Riječ "kolesterol" mnoge od nas pomalo plaši, zar ne? Jer svi znamo da ako je kolesterol visok, veće su šanse za razvoj ozbiljnih bolesti poput srčanih bolesti i moždanog udara. Ali dobra vijest je da ovo stanje možemo kontrolirati dobrom prehranom i zdravim načinom života. A ako je potrebno, postoje lijekovi koje liječnik može propisati. Uz sve to, liječnici i znanstvenici još uvijek istražuju i otkrivaju nove stvari o kolesterolu. Pa pogledajmo što su otkrili.
Nisu svi isti, sada je tretman poseban za vas!
U prošlosti su liječnici smatrali da bi razina kolesterola trebala biti ista kod svih. No, sada se to mišljenje promijenilo. Sada, kada vaš liječnik pregleda vaše izvješće o kolesterolu, on ili ona donosi odluke ne samo na temelju tih vrijednosti, već i na temelju vaših drugih čimbenika rizika za srčane bolesti.
Zamislite, vaše:
- Krvni tlak
- Razina šećera u krvi
- Dob
- Težina
I on se brine za ovakve stvari. Jednostavno rečeno, ako imate visok rizik od srčanih bolesti, vaš liječnik će vam vjerojatno savjetovati da održavate razinu kolesterola što je moguće nižom. To znači da se vaše liječenje može razlikovati od liječenja propisanog vašem prijatelju.
Vježbanje je prvi lijek prije lijekova!
Recimo da imate malo povišen kolesterol i malo povišen krvni tlak, ali je vaš ukupni rizik od srčanih bolesti nizak. U tom slučaju, vaš liječnik vam neće odmah propisati lijekove. Prema najnovijim smjernicama Američkog udruženja za srce, prva linija liječenja je manje sjedenja i više kretanja. To znači vježbanje.
Tjelesna aktivnost može smanjiti "loš" kolesterol ili LDL (lipoprotein niske gustoće) u krvi za 3 do 6 miligrama (mg/dL). Ne samo to, već može sniziti i krvni tlak.
Najbolji način da se oznojite jest oko 150 minuta umjerene tjelovježbe tjedno. Ali nemojte misliti da je teško pronaći puno vremena. Čak i samo 5 ili 10 minuta tjelovježbe dnevno može napraviti veliku razliku u razini kolesterola. Stoga si naviku svaki dan nešto raditi, poput hodanja ili vožnje bicikla.
Ne samo statini, postoje i drugi novi tretmani!
Liječnici često propisuju skupinu lijekova pod nazivom "statini" kao tretman za kolesterol. Ali ovi lijekovi ne djeluju kod svih. Neki ljudi ne dobivaju očekivane rezultate od ovih lijekova, a drugi mogu osjetiti nuspojave. Ako imate isti problem, ne brinite. Sada postoji nekoliko drugih mogućnosti za to.
Pogledajmo ove nove tretmane u tablici. Na taj način će biti lakše razumjeti.
| Metoda liječenja | Kako funkcionira | Posebne točke |
|---|---|---|
| Inhibitori PCSK9 | Protein PCSK9, koji proizvodi jetra, ometa uklanjanje lošeg kolesterola (LDL) iz tijela. Ovaj lijek blokira taj PCSK9 protein. | Cjepivo, koje se obično daje svaka 2 tjedna, može biti učinkovitije od statina za osobe s obiteljskom hiperkolesterolemijom , nasljednim poremećajem kolesterola. |
| terapija siRNA (npr. inclisiran) | Ovo je nova tehnologija. To je način liječenja bolesti promjenom načina na koji naši geni rade. Ovaj lijek snižava razinu LDL-a utječući na gen koji stvara protein PCSK9. | Cjepivo koje se daje svakih nekoliko mjeseci. Pogodno za osobe sa stanjima poput aterosklerotske kardiovaskularne bolesti (ASCVD) . |
| Bempedoična kiselina | Poput statina, ovi lijekovi djeluju tako što otežavaju tijelu proizvodnju kolesterola. | Uzima se u obliku tableta. Može smanjiti razinu LDL-a za oko 15%. Trenutno se propisuje osobama s obiteljskom anamnezom kolesterola ili pacijentima s ASCVD-om. |
Najvažnija stvar:Vaš liječnik treba odlučiti jesu li ovi lijekovi pravi za vas. Nikada nemojte sami započinjati ili prestajati uzimati lijekove.
Nanotehnologija 'jede' masne naslage u krvnim žilama
Kada se razina kolesterola poveća, masne naslage (plak) počinju se nakupljati unutar naših krvnih žila ili arterija. To je medicinski poznato kao "ateroskleroza". Tijekom vremena, te naslage ometaju protok krvi i povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Ali znanstvenici su sada stvorili sićušnu stvar koja može "pojesti" te slojeve ulja. Zove se "nanočestica". To jest, objekt toliko malen da je nevidljiv golim okom. Iako je to trenutno u eksperimentalnoj fazi, u budućnosti bi se lijek koji sadrži ovu "nanočesticu" mogao koristiti za liječenje "ateroskleroze".
Kako zdravlje crijeva utječe na kolesterol
Istraživači su dugo mislili da zdravlje naših crijeva također utječe na razinu kolesterola, ali nije bilo jasno kako se to točno događa.
No sada su otkrili da probiotici (dobre bakterije) i prebiotici (hrana za te dobre bakterije) mogu smanjiti loš kolesterol (LDL) i trigliceride (drugu vrstu masnoće u krvi). Osim toga, te dobre bakterije u crijevima mogu povećati razinu "dobrog" kolesterola ili HDL-a (lipoproteina visoke gustoće) .
Ako ste zainteresirani za uzimanje probiotika ili prebiotika kao dodatka prehrani, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Doziranje potrebno za postizanje rezultata još se istražuje, a previše može uzrokovati želučane tegobe.
Poruka za ponijeti kući
- Kontrola kolesterola je jedinstvena za svaku osobu. Odluke o liječenju donose se ne samo na temelju razine kolesterola, već i drugih čimbenika rizika. Stoga se uvijek posavjetujte sa svojim liječnikom.
- Prvi i najvažniji korak u svakom liječenju je promjena načina života, posebno redovita tjelovježba .
- Ako vam uobičajeno korišteni statini ne odgovaraju, ne brinite. Sada postoje učinkoviti alternativni tretmani.
- U budućnosti se mogu očekivati napredniji tretmani za upravljanje kolesterolom.
- Nemojte započinjati s uzimanjem bilo kakvih lijekova ili dodataka prehrani bez savjetovanja s liječnikom.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න