Skupljate li i vi nepotrebne stvari? Naučimo o tome (poremećaj gomilanja)!

Jeste li ikada primijetili kako neki ljudi skupljaju planine starih novina, hrpe neupotrebljive odjeće i polomljenog namještaja i toliko su jadni da ih ne mogu pospremiti? Možda netko u vašoj obitelji ili prijatelj pati od toga. Ili možda i sami imate malo ove navike. Ovo nije samo jednostavna "pohlepa za bacanjem" ili "lijenost". Ovo može biti dublje, mentalno zdravstveno stanje . Danas govorimo o ovom stanju (poremećaj gomilanja).

Što je točno ovaj poremećaj gomilanja?

Jednostavno rečeno, poremećaj gomilanja je mentalno zdravstveno stanje. Karakterizira ga neodoljiva želja za skupljanjem velikih količina predmeta , bez obzira na to imaju li oni ikakvu vrijednost. Također, kada pokušavaju riješiti tih predmeta, doživljavaju nepodnošljiv stres i nevolju . Ovo gomilanje ometa njihov svakodnevni život do te mjere da ne mogu funkcionirati.

Zamislite, stare novine, časopisi, plastične vrećice, nekorišteni kuhinjski pribor i odjeća stara godinama gomilaju se i pune sobe. Ponekad ti ljudi skupljaju velik broj životinja, ali se o njima ne brinu kako treba.

Poremećaj gomilanja može uzrokovati strašan nered u domu. Utječe na mnoge aspekte života. Može uzrokovati veliki stres i neugodu u društvenim odnosima, obiteljskom životu i poslu. Također može stvoriti prljavo i nesigurno okruženje u domu.

Je li poremećaj gomilanja povezan s anksioznošću? Ili je poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja?

Mnogi ljudi misle da je ovo anksiozni poremećaj. Poremećaj gomilanja klasificiran je kao opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) . Međutim, poremećaj gomilanja je zasebno, prepoznatljivije stanje .

Prije je ovo stanje klasificirano kao podkategorija OKP-a u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM), važnom dokumentu koji je objavilo Američko udruženje psihijatara, a koji klasificira mentalne bolesti.

Međutim, liječnici su shvatili da postoje ljudi koji nemaju druge mentalne bolesti, već samo ovo skupljačko ponašanje. Nakon daljnjih istraživanja, ovo je prepoznato kao zasebno stanje i uvršteno u najnovije izdanje (DSM-a) kao „(DSM-V)“ (poremećaj gomilanja).

Dakle, koja je razlika između pukog skupljanja stvari i gomilanja?

Postoji velika razlika između to dvoje. Jednostavno skupljanje stvari obično je nešto što radite kao hobi.

Zamislite, skupljate stvari poput poštanskih maraka, starih kovanica, stripova itd. Pažljivo ih birate, uredno pakirate i lijepo čuvate . Osjećate se sretno kad ih pogledate. Takva kolekcija ne uzrokuje vam nikakve probleme u svakodnevnom životu.

Međutim, osoba s poremećajem gomilanja skuplja stvari na način koji nije organiziran ili jednostavan za korištenje. Često skupljaju stvari koje nemaju novčanu vrijednost - stare komade papira, razbijene igračke, korištene boce itd. Također, ovo skupljanje postaje velika smetnja njihovom svakodnevnom životu . Kuća postaje pretrpana, neuredna i uzrokuje probleme s drugim ljudima.

Tko najčešće pati od ovog stanja? Koliko je često?

Poremećaj gomilanja često počinje u adolescenciji , oko 15. do 19. godine. Nakon toga, stanje se postupno pogoršava i može postati veliki problem do 30. do 35. godine.

Ovo stanje je uobičajeno kod osoba starijih od 60 godina i onih s drugim mentalnim zdravstvenim problemima, posebno anksioznošću i depresijom .

U zemlji poput Amerike, kaže se da između 2% i 6% stanovništva pati od ovog stanja. Možda i u našoj zemlji ima mnogo takvih ljudi, ali možda ne postoje točne statistike o tome.

Koji su simptomi poremećaja gomilanja?

Neki ljudi shvaćaju da su njihove navike i uvjerenja o gomilanju problem. Ali mnogi ljudi ne shvaćaju . Misle da rade pravu stvar. Često se ovi simptomi počinju pojavljivati ​​nakon vrlo stresnog događaja, poput razvoda ili smrti voljene osobe.

Osobe s poremećajem gomilanja osjećaju neodoljivu potrebu da zadrže svoje stvari. Ostali simptomi uključuju:

• Nemogućnost da se išta odloži.
• Osjećaj nepodnošljivog stresa pri pokušaju pospremanja stvari.
• Uvijek postoji strah i briga da će te stvari biti potrebne u budućnosti.
• Osjećaj je kao da ne možeš shvatiti gdje staviti stvari.
• Sumnjičavost i nerado dopuštaju drugima da diraju njihove stvari.
• Sobe i kuhinje u kući su toliko pune stvari da su neupotrebljive .
• Živjeti sam, daleko od prijatelja i obitelji.

Zašto ljudi gomilaju ovakve stvari?

Može postojati nekoliko razloga zašto skupljaju stvari na ovaj način:

• Nadam se da će ove stvari biti korisne i vrijedne u budućnosti .
• Neke stvari imaju posebnu sentimentalnu vrijednost , posebne su i mislite da ih više nikada nećete pronaći.
• Mislim da bi bilo šteta baciti neke stvari jer su bile tako jeftine.
• Misle da ih određene stvari podsjećaju na nekoga važnog ili na neki događaj .
• Budući da ne znam gdje bih neke stvari stavio , zadržim ih umjesto da ih bacim.

Postoje li još neki mentalni problemi povezani s ovim?

Osim skupljanja ovih predmeta, mnoge osobe s poremećajem gomilanja imaju i određene poremećaje povezane s njihovim sposobnostima razmišljanja i donošenja odluka. Na primjer:

• Neodlučnost.
• Perfekcionizam je uvjerenje da sve mora biti savršeno i savršeno.
• Odugovlačenje.
• Dezorganizacija.
• Rastresenost.

Ovi problemi uvelike utječu na njihove svakodnevne aktivnosti i težinu poremećaja gomilanja.

Koji su uzroci poremećaja gomilanja?

Istraživači još uvijek ne znaju točno što uzrokuje poremećaj gomilanja. Međutim, otkrili su da postoje određeni deficiti u mentalnoj obradi povezani s tim stanjem. Na primjer:

• Nedostatak sposobnosti planiranja.
• Nedostatak vještina rješavanja problema.
• Problemi povezani s vizualno-prostornim učenjem i pamćenjem.
• Teškoće u održavanju trajne pažnje.
• Problemi povezani s radnom memorijom.
• Nedostatak organizacije.

Poremećaj gomilanja može se pojaviti samostalno ili kao dio drugog mentalnog zdravstvenog stanja. Najčešće je povezan sa sljedećim mentalnim zdravstvenim stanjima:

• Opsesivno-kompulzivni poremećaj osobnosti (OKP)
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
• Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)
• Depresija .

Drugi faktori koji povećavaju rizik

Istraživači su identificirali neke druge čimbenike rizika koji mogu povećati rizik od razvoja poremećaja gomilanja:

• Netko u obitelji ima ovo stanje.
• Nesreća s mozgom.
• Vrlo traumatično životno iskustvo.
• Impulzivna kupnja.
• Nemogućnost odbijanja besplatnih stvari (poput kupona, letaka).
• Ovisnost o drogama ili alkoholu.
• Genetske bolesti poput Prader-Willijevog sindroma.

Kako sa sigurnošću znate imate li poremećaj gomilanja? (Dijagnoza)

Osobe s poremećajem gomilanja često ne traže pomoć same . Ne shvaćaju da imaju problem. Često su to njihovi prijatelji ili obitelj koji su zabrinuti i traže pomoć .

Ako ste vi ili netko koga poznajete postali nehigijenski ili nesigurni zbog skupljanja ovih predmeta, svakako posjetite liječnika ili savjetnika za mentalno zdravlje .Ako netko skuplja veliki broj životinja i ne brine se o njima kako treba, važno je obavijestiti i nadležne vlasti, poput odjela za dobrobit životinja.

Kako bi potvrdio dijagnozu poremećaja gomilanja, liječnik će vas pitati o vašim navikama sakupljanja i gomilanja. Da biste potvrdili dijagnozu, morate imati ove simptome:

• Teškoća stalnog bacanja stvari , bez obzira na to imaju li vrijednost ili ne.
• Osjećaj snažne želje za zadržavanjem stvari i osjećaj intenzivnog stresa prilikom njihovog odlaganja.
• Stambeni prostori (poput spavaćih soba, kuhinja) su toliko pretrpani da su neupotrebljivi i/ili nesigurni .

Koji su tretmani za ovo? (Liječenje)

Liječnici uglavnom koriste dvije metode za liječenje poremećaja gomilanja:

• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) : Ovo je terapija razgovorom (psihoterapija).
• Antidepresivi : Najčešće propisivani lijekovi su oni koji se nazivaju „selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI)“.

Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) vodeći je i učinkovit tretman za ovo. Uz pomoć psihijatra ili kvalificiranog savjetnika za mentalno zdravlje , ljudi uče zašto skupljaju stvari, kako smanjiti strah i tjeskobu koju osjećaju kada ih pospremaju te kako organizirati i donositi odluke. To im pomaže da promijene način na koji se nose sa svojim stvarima.

Neki liječnici također propisuju lijekove koji se nazivaju antidepresivi kako bi pomogli kod ovog stanja. Ovi lijekovi mogu pomoći u smanjenju simptoma kod nekih ljudi.

Najvažnije je shvatiti da je ovo bolest i potražiti odgovarajući liječnički savjet i liječenje . Nema se čega sramiti ili bojati.

Može li se spriječiti poremećaj gomilanja?

Zapravo, trenutno ne postoji način da se spriječi (poremećaj gomilanja) . Međutim, kao što smo već rekli, ova ponašanja obično počinju u adolescenciji (između 15. i 19. godine). Zatim se postupno pogoršavaju. Stoga, ako primijetite ove simptome kod svog djeteta ili nekoga koga poznajete, vrlo je važno da ih što prije prepoznate, pokažete liječniku i započnete liječenje . Tada se stanje može svesti na minimum.

Što budućnost nosi nekome u ovakvom stanju? (Prognoza)

Iskreno, teško je predvidjeti budućnost nekoga s poremećajem gomilanja. Dok se stanje nekih ljudi značajno poboljša nakon KBT-a, mnogi i dalje imaju simptome koji utječu na njihov svakodnevni život .

Osobe s poremećajem gomilanja imaju poteškoća sa zadacima poput kuhanja, čišćenja, spavanja i kupanja jer nemaju dovoljno prostora kod kuće.Nisu u stanju obavljati važne svakodnevne zadatke. Moraju živjeti na prljavim i nesigurnim mjestima. Budući da su stvari nagomilane, veća je vjerojatnost požara, padova itd.

Ovo stanje može uzrokovati probleme u društvenim odnosima, obiteljskom životu i poslu . Može doći do čestih svađa s članovima obitelji, usamljenosti i izolacije. Socijalni razvoj djece također može biti pogođen jer kućno okruženje nije dobro. Ponekad ovi problemi mogu ići toliko daleko da dovedu do razvoda, uklanjanja iz domova i gubitka skrbništva nad djecom. Oni koji drže previše životinja na nesiguran način mogu se suočiti i s pravnim problemima povezanim s okrutnošću prema životinjama.

Koje je najbolje vrijeme za posjet liječniku?

Ako mislite da vi ili netko koga poznajete ima simptome poremećaja gomilanja, obratite se liječniku ili savjetniku za mentalno zdravlje .

Neke zdravstvene službe u zajednici također mogu pomoći s ovakvim problemima. Ponekad je potrebno uključiti i odjele za dobrobit životinja.

Najvažnije je shvatiti da je poremećaj gomilanja mentalno zdravstveno stanje, a ne znak dosade ili nedostatka energije . Kao i kod svake mentalne bolesti, traženje stručne pomoći čim se pojave simptomi može pomoći u smanjenju poremećaja u vašem životu. Stručnjaci za mentalno zdravlje mogu vam pružiti planove liječenja koji će vam pomoći u upravljanju vašim mislima i ponašanjem.

Članovi obitelji osobe s poremećajem gomilanja također mogu osjećati mnogo stresa, tuge, tjeskobe i usamljenosti. Vrlo je važno brinuti se o vlastitom mentalnom zdravlju i potražiti pomoć ako je potrebno .

Na kraju, moram reći... (Poruka za ponijeti kući)

Iako je poremećaj gomilanja složeno mentalno stanje, njegovo razumijevanje i traženje prave pomoći mogu napraviti veliku razliku .

• Ovo nije lijenost ili loša navika, već mentalna bolest koja zahtijeva liječenje .
• Ako vi ili netko koga poznajete imate ove simptome, nemojte se sramiti ili bojati potražiti liječnički savjet .
• Tretmani poput kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) i neki lijekovi mogu pomoći u upravljanju ovim stanjem .
• Što se prije dijagnosticira i liječi, vjerojatnije je da će ishod biti bolji .
• Podrška i razumijevanje vrlo su važni za osobu koja pati od ovog stanja, kao i za njezinu obitelj .

Zapamtite, traženje pomoći nije znak slabosti. To je snažan korak koji poduzima netko tko brine o sebi i svojim voljenima.

Poremećaj gomilanja, bolest sakupljanja, gomilanje, mentalno zdravlje, opsesivno-kompulzivni poremećaj, kognitivno-bihevioralna terapija, stres