Je li vaš dom zatrpan nepotrebnim stvarima? To bi mogao biti poremećaj gomilanja!

Jeste li ikada vidjeli kuću punu starih novina, korištenih plastičnih boca, polomljenog namještaja i odjeće koju niste nosili godinama? Stvari su toliko nagomilane da se jedva možete hodati. Ako pokušate riješiti tih stvari, osoba koja živi u toj kući postaje izrazito ljuta ili jako tužna. Često to smatramo dosadom i neurednošću. Ali zapravo, ovo može biti mentalno stanje koje se naziva poremećaj gomilanja , koji zahtijeva liječenje. Razgovarajmo o tome danas jednostavno.

Jednostavno rečeno, što je poremećaj gomilanja?

Poremećaj gomilanja je mentalno zdravstveno stanje. Osoba s ovim stanjem vrlo se teško rješava stvari, čak i onih koje nemaju vrijednost. Imaju ogromnu potrebu skupljati i čuvati te stvari. Pokušaj da se riješe tih stvari uzrokuje im nepodnošljiv stres, tugu i tjeskobu .

Što se to skuplja?

• Stare novine, časopisi
• Prazne boce, plastične čaše, limenke
• Kućanski predmeti koji se nisu koristili godinama
• Stara odjeća koja se nikad ne nosi
• Pokvareni elektronički uređaji, igračke

Ponekad ova situacija može ići čak i do gomilanja životinja. To jest, dovode veliki broj životinja poput pasa i mačaka u svoje domove, ali nisu u mogućnosti pravilno se brinuti za njih, hraniti ih i pojiti.

To nakupljanje stvari ima velik utjecaj na njihov normalan život. Dom postaje pretrpan, neuredan, a ponekad se mogu pojaviti čak i opasne situacije (požari, padovi). To može dovesti do problema s obitelji i prijateljima te do socijalne izolacije.

Je li poremećaj gomilanja vrsta opsesivno-kompulzivnog poremećaja? Ili je to zaseban poremećaj?

Mnogi ljudi misle da je ovo dio opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). Zapravo, tako su ga liječnici nekada klasificirali. OKP i poremećaj gomilanja su poput dva rođaka u istoj obitelji. Oba imaju neke sličnosti.

No novo istraživanje je otkrilo da je poremećaj gomilanja zasebno mentalno stanje koje treba prepoznati . Neki ljudi mogu imati poremećaj gomilanja bez ikakve druge mentalne bolesti. Stoga, u trenutnoj klasifikaciji mentalnih bolesti (DSM-V), pripada spektru OKP-a, ali se smatra zasebnim poremećajem.

Koja je razlika između sakupljanja i gomilanja?

Ovo je također vrlo važno pitanje. Neki ljudi skupljaju stvari poput poštanskih maraka, kovanica i starih knjiga. Je li to također gomilanje? Ne. Postoji velika razlika između to dvoje. Pogledajmo tu razliku u tablici.

Tko je najviše pogođen ovom situacijom?

Poremećaj gomilanja obično počinje u adolescenciji (oko 15. do 19. godine) i postupno se pogoršava kako starite. Do tridesetih godina može postati veliki problem.

Ovo stanje se najčešće opaža kod:

• Među onima starijima od 60 godina.
• Među onima s drugim problemima mentalnog zdravlja, posebno depresijom i anksioznošću .

Koji su glavni simptomi?

Neki ljudi s ovim stanjem shvaćaju da je skupljanje svih svojih stvari problem. Ali mnogi to ne prihvaćaju kao problem. Misle da će im sve to jednog dana biti korisno.

Glavne značajke su:

• Nemogućnost uklanjanja bilo čega.
• Pokušaj da se nečega riješimo uzrokuje nepodnošljiv stres i tugu.
• Uvijek mislim: "Trebat će mi ovo jednog dana."
• Nemogućnost odlučivanja gdje staviti stvari.
• Ne želeći da itko drugi dira njihove stvari.
• Sobe, kuhinje i dnevni boravci su toliko puni stvari da su neupotrebljivi.
• Taj sram dovodi do distanciranja od prijatelja i rodbine te pokušaja samostalnog života.

Zašto žele skupljati ovakve stvari?

Za to može biti nekoliko razloga. Evo kako oni razmišljaju:

• "Ove stare novine će mi jednog dana dobro doći." (Nadam se da će biti korisne)
• "Ovo mi je dala baka. Ne mogu to odnijeti." (Daje veliku sentimentalnu vrijednost)
• "Nećeš više naći ovakav." (Mislim da je posebniji od svega ostalog)
• "Ovo sam dobio/la s velikim popustom. Bilo bi šteta riješiti ga se." (Jeftino je, pa je primamljivo riješiti ga se)
• "Kad ovo vidim, podsjeti me na taj događaj." (Zadržavam to kao podsjetnik)
• "Ne mogu odlučiti hoću li ovo zadržati ili se riješiti." (Zadržavam ga jer je teško donijeti odluku.)

Uzroci i faktori rizika za poremećaj gomilanja

Točan uzrok tome još nije poznat, ali istraživači vjeruju da bi to moglo biti zbog promjena u načinu na koji mozak obrađuje informacije. Na primjer, mogu imati poteškoća s planiranjem, rješavanjem problema i organizacijom.

Poremećaj gomilanja može se pojaviti samostalno ili u kombinaciji s drugim mentalnim zdravstvenim stanjima. Najčešće povezana stanja su:

• Opsesivno-kompulzivni poremećaj osobnosti (OKP)
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
• Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)
• Depresija

Osim toga, identificirano je nekoliko drugih čimbenika rizika:

• Netko u obitelji ima ovo stanje (nasljedni učinak).
• Nesreća ili ozljeda mozga.
• Težak traumatski događaj u životu (npr. smrt voljene osobe, razvod).
• Impulzivna kupovina .
• Nemogućnost odbijanja besplatnih poklona (kupona, letaka).
• Ovisnost o drogama ili alkoholu.
• Neka genetska stanja, poput Prader-Willijevog sindroma.

Kako se ovo stanje dijagnosticira i liječi?

Ovo je najveći izazov. Rijetko je da netko s poremećajem gomilanja prizna da ima problem i zatraži pomoć. Najčešće pomoć traže obitelj i prijatelji koji su zabrinuti za njih.

Ako sumnjate da netko u vašoj obitelji ili netko koga poznajete ima ovo stanje, najbolje je da se obratite liječniku za savjet. Pogotovo ako je situacija kod kuće nezdrava ili opasna, svakako biste trebali potražiti liječnički savjet.

Liječnik traži tri glavne stvari kako bi dijagnosticirao ovo stanje:

1. Stalna poteškoća s bacanjem stvari, bez obzira imaju li vrijednost ili ne.

2. Osjećaj snažne potrebe za čuvanjem stvari i doživljavanje jakog stresa pri pomisli na njihovo bacanje.

3. Stambeni prostori (sobe, kuhinje) su toliko puni stvari da se ne mogu koristiti za njihove osnovne potrebe.

Koji su tretmani?

Za to se koriste dvije glavne metode liječenja.

• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): Ovo je terapija razgovorom. Razgovorom s psihijatrom ili savjetnikom možete naučiti stvari poput toga zašto skupljate stvari, kako kontrolirati tjeskobu koju osjećate kada ih se riješite, kako organizirati stvari i kako donositi odluke. Ovo je vrlo učinkovit tretman.
• Lijekovi: U nekim slučajevima, liječnik vam može propisati lijekove. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), posebno oni za depresiju i anksioznost, mogu pomoći nekim ljudima u upravljanju simptomima.

Što se događa ako se ne liječi?

Ako se ne liječi, ovo stanje se s vremenom može pogoršati.

• Zbog nedostatka prostora kod kuće, svakodnevni zadaci poput kuhanja, kupanja i spavanja ne mogu se obavljati.
• Prljavština može uzrokovati zdravstvene probleme .
• Slaganje predmeta povećava rizik od nezgoda poput požara i padova .
• Problemi se javljaju s članovima obitelji, što može dovesti čak i do razvoda i gubitka skrbništva nad djecom.
• Osjećaj društvene izolacije i usamljenosti .

Dakle, nemojte ovo shvaćati olako. Ovo je problem mentalnog zdravlja, a ne slabost. Što prije potražite pomoć, to će vam život biti bolji.