Naučimo sve o frontalnom režnju mozga na jednostavan način.

Naš mozak je vrlo nevjerojatan organ, zar ne? Odgovoran je za gotovo sve što mislimo, osjećamo i radimo. Dakle, danas ćemo govoriti o jednom posebnom, vrlo važnom dijelu različitih dijelova mozga. To je prednji dio mozga, ili kako ga liječnici nazivaju, „frontalni režanj“.

Što je frontalni režanj mozga? Gdje se nalazi?

Jednostavno rečeno, „frontalni režanj“ je jedan od pet glavnih dijelova vašeg mozga. Kao što i samo ime govori, nalazi se na samom prednjem dijelu glave. Točnije, ovaj važan dio nalazi se iza čela. Zamislite ga kao „kontrolnu sobu“ u vašoj glavi.

Ovaj „(frontalni režanj)“ surađuje s drugim dijelovima mozga. Sve što radimo svjesno, odnosno razmišljamo i računamo, donosimo odluke, ovaj dio pomaže u svemu tome. Što se tiče veličine, stručnjaci kažu da se između 25% i 40% „(moždane kore)“, valovite površine na vrhu našeg mozga, sastoji od ovog „(frontalnog režnja)“. To je malo veliko, zar ne?

Dakle, što se događa s ovim (frontalnim režnjem)? Kako to pomaže našem tijelu?

Zapravo, ovaj „frontalni režanj“ obavlja mnogo funkcija. Pogledajmo neke od glavnih:

• Rasuđivanje: To uključuje sve, od jednostavnog razmišljanja o nečemu do analiziranja informacija na vrlo složen način. Logičko razmišljanje, donošenje prosudbi, donošenje odluka i stvaranje novih stvari (kreativnost) spadaju u ovu kategoriju.
• Socijalno razumijevanje: Ovaj „(frontalni režanj)“ nam pomaže razumjeti stvari poput toga koje su prihvaćene norme u društvu, kako bismo se trebali ponašati, što je dobro reći, a što loše. To je poput našeg „socijalnog kompasa“.
• Izvršne funkcije: Ovo se može činiti malo komplicirano, ali jednostavno rečeno, uključuje stvari poput samokontrole, inhibicija, raspona pažnje i radnog pamćenja, što je sposobnost pamćenja informacija povezanih s nečim dok se to radi.
• Voljni pokreti mišića: Svi vaši voljni pokreti mišića, poput podizanja ruke, podizanja nečega ili ustajanja i hodanja, kontroliraju se ovdje. Također, dio mozga koji kontrolira mišiće koje koristimo za govor također se nalazi u ovom „frontalnom režnju“.
• Učenje i prisjećanje informacija: Ovaj odjeljak vam pomaže da naučite nešto novo, zapamtite to za kasniju upotrebu i prisjetite se starih stvari.

Samo zamislite, ovaj „frontalni režanj“ vam pomaže od trenutka kada se ujutro probudite i isplanirate dan, preko odlaska na posao i rješavanja problema, do razgovora s prijateljem.

Od čega je ovo (frontalni režanj) napravljeno?

Kao i ostatak našeg mozga, „frontalni režanj“ sastoji se od specijaliziranih tipova stanica. Postoje dvije glavne vrste stanica:

1. Neuroni: To su glavne komunikacijske stanice u mozgu i živčanom sustavu. Mogu slati signale drugim živčanim stanicama. Ti signali putuju unutar živčanih stanica poput električnih poruka (impulsa). Zatim se ti električni signali pretvaraju u kemikalije i oslobađaju iz živčane stanice. Sljedeća živčana stanica prepoznaje te kemikalije i stvara drugi električni signal. Tako poruke vrlo brzo putuju unutar mozga.

2. Glija stanice: To su "pomoćne stanice" živčanog sustava. One ne prenose signale, ali obavljaju mnoge važne poslove, poput održavanja živčanih stanica, uklanjanja otpada, osiguravanja prehrane i održavanja strukture čvrstom.

Koje su uobičajene bolesti i poremećaji koji utječu na frontalni režanj?

Gotovo svaka bolest koja može oštetiti moždano tkivo može utjecati na frontalni režanj. Također, postoje neka neurološka razvojna stanja koja utječu na razvoj mozga i mogu uzrokovati simptome specifično povezane s frontalnim režnjem. Pogledajmo neka od stanja koja mogu utjecati na njega:

• Alzheimerova bolest
• Teškoće s govorom, posebno „(ekspresivna afazija)“ ili „(Brocina afazija)“ (kod koje znate što želite reći, ali imate poteškoća sa slaganjem riječi)
• Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD)
• Poremećaj iz autističnog spektra
• Ozljede ili oštećenja mozga (lezije mozga) (mogu biti uzrokovane bolestima ili stvarima poput operacije)
• Tumori mozga (i kancerogeni i nekancerogeni tumori)
• Trovanje ugljičnim monoksidom
• Ozljede glave, posebno potresi mozga i druge teške traumatske ozljede mozga
• Kortikobazalna degeneracija
• Frontotemporalna demencija (na primjer, Pickova bolest)
• Genetska stanja (npr. Huntingtonova bolest, Wilsonova bolest)
• Glavobolje i migrene
• Trovanje teškim metalima ili gutanje drugih otrovnih tvari
• Infekcije (osobito infekcije koje uzrokuju moždanu groznicu, poput encefalitisa)
• Stanja mentalnog zdravlja, na primjer poremećaji raspoloženja, anksiozni poremećaji i poremećaji osobnosti
• Demencija s Lewyjevim tjelešcima
• Napadaji (posebno napadaji frontalnog režnja) i poremećaji povezani s napadajima poput epilepsije
• Moždani udar i tranzitorna ishemijska ataka (TIA)

Koji su uobičajeni simptomi problema s frontalnim režnjem?

Zapravo, postoje mnogi simptomi koji mogu biti uzrokovani problemom u „frontalnom režnju“. Postoje dva razloga zašto se ovi simptomi međusobno razlikuju:

1. Jer vaš „frontalni režanj“ obavlja širok raspon funkcija.

2. Jer veliki broj različitih medicinskih stanja može utjecati na ovaj „frontalni režanj“.

Međutim, postoji nekoliko simptoma koji se obično javljaju kod problema u „frontalnom režnju“:

• Promjene osobnosti: Stvari poput tvrdoglavosti nego prije, brzog ljutnje i antisocijalnog ponašanja.
• Teškoće u uočavanju uzroka i posljedice, fokusiranju, organiziranju stvari, planiranju ili preusmjeravanju pažnje s jednog zadatka na drugi.
• Izvršna disfunkcija: Kao što je ranije spomenuto, poteškoće u donošenju odluka, planiranju i održavanju samokontrole.
• Teškoće u kontroli vlastitih emocija i postupaka, posebno gubitak kontrole nad onim što se govori i radi.
• Neke vrste gubitka pamćenja (amnezija).
• Poteškoće s pomicanjem određenih mišića, uključujući mišiće koji se koriste za govor.

Koji se uobičajeni testovi provode za provjeru zdravlja frontalnog režnja?

Liječnici imaju razne načine za provjeru zdravlja vašeg frontalnog režnja. To uključuje dijagnostičke testove, laboratorijske testove i slikovne snimke. Neki primjeri uključuju:

• Krvne pretrage: One mogu otkriti razne stvari, od problema s imunološkim sustavom do toksina u tijelu (posebno metala poput bakra, žive i olova).
• CT (kompjuterizirana tomografija - CT)
• EEG (elektroencefalogram - EEG) test (vidi električnu aktivnost mozga)
• EMG test (elektromiogram - test provođenja živčanih signala) (vidi brzinu prijenosa signala kroz živce)
• Evocirani potencijali - senzorni testovi (pogledajte kako osjeti putuju do mozga)
• MRI skeniranje (magnetska rezonancija - MRI)
• Neuropsihološko testiranje (testira stvari poput razmišljanja, pamćenja, pažnje itd.)
• PET skeniranje (pozitronska emisijska tomografija - PET skeniranje)

Koji su uobičajeni tretmani za stanja koja utječu na frontalni režanj?

Liječenje stanja povezanih s frontalnim režnjem može biti raznoliko kao i sama stanja. Vaš liječnik vam može najbolje savjetovati o najboljim mogućnostima liječenja vašeg stanja i što vaš liječnik preporučuje. Stoga je važno potražiti liječnički savjet ako imate bilo kakve simptome.

Što mogu učiniti da bih održao/la zdravlje svog (frontalnog režnja)?

Mnogo je toga što možete učiniti kako biste održali zdravlje cijelog mozga, uključujući i frontalni režanj. Neka stanja mozga mogu se spriječiti. Dok se neka ne mogu spriječiti, možete smanjiti rizik od njihovog razvoja. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravlje svog mozga:

• Jedite uravnoteženu prehranu: Hrana koju jedete utječe na zdravlje vašeg krvožilnog sustava. Zdrava cirkulacija krvi ključna je za pravilno funkcioniranje mozga (na primjer, moždani udar je kada problemi s krvožilnim sustavom utječu na mozak). Također, previše ili premalo određenih vitamina može utjecati na mozak.
• Pronađite načine za održavanje zdrave težine i budite tjelesno aktivni: Vaša težina i razina aktivnosti mogu pomoći u sprječavanju ili odgađanju stanja koja utječu na mozak, posebno kardiovaskularnih problema poput visokog krvnog tlaka. Možete pitati svog obiteljskog liječnika za savjet o tome koji je zdrav raspon težine za vas i što možete učiniti da ga održite. Tjelesna aktivnost izravno utječe na zdravlje mozga. Pomaže dobroj cirkulaciji krvi, a također pomaže mozgu da proizvodi kemijske glasnike zvane „neurotransmiteri“.
• Nosite zaštitnu opremu kada je potrebno: Budući da se vaš frontalni režanj nalazi na prednjoj strani glave, podložniji ste potresima mozga i traumatskim ozljedama mozga. Stoga je vrlo važno koristiti zaštitnu opremu poput kaciga i sigurnosnih pojaseva prilikom vožnje u vozilima.
• Upravljajte svojim kroničnim stanjima: Mnoga stanja koja utječu na mozak s vremenom se pogoršavaju. Međutim, uz pravilno liječenje ponekad ih možete zaustaviti ili odgoditi njihovo pogoršanje. Na primjer, stanja poput dijabetesa tipa 2 i epilepsije.

Zanimljiva priča o frontalnom režnju!

Vaš „frontalni režanj“ je mjesto gdje se nalaze dijelovi vašeg mozga koji kontroliraju tko ste, posebno vašu osobnost i kako se ponašate. Način na koji razmišljate, vaša sposobnost rješavanja problema, vaša sposobnost stvaranja društvenih odnosa, vaš moral i vaša sposobnost razlikovanja dobra od zla, sve to ovisi o dijelovima vašeg „frontalnog režnja“.

Stručnjaci su to saznali zahvaljujući željezničkom predradniku po imenu Phineas Gage. Godine 1848., željezna šipka prošla je kroz Gageovu glavu tijekom eksplozije na gradilištu željeznice, oštetivši lijevu stranu njegovog frontalnog režnja. Prije nesreće, Gage je bio miran, cijenjen vođa među svojim kolegama. Čudom, Gage je preživio nesreću. Ali nakon nesreće, njegova se osobnost potpuno promijenila. Postao je razdražljiv, nepoštovan i često je koristio vulgaran jezik.

Međutim, Gageove promjene osobnosti nisu bile trajne. Četiri godine nakon nesreće, Gage je otišao u Čile, Južnu Ameriku, i radio kao vozač kočije s konjskom zapregom. Liječnik koji je pregledao Gagea krajem 1858. ili početkom 1859. izvijestio je da je fizički zdrav i da nema "nikakvog oštećenja mentalnih sposobnosti".

Iako se Gage uglavnom oporavio od nesreće, umro je u San Franciscu 1860. godine od napadaja. Napadaji su vjerojatno bili posljedica oštećenja koje je pretrpio u nesreći. Međutim, njegov slučaj uvelike je doprinio razumijevanju moderne medicine o tome što se događa u frontalnom režnju, posebno kako to utječe na osobnost.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Kada razmišljate o svom „frontalnom režnju“, zapravo govorite dijelu svog mozga da razmišlja o njemu. Vaš „frontalni režanj“ jedan je od najvažnijih dijelova vašeg mozga. On kontrolira i upravlja mnogim vještinama koje koristite u svakodnevnom životu. Također je to mjesto gdje kontrolirate stvari poput svoje osobnosti, emocija i prosudbe.

Dakle, dobra briga o vašem „frontalnom režnju“ i liječenje stanja koja ga utječu može uvelike utjecati na njegov doprinos vašem životu. Mozak je dragocjen resurs i naša je odgovornost zaštititi ga.

Frontalni režanj, moždana funkcija, osobnost, donošenje odluka, zdravlje mozga, neuroznanost