu boli u ramenu. Teško je točno reći o kojoj se bolesti radi samo na temelju ovoga. Obično se ovaj test prati drugim testovima za točnu i potpunu dijagnozu .

Koliko je vremena potrebno da se dobiju rezultati O'Brienovog testa?

Rezultate O'Brienovog testa možete odmah znati jer ga liječnik radi s vama. On vam odmah može reći imate li bol ili ne i kada je počela.

Ali, kao što sam već rekao, ovo je samo jedan korak u procjeni boli u vašem ramenu. Vaš liječnik može preporučiti i druge testove, kao što su:

• Rendgenska snimka, CT ili MRI : Ovim se snimkama može snimiti unutrašnjost ramena kako bi se vidjelo stanje kostiju, hrskavice i mekih tkiva.
• Krvne pretrage : Ponekad, promatranjem razine određenih kemikalija u krvi, možete saznati imate li stanje poput gihta ili reumatoidnog artritisa .
• Artroskopija ramenaOvo je manji kirurški zahvat. Kamera se ubacuje kroz vrlo mali rez i pregledava se unutrašnjost ramenskog zgloba. To se ponekad koristi za dijagnozu, kao i za liječenje.

Poruka za ponijeti kući

U redu, nadam se da sada bolje razumijete O'Brienov test o kojem smo danas razgovarali.

Jednostavno rečeno, O'Brienov test je jednostavan test koji liječnik može provesti kako bi pomogao u utvrđivanju uzroka boli u ramenu. Obično se koristi za provjeru labralne rupture ili problema s AC zglobom.

Iako se samo po sebi ne mogu izvući konačni zaključci, može pomoći vašem liječniku da stekne uvid u vaše stanje. Ako i vi osjećate bol u ramenu, najbolje je posjetiti liječnika i obaviti potrebne pretrage i liječenje, a da to ne ignorirate. Tada se možete brzo oporaviti.

Bol u ramenu, O'Brienov test, test aktivne kompresije, ruptura labruma, poremećaji AC zgloba, pregled ramena, ruptura SLAP-a