Je li vam se zavrtjelo u glavi kad vam je liječnik rekao da imate dijabetes tipa 2? Puno je toga za naučiti odjednom, zar ne? Što jesti, koje lijekove uzimati, kako vježbati, kako provjeravati razinu šećera u krvi... Možda se čini da nije lako sve to sami podnijeti. Ali ne brinite. Ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Najbolje rješenje je imati dobar 'zdravstveni tim' koji vam može pomoći. Pogledajmo kako to točno učiniti.
Zašto nam je potreban takozvani 'zdravstveni tim'?
Jednostavno rečeno, dijabetes nije samo bolest koja se poboljša za nekoliko dana poput prehlade. To je cjeloživotno stanje koje treba pravilno liječiti. Nije dovoljno usredotočiti se samo na jedan aspekt.
Razmislite o tome, dijabetes je kao kriket utakmica. Jedan igrač sam ne može pobijediti u utakmici, zar ne? Dobar kapetan, kuglači, udarači, igrači u polju... svi oni mogu pobijediti samo kada se udruže. Upravljanje dijabetesom je isto. Liječnik, medicinske sestre, dijetetičari i najvažnija osoba, a to ste vi , svi oni moraju surađivati. To nazivamo 'zdravstvenim timom'.
Važnost pronalaska liječnika koji vas razumije
Najvažnija osoba u vašem timu je vaš liječnik. Ali ne bilo koji liječnik, već netko tko vas može dobro razumjeti, a vi možete razumjeti što on ili ona govori . Vrlo je važno pronaći nekoga takvog.
Što znači 'razumijem te'?
- Jasna komunikacija: Objašnjava bolest, lijekove i što treba učiniti jednostavnim sinhalskim jezikom koji možete razumjeti, bez upotrebe velikih riječi.
- Sluša vas: Pažljivo sluša što imate za reći, vaša pitanja i vaše strahove. Trebali biste se osjećati slobodnima pitati bilo što bez razmišljanja: "Ovo je glupo pitanje."
- Poštivanje vašeg načina života: Naše prehrambene navike, način života i naša uvjerenja razlikuju se. Dobar liječnik će razumjeti vaš način života i savjetovati vas u skladu s tim. Na primjer, liječnik koji zna da je riža naša glavna hrana neće vam reći da potpuno prestanete jesti rižu, ali će vam savjetovati kako to kontrolirati.
Možete razgovarati o bilo čemu bez straha, a pronaći liječnika koji vam vjeruje je kao da ste dobili pola bitke za kontrolu dijabetesa.
Tko bi trebao biti u ovom timu?
U redu, sada da vidimo tko su ključni članovi koje biste trebali dodati svom timu za skrb o dijabetesu i kakvu vam pomoć mogu pružiti.
| Član tima | Koja je njihova uloga? (Koja je njihova uloga?) |
|---|---|
| Vaš liječnik (liječnik primarne zdravstvene zaštite / obiteljski liječnik) | On/ona je obično taj/ta koja prva dijagnosticira dijabetes. On/ona je taj/ta koja prvenstveno objašnjava godišnje preglede, krvne pretrage, propisivanje lijekova i planove liječenja. |
| Endokrinolog (liječnik specijaliziran za hormone i dijabetes) | Liječnik specijaliziran za dijabetes i bolesti povezane s hormonalnim sustavom. Vaš liječnik vas može uputiti liječniku ako imate poteškoća s kontrolom šećera u krvi ili ako imate druge komplikacije. |
| Registrirana medicinska sestra | Oni su vam vrlo vrijedan izvor informacija. Mogu vam davati svakodnevne savjete o tome kako davati lijekove, kako ubrizgavati inzulin, kako provjeravati šećer u krvi, kako njegovati stopala. Možete ih čak pitati i stvari koje ne biste mogli pitati liječnika. |
| Dijetetičar | Kontrola prehrane vrlo je važna kod dijabetesa. Nutricionist vam može pomoći u izradi plana prehrane koji je pravi za vaše tijelo, uključujući što je dobro jesti, što je loše jesti i koliko jesti. |
| Fizioterapeut | Tjelovježba je još jedan ključ za upravljanje dijabetesom. Fizioterapeut vas može naučiti koje su vježbe prave za vas i kako ih pravilno izvoditi. |
Vaš obiteljski liječnik (Vaš primarni liječnik)
Ovo je najvažniji član vašeg tima. Kad se osjećate loše, idete k njemu na godišnji pregled. U slučaju dijabetesa, on je taj koji redovito provjerava razinu šećera u krvi, kolesterol i funkciju bubrega te u skladu s tim sastavlja plan liječenja. Trebali biste posjetiti svog liječnika barem jednom godišnje radi potpunog pregleda za dijabetes.
Liječnik specijalist (endokrinolog)
Ako vaš liječnik opće prakse smatra da je vaš dijabetes teško kontrolirati, uputit će vas specijalistu, endokrinologu. Ovi stručnjaci imaju dubinsko znanje o dijabetesu i njegovim komplikacijama. Stoga vam mogu pomoći kod složenijih slučajeva.
Medicinsko osoblje i ostalo
Medicinske sestre su jednako važne kao i liječnici. Ponekad nemate dovoljno vremena za razgovor s liječnikom. U to vrijeme možete postaviti medicinskoj sestri praktična pitanja, poput toga kako koristiti inzulinsku olovku ili kako koristiti monitor šećera u krvi kod kuće.
Također, ako je potrebno, vaš liječnik vas može uputiti oftalmologu na pregled očiju ili podijatru za savjet o njezi stopala. Svi su to članovi vašeg zdravstvenog tima.
Kako dobro surađujete s ovim timom?
Nije dovoljno samo imati dobar tim. Potrebno je i dobro surađivati s tim timom.
- Ne bojte se postavljati pitanja: Prije nego što odete liječniku, zapišite svoja pitanja u bilježnicu. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
- Recite istinu: Recite liječniku istinu o tome uzimate li ispravno lijekove, pridržavate li se zdrave prehrane i vježbate li. Ako lažete, mogli biste dobiti pogrešan tretman.
- Vodite evidenciju: Vodite evidenciju o razini šećera u krvi, krvnom tlaku itd. To će pomoći vašem liječniku da razumije vaše stanje.
- Uključite svoju obitelj: Obavijestite svoju obitelj o ovome i zatražite njihovu pomoć. Oni su vaša najveća snaga.
Poruka za ponijeti kući
- Liječenje dijabetesa tipa 2 nije nešto što radite sami, to je timski rad .
- Možeš govoriti bez straha, bit ćeš shvaćen/a.Izbor liječnika je vrlo važan.
- Osim vašeg liječnika, vaš zdravstveni tim može uključivati razne stručnjake, poput medicinskih sestara i dijetetičara.
- Nikada se ne ustručavajte postavljati pitanja o svom liječenju, bolesti ili brigama.
- Nikad ne zaboravite da ste najvažniji i najvažniji član cijelog ovog tima. Vaše zdravlje je u vašim rukama.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar