Teškoće s govorom kod osoba s Parkinsonovom bolešću: Razgovarajmo o tome!

Parkinsonova bolest je bolest mozga koja utječe na pokrete našeg tijela i ponekad nam otežava razgovor i komunikaciju s drugima. Ali ne brinite, postoje načini koji nam mogu pomoći da se nosimo s ovim stanjem. Razgovarajmo o tome danas.

Koliko su česte poteškoće s govorom kod Parkinsonove bolesti?

Zapravo, mnogi ljudi s Parkinsonovom bolešću imaju poteškoća s govorom. Liječnici to stanje nazivaju dizartrijom . Između 75% i 90% od više od sedam milijuna ljudi diljem svijeta s Parkinsonovom bolešću, ili otprilike tri od četiri osobe , mogu imati problema s glasom i govorom tijekom bolesti. Dakle, to je nešto što pogađa mnoge ljude.

Zašto osobe s Parkinsonovom bolešću imaju poteškoća s govorom?

Jednostavno rečeno, Parkinsonova bolest utječe na funkciju živaca i mišića uključenih u našu sposobnost govora. Razmislite o tome koliko stvari mora surađivati ​​kada govorimo. Evo dijelova tijela koji mogu biti pogođeni ovom bolešću:

• Vaš grkljan . Ovo je glavno mjesto gdje proizvodimo svoj glas.
• Grlo i s njim povezani mišići.
• Dišni mišići . Teško je govoriti kada ne možeš pravilno disati, zar ne?
• Nepce, jezik i usne . Moraju pravilno funkcionirati kako bi se riječi jasno izgovarale.
• Pokreti mišića lica . Čak su i izrazi lica važni kada govorimo.
• Također može utjecati na određene dijelove mozga koji kontroliraju sluh, glas i proces govora .

Kakve se vrste problema s govorom i glasom mogu pojaviti kod Parkinsonove bolesti?

Ako imate Parkinsonovu bolest, možete osjetiti ove promjene u govoru i glasu:

• Glas postaje tiši, jačina zvuka se smanjuje.
• Monotonim glasom, bez ikakvih promjena u tonu. Poput robota.
• Promukao glas ili osjećaj gušenja.
• Dahtanje u glasu. To je lako razumljivo onima koji slušaju.
• Osjeća se kao ogroman napor, kao iscrpljivanje energije, kao da se baterija "prazni" dok razgovarate.
• Teškoće s jasnim i lakim izgovorom slova i riječi.
• Drhtanje u glasu.
• Nerazgovijetno, kao da se riječi izgovaraju nerazgovjetno.
• Kratki govorni naleti su brzo, kontinuirano čitanje više riječi odjednom.
• Gubitak izraza lica. Emocije koje pokazujemo na licima kada govorimo se smanjuju.

Važno je napomenuti da možda niste ni sami svjesni ovih promjena u govoru. Promjena u kvaliteti vašeg glasa često je prvi znak. Nakon toga slijedi nemogućnost jasnog i tečnog govora. Teškoće s govorom obično postaju dovoljno ozbiljne da ih drugi teško razumiju, a to se obično događa kasnije u bolesti.

Od koga mogu dobiti pomoć za ove govorne poteškoće?

Ako imate problema s glasom ili govorom, najbolje je posjetiti logopeda . Vaš obiteljski liječnik ili liječnik koji vas liječi može vam pomoći pronaći dobrog terapeuta u vašem području. Neki logopedi su posebno obučeni za jačanje glasa osoba s Parkinsonovom bolešću ili za povećanje njihove glasnoće. To se naziva Lee Silvermanov tretman glasa .

Logopedi i jezični terapeuti su osobe koje su posebno obučene za dijagnosticiranje i liječenje poremećaja govora, jezika i gutanja. Ako imate Parkinsonovu bolest, terapeut vam može pomoći:

• Pomaže vam da što bolje održite svoje komunikacijske vještine .
• Čak ćete naučiti načine uštede energije, odnosno neverbalnu komunikaciju, koja uključuje izražavanje ideja gestama i znakovima bez riječi.
• Upoznat ćemo vas s pomoćnim uređajima i tehnikama koje će vam olakšati razgovor.
• Preporučuju se posebne vježbe za jačanje mišića potrebnih za govor i poboljšanje pokreta.

Ako imate poteškoća s govorom, što možete učiniti kako biste poboljšali komunikaciju?

U redu, sada da vidimo što možete učiniti kako biste malo olakšali razgovor s drugima ako imate problema s glasom i govorom. Ove sitnice vam mogu pomoći:

• Odaberite tiho mjesto za razgovor s malo buke. Isključite sve glasne uređaje poput televizora ili radija. To će pomoći osobi koja vas sluša da jasno čuje što govorite.
• Govori polako. Ne žuri.
• Kada govorite, pobrinite se da osoba koja sluša može vidjeti vaše lice. Pogledajte je u oči i govorite. Govor u dobro osvijetljenoj prostoriji poboljšava komunikaciju licem u lice i olakšava razumijevanje onoga što govorite.
• Koristite kratke rečenice. Izgovorite jednu ili dvije riječi ili jedan ili dva sloga u jednom dahu.
• Prije nego što razgovarate s nekim ili uputite telefonski poziv, planirajte dati svom glasu malo odmora .
• Imajte na umu da umor može uvelike utjecati na vaše govorne sposobnosti. Neke tehnike koje djeluju ujutro možda neće djelovati jednako dobro navečer, kada ste umorni.
• Održavajte grlo hidriranim. Pijte puno vode. Izbjegavajte kofeinska pića (poput kave i čaja) i alkohol. Ako je zrak u vašem domu suh, koristite ovlaživač zraka.
• Držite tijelo ravno, bradu gore i vrat lagano podignut. To će pomoći zraku da struji iz pluća u glasnice.
• Ako vam je glas tih ili prenizak, razmislite o korištenju pojačala. To vam može pomoći da pojačate glasnoću glasa.

Ako imate poteškoća s razumijevanjem onoga što drugi govore, što još možete učiniti?

Ako vam je ponekad teško drugima razumjeti što govorite, isprobajte ove metode:

• Ako možete pisati bez poteškoća, uvijek držite olovku i papir pri ruci. Tada možete zapisati što želite reći i pokazati to.
• Ako vam je pisanje teško, koristite abecednu ploču. Možete pokazati prstom ili prstom pokazati na prvo slovo riječi koje izgovarate.
• Ako ne razumijete riječi, napišite ih naglas ili ih pokažite na abecednoj ploči.
• Prije nego što počnete govoriti, navedite temu o kojoj ćete govoriti. To će slušatelju olakšati razumijevanje.
• Koristite telegrafski govor. To jest, uklonite nepotrebne riječi i koristite manje riječi kako biste prenijeli samo značenje teme.
• Ako ne razumijete neku riječ, upotrijebite sinonime, zapišite ih i ponovite ih naglas, slovo po slovo.
• Koristite geste za riječi koje svi znaju, poput mahanja rukom da biste rekli "stop". Koristite geste dok izgovarate riječi.

Koji alternativni komunikacijski uređaji pomažu kod problema s glasom i govorom?

Ako vam je teško govoriti, osjećate se frustrirano ili pod stresom zbog nemogućnosti govora ili se mučite s govorom, razmislite o ovim alatima i metodama koji će vam pomoći da vaša poruka bude razumljivija:

• Pojačavanje glasa: To može biti prijenosno osobno pojačalo ili telefonsko pojačalo. Mogu se koristiti za povećanje glasnoće glasa nekoga s tihim glasom. Pojačalo također smanjuje vokalni umor.
• TTY telefonski relejni sustav: Ovo je telefon s tipkovnicom. Možete upisati ono što govorite i to se pročita osobi koja sluša putem relejnog operatera. Možete upisati cijelu poruku ili samo riječi koje ne razumijete.
• Uređaji niske tehnologije: Primjeri pomoćnih uređaja niske tehnologije uključuju knjige i ploče na papiru, ploče sa slovima (gdje pokazujete na prvo slovo svake važne riječi koju izgovorite ili izgovarate riječ slovo po slovo) i uređaje za tipkanje.
• Visokotehnološki elektronički pojačivači govora, komunikacijski uređaji: Računala sa sintetizatorima glasa i uređajima za generiranje govora sada su dostupna. Razgovarajte sa svojim logopedom o visokotehnološkim uređajima koji najbolje odgovaraju vašim potrebama.

Kako čujuće osobe mogu pomoći nekome tko ima poteškoća s govorom?

Evo nekoliko načina kako pomoći prijateljima i obitelji da olakšaju nekome s Parkinsonovom bolešću razgovor:

• Razgovarajte s osobom s Parkinsonovom bolešću licem u lice i gledajte je dok razgovara.
• Postavljajte pitanja na koja se može odgovoriti s jednostavnim "da" ili "ne".
• Ponovite dio rečenice koji ste razumjeli. (Na primjer, "Što želite da odem gore i donesem?")
• Zamolite ga da ponovi što je rekao, da govori malo sporije ili da napiše riječi koje ne razumijete.

Što bi osoba s Parkinsonovom bolešću i poteškoćama s govorom trebala imati u hitnom slučaju?

Da biste se pripremili za hitne slučajeve, razmislite o sljedećem:

• Koristite interfon ili baby monitor kako biste obavijestili druge o hitnom slučaju.
• Ako ne možete govoriti , koristite zvona ili zujalice. Koristite "kodove" za označavanje hitnosti. Na primjer, malo zvono može značiti "Moram razgovarati s nekim", ili truba može označavati hitan slučaj.
• Držite mobitel s unaprijed programiranim brojevima. Unaprijed programirajte sve svoje telefone da automatski biraju brojeve za hitne slučajeve.
• Ako ste netko tko provodi vrijeme sam, prijavite se za uslugu gumba "Life Call". Pritisnete gumb na uređaju, koji se obično nosi oko zapešća ili vrata, a koji šalje signal servisnoj tvrtki koja će obavijestiti vaše voljene i/ili lokalne hitne službe.

Utječu li poteškoće s gutanjem (disfagija) kod Parkinsonove bolesti na govor?

Otežano gutanje, stanje koje se naziva disfagija, također je često kod osoba s Parkinsonovom bolešću. To se može pojaviti u bilo kojoj fazi bolesti, mijenjati se kako bolest napreduje i pogoršavati kako se simptomi pogoršavaju. Obavijestite svog liječnika i/ili logopeda čim primijetite da imate poteškoća s gutanjem. Simptomi poteškoća s gutanjem uključuju: slinjenje, gušenje, kašljanje, otežano gutanje tableta, dulje jedenje, gubitak težine i dehidraciju.

Najozbiljnija komplikacija otežanog gutanja – i razlog zašto biste trebali odmah posjetiti liječnika – je:Aspiracija. Aspiracija je kada hrana ili tekućina uđe u dušnik (traheju), a zatim u pluća. To može uzrokovati ozbiljno stanje koje se naziva aspiracijska pneumonija .

Iako poteškoće s gutanjem ne moraju izravno utjecati na vašu sposobnost govora, problemi s gutanjem i problemi s glasom i govorom često se javljaju istovremeno.

Na kraju, zapamtite ovo.

Često je da osobe s Parkinsonovom bolešću imaju poteškoće s glasom i govorom, posebno kako bolest napreduje. Ovi problemi mogu otežati komunikaciju na poslu, s obitelji i prijateljima. Također mogu utjecati na kvalitetu vašeg života.

Ali najbolje od svega je što vam logoped može pomoći u razvoju učinkovitog programa liječenja koji će vam pomoći da poboljšate svoje komunikacijske vještine. Dakle, ako imate ove poteškoće, nemojte patiti sami, već svakako potražite liječnički savjet i terapijsku podršku. Zapamtite, niste sami na ovom putovanju i postoji mnogo ljudi koji vam mogu pomoći.

Parkinsonova bolest, poteškoće s govorom, dizartrija, glas, komunikacija, logopedska terapija, poteškoće s gutanjem