Jesi li rekao/rekla da imaš rak? Razgovarajmo o tome što sada učiniti.

Saznanje da netko ima rak teško je za nositi se s tim. Možda ćete osjetiti iznenadni nalet šoka, straha, a možda i ljutnje. Prva pitanja koja vam padnu na pamet vjerojatno su: "Koliko je ovo ozbiljno?" i "Što mogu učiniti?" Ti su osjećaji normalni. Stoga se nemojte obeshrabriti. Nakon što šok vijesti prođe i imate malo vremena da ga obradite, potreban vam je plan djelovanja. Ovo su neke od stvari koje će vam pomoći dok započinjete ovo putovanje.

Saznajmo što više detalja.

Vaš liječnik će vam vjerojatno reći vrstu raka, stadij u koji se proširio, dostupne tretmane i prognozu. Ali može biti teško sjetiti se svega toga u šoku trenutka. To je normalno. Ako možete, pregledajte svoju medicinsku dokumentaciju ili se ponovno sastanite sa svojim liječnikom i sve jasno zapišite u bilježnicu.

Saznajte više o svom statusu raka koristeći pouzdane medicinske izvore i informacije od svog liječnika. To će vam dati bolji uvid u sljedeće korake.

Saznajte više o sljedećim testovima

Vaš liječnik može zatražiti dodatne pretrage kako bi dodatno istražio vaš rak i odredio najbolju mogućnost liječenja. Na primjer:

• Biopsija: Uzimanje malog komadića tkiva za pregled.
• Krvna slika: Provjerava stvari poput markera raka u krvi.
• Slikovni testovi: Stvari poput rendgenskog snimanja, magnetske rezonancije ili CT-a.

Nakon što stignu rezultati ovih testova, možete, ako želite, pokazati te nalaze drugom specijalistu i dobiti drugo mišljenje. To je vaše pravo. Najbolje je to učiniti prije početka liječenja.

Ponekad osjećamo da moramo odmah donijeti odluku. Ali pitajte svog liječnika ako trebate paničariti. Možda ćete moći odvojiti nekoliko dana, tjedan ili čak i dulje da razmislite o stvarima prije donošenja odluke. Nemojte paničariti i donositi odluke osim ako to nije apsolutno neophodno.

Okupite medicinski tim koji će vam pomoći.

Liječenje raka nije nešto što radi jedna osoba. To je timski rad. Postoji mnogo različitih stručnjaka koji vam mogu pomoći na vašem putu. Bit će vam od velike pomoći poznavati ovaj tim.

Pažljivo istražite mogućnosti liječenja.

Vaš liječnik će preporučiti mogućnosti liječenja na temelju vrste raka koji imate, njegovog stadija, vaše dobi i vašeg općeg zdravstvenog stanja. Glavne mogućnosti liječenja uključuju:

• Operacija: Kirurško uklanjanje kancerogenog tumora.
• Radioterapija: Uništavanje stanica raka pomoću visokoenergetskih zraka.
• Kemoterapija: Davanje lijekova koji ubijaju stanice raka.
• Imunoterapija: Poticanje vlastitog imunološkog sustava tijela za borbu protiv stanica raka.
• Transplantacija matičnih stanica: Metoda liječenja koja se koristi za stanja poput raka krvi.

Kada se govori o metodi liječenja,Obavezno postavite ova pitanja svom liječniku:

1. Koji je cilj ovog liječenja? (Je li cilj potpuno izliječiti rak? Je li cilj kontrolirati rast raka? Ili je cilj kontrolirati simptome?)

2. Koji su rizici i nuspojave ovog liječenja?

3. Koje su prednosti ovog tretmana? Koliko je učinkovit?

Poznavanje ovih informacija znatno će vam olakšati donošenje najbolje odluke za vas. Također možete pitati svog liječnika postoje li neka klinička ispitivanja koja su vam dostupna. To vam može pružiti priliku da isprobate najnovije tretmane.

Što je palijativna skrb?

Mnogi se ljudi boje kada čuju riječ „palijativne skrbi“. No, to je specijalizirani oblik skrbi koji se može pružiti bilo kome s teškom bolešću, u bilo kojoj fazi bolesti. Može se pružiti u bolnici ili kod kuće.

Ova usluga brine se za vaše fizičke, mentalne i društvene potrebe tijekom liječenja. Na primjer, pomaže vam u upravljanju stvarima poput boli, umora i apetita. Također može pomoći u sprječavanju depresije i podržati vaše njegovatelje. Ova usluga počinje od dana postavljanja dijagnoze. Stoga se ne ustručavajte razgovarati o tome sa svojim liječnikom.

Briga o sebi

Kada se borite protiv raka, morate se brinuti o sebi više nego ikad. Upravljanje stresom može vam pomoći da poboljšate apetit, smanjite nesanicu i nosite se s umorom uzrokovanim liječenjem.

Pronađite malo vremena za stvari u kojima uživate. To može biti čitanje knjige, meditacija, joga, slušanje glazbe ili vođenje dnevnika. Provedite vrijeme s ljudima koji vas čine sretnima. Smijte se, uživajte u prirodi, gledajte film koji vam se sviđa. Možda nemate energije koju ste imali tijekom liječenja. Ali bavljenje stvarima u kojima uživate koliko god možete poboljšat će kvalitetu vašeg života.

Zatražite pomoć od obitelji i prijatelja.

Nije samo medicinski tim taj koji vam treba pomoći u vašoj borbi. Vaša obitelj i prijatelji su tu da vam pomognu.

Iako često pomažemo drugima, ne ustručavajte se zatražiti pomoć u ovom trenutku . Razmislite o tome kakva vam je pomoć potrebna. Je li to odlazak u trgovinu i kupnja namirnica? Je li to kuhanje obroka? Je li to obavljanje kućanskih poslova? Je li to prijevoz do liječnika? Ili je to netko tko će saslušati što imate za reći?

Budite jasni oko toga što želite, a što ne želite. Iako su mnogi ljudi spremni pomoći, neće znati što vam treba osim ako im to ne kažete. Također može biti korisno pridružiti se grupi za podršku gdje možete razgovarati s drugima koji prolaze kroz isto što i vi.