Razmislite o svojoj starijoj majci, ocu, baki ili teti. Jeste li se ikada osjećali kao da se osoba koja je nekada bila tako sretna, puna obitelji i tako puna zabave malo promijenila? Ostaju li uvijek kod kuće, ne pričaju puno i ne rade stvari u kojima su nekada uživali? Često mislimo: "Oh... tako je to kad ostariš." Ali je li to doista normalan dio starenja? Ne. Ovo bi moglo biti nešto ozbiljnije nego što mislimo, a mogla bi biti i depresija .
Zašto je depresiju teško dijagnosticirati kod odraslih?
Iskreno, dijagnosticiranje depresije kod starijih osoba može biti malo nezgodno, uglavnom zato što su simptomi depresije vrlo slični simptomima drugih bolesti koje se javljaju sa starenjem.
Razmislite o tome na ovaj način. Vaša baka možda ne izlazi toliko često kao prije ili ne ide u crkvu. Možda govori: "Sad me bole koljena, ne mogu hodati." Zapravo bi to mogao biti artritis. Ali istovremeno, mentalna i fizička iscrpljenost uzrokovana depresijom također bi mogla biti razlog za to.
Na primjer, vaša teta možda više ne jede hranu u kojoj je prije uživala. Može reći: "Boli me trbuh i ne jedem." To može biti istina, ali može postojati i skriveni razlog za njezin nedostatak apetita zbog depresije.
Najvažnije je sljedeće: Simptomi depresije nisu normalan dio starenja. Stoga, ako primijetite ove simptome, nemojte ih jednostavno odbaciti kao "samo starost". Definitivno im je potrebna liječnička pomoć.
Ako se ne liječi, ovo stanje se može pogoršati, što dovodi do pogoršanja fizičkog zdravlja, depresije, pa čak i suicidalnih misli.
Koji su glavni simptomi depresije?
Klinička depresija je kada osoba doživljava nekoliko ovih simptoma tijekom najmanje dva tjedna.
| Simptom | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Tužno raspoloženje koje traje cijeli dan | Biti stalna tuga i frustracija. Suze ti naviru na oči bez razloga. |
| Gubitak interesa za stvari | Stvari u kojima ste prije uživali (npr. gledanje televizije, igranje s unucima, vrtlarenje) više vam se ne daju raditi. |
| Promjena tjelesne težine | Gubitak težine zbog gubitka apetita ili ponekad debljanje zbog prejedanja. |
| Problemi sa spavanjem (nesanica) | Nemogućnost spavanja, buđenje usred noći, buđenje u 3-4 ujutro i nemogućnost ponovnog zaspanja ili previše spavanja. |
| Stalni umor | Osjećaj umora i beživotnosti, čak i nakon što ste dobro spavali i ništa ne radili. |
| Osjećaj bezvrijednosti u svojoj koži | Misli poput "Sad sam beskoristan/na", "Svima sam teret". Okrivljavanje sebe za stvari koje su se dogodile u prošlosti. |
| Teškoće s koncentracijom | Slušanje priče, čitanje novina, teškoće u donošenju odluke. |
| Misli o smrti | Misli poput "Volio bih da sam mrtav". U težim slučajevima, čak i misli o samoubojstvu. Ovo je medicinska hitnost. |
Što se događa kada odete liječniku?
Kada nekoga s ovim simptomima odvedete liječniku, prvo što učine jest potpuni fizički pregled. Također provode laboratorijske pretrage, poput krvnih pretraga, kako bi utvrdili jesu li simptomi uzrokovani nekim drugim fizičkim stanjem.
Nakon toga, postoje dva glavna tretmana za ovo stanje:
1. Antidepresivi:To su lijekovi koji uravnotežuju moždane kemikalije i poboljšavaju raspoloženje.
2. Psihoterapija: Razgovor s obučenim stručnjakom, dijeljenje vaših briga i dobivanje podrške o tome kako se s njima nositi.
Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom davanja lijekova
Liječnici su vrlo oprezni kada propisuju antidepresive starijim osobama. To je zato što obično uzimaju nekoliko lijekova za druga stanja (poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka). Stoga posebnu pozornost posvećuju tome hoće li novi lijek stupiti u interakciju s drugim lijekovima, koje su nuspojave i kako dati pravu dozu, jer se metabolizam usporava kako starimo.
Stoga, ako vas majka, otac ili neka druga odrasla osoba vode liječniku, izuzetno je važno obavijestiti liječnika o svim lijekovima koje uzimaju, uključujući vitamine, ajurvedske lijekove, uvarke, poo panguwu i korijander.
Najčešće korišteni lijekovi trenutno su „SSRI (selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina)“. Primjeri uključuju „Prozac (fluoksetin)“, „Zoloft (sertralin)“, „Paxil (paroksetin)“ i „Celexa (citalopram)“.
Važno načelo kojeg se liječnici pridržavaju jest "Počnite s malom dozom i idite polako". Jednostavno rečeno, lijek se započinje s vrlo malom dozom. Zatim se doza po potrebi polako povećava. To može uvelike smanjiti nuspojave.
Samo lijekovi nisu dovoljni, ove stvari su također vrlo važne.
Osim lijekova i psihološkog savjetovanja, još dvije stvari su vrlo korisne u prevladavanju depresije.
- Društvene aktivnosti: Provođenje vremena s obitelji i prijateljima umjesto ostajanja kod kuće. Stvari poput sudjelovanja u davanju milostinje u hramu ili pohađanja aktivnosti u udruzi starijih osoba donose veliki mir umu.
- Tjelesne aktivnosti: Vježbajte svoje tijelo koliko god je to moguće. Stvari poput kratke jutarnje šetnje i vrtlarstva dobre su i za vaše tijelo i za um.
Kada se te stvari riješe uz liječenje, oni ponovno mogu postati sretni članovi svoje obitelji i društva.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija je česta pojava među odraslima, ali često prolazi nezapaženo.
- Nije normalno osjećati se tužno ili frustrirano zbog starenja. To može biti zdravstveno stanje.
- Simptomi depresije mogu biti slični simptomima drugih bolesti, stoga ako primijetite bilo kakve promjene, svakako posjetite liječnika.
- Za to postoje učinkoviti tretmani, poput lijekova i psihološkog savjetovanja.
- Obavijestite liječnika o svim lijekovima (uključujući vitamine i ajurvedske lijekove) koje vaša odrasla osoba uzima.
- Ako netko govori ili razmišlja o samoubojstvu, smatrajte to medicinski hitnim stanjem i odmah se obratite liječniku ili ih odvedite na hitnu pomoć najbliže bolnice.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar