Jesu li arterije koje opskrbljuju krvlju vaše srce blokirane? Upoznajmo se s koronarnom arterijskom bolešću!

Danas ćemo razgovarati o uobičajenoj, ali potencijalno ozbiljnoj srčanoj bolesti. Možda ste čuli za nju ili je netko u vašoj obitelji ima. Pogledajmo što je koronarna bolest srca (KBS) , zašto se javlja i kako se možemo zaštititi. Ona je poput tihog ubojice, stoga je važno biti svjestan nje.

Što je koronarna arterijska bolest?

Jednostavno rečeno, to je stanje u kojem se koronarne arterije, koje opskrbljuju srce krvlju bogatom kisikom, sužavaju ili začepljuju. S vremenom se u tim arterijama nakuplja plak , posebno kolesterol, ograničavajući količinu krvi koja dopire do srčanog mišića.

Zamislite, na cesti postoje dvije prometne trake, i odjednom se cesta gradi, pa se smanjuje na jednu traku. Tada će promet teći glatko, zar ne? Tako je to. Možda nećete ništa primijetiti dok ova ploča ne stvori krvni ugrušak i potpuno ne blokira arteriju. Krvni ugrušak je poput betonske barijere usred ceste. Tada promet potpuno staje. Slično tome, srčani udar se događa kada krv ne može teći do srca.

Ovo stanje često može trajati godinama bez ikakvih simptoma, sve dok se iznenada ne dogodi srčani udar. Zato se naziva "tihim ubojicom".

Također se naziva koronarna bolest srca (KBS) i ishemijska bolest srca . To je ono što mnogi ljudi nazivaju "srčanim problemom".

Postoje li neke glavne vrste ovoga?

Da, postoje dva glavna oblika koronarne arterijske bolesti:

1. Stabilna ishemijska bolest srca: Ovo je kronični ili dugotrajni tip. Vaše koronarne arterije postupno se sužavaju tijekom mnogo godina. S vremenom se količina krvi bogate kisikom koju vaše srce prima smanjuje. Možda ćete osjetiti neke simptome, ali možete normalno obavljati svoje svakodnevne aktivnosti.

2. Akutni koronarni sindrom: Ovo je opasno stanje koje se javlja iznenada i zahtijeva hitnu liječničku pomoć. Plak u koronarnoj arteriji iznenada pukne, stvarajući krvni ugrušak koji blokira protok krvi do srca. Ova iznenadna blokada uzrokuje srčani udar.

Koliko je česta ova situacija?

Koronarna bolest srca je vrlo česta . Samo u Sjedinjenim Državama više od 18 milijuna odraslih osoba ima ovu bolest. Čini se da se ta situacija povećava iz dana u dan i u našoj zemlji. Koronarna bolest srca je vodeći uzrok smrti u svijetu.

Koji su simptomi?

Možda dugo nećete imati nikakve znakove koronarne bolesti srca. To je zato što su potrebne godine, čak i desetljeća, da se ovaj plak nakupi. Ali kako se vaše arterije počinju sužavati, možete početi primjećivati ​​suptilne simptome. To su znakovi da vaše srce radi jače nego inače kako bi pumpalo krv bogatu kisikom po vašem tijelu.

Simptomi kronične koronarne arterijske bolesti mogu uključivati:

• Stabilna angina: Ovo je najčešći simptom. Stabilna angina je bol ili nelagoda u prsima. Pojavljuje se i nestaje u dosljednom obrascu. Obično je osjećate tijekom tjelesne aktivnosti, teškog rada ili kada ste pod stresom. Nestaje s odmorom ili kada uzmete nitroglicerin (lijek koji se koristi za anginu).
• Kratkoća daha / Dispneja: Neki ljudi teško dišu čak i pri obavljanju jednostavnih zadataka.

Ponekad je prvi simptom koronarne bolesti srca srčani udar , stoga morate biti vrlo oprezni u vezi s tim.

Što ga uzrokuje?

Glavni uzrok koronarne bolesti srca je stanje koje se naziva ateroskleroza . Ateroskleroza je postupno nakupljanje plaka unutar arterija vašeg tijela. Kada ti plakovi blokiraju protok krvi kroz vaše koronarne arterije, razvija se koronarna bolest srca.

Ovaj plak se sastoji od stvari poput kolesterola, otpadnih proizvoda, kalcija i fibrina (tvari koja pomaže zgrušavanju krvi). Kada se oni nakupljaju uz stijenke arterija, one se sužavaju i ukrućuju.

Ove naslage mogu suziti ili oštetiti arterije. To može ograničiti ili potpuno blokirati protok krvi u dio tijela. Kada se ove naslage nakupljaju u koronarnim arterijama, srčani mišić ne dobiva dovoljno krvi. To znači da srce ne dobiva kisik i hranjive tvari potrebne za pravilno funkcioniranje. To se naziva ishemija miokarda . To može uzrokovati bol u prsima (anginu) i povećati rizik od srčanog udara.

Osobe s koronarnom arterijskom bolešću često imaju nakupljanje plaka u drugim dijelovima tijela, što može dovesti do stanja poput bolesti karotidne arterije (koja zahvaća arterije u vratu) i bolesti perifernih arterija (PAB) (koja zahvaća arterije u rukama i nogama).

Je li to nešto što dolazi s generacijama?

Do određene mjere, da. Obiteljska anamneza utječe na vaš rizik od koronarne bolesti srca. Međutim, postoje mnogi drugi čimbenici rizika koji nemaju nikakve veze s vašim genima. Odluke koje donosite svaki dan imaju najveći utjecaj na vaš rizik od koronarne bolesti srca.

Koji su faktori rizika?

Postoji mnogo faktora rizika za koronarnu bolest srca. Ne možete ih sve promijeniti, ali neke možete kontrolirati promjenama načina života ili lijekovima. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što možete učiniti u vezi s tim faktorima rizika:

• Ako ste muškarac, imate više od 45 godina, a ako ste žena, imate više od 55 godina.
• Imati člana obitelji sa srčanom bolešću (posebno oca ili brata prije 55. godine života ili majku ili sestru prije 65. godine života).
• Konzumiranje previše zasićenih masti ili rafiniranih ugljikohidrata (poput kruha, riže, tjestenine).
• Nedovoljno vježbanja.
• Nedovoljno sna.
• Pušenje, vaping ili druga upotreba duhana.
• S aterosklerozom .
• Visoki krvni tlak .
• Povećane razine lošeg kolesterola (LDL kolesterola) .
• Snižene razine dobrog kolesterola (HDL kolesterola) .
• Povišene razine triglicerida ( hipertrigliceridemija ).
• Anemija .
• Autoimune bolesti poput lupusa i reumatoidnog artritisa .
• Kronična bolest bubrega .
• Dijabetes (Diabetes melitus) .
• HIV/AIDS .
• Metabolički sindrom .
• Indeks tjelesne mase (BMI) veći od 25.
• Poremećaji spavanja poput apneje u snu .
• Rana menopauza (prije 40. godine života).
• Endometrioza .
• Povijest stanja poput gestacijskog dijabetesa , eklampsije ili preeklampsije .
• Korištenje hormonskih metoda kontracepcije.

Mogu li se pojaviti komplikacije?

Glavna komplikacija koronarne bolesti srca je srčani udar . Ovo je po život opasno medicinsko stanje. Srčani mišić počinje odumirati jer ne dobiva dovoljno krvi. Da biste spasili svoj život, potrebna vam je hitna medicinska pomoć kako bi se obnovio protok krvi u srce.

Vremenom, koronarna bolest srca može oslabiti srce i uzrokovati komplikacije kao što su:

• Aritmije (nepravilni otkucaji srca, npr. fibrilacija atrija ).
• Iznenadna smrt od srčanog zastoja .
• Kardiogeni šok .
• Zatajenje srca .

Kako se dijagnosticira ova bolest?

Liječnici dijagnosticiraju koronarnu bolest srca fizikalnim pregledom i raznim testovima.

Tijekom fizičkog pregleda, vaš liječnik:

• Mjeri vam se krvni tlak .
• Slušanje srca stetoskopom.
• Pitaju vas koje simptome imate i koliko dugo ih imate.
• Pitanje o vašoj medicinskoj povijesti.
• Pitam te o tvom načinu života.
• Pitajte o medicinskoj anamnezi vaše obitelji (osobito ako vaši roditelji ili braća i sestre imaju srčane bolesti).

Sve ove informacije pomažu vašem liječniku da utvrdi vaš rizik od razvoja srčanih bolesti.

Kakve se vrste testova rade?

Za procjenu funkcije srca i potvrdu koronarne arterijske bolesti, vaš liječnik može preporučiti jedan ili više sljedećih testova:

• Krvne pretrage .
• Kateterizacija srca .
• CT koronarna angiogram (kompjuterizirana tomografija (CT) koronarna angiogram) .
• Magnetska rezonancija (MR) srca .
• Sken koronarnog kalcija .
• Ehokardiogram (Ehokardiogram - odjek) .
• Elektrokardiogram (EKG/EKG) .
• Test opterećenja vježbanjem .
• Rendgenski snimak prsnog koša .

Kako se liječi?

Liječenje koronarne bolesti srca često uključuje promjene načina života, upravljanje faktorima rizika i lijekove. Nekim ljudima može biti potrebna i operacija ili drugi medicinski postupci.

Vaš liječnik će s vama razgovarati o najboljem planu liječenja za vas. Vrlo je važno da se točno pridržavate plana liječenja kako biste smanjili rizik od ozbiljnih komplikacija koronarne arterijske bolesti.

Promjene načina života

Promjene načina života igraju veliku ulogu u liječenju koronarne bolesti srca. To uključuje:

• Nemojte pušiti, koristiti elektronske cigarete ili bilo kakve duhanske proizvode .
• Jedite prehranu zdravu za srce s niskim udjelom natrija (soli), zasićenih masti, trans masti i šećera . Mediteranska prehrana je dokazan način smanjenja rizika od srčanog ili moždanog udara.
• Vježba : Cilj je hodati (ili se baviti nekom drugom aktivnošću) 30 minuta, pet dana u tjednu.
• Ograničite alkohol .

Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete novi program vježbanja. Vaš liječnik može vas voditi kroz sve promjene načina života koje su vam potrebne. Također vam može preporučiti načine koji će vam pomoći da prestanete pušiti ili razgovarati s nutricionistom o zdravom planu prehrane.

Upravljanje faktorima rizika

Upravljanje faktorima rizika za koronarnu arterijsku bolest može spriječiti pogoršanje vašeg stanja. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste upravljali ovim stanjima:

• Dijabetes .
• Visoki krvni tlak .
• Visok kolesterol .
• Visoki trigliceridi (hipertrigliceridemija) .
• Vrijednost BMI veća od 25 .

Lijekovi

Lijekovi mogu pomoći u kontroli faktora rizika i liječenju simptoma koronarne bolesti srca. Vaš liječnik može propisati jedan ili više sljedećih lijekova:

• Oni koji snižavaju krvni tlak.
• Oni koji snižavaju kolesterol.
• Oni koji kontroliraju stabilnu anginu, kao što su nitroglicerin i ranolazin .
• Oni koji smanjuju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.

Kirurški zahvati i drugi postupci

Nekim ljudima mogu biti potrebni postupci ili operacije poput ovih za kontrolu koronarne bolesti arterija:

• Perkutana koronarna intervencija (PCI): Ovo je minimalno invazivni postupak, koji se naziva i koronarna angioplastika . Vaša blokirana arterija se ponovno otvara i krv nesmetano teče. Može se postaviti i stent kako bi se arterija održala otvorenom.
• Premosnica koronarne arterije (CABG): Ova operacija stvara novi put za protok krvi oko blokade. Ovaj "premosnica" obnavlja protok krvi u srce. CABG operacija pomaže ljudima s teškim blokadama u nekoliko koronarnih arterija.

Postoje li ikakve nuspojave liječenja?

Liječenje koronarne bolesti srca može uzrokovati komplikacije ili nuspojave kao što su:

• Krvarenje.
• Proljev.
• Vrtoglavica.
• Kašalj.
• Stvaranje krvnog ugruška.
• Oštećenje koronarne arterije.
• Infekcije.
• Abnormalni otkucaji srca.
• Srčana tamponada ( nakupljanje tekućine oko srca).

Koliko dugo traje ozdravljenje?

Nakon PCI (angioplastike) , obično možete nastaviti s normalnim aktivnostima unutar tjedan dana. Nakon CABG (operacije premosnice) , morat ćete ostati u bolnici dulje od tjedan dana. Nakon toga, za potpuni oporavak trebat će oko 6 do 12 tjedana.

Ne može li se ovo spriječiti?

Koronarna bolest srca ne može se uvijek spriječiti jer su neki čimbenici rizika izvan vaše kontrole. Ali možete smanjiti rizik od koronarne bolesti srca i spriječiti njezino pogoršanje:

• Odlučite se potpuno prestati pušiti i koristiti sve oblike duhana .
• Jedite hranu zdravu za srce.
• Dovoljno se naspavajte.
• Održavajte zdravu težinu koja vam odgovara.
• Budite svjesni rizika od razvoja srčanih bolesti.
• Ograničite konzumaciju alkohola.
• Više se krećite, budite aktivni.
• Uzimajte lijekove kako vam je propisano.

Što se događa ako imam ovu bolest?

Vaš liječnik je najbolja osoba koja će vam reći o vašem stanju. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe. Vaš liječnik će uzeti u obzir sve, od vaše dobi, drugih zdravstvenih stanja, čimbenika rizika i simptoma, kako bi donio odluku. Promjene načina života i drugi tretmani mogu vam pomoći da povećate šanse za ozdravljenje.

Može li se ova bolest potpuno izliječiti?

Ne možete potpuno "izliječiti" koronarnu bolest srca. Ali možete kontrolirati svoje stanje i spriječiti njegovo pogoršanje . Suradnjom s liječnikom i strogim pridržavanjem plana liječenja možete povećati svoje šanse da živite što snažnije i zdravije.

Kako se brinem o sebi?

Najvažnije što možete učiniti jest točno slijediti svoj plan liječenja. To može uključivati ​​promjene načina života i lijekove. Može uključivati ​​i operaciju ili druge postupke te potrebno vrijeme oporavka nakon toga.

Uz liječenje, vaš liječnik može preporučiti i program rehabilitacije srca . Ova vrsta programa vrlo je korisna za ljude koji se oporavljaju od srčanog udara ili žive sa zatajenjem srca. Pomaže vam s vježbanjem, promjenama u prehrani i upravljanjem stresom.

Koronarna bolest srca i mentalno zdravlje

Kada vam se postavi dijagnoza koronarne bolesti srca, možete početi više razmišljati o svom srcu i arterijama nego što biste inače. To može biti zamorno i preplavljujuće. Možete osjećati veliku tjeskobu zbog svojih simptoma ili onoga što će se dogoditi s vama. Mnogi ljudi s koronarnom bolešću srca doživljavaju depresiju i anksioznost . Normalno je osjećati tjeskobu kada živite s po život opasnim stanjem.

Ali nemojte dopustiti da ta briga preuzme vaš svakodnevni život. Možete živjeti aktivnim, ispunjenim životom čak i sa srčanim bolestima. Ako vaša dijagnoza utječe na vaše mentalno zdravlje, razgovarajte sa savjetnikom. Pronađite grupu za podršku gdje možete upoznati ljude koji prolaze kroz iste stvari kao i vi. Ne morate sve ovo držati za sebe i ne morate osjećati da morate biti jaki za druge. koronarna bolest srca je dijagnoza koja mijenja život. Važno je razumjeti sve ovo i odvojiti vrijeme kako biste pronašli načine da ostanete zdravi, i fizički i mentalno.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Vaš liječnik će vam reći koliko često trebate dolaziti na pretrage i kontrolne preglede. Osim svog redovitog liječnika, možete posjetiti i specijaliste (na primjer , kardiologa ).

U ovoj situaciji razgovarajte sa svojim liječnikom:

• Ako primijetite nove simptome ili promjene u simptomima.
• Ako postoje nuspojave od lijeka.
• Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s vašim stanjem ili planom liječenja.

Kada trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć?

Ako imate simptome srčanog ili moždanog udara, nazovite 1990 ili lokalni broj za hitne slučajeve. To su po život opasne medicinske hitne situacije koje zahtijevaju hitno liječenje. Može biti korisno ispisati popis simptoma i držati ga na vidljivom mjestu. Također, obavijestite svoju obitelj i prijatelje o tim simptomima kako bi mogli nazvati 1990 umjesto vas ako im bude potrebno.

Što trebam pitati liječnika/liječnika?

Ako vam još nije dijagnosticirana koronarna bolest srca, razmislite o tome da si postavite ova pitanja:

• Koji su moji faktori rizika za razvoj koronarne bolesti srca?
• Što mogu učiniti kako bih smanjio/la rizik?
• Koje su mi promjene načina života najvažnije?
• Koji lijekovi mogu smanjiti moj rizik i koje su njihove nuspojave?
• Koliko dugo trebam uzimati ovaj lijek?

Ako imate koronarnu bolest srca, ova pitanja mogu biti korisna:

• Što mogu učiniti kako bih spriječio/la pogoršanje bolesti?
• Koji je najbolji plan liječenja za mene?
• Koje promjene načina života trebam napraviti?
• Koji lijekovi su mi potrebni i koje su njihove nuspojave?
• Hoću li trebati operaciju ili druge postupke? Kako ću se oporaviti?
• Postoje li neke grupe za podršku ili resursi koje možete preporučiti?

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Otkriće da imate koronarnu bolest srca može biti mješavina emocija. Možda ste zbunjeni kako se to dogodilo. Možda ste tužni ili možda želite da ste učinili stvari drugačije kako biste izbjegli ovu dijagnozu. Ali ovo nije vrijeme za razmišljanje o prošlosti, već za budućnost. Otpustite svaku krivnju ili optužbe koje možda osjećate. Umjesto toga, počnite već danas praviti plan kako pomoći svom srcu.

Surađujte sa svojim liječnikom kako biste unijeli promjene u način života koje možete podnijeti. Saznajte više o mogućnostima liječenja, uključujući lijekove, i kako oni mogu pomoći vašem zdravlju srca. Obavijestite svoju obitelj i prijatelje o svojim ciljevima i kako im oni mogu pomoći. Ovo je vaše putovanje, ali ne morate ga proći sami. Zapamtite, uz pravo znanje, podršku i pozitivan stav, možete dobro živjeti s ovim stanjem.

Koronarna bolest srca, bolest srca, srčani udar, angina pektoris, kolesterol, začepljene arterije, zdravlje srca