Kad ste prehlađeni, nos vam je začepljen, grlo vam curi i puno je sluzi, što vam stvara vrlo nelagodu. Svi ovu "sluz" doživljavamo kao bolest, smetnju, nešto što treba što prije ukloniti iz tijela. Ali jeste li znali da je ta sluz za koju mislite da je smetnja zapravo tihi, ali vrlo važan zaštitnik u vašem tijelu? Da, istina je. U ovom ćemo članku govoriti o tome što je ta sluz, kakvu uslugu pruža našem tijelu i što boja sluzi govori o našem zdravlju .
Što je točno ta 'sluz'?
Jednostavno rečeno, sluz je klizava, želatinasta tekućina koju proizvodi naše tijelo. Djeluje kao zaštitni premaz s unutarnje strane našeg tijela. Oblaže unutrašnjost vašeg dišnog sustava (nos, grlo, pluća), probavnog sustava (od usta do crijeva), mokraćnog sustava i reproduktivnog sustava.
Nazivamo ga različitim imenima. Kad dolazi iz nosa, zove se "šmrklja", a kad dolazi iz grla i prsa, zove se "sluz". Bez obzira kako ga zovete, njegova osnovna funkcija je ista. Štiti nas od štetnih stvari, posebno patogena, koji ulaze u naša tijela. Također omogućuje ulazak stvari poput kisika i hranjivih tvari koje su našem tijelu potrebne. Drugim riječima, on je poput pametnog zaštitara. Pušta dobre momke unutra, a loše momke drži vani.
Zamislite da vaša kuća ima vrata. Ta vrata omogućuju ulazak ljudima koje poznajete, ali ne dopuštaju ulazak lopovima ili strancima. Sluz je jedna takva biološka vrata u našem tijelu.
Koju uslugu sluz pruža našem tijelu?
Sluz nije samo ljepljiva tekućina. Ona čini nevjerojatnu uslugu našem tijelu. Pogledajmo njezine glavne funkcije.
- Zaštita od klica i štetnih čestica: Kada dišemo, koliko stvari poput prašine, dima, virusa i bakterija ulazi u naš nos? Ovaj sloj sluzi hvata sve to poput ljepljive mreže. Hvata ih i štiti od ulaska u naša pluća i tjelesna tkiva.
- Djelovanje kao dio imunološkog sustava: Sluz sadrži antitijela koja djeluju poput obrambenih vojnika našeg tijela. Ta antitijela inaktiviraju klice koje ulaze u tijelo, označavajući ih kako bi ih imunološke stanice lakše uništile.
- Uklanjanje nepotrebnih stvari iz tijela:Naše tijelo na divan način uklanja stvari poput prašine i klica zarobljenih u sluzi. Sitne dlačice (cilije) u nosu guraju tu sluz prema grlu. Gutamo tu sluz, a da toga nismo ni svjesni. Zatim ona odlazi u želudac gdje je uništavaju kiseline u želucu. Ili izlazi kao sluz kada kašljemo ili kišemo.
- Pružanje vlage i podmazivanja: Sluz pomaže u održavanju vlažnosti nosa, grla i očiju te sprječava njihovo isušivanje. Također pruža podmazivanje potrebno za prolazak hrane koju jedemo kroz probavni trakt. Druga vrsta sluzi je cervikalna sluz koja pomaže spermijima da putuju do jajne stanice u reproduktivnom sustavu.
Priča ispričana bojom sluzi
Normalno, sluz zdrave osobe je bistra i nije jako gusta. Ali kada imate infekciju, boja i gustoća sluzi se mijenjaju. Ova promjena nam može dati neke tragove o stanju našeg tijela. Ali zapamtite, sama boja sluzi ne može odrediti točnu prirodu bolesti. To je samo trag.
| Boja sluzi | Što se iz njega može iščitati? |
|---|---|
| Jasan | Ovo je normalno zdravo stanje. Međutim, ponekad osoba s alergijama može imati obilno bistro, vodenasto ispiranje iz nosa. |
| Bijela, kremasta ili svijetložuta | Ako vam je sluz gusta i ove boje, to znači da se vaše tijelo bori protiv virusne infekcije, poput prehlade. Ova boja i konzistencija potječu od nakupljanja imunoloških stanica. |
| Tamno žuta ili zelena | Ovo je također znak infekcije. Ova boja ukazuje na to da vaš imunološki sustav naporno radi na borbi protiv klica. Ponekad to može biti znak bakterijske infekcije, poput sinusitisa. |
| Crvena ili ružičasta | Ova boja se javlja kada je sluz pomiješana s krvlju. Nema razloga za brigu, to se često može dogoditi kada je unutrašnjost nosa suha i pukne mala vena. To se može dogoditi i kada stalno češete nos. Ali ako sluz nastavi krvariti, najbolje je posjetiti liječnika. |
| Smeđa | Ljudi koji puše ili žive u prašnjavim, zadimljenim okruženjima mogu imati ovu boju. Također je može uzrokovati stara krv. Također može biti znak nekih zaraznih stanja. |
| Crna | Ovo je nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti. Iako bi to moglo biti zbog izloženosti prekomjernom dimu ili prašini, ponekad može biti znak ozbiljne gljivične infekcije. Stoga, ako imate crnu sluz, odmah potražite liječničku pomoć. |
Bolesti koje uzrokuju promjene u sluzi
Postoji mnogo razloga zašto se sluz može promijeniti u količini, gustoći i boji. Pogledajmo neke od glavnih uzroka.
- Infekcije: Kao što smo ranije spomenuli, glavni uzrok povećanog iskašljavanja i zgušnjavanja sluzi je virusna ili bakterijska infekcija dišnog sustava. Primjeri uključuju prehladu, sinusitis i upalu pluća.
- Alergije: Osobe koje su alergične na stvari poput prašine, peludi i životinjske perut mogu imati stalno curenje iz nosa s bistrim, vodenastim iscjetkom.
- Bolesti pluća: Neke kronične bolesti pluća mogu uzrokovati povećanu proizvodnju sluzi. Na primjer, stanja poput `(bronhiektazije)` i `(KOPB - kronične opstruktivne plućne bolesti)`.
- Cistična fibroza: Ovo je genetska bolest. Osobe s ovom bolešću proizvode vrlo gustu, ljepljivu sluz. To uzrokuje ozbiljne probleme sa sluzi koja se zaglavljuje u organima poput pluća i gušterače.
- Problemi s probavnim sustavom: Neka medicinska stanja mogu uzrokovati izlučivanje sluzi kroz stolicu. Na primjer, stanja poput divertikulitisa, upalne bolesti crijeva i sindroma iritabilnog crijeva.
- Hormonski problemi: Tijekom razdoblja niske razine estrogena, poput menopauze, mogu se pojaviti problemi poput smanjene vaginalne lubrikacije i vaginalne suhoće.
- Rak:Vrlo rijetko postoje i vrste raka koje nastaju iz stanica koje proizvode sluz (mucinozni karcinomi).
Što učiniti kada se sluz poveća?
Često, kada imate bolest poput prehlade, nakupljanje sluzi je pokušaj tijela da izbaci toksine. Ali kada vam se sluz začepi i imate problema s disanjem, postoji nekoliko načina za ublažavanje nelagode.
- Ekspektoransi: Pomažu u razrjeđivanju guste sluzi i olakšavaju iskašljavanje i uklanjanje iz prsa.
- Ispiranje nosa: Ispiranje unutrašnjosti nosa nečim poput slane vode može pomoći u čišćenju sluzi i smanjenju začepljenosti nosa.
- Dekongestiv: Ovi lijekovi ili sprejevi za nos privremeno smanjuju oticanje i stvaranje sluzi u nosu i grlu.
- Antihistaminici: Ovi lijekovi su korisni ako je sluz povećana zbog alergija.
Ali zapamtite ovo! Prije upotrebe bilo kojeg od ovih lijekova , svakako se posavjetujte s liječnikom. Samostalno uzimanje lijekova iz ljekarne može uzrokovati nuspojave, pa čak i pogoršati stanje.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Normalno je imati curenje iz nosa kod prehlade. Međutim, važno je posjetiti liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- Ako vam sluz postane tamnožuta ili zelena i ne nestane nakon nekoliko dana.
- Ako je boja sluzi smeđa ili crna.
- Ako s isluzom izlazi značajna količina krvi.
- Ako imate vrućicu, bol u prsima, otežano disanje, bol u licu ili jaku glavobolju sa sluzi.
- Ako sluz traje dulje od tri tjedna.
Nije li dobro gutati sluz?
Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju. Je li gutanje sluzi dobro ili loše? Iskreno, gutanje sluzi ne šteti tijelu. Sluz gutamo cijeli dan, a da toga nismo ni svjesni. Kada ta sluz uđe u želudac, jake kiseline tamo uništavaju sve toksine koji mogu biti prisutni.
No neki ljudi mogu osjećati mučninu, jače kašljati ili osjetiti stezanje u grlu prilikom gutanja sluzi. Za takve ljude dobro je ispuhati nos. Ali pri tome treba misliti i na druge. Najzdraviji način je staviti sluz na maramicu, baciti je u smeće i temeljito oprati ruke.
Poruka za ponijeti kući
- Sluz nije bolest, ona je dio imunološkog sustava našeg tijela. Štiti nas od klica koje ulaze u naše tijelo.
- Zdrava sluz je obično bistra. Promjene boje, poput žute, zelene, smeđe ili crne, mogu biti znak infekcije.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica oko boje ili količine sluzi ili drugih simptoma poput vrućice ili bolova u prsima koji je prate, svakako se obratite svom liječniku.
- Nemojte sami uzimati lijekove za smanjenje sluzi ili ublažavanje začepljenosti nosa bez liječničkog savjeta.
- Gutanje sluzi nije štetno za tijelo, ali ako se osjećate neugodno, higijenski je zbrinite.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar