Što je CGM (kontinuirano praćenje glukoze)? Koje su prednosti za vas ako imate dijabetes?

Jeste li dijabetičar? Vjerojatno ste vrlo dobro upoznati s uzimanjem kapi krvi iz prsta nekoliko puta dnevno i provjerom razine šećera. Ali ne mislite li ponekad da je to pomalo dosadno i bolno? Ova nova tehnologija došla im je u pomoć. To nazivamo CGM, što je kratica za kontinuirano praćenje glukoze. Pogledajmo što je to, kako funkcionira i koje vam koristi može donijeti.

Jednostavno rečeno, što je CGM?

CGM je mali uređaj koji nosimo na tijelu. Neprekidno mjeri i pokazuje razinu šećera u krvi, odnosno 24 sata dnevno. Kada uzimamo krv iz prsta, možemo znati razinu šećera samo u tom trenutku. Ali kada nosite ovaj CGM, možete vidjeti kako se razina šećera mijenja u svakom trenutku, na primjer kada spavate, jedete i vježbate.

Ovo je vrlo koristan alat za upravljanje dijabetesom . Jer se razina šećera u našem tijelu mijenja zbog raznih čimbenika. Ponekad razina šećera raste i pada iz razloga koje ne možemo ni zamisliti. Dakle, ovaj CGM može sve to pratiti u stvarnom vremenu.

Mjeri li ovo šećer u krvi?

Ovdje postoji mala razlika. Prstom izravno mjerimo razinu šećera u krvi. Ali sićušni senzor u CGM-u nalazi se odmah ispod naše kože. Dakle, ne mjeri šećer u krvnoj žili. Umjesto toga, mjeri razinu šećera u osjetljivoj tekućini koja se naziva intersticijska tekućina koja okružuje naše stanice.

Razmislite o tome, kada jedemo obrok, šećer prvo ulazi u krv. Zatim se iz te krvi šećer postupno nakuplja u ovoj međustaničnoj tekućini. Dakle, može doći do malog kašnjenja od nekoliko minuta između razine šećera u krvi i razine šećera u ovoj tekućini. To je normalno.

Kako ovaj CGM uređaj funkcionira?

Danas na tržištu postoji nekoliko vrsta CGM-ova. Svi rade na vrlo sličan način. Međutim, mogu postojati male razlike u izgledu i dodatnim značajkama. Međutim, svaki CGM ima tri glavne komponente.

Kako koristiti CGM korak po korak

1. Umetanje senzora: Ovaj mali senzor obično se umeće ispod kože na trbuhu ili ruci. Dolazi s aplikatorom, što ga čini brzim i jednostavnim. Zatim se pričvršćuje na kožu ljepljivom trakom.

2. Spajanje odašiljača: Zatim morate spojiti odašiljač na senzor.

3. Razdoblje "zagrijavanja": Nakon što je senzor umetnut, potrebno je kratko vrijeme da se podaci počnu prikazivati. To se naziva razdobljem "zagrijavanja". Može trajati od 30 minuta do dva sata.

4. Pregled podataka: Nakon što završi razdoblje zagrijavanja, možete nastaviti pratiti razinu šećera u krvi na telefonu ili prijemniku. Možete čak postaviti alarme koji će vas obavijestiti ako razina šećera u krvi postane preniska ili previsoka.

5. Zamjena senzora: Kada senzor istekne (npr. nakon 14 dana), potrebno ga je ukloniti i umetnuti novi. Ove korake morate ponoviti od početka.

Je li teško koristiti CGM?

Iskreno, ovo su malo komplicirani mali uređaji. Stoga je potrebno malo vremena i interesa da se prvo shvati tehnička strana. Na primjer:

• Morate naučiti kako pravilno umetnuti senzor.
• Ponekad je potrebno kalibrirati uređaj uzimanjem krvi iz prsta, provjerom razine šećera i slično.
• Alarm morate postaviti kako želite.
• Morate naučiti kako unijeti podatke u računalo ili telefon.
• Trebali biste pregledati podatke koje primate i napraviti potrebne promjene u svom planu liječenja.

Potrebno je neko vrijeme da se te stvari nauče. Ali ne morate ih raditi sami. Kada se odlučite koristiti CGM, vaš liječnik će vas uputiti nekome tko vas može obučiti kako ga sigurno koristiti.

Trebam li provjeriti šećer u krvi prstom čak i ako imam CGM?

Da, ponekad je potrebno. Korištenje CGM-a uvelike će smanjiti broj provjera šećera u krvi prstom. No, i dalje je važno imati pri ruci redoviti mjerač glukoze i test trake.

Zamislite da vam se CGM senzor iznenada pokvari ili prestane raditi, trebao bi vam običan mjerač za provjeru šećera dok ne nabavite novi.

Također, ako ponekad niste sigurni u vrijednost koju pokazuje CGM (na primjer, pokazuje nizak šećer, ali ga ne osjećate), najbolje je napraviti test krvi iz prsta kako biste to potvrdili.

Mogu li osobe bez dijabetesa koristiti CGM?

Prvenstveno su namijenjeni osobama s dijabetesom, ali liječnici ih mogu preporučiti i za neka druga zdravstvena stanja.

• Predijabetes.
• Pretilost.
• Određena medicinska stanja koja uzrokuju česte niske razine šećera u krvi (npr. bolesti skladištenja glikogena).
• Inzulinom je rijedak tumor koji luči višak inzulina.

Ako mislite da bi CGM mogao koristiti vašem zdravlju, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.

Koje su prednosti i nedostaci korištenja CGM-a?

Kao i svaki tehnološki alat, CGM ima i prednosti i nedostatke.

Stvari koje utječu na točnost CGM-a

Iako su ovi uređaji uglavnom točni, neki lijekovi i vitamini mogu uzrokovati male varijacije u njihovim vrijednostima. Na primjer:

• Acetaminofen (Acetaminofen - Panadol®)
• Hidroksiurea
• Vitamin C (askorbinska kiselina)

Zbog toga CGM može pokazati višu ili nižu razinu šećera u krvi nego što ona zapravo jest. Stoga je važno pitati proizvođača ili svog liječnika o čimbenicima koji utječu na vrstu CGM-a koju koristite.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate bilo kakvih pitanja o tome kako sigurno koristiti CGM, razgovarajte sa svojim liječnikom za dijabetes. Također, previsoka ili preniska razina šećera u krvi može biti opasna. Ako imate bilo kakve simptome koji vas zabrinjavaju, odmah potražite liječnički savjet.

U konačnici, upravljanje dijabetesom je kao pucanje u pokretnu metu. Kada samo prstom gledate razinu šećera u krvi, to je kao da pucate u metu zatvorenih očiju. Ali s CGM-om možete vidjeti kamo se meta kreće i koliko se brzo kreće. To znači da je CGM vrlo moćan alat za upravljanje dijabetesom. Ako ste zainteresirani za ovo, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.