Ima dana kada, bez obzira koliko spavamo, bez obzira koliko se odmorimo, osjećamo se kao da u nama nemamo više energije. Kao da nam je netko isisao svu energiju. Ako je ovo stanje dio vašeg života mjesecima, nemojte ga odbaciti kao normalan umor. Danas ćemo govoriti o takvom dugotrajnom umoru koji ne prolazi s odmorom. U medicini to nazivamo mialgički encefalomijelitis/sindrom kroničnog umora ili skraćeno (ME/CFS) .
Zašto je ovu bolest tako teško dijagnosticirati?
Jedan od najvećih izazova s ovim stanjem je taj što ne postoji specifičan test krvi, rendgenska snimka ili skeniranje kojim bi se potvrdila ta dijagnoza. Također, glavni simptomi ovog stanja, poput ekstremnog umora, poteškoća s obavljanjem čak i najmanjih stvari te problema s pamćenjem i pažnjom, ujedno su i simptomi mnogih drugih bolesti. Stoga je čak i liječniku teško odmah reći da se radi o ME/CFS-u. Potrebno je neko vrijeme jer se prvo morate uvjeriti da nema drugih bolesti.
Jednostavno rečeno, ME/CFS je dijagnoza koja ostaje nakon što se sve ostalo isključi. Stoga ovo putovanje zahtijeva malo strpljenja.
Prvo što trebate učiniti: posjetiti liječnika
Ako sumnjate da imate ove simptome, najbolje je odmah posjetiti obiteljskog liječnika . Istraživanja su pokazala da što se ranije ovo stanje dijagnosticira i liječi, to je ishod bolji.
Liječnik će vas pitati mnogo detalja o vašem zdravstvenom stanju.
- Kada si počeo/počela osjećati ovaj umor?
- Kada se povećava?
- Koje vrste lijekova uzimate? (Također biste trebali spomenuti lijekove koje redovito kupujete u ljekarni.)
- Uzimate li još neke vitamine ili biljne dodatke prehrani?
Sve je ovo važno. Jer ponekad umor može biti nuspojava drugih lijekova koje uzimate. Također, neki biljni proizvodi za koje mislite da su "prirodni" mogu utjecati na vaše tijelo. Vaš liječnik će vas vjerojatno temeljito pregledati i, ako je potrebno, napraviti krvne pretrage, pretrage urina i druge pretrage. Sve se to radi kako bi se prvo utvrdilo imate li neko drugo stanje koje se može liječiti.
Koje druge bolesti imaju slične simptome?
Postoji niz drugih stanja koja mogu imati slične simptome kao ME/CFS. Liječnik će prvo pokušati isključiti ta stanja.
- "Mono" (mononukleoza): Ovo je također virusna infekcija koja uzrokuje ekstremni umor.
- Lajmska bolest:Bolest koju prenose krpelji, a koja uzrokuje bol u zglobovima i umor.
- Lupus: Bolest uzrokovana problemom s imunološkim sustavom tijela.
- Multipla skleroza: Bolest koja utječe na živčani sustav.
- Fibromialgija: Stanje koje uzrokuje bol i umor u cijelom tijelu.
- Poremećaji spavanja: Stanja koja uzrokuju nesanicu.
- Depresija: Depresija također može uzrokovati ozbiljan fizički umor.
Zamislite, ako imate izlječivu bolest s ovog popisa, vaš umor bi se mogao potpuno izliječiti pravim lijekovima. Zato je isključivanje drugih bolesti poput ove toliko važno.
Kako se postavlja dijagnoza ME/CFS-a?
Nakon što isključi sva ostala stanja, vaš liječnik će detaljnije proučiti vaše simptome. Da bi vam se dijagnosticirao ME/CFS, morate ispunjavati niz specifičnih simptoma. Kako biste ih jasnije razumjeli, pogledajte donju tablicu.
| Kategorija simptoma | Opis |
|---|---|
| Glavni zahtjev | Teški umor koji traje dulje od 6 mjeseci , ne poboljšava se mirovanjem u krevetu i značajno smanjuje vaše svakodnevne aktivnosti (posao, obrazovanje, društvene aktivnosti). |
| Osim toga, moraju biti prisutne sljedeće tri osnovne karakteristike: | |
| 1. Malaksalost nakon napora | Simptomi se pogoršavaju nakon manjeg fizičkog ili mentalnog napora (npr. odlazak u trgovinu, čitanje knjige). Ovo stanje može trajati satima ili danima. |
| 2. Neosvježavajući san | Bez obzira koliko dugo spavate, ujutro se budite odmorni i osvježeni. Osjećate se kao da ste bili budni cijelu noć. |
| 3. Smanjena sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka | Nemogućnost obavljanja normalnih svakodnevnih aktivnosti (odlazak na posao, obavljanje kućanskih poslova, učenje) dulje od 6 mjeseci zbog umora. |
| Uz sve navedeno, mora biti prisutna barem jedna od ove dvije karakteristike: | |
| 1. Problemi s razmišljanjem i pamćenjem (kognitivno oštećenje) | Teškoće s koncentracijom, teškoće s pamćenjem i osjećaj "magle" u mislima (moždana magla). |
| 2. Ortostatska intolerancija | Vrtoglavica , nesvjestica i slabost mogu se pojaviti kada naglo ustanete iz sjedećeg ili ležećeg položaja. Može se pojaviti i zamagljen vid ili mrlje. |
Može proći neko vrijeme dok se ne postavi dijagnoza. Tijekom tog vremena pitajte svog liječnika kako upravljati simptomima. On ili ona će započeti s liječenjem i nastaviti vas pratiti kako bi vidjeli djeluju li ono.
Poruka za ponijeti kući
- Nije normalan umor: Ako imate jak umor koji traje dulje od 6 mjeseci i ne ublažava se odmorom, nemojte ga ignorirati.
- Odmah se obratite liječniku: Važno je potražiti liječnički savjet za točnu dijagnozu i osigurati da nema drugih opasnih zdravstvenih stanja.
- Ne postoji specifičan test: Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje ME/CFS-a, a dijagnoza se postavlja nakon isključivanja drugih bolesti.
- Budite strpljivi: Dijagnostički proces može potrajati. Usko surađujte sa svojim liječnikom kako biste upravljali simptomima tijekom tog vremena.
- Niste sami: Ovo je situacija koju doživljavaju mnogi ljudi diljem svijeta. Uz pravilno upravljanje i podršku, život može biti bolji.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar