Osjećate li i vi da gubite ravnotežu i padate? (Problemi s ravnotežom) - Razgovarajmo o tome!

Osjećate li ponekad vrtoglavicu, vrtoglavicu kada stojite ili vrtoglavicu kada hodate? Ponekad to može biti vrlo neugodno. Taj gubitak ravnoteže u našem tijelu nazivamo "Problemi s ravnotežom" ili "Poremećaji ravnoteže". Razgovarajmo o tome danas malo detaljnije , jer to može utjecati na mnoge ljude.

Zašto nam je ta ravnoteža toliko važna? Kako je naše tijelo regulira?

Razmislite o tome kako sprječavamo pad dok hodamo, stojimo ili se krećemo. Razlog tome je nevjerojatan sustav kontrole ravnoteže našeg tijela. Radi poput superračunala. Nekoliko glavnih dijelova pomaže u tome:

1. Unutarnje uho ili `(vestibularni sustav)`: Ovaj dio našeg unutarnjeg uha šalje signale mozgu o položaju našeg tijela u odnosu na gravitaciju kada se krećemo, tresemo glavom i pomičemo tijelo. To je poput `(žiroskopa)` u telefonu.

2. Oči (ili „vid“): Očima vidimo gdje se nalazimo i kakva je naša okolina, a te informacije prenosimo mozgu. Na taj način mozak shvaća gdje se naše tijelo nalazi u prostoru.

3. Koža, zglobovi i mišići: Pritisak koji osjećamo na našoj koži, zglobovima i mišićima (na primjer, ako se nagnemo unatrag, pritisak koji osjećamo na petama govori mozgu da smo izgubili ravnotežu) sav ide u mozak.

Mozak prikuplja i analizira informacije sa svih tih mjesta kako bi održao ravnotežu u našem tijelu. Zamislite, ako postoji mali problem u jednom dijelu ovog sustava, ako signali ne dopiru pravilno do mozga, tada počinjemo osjećati vrtoglavicu i ošamućenost.

Koji su simptomi gubitka ravnoteže?

Simptomi ovog stanja mogu varirati od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi:

• Zamagljen vid: Kao da ne vidite jasno, posebno kada pomičete glavu s jedne strane na drugu. Slike izgledaju mutno.
• Vrtoglavica: Osjećaj vrtoglavice i osjećaj vrtoglavice.
• Vrtoglavica: Osjećaj kao da ćete izgubiti svijest, kao da vam se glava odjednom prazni.
• Nestabilnost: Nestabilnost pri stajanju ili hodanju.
• Vrtoglavica: Ovo je malo posebno. To je kada osjećate kao da se sve oko vas brzo vrti, iako se ne mičete. Neki ljudi također osjećaju mučninu kada se to dogodi.

Ovi simptomi mogu se pojaviti iznenada ili se razvijati postupno. Neki ljudi ih osjećaju samo u određenim trenucima, primjerice kada naglo ustanu ili kada su u gužvi.

Zašto nastaju ovi problemi s ravnotežom? Koji su razlozi?

Postoji mnogo razloga zašto ravnoteža može biti narušena. Iako je češća s godinama, može pogoditi bilo koga u bilo kojoj dobi. Glavni uzroci mogu se podijeliti u dvije kategorije: bolesti unutarnjeg uha i druga zdravstvena stanja.

Poremećaji unutarnjeg uha

Sada znamo da naše unutarnje uho igra glavnu ulogu u održavanju ravnoteže. Dakle, bolesti koje utječu na ovaj dio mogu uzrokovati probleme s ravnotežom.

• Akustični neurom: Ovo je nekancerogeni tumor koji se razvija na živcu koji pomaže u održavanju sluha i ravnoteže u unutarnjem uhu.
• BPPV (benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica): Ovo je teška vrtoglavica koja se javlja nekoliko sekundi do minute kada se glava naglo pomakne, na primjer prilikom prevrtanja u krevetu ili ustajanja iz kreveta. Ovo je najčešće stanje kod većine ljudi.
Labirintitis: Upala unutarnjeg uha. To može utjecati na ravnotežu i sluh.
• Ménièreova bolest: Ovo je stanje karakterizirano iznenadnom, jakom vrtoglavicom. Simptomi mogu uključivati ​​gubitak sluha, osjećaj pritiska u uhu i "šuštanje" u uhu.
• PPPD (Trajna posturalna perceptivna vrtoglavica): Ovo je vrsta vrtoglavice koja traje dugo. Može se pogoršati kretanjem, gužvom ili gledanjem u računalni ekran.
• Vestibularni neuritis: Upala živca koji šalje signale ravnoteže u mozak.

Druga zdravstvena stanja

Problemi s ravnotežom mogu biti uzrokovani ne samo problemima unutarnjeg uha, već i raznim drugim bolestima:

• Ozljede glave: Ozljede glave, poput potresa mozga, mogu utjecati na ravnotežu kratkoročno ili dugoročno.
• Bolest srca: Kada protok krvi u tijelo nije pravilan, posebno u mozak, mogu se javiti vrtoglavica i nesvjestica.
• Migrene: Neki ljudi osjećaju vrtoglavicu kada dobiju migrenu.
• Mučnina od kretanja: Neki ljudi osjećaju vrtoglavicu i mučninu tijekom vožnje autobusom, vlakom ili brodom, kao i dok gledaju u računalne ekrane ili telefone.
• Neurološki poremećaji: Bolesti poput Parkinsonove bolesti i Alzheimerove bolesti mogu oslabiti sposobnost mozga da kontrolira ravnotežu.
• Ortostatska hipotenzija: To je nagli pad krvnog tlaka kada ustanete iz stojećeg položaja. To također može uzrokovati nesvjesticu.
• Periferna neuropatija: Kada su živci u udovima oštećeni (što može biti uzrokovano bolestima poput dijabetesa), signali iz tijela u mozak su poremećeni.

Kako liječnik dijagnosticira ovo stanje?

Ako imate ove simptome, svakako biste trebali posjetiti liječnika . Liječnik će vas prvo pitati o vašim simptomima i obaviti fizički pregled. Zatim će vam možda napraviti neke posebne testove (vestibularne testove) kako bi vidio kako vaše oči, uši i mozak rade zajedno kako bi održali ravnotežu.

Evo nekih od najčešćih testova:

• DVA (Dinamički test vidne oštrine): Ovo uključuje čitanje niza slova dok vam je glava mirna, zatim pomicanje glave i ponovno čitanje. Ovim se testira kako kretanje utječe na vaš vid.
• mCTSIB (Modificirani klinički test senzorne interakcije na ravnoteži): Ravnoteža se testira tako da stojite na različitim površinama (npr. pjeni) s otvorenim i zatvorenim očima.
• Test rotirajuće stolice: Smještaju vas u rotirajuću stolicu i mjere vam se oči i uši pomoću posebnih naočala.
• VHIT (Video Head Impulse Test): Dok gledate u metu, liječnik brzo pomiče vašu glavu naprijed-natrag. Promatra pokrete vaših očiju kroz posebne naočale.
• VEMP (Vestibularno evocirani miogeni potencijali): Izloženi ste zvukovima, a senzori se postavljaju oko vrata ili očiju kako bi se izmjerilo kako mišići reagiraju.
• VNG (Videonistagmografija): Ponovno se od vas traži da gledate objekt u pokretu dok nosite posebne naočale. Prati se obrazac pokreta vaših očiju.

Ovi testovi mogu zvučati malo zastrašujuće, ali upravo će vam oni pomoći da pronađete pravi uzrok vašeg problema.

Kako se liječe ovi problemi s ravnotežom?

Liječenje ovisi o uzroku vašeg problema s ravnotežom. Vaš liječnik će prvo liječiti temeljno stanje . Bilo da se radi o problemu u uhu, mozgu ili negdje drugdje, liječenje će ovisiti o uzroku.

Osim toga, vaš liječnik može predložiti vestibularnu rehabilitacijsku terapiju (VRT) . To je zapravo posebna vrsta fizikalne terapije. Uključuje prakticiranje specifičnih vježbi koje pomažu u poboljšanju ravnoteže i smanjenju vrtoglavice. Ako pravilno izvodite ove vježbe, možete postići vrlo dobre rezultate.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako se cijelo vrijeme osjećate vrtoglavo ili nestabilno, odmah se obratite svom liječniku . Posebno je važno obavijestiti svog liječnika ako već uzimate lijekove, ali se vaši simptomi ne poboljšavaju ili pogoršavaju. Vaše osnovno stanje može zahtijevati drugačiju vrstu liječenja.

Što mogu očekivati ​​ako imam problema s ravnotežom?

Vaš liječnik će vam pomoći u dijagnosticiranju i liječenju vašeg stanja. Ako imate zdravstveni problem koji uzrokuje vaše probleme s ravnotežom, prvo će ga liječiti.

Osim toga, možda će vam trebati posebni tretmani (poput VRT-a) kako bi se vaš mozak i tijelo prilagodili ovoj novoj situaciji. Potrebno je neko vrijeme za oporavak, ali uz pravi tretman mnogi ljudi pronalaze olakšanje i samopouzdanje .

Normalno je da s vremena na vrijeme osjećate vrtoglavicu ili omaglicu. Međutim, ako se to nastavi, to bi mogao biti znak nečeg drugog. Trajni problemi s ravnotežom mogu biti vrlo neugodni i čak vam mogu oduzeti uživanje u životu. Stoga nemojte čekati i posjetite liječnika . Uz pravi liječnički savjet i liječenje, možete ponovno biti stabilni i samopouzdani.

Dakle, što smo iz ovoga naučili? (Poruka za ponijeti kući)

• Ravnoteža našeg tijela je složen proces koji uključuje oči, unutarnje uho, mišiće i mozak.
• Može postojati mnogo razloga za gubitak ravnoteže; od poremećaja unutarnjeg uha do drugih bolesti.
• Ako često osjećate simptome poput vrtoglavice, bolova u tijelu i umora, nemojte ih ignorirati.
• Vrlo je važno posjetiti liječnika i dobiti ispravnu dijagnozu i liječenje .
• Tretmani poput „vestibularne rehabilitacijske terapije (VRT)“ mogu dati vrlo dobre rezultate.
• Ne brinite, uz pravilno liječenje možete se oporaviti od ovog stanja i ponovno učiniti svoj život ugodnim.

Zapamtite, niste sami. Mnogo je ljudi sa sličnim problemima. Najvažnije je zatražiti pomoć.

Ravnoteža , Vrtoglavica, Vrtoglavica, Problemi s ravnotežom, Vertigo, BPPV, Meniereova bolest, Unutarnje uho, Medicinski savjet