Naučimo sve o autocestama koje nose život našim tijelima: Arterijama!

Svi stalno pričamo o svojim srcima i puno razmišljamo o njima, zar ne? Ali koliko zapravo znamo o tom nevjerojatnom 'sustavu cijevi' koji prenosi dragocjenu krv koju srce pumpa do svake sitne stanice u našem tijelu, od kose do noktiju na nogama? Danas ćemo govoriti o arterijama, koje obavljaju tu super važnu funkciju i o kojima ovisi život našeg tijela. Jednostavno rečeno, one su poput sustava autocesta unutar našeg tijela.

Što su jednostavno arterije?

Razmislite o pumpi za vodu u svojoj kući. Nakon što pumpa pumpa vodu, potreban joj je cjevovodni sustav koji će tu vodu prenositi u kuhinju, kupaonicu i vrt, zar ne? Tako je to. Naše srce je glavna pumpa u tijelu. Cjevovodni sustav koji distribuira krv bogatu kisikom i hranjivim tvarima koju pumpa ova pumpa u svaki kutak tijela naziva se arterije. One su vrlo važan dio našeg krvožilnog sustava. Bez ovih arterija, naš mozak, bubrezi, udovi i bilo koji drugi organ ne bi dobivali kisik i energiju potrebnu za funkcioniranje. To znači da naš život ovisi o zdravlju ovog arterijskog sustava.

Postoje li glavne vrste arterija?

Da, postoje i male razlike u funkciji arterija, ovisno o tome što rade. Uglavnom možemo govoriti o dvije vrste. Iako obje prenose čistu krv iz srca u ostatak tijela, metoda je malo drugačija.

1. Elastične arterije: Zamislite da stišćete balon pun vode. Taj tlak se usisava u balon, zar ne? Slično tome, kada srce iznenada pumpa krv pod velikim tlakom, to su arterije s elastičnim, jakim stijenkama koje mogu izdržati taj intenzivni tlak. To su najveće arterije najbliže srcu. Na primjer, najveća arterija u našem tijelu, aorta i plućna arterija, pripadaju ovoj vrsti.

2. Mišićne arterije: Krv koja dolazi iz tih velikih arterija treba poslati u određene dijelove tijela, točnije, u ruku, nogu ili dio mozga. Za to služe te mišićne arterije. Imaju više glatkih mišića u svojim stijenkama. Stoga se mogu malo skupljati i širiti po potrebi. Na taj se način kontrolira količina krvi koja ide u različite dijelove tijela. Na primjer, „femoralna arterija“ u bedru, „radijalna arterija“ u zapešću i „brahijalna arterija“ u ruci.

Koja je razlika između arterija i vena?

Ovo je nešto oko čega se mnogi ljudi zbunjuju. Iako su arterije i vene dvije glavne vrste krvnih žila u našem tijelu, one imaju potpuno različite funkcije. To ćete lako shvatiti kada pogledate ovu tablicu.

Kako arterije pomažu našim organima?

Svaki organ u našem tijelu ima svoj specifični arterijski ili arterijski sustav grana. Baš kao što postoje ceste iz različitih gradova do Colomba, naši organi također imaju specifične arterijske putove koji opskrbljuju krvlju.

Neke zanimljive činjenice koje možda niste znali o arterijama

• Kontrola krvnog tlaka: Na temelju signala iz vašeg središnjeg živčanog sustava, vaše se arterije mogu suziti i proširiti (proširiti). Taj je proces važan za održavanje stabilnog krvnog tlaka.

• Volumen krvi: U bilo kojem trenutku, oko 10% ukupnog volumena krvi u vašem tijelu nalazi se unutar vaših arterija.

• Drugačija arterija: Kao što smo ranije spomenuli, sve arterije normalno prenose krv bogatu kisikom, čistu krv. Ali postoji jedna iznimka. To je plućna arterija . Ona prenosi deoksigeniranu krv iz srca u pluća radi ponovnog oksigeniranja. Ovo je vrlo poseban zadatak.

Kako se formira arterija?

Arterija nije samo cijev. To je složena struktura sastavljena od tri sloja.

1. Najdublji sloj (Tunica intima): Ovaj sloj tvori put krvi. Vrlo je gladak. To omogućuje da krv lako teče bez zgrušavanja.

2. Srednji sloj (Tunica media): Ovo je najjači dio arterije. Sadrži glatke mišiće i elastična vlakna. Upravo taj sloj omogućuje arteriji kontrakciju i širenje.

3. Najudaljeniji sloj (Tunica externa): Ovdje je arterija zaštićena i povezana s okolnim tkivima. Živci su također povezani s ovim slojem.

Koja su uobičajena stanja koja utječu na arterije?

Postoji nekoliko medicinskih stanja koja mogu oštetiti naš dragocjeni arterijski sustav. Vrlo je važno biti svjestan njih.

• Ateroskleroza: Ovo je najčešći problem. Kolesterol, masnoća i druge tvari nakupljaju se unutar stijenki arterija (to nazivamo 'plakom'), sužavajući protok krvi.
• Aneurizma: Slab dio arterijske stijenke koji se izbočuje poput balona. Opasno je jer može puknuti i prokrvariti u tijelo.
• Krvni ugrušak: Krvni ugrušak može se stvoriti unutar arterije i potpuno blokirati protok krvi.
• Koronarna bolest srca: Sužavanje arterija koje opskrbljuju srce krvlju. To je glavni uzrok srčanog udara.
• Bolest karotidne arterije: Sužavanje arterija koje opskrbljuju mozak krvlju. Može dovesti do moždanog udara.
• Visoki krvni tlak: Visoki krvni tlak može oštetiti stijenke arterija.
• Visok kolesterol: Glavni uzrok ateroskleroze.
• Periferna arterijska bolest (PAB): Sužavanje arterija koje opskrbljuju krvlju, obično noge.
• Vaskulitis: Upala stijenki arterija.

Koji su simptomi koji mogu identificirati problem s arterijama?

Zastrašujuće je to što mnoge bolesti koje oštećuju arterije, poput visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola, ne pokazuju nikakve simptome u ranim fazama. Čak i ako se masne naslage počnu nakupljati unutar arterija i početi ih začepljivati, možda to nećete osjetiti. Simptomi se pojavljuju tek nakon što problem postane ozbiljan.

Simptomi koji se mogu pojaviti kada problem postane ozbiljan:

• Bol ili stezanje u prsima (može biti znak srčanog udara)
• Iznenadne poteškoće s govorom, spuštanje jedne strane lica, gubitak osjeta u ruci (znakovi moždanog udara)
• Utrnulost ili bol u rukama i nogama (osobito pri hodanju)
• Otežano disanje
• Bol u želucu
• Osjećaj ekstremnog umora bez razloga

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte ih ignorirati. Odmah se obratite svom liječniku. Ako osjetite bol u prsima ili simptome moždanog udara, bez odgađanja se obratite hitnoj službi bolnice.

Kako se provjerava i liječi zdravlje arterija?

Vaš liječnik će odrediti koje su pretrage potrebne na temelju vaših simptoma i obiteljske medicinske anamneze.

• Testovi: Testovi poput angiografije (poseban rendgenski test), CT-a, magnetske rezonancije i ehokardiograma (ultrazvučni pregled srca) mogu provjeriti stanje arterija.
• Liječenje: Metode liječenja razlikuju se ovisno o težini stanja.
• Promjene načina života: To je temelj svega.
• Lijekovi: Mogu se propisati lijekovi poput lijekova za snižavanje kolesterola, lijekova za kontrolu krvnog tlaka i lijekova za razrjeđivanje krvi.
• Specijalizirani tretmani: Ako je arterija ozbiljno začepljena, možda ćete morati podvrgnuti se stvarima poput angioplastike (postupak kojim se širi arterija i ubacuje uređaj nalik mrežici koji se naziva stent) ili koronarni bypass grafting (operacija kojom se zaobilazi začepljenje i stvara nova krvna žila).

Što bismo trebali učiniti kako bismo održali svoje arterije zdravima i čistima?

Ovo je najvažniji dio. Mnogo je lakše spriječiti bolest nego je liječiti nakon što se pojavi. Iste stvari koje činite kako biste održali zdravlje srca dobre su i za vaše arterije.

• Jedite zdravu prehranu: Smanjite unos hrane bogate uljem, soli, šećerom, brze hrane i pržene hrane. Izbjegavajte hranu bogatu zasićenim mastima i trans mastima, poput pekarskih proizvoda i margarina. U prehranu uključite više voća, povrća, mahunarki i cjelovitih žitarica.
• Redovito vježbajte: Čak je i brzo hodanje dok se ne oznojite barem 30 minuta dnevno dovoljno.
• Potpuno izbjegavajte pušenje: Pušenje je najveća šteta koju možete nanijeti svojim arterijama.
• Dobar san: Za odraslu osobu je bitno da spava između 7 i 9 sati dnevno.
• Upravljajte stresom: Opustite um meditacijom, jogom ili slušanjem glazbe.
• Kontroliranje drugih bolesti:Ako imate dijabetes, visoki krvni tlak ili kolesterol, dobro ih kontrolirajte prema uputama svog liječnika.
• Održavajte zdravu težinu.
• Ograničite konzumaciju alkohola.

Kao što razmišljamo o srcu, moramo razmišljati i o ovom arterijskom sustavu koji nosi život tom srcu i cijelom tijelu. Ako dobro brinete o svojim arterijama, one će se dobro brinuti o vama tijekom cijelog života.