Rak kože i melanom: Otkrijmo ga rano ABCDE metodom!

Koliko brinete o svojoj koži? Možda mislite: "Oh, nemam toliko problema." Ali znate, rak kože može biti pomalo podmukla stvar. Ali najbolje je to što se, ako se otkrije rano, može gotovo potpuno izliječiti. Danas ćemo govoriti o lako pamtljivoj metodi koja može pomoći. To je ABCDE metoda.

Zašto bismo se toliko trebali brinuti o svojoj koži?

Jednostavno rečeno, nitko nije bliži vašoj koži od vas samih. Stoga ćete vi najvjerojatnije primijetiti promjene na svojoj koži - poput novog rodnog znaka, postojećeg ožiljka koji se povećava ili osipa koji se počinje pojavljivati.

Mnogi ljudi u našoj zemlji izloženi suncu. Neki ljudi također koriste umjetne metode poput "solarija" kako bi posvijetlili kožu. Te stvari oštećuju kožu i povećavaju rizik od raka kože. Postoji nekoliko glavnih vrsta raka kože:

• Melanom: Ovo je vrsta kojoj moramo posvetiti najviše pažnje. Jer je malo teži od ostalih vrsta i može se brzo proširiti na druge dijelove tijela. Ali ako se otkrije rano, može se izliječiti.
• Bazocelularni karcinom: Ovo je najčešći tip raka kože. Srećom, obično se širi sporo.
• Planocelularni karcinom: Ovo je također često. Sklon je rastu dublje u kožu od bazalnocelularnog karcinoma i rijetko se širi.

Ako redovito provjeravate kožu, možete otkriti rane znakove ove vrste raka čim je vidite. Tada su šanse za liječenje puno veće.

Dakle, što je ta ABCDE metoda?

Liječnici nam savjetuju da obratimo pozornost na ove ABCDE znakove prilikom pregleda kože u potrazi za madežima i mrljama. To nam pomaže u otkrivanju znakova raka kože poput „melanoma“. Pogledajmo što znači ovih pet slova.

• A - To znači `(Asimetrija)` (asimetrija)

Zamislite da imate rodni znak. Ako je podijeljen na pola i obje strane nisu iste, što znači da je jedna strana drugačija od druge, to se naziva asimetrija. Zdrav rodni znak je obično simetričan. To znači da su obje strane otprilike iste. Ako izgleda asimetrično, to je znak za zabrinutost.

• B - To znači `(Granica)` (rub/rub)

Izgleda li rub rodnog znaka mutno, hrapavo ili nacrtano? Izgleda li poput mrlja od boje? Normalan rodni znak ima gladak, jasan rub. U suprotnom, ako je rub nepravilan, i to je nešto oko čega treba biti zabrinut.

• C - To znači `(Boja)`

Postoje li različite boje unutar istog rodnog znaka? Izgleda li na nekim mjestima smeđe, na drugima crno, ponekad crveno, plavo ili bijelo? Ili postoje različite nijanse iste boje?Zdrav madež je obično jedne boje. Ako vidite više od jedne boje, to je također sumnjivo.

• D - To znači `(Promjer)` (promjer/veličina)

Je li madež veći od gumice s druge strane olovke (oko 6 milimetara)? Obično su madeži koji mogu biti opasni malo veći. Ali zapamtite, neki "melanomi" mogu u početku biti manji. Stoga ne možete suditi samo po veličini.

• E - To znači `(Razvija se)` (mijenja se/razvija se)

Ovo je možda najvažniji znak. Jeste li nedavno primijetili ikakve promjene na svom madežu ili ožiljku? To jest, povećava li se, mijenja li oblik, mijenja li boju, podiže li se prethodno ravna točka ili postaje ljuskava, svrbi ili krvari. Ako se madež promijeni bez vidljivog razloga, svakako je to nešto zbog čega biste trebali posjetiti liječnika.

Ako primijetite jedan ili više ovih ABCDE znakova na madežu na koži, odmah se obratite liječniku. Nemojte paničariti, to bi moglo biti normalno. Ali mudro je obaviti pregled.

Što je ovo za znak "Ružno pače"?

Zamislite da imate mnogo madeža po cijelom tijelu koji izgledaju isto. Ali odjednom primijetite da jedan od njih izgleda potpuno drugačije od ostalih. Možda je veći od ostalih, drugačije boje, ima hrapavu površinu ili je izdignut. Taj "drugačiji" madež je ono što liječnici nazivaju "Ružno pače".

Jednostavno rečeno, trebali biste biti zabrinuti i zbog mjesta koje izgleda "neprimjereno" u usporedbi s drugim mjestima na vašem tijelu. To bi također mogao biti znak melanoma.

Kako pravilno pregledati kožu?

Za ovo nije potrebna nikakva skupa oprema. U dobro osvijetljenoj prostoriji slijedite ove korake:

1. Pripremite dva ogledala: veliko ogledalo u kojem možete vidjeti svoje tijelo i malo ogledalo koje možete držati u ruci.

2. Pogledajte cijelo tijelo: Stanite pred veliko ogledalo i pogledajte prednji i stražnji dio tijela. Zatim podignite ruke i pogledajte sa strane.

3. Pogledajte unutar usta: Pažljivo pogledajte jezik, usne i unutarnju stranu obraza.

4. Ruke i dlanovi: Savijte laktove i pažljivo pogledajte donju stranu ruke, gornji dio ruke, dlan i prostor između prstiju.

5. Leđa i intimna područja: Pomoću oba ogledala pogledajte stražnji dio tijela (uključujući stražnjicu) i genitalna područja. Ako vam se ovo čini malo neugodno, učinite to dok sjedite na stolici. Ako ste žena, podignite grudi i pogledajte ispod.

6. Noge i stopala: Pogledajte stražnju stranu nogu, tabane i prostor između prstiju.

7. Vlasište i vrat:Pomoću oba ogledala provjerite stražnji dio vrata i vlasišta. Napravite razdjeljak za kosu ili je osušite fenom. Također možete zamoliti svog frizera da vam pregleda vlasište ima li kakvih čudnih mrlja.

Tijekom ovog pregleda, zabilježite svaki madež, pjegicu ili promjenu na koži na tijelu od glave do pete. Upotrijebite malo ravnalo za mjerenje njihove veličine. Također, potražite sve promjene u boji, veličini ili obliku ili bilo kakve rane koje ne zacjeljuju. Također je dobra ideja fotografirati te mrlje. Na taj način možete lako uočiti sve promjene tijekom vremena.

Koliko često trebam provjeravati kožu na ovaj način?

Najbolje je provjeriti kožu cijelog tijela otprilike jednom mjesečno, nakon tuširanja . To znači prednji dio tijela, lice, vlasište, leđa te cijele ruke i noge. Vodite evidenciju o svim mrljama, promjenama i njihovoj lokaciji. Ako primijetite bilo kakve promjene, obratite se liječniku.

Postoje li ikakvi rizici ili koristi od testiranja kože na ovaj način?

U početku vam se može činiti malo čudno pregledavati se od glave do pete jednom mjesečno. Ali u samopregledu nema rizika. Jedini rizik je ako ignorirate promjene koje bi mogle biti rak kože. Zapamtite, mnoge vrste raka kože, uključujući "(bazalnocelularni karcinom)", "(ploščatocelularni karcinom)" i "(melanom)", potpuno su izlječive ako se otkriju rano.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako primijetite bilo što od ovoga, svakako biste trebali posjetiti liječnika, posebno dermatologa:

• Ako se postojeći rodni znak ili drugi znak na koži promijeni u veličini, boji ili obliku .
• Ako imate ranu koja ne zacjeljuje .
• Ako je rodni znak ogreban ili krvari .
• Ako se pojavi novo sumnjivo mjesto.

Vaš dermatolog može brzo pregledati sumnjiva područja i po potrebi ih liječiti. Ako imate visok rizik od raka kože (na primjer, ako ga ima netko u vašoj obitelji, ako imate vrlo svijetlu kožu, ako ste puno izgorjeli od sunca), vaš liječnik će možda htjeti da se češće pregledavate.

Normalno je osjećati strah kada vidite čudnu mrlju ili promjenu na koži. No , dobra je vijest da se većina karcinoma kože može izliječiti ako se otkrije rano. Stoga je poznavanje znakova koji vam mogu pomoći u prepoznavanju raka kože najbolji ključ za rano otkrivanje i liječenje.

Važne stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

• Vi najbolje poznajete svoju kožu, zato neka vam to bude navika da je provjeravate mjesečno.
• ABCDE metoda je jednostavan način za prepoznavanje ranih znakova raka kože, poput melanoma.
• Simetrija
• B red (nepravilan rub)
• Cboja (različite boje)
• Promjer (promjer veći od 6 mm)
• Razvija se (mijenja se tijekom vremena)
• Također budite svjesni znaka "Ružno pače", što označava mjesto koje izgleda drugačije od ostalih mjesta.
• Ako primijetite bilo kakve sumnjive promjene na koži, ne bojte se odmah posjetiti liječnika. Što prije to otkrijete, to će liječenje biti uspješnije.
• Zaštitite se od sunca. Kada izlazite na sunce, koristite šešir, kišobran, nosite sunčane naočale i nanesite kremu za sunčanje.

Vaša koža je jedna od vaših najvrjednijih stvari. Vaša je odgovornost zaštititi je.

Rak kože, melanom, ABCDE, pregled kože, rodni znakovi, kožne bolesti, simptomi raka