Jeste li ikada osjetili, dok stojite ili idete spavati noću, da vam prsa odjednom počnu lupati? Ili ste ikada osjetili čudan osjećaj kao da vam je srce odjednom prestalo kucati, kao da je preskočilo otkucaj ili kao da vam leptir leti u prsima? Ovo je pomalo zastrašujuće iskustvo koje mnogi ljudi doživljavaju. Danas govorimo o palpitacijama srca, što se medicinski naziva „palpitacije srca“.
Jednostavno rečeno, što znači ovaj otkucaj srca?
Palpitacije, ili palpitacije, su osjećaji koji vam uzrokuju ubrzan, brži ili nepravilniji rad srca. Taj osjećaj možete osjetiti u prsima, grlu ili vratu.
Zamislite, ovo se može dogoditi dok samo sjedite na stolici ili obavljate normalan zadatak. Normalno je da se osjećate malo preplašeno i uplašeno kada to iznenada osjetite. Ali najbolje od svega je što većinu vremena ovo lupanje srca nije ozbiljno. Međutim, u rijetkim slučajevima to može biti posljedica abnormalnosti srčanog ritma (aritmije), stoga je vrlo važno biti svjestan toga.
Tko je najviše pogođen ovom situacijom?
Zapravo, ovo lupanje srca može se dogoditi bilo kome, ali istraživanja su pokazala da je nešto češće kod žena.
To se može dogoditi u različitim razdobljima života. Na primjer:
- Kao tinejdžer
- Tijekom trudnoće
- Tijekom menopauze
Toliko je uobičajeno da je otkriveno da oko 16% ljudi koji posjećuju svog obiteljskog liječnika to čine zbog ovog problema s palpitacijama srca. To je ujedno i glavni razlog posjeta kardiologu.
Koje emocije biste mogli osjećati?
Kad vam srce kuca, možete osjetiti razne emocije. Pogledajmo koje su to.
| Osjećaj | Da jednostavno objasnim: |
|---|---|
| Ubrzano srce | Osjećaš se kao da ti srce kuca brzo i snažno, kao kad dotrčiš. |
| Lupanje | Svaki otkucaj srca osjeća se glasno kao da lupa u prsima. |
| Promašuje ritam | Osjećaj je kao da vam srce kuca, odjednom na trenutak stane, a zatim ponovno počne kucati. |
| Kao da imam dodatni ritam | Osjećaj kao da se odjednom pojavio dodatni ritam uz normalan ritam. |
| Prevrtanje | Čudan osjećaj, kao da mi srce lupa u grudima. |
| Kao leptir koji leprša (Leprša) | Osjećaj vrlo suptilnog, brzog pulsiranja u prsima. |
Zapamtite, ako već imate bolest srca, imate visok rizik od razvoja bolesti srca ili imate problema sa srčanim zaliscima, ova vrsta palpitacija srca vjerojatnije će biti ozbiljna. Stoga takve osobe moraju biti posebno oprezne u vezi s ovim.
Zašto srce ovako kuca? Koji su razlozi?
Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati palpitacije srca. Neke su vrlo jednostavne, dok druge zahtijevaju malo više pažnje.
| Kategorija razloga | Primjeri |
|---|---|
| Psihološki uzroci i način života | Osjećaji poput tjeskobe, stresa, straha, panike. Prekomjerna tjelovježba, nikotin i konzumacija alkohola. |
| Hrana i piće | Stvari koje sadrže kofein, poput kave, čaja i nekih bezalkoholnih pića. Začinjena, masna hrana. |
| Medicinska stanja | Preaktivna štitnjača, anemija, vrućica, dehidracija, niska razina šećera ili kalija u krvi, trudnoća. |
| Lijekovi i druge tvari | Neki inhalatori za astmu, neki beta-blokatori za visoki krvni tlak, lijekovi za štitnjaču, neki lijekovi protiv kašlja/prehlade te neki biljni i prehrambeni dodaci. |
U kojim trenucima to najviše osjećate?
- Kada ste anksiozni: Kada osjećate strah ili tjeskobu, vaše tijelo se priprema za "borbu ili bijeg". Normalno je da vam se ubrzava rad srca.
- Nakon jela: Neki ljudi mogu ovo osjetiti nakon jedenja začinjene, masne hrane ili pijenja kave.
- Kad idete na spavanje navečer: Možda to nećete primijetiti zbog dnevne žurbe i gužve. Ali kad ste noću tihi, čak se i mali otkucaji srca mogu vrlo snažno osjetiti.
- Kada ležite na boku: To se može dogoditi i zbog pritiska na tijelo kada neki ljudi spavaju na boku.
- Tijekom trudnoće: Kada se očekuje porod, volumen krvi majke se povećava i srce mora raditi jače. Stoga su palpitacije normalne tijekom tog razdoblja i u većini slučajeva nisu štetne.
Ako osjećate da vam srce ubrzano kuca cijeli dan, to nije normalno. Ako se tako osjećate, svakako se obratite svom liječniku za savjet.
Kako liječnik to otkriva?
Kada idete liječniku, prvo će vam stetoskopom poslušati srce i pluća. Osim toga, pitat će vas o:
- Vaša potpuna medicinska povijest
- Simptomi koje osjećate
- Vaša prehrana
- Lijekovi i biljni proizvodi koje uzimate
Vrlo je važno jasno objasniti ove informacije liječniku:
- Kada i koliko često se to događa?
- Koliko je prošlo otkad si zadnji put bio/bila?
- Kako se osjećate kada se to dogodi? (Vrtoglavica, bol u prsima itd.)
- Što si radio/la kad je ovo počelo?
- Smanjuje li se kada nešto radite?
Možda kada odete liječniku, izgubite ovaj otkucaj srca. Tada će vam liječnik reći da prstima kuckate ritam i pokažete ga.
Testovi ako je potrebno
Ako se sumnja na problem, liječnik može preporučiti nekoliko testova, kao što su:
- Krvne pretrage
- Testovi urina
- Elektrokardiogram (EKG)
- Test otpornosti na stres
- Ultrazvučni pregled srca (ehokardiogram)
- Holter monitor je uređaj koji se nosi 24 sata ili dulje za snimanje srčane aktivnosti.
- Elektrofiziološka studija
- Srčana kateterizacija
Možda ćete također trebati posjetiti liječnika specijaliziranog za abnormalnosti srčanog ritma, koji se naziva elektrofiziolog.
Što možemo učiniti da to spriječimo?
Najbolje od svega je što većinu vremena ne zahtijeva nikakav poseban tretman. Najbolje je otkriti uzrok i kloniti se toga.
- Smanjite stres: Smirite svoj um stvarima poput joge, meditacije i vježbi dubokog disanja.
- Ograničite kofein i alkohol: Smanjite količinu kave, čaja i alkohola koju pijete ili ih čak potpuno prestanite piti.
- Izbjegavajte pušenje: Klonite se duhana i svega što sadrži nikotin.
- Redovito vježbajte: Ali prije nego što počnete vježbati, pitajte svog liječnika koje su vježbe prave za vas.
- Izbjegavajte okidače: Saznajte koja hrana ili aktivnosti izazivaju vaše simptome i izbjegavajte ih.
- Kontrolirajte krvni tlak i kolesterol: Kontroliranje ovih vrijednosti vrlo je važno za cjelokupno zdravlje srca.
Kada biste se trebali zabrinuti zbog ovoga? Kada odmah posjetiti liječnika!
Ovo je najvažniji dio. Iako palpitacije obično nisu ozbiljne, ako su popraćene dolje navedenim simptomima, mogu biti znak ozbiljnog stanja.
| Hitni slučajevi - Ako imate ove simptome, odmah se obratite bolničkom odjelu hitne medicinske pomoći (ETU)! | |
|---|---|
| Nesvijest | Ako izgubite svijest uz otkucaje srca. |
| Jaka bol ili pritisak u prsima | Osjećaj stezanja ili pritiska u prsima. Ova bol se širi u vrat, čeljust, ruke ili gornji dio leđa. |
| Problemi s disanjem | Ako imate poteškoća s disanjem ili se osjećate kao da se gušite. |
| Ako imate ove simptome, obratite se svom liječniku. | |
| Vrtoglavica ili osjećaj ošamućenosti | Ako vam se vrti u glavi zbog lupanja srca, a stvari oko vas izgledaju mutno. |
| Neobično znojenje | Ako se prekomjerno znojite bez ikakvog posebnog razloga. |
| Situacija se pogoršava. | Ako vam je broj otkucaja srca sve veći i veći ili ako je počeo dolaziti češće. |
Poruka za ponijeti kući
- Palpitacije srca su vrlo česte. U većini slučajeva nisu ozbiljno stanje.
- Stres, anksioznost, kofein, alkohol i neki lijekovi mogu biti glavni uzroci toga.
- Ovo stanje možete kontrolirati jednostavnim promjenama u načinu života i prehrambenim navikama.
- Ako su vam palpitacije srca popraćene simptomima poput boli u prsima, otežanog disanja, vrtoglavice ili gubitka svijesti , to bi moglo biti ozbiljno stanje. U takvim slučajevima odmah potražite liječničku pomoć.
- Ako imate i najmanju sumnju ili strah u vezi s ovim, nemojte dvaput razmišljati o razgovoru sa svojim liječnikom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar