Budite li se naglo noću i hvatate dah? Ili imate problema sa zaspavanjem jer vaš partner hrče? Možda osjećate kao da na trenutak prestajete disati? To medicinski nazivamo opstruktivnom apnejom u snu (OSA) ili opstruktivnom apnejom u snu. Ako se ne liječi, ovo stanje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Stoga ćemo danas govoriti o liječenju ovoga, posebno o rješenju o kojem mnogi ljudi ne govore.
Jednostavno rečeno, što su ovi oralni aparati?
To su zapravo posebni uređaji koje stomatolog izrađuje po mjeri za vaša usta. Slični su štitnicima za zube koje koriste boksači, ali funkcioniraju vrlo drugačije. Kada ih nosite u ustima noću dok spavate, pomažu u održavanju otvorenih dišnih putova.
Ono što se događa osobi koja pati od apneje u snu jest da se tijekom spavanja mišići na stražnjem dijelu grla opuštaju, a dišni putovi se sužavaju ili potpuno zatvaraju. Tada zrak ne ulazi, a signal ide u mozak da vas malo probudi kako biste disali. Ovaj ciklus se nastavlja tijekom cijele noći. Zbog toga ne spavate dobro, a vaši tjelesni organi ne dobivaju količinu kisika koja im je potrebna. Dakle, ono što ovi oralni aparati rade jest da drže vaša usta, čeljust i jezik u određenom položaju, održavajući vaše dišne putove otvorenima.
Postoje dvije glavne vrste ovih uređaja.
Ovi uređaji koji se koriste za liječenje apneje u snu mogu se uglavnom podijeliti u dvije kategorije.
1. Uređaji za pomicanje mandibule (MAD)
Ovo je najčešće korištena vrsta. Također se naziva udlagama za pomicanje mandibule, aparatima za repozicioniranje mandibule itd. Jednostavno rečeno, ovaj uređaj malo povlači donju čeljust (mandibulu) prema naprijed. Kada se donja čeljust pomiče naprijed, jezik koji je pričvršćen za nju također se pomiče naprijed. To povećava prostor za prolaz zraka kroz stražnji dio grla.
Ovi MAD-ovi obično dolaze u dva dijela: jedan za gornji set zuba i jedan za donji set zuba. Ova dva dijela su povezana vijcima, šarkama ili gumenim trakama. To vam omogućuje podešavanje koliko donju čeljust treba pomaknuti prema naprijed.
2. Uređaji za stabilizaciju jezika (TSD)
Nazivaju se i uređaji za zadržavanje jezika. Nisu toliko popularni kao MAD-ovi, ali za neke ljude predstavljaju dobro rješenje. Koriste usisavanje, što je proces koji povlači jezik prema naprijed i drži ga na mjestu. Uređaj ima dio nalik lukovici koji zadržava jezik i drži ga na mjestu tijekom spavanja.
TSD-ovi mogu biti dobra alternativa za one koji ne mogu imati MAD uređaj, na primjer, jer im zubi nisu dovoljno jaki.
| Vrsta uređaja | Kako funkcionira | Tko je za ovo najprikladniji? |
|---|---|---|
| Uređaji za pomicanje mandibule (MAD) | Povlačenjem donje čeljusti prema naprijed otvaraju se dišni putovi. | Najčešće se preporučuje mnogim pacijentima s apnejom u snu. |
| Uređaji za stabilizaciju jezika (TSD) | Jezik se povlači prema naprijed i drži na mjestu usisavanjem. | Pogodno za osobe sa slabom čvrstoćom zuba ili koje ne mogu koristiti MAD-ove. |
Najvažnije je da su ovi aparatići najučinkovitiji kada ih stomatolog izradi po mjeri kako bi odgovarali vašim ustima. Iako postoje vrste koje se "kuhaju i grizu" dostupne u ljekarnama ili online, istraživanja su pokazala da aparatići izrađeni po mjeri daju najbolje rezultate.
Za koga je ovaj tretman najprikladniji?
Terapija oralnim aparatima najprikladnija je za osobe s blagom do umjerenom opstruktivnom apnejom u snu . Posebno je dobra opcija za one koji imaju poteškoća s korištenjem CPAP uređaja (kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima), koji se smatra najboljim tretmanom za apneju u snu.
CPAP aparat je uređaj koji dostavlja komprimirani zrak u vaše dišne putove kroz cijev i masku kako bi ih održao otvorenima. Iako je CPAP vrlo učinkovit, nekim ljudima je teško spavati s maskom svake noći. S vremenom prestanu je koristiti. Iako oralni aparat nije toliko učinkovit kao CPAP, mnogima može pomoći u kontroli simptoma.
Neki ljudi koriste i CPAP uređaj i oralni aparat. Na primjer, koriste CPAP kod kuće i oralni aparat koji je lako ponijeti sa sobom na putovanja.
Postoje li ljudi koji ovo ne bi smjeli koristiti?
Da, ovi uređaji nisu prikladni za svakoga. Pogotovo za one koji:
- Osobe s centralnom apnejom u snu: Ovo je stanje u kojem disanje prestaje zbog problema s moždanim signalima. Ovo se ne može liječiti oralnim aparatima.
- Mala djeca: Problemi s disanjem kod djece zahtijevaju drugačije liječenje od odraslih. Razmotrite ih samo ako to preporuči liječnik vašeg djeteta.
- Osobe s teškom OSA-om: Za osobu s teškom apnejom u snu može biti opasno pokušavati kontrolirati san samo pomoću ovog uređaja. Stoga biste svakako trebali razgovarati sa svojim liječnikom o tome je li ovo pravi izbor za vas.
Kako napraviti ovakav uređaj?
Da biste to popravili, morate slijediti određeni postupak.
1. Prvo, trebate napraviti studiju spavanja kako biste potvrdili imate li opstruktivnu apneju u snu.
2. Ako vaš liječnik odluči da je oralni aparatić dobra opcija za vas, uputit će vas stomatologu .
3. Stomatolog će uzeti otisak ili 3D snimku vaših zuba.
4. Na temelju tih mjerenja, proizvođač će stvoriti uređaj posebno za vas.
5. Nakon što je aparatić izrađen, morat ćete ponovno posjetiti svog stomatologa. Provjerit će da li pravilno pristaje ustima i da nije zalijepljen kako ne bi spao noću.
6. Također će biti dane upute o tome kako ovo čistiti i održavati.
Vaš liječnik može preporučiti i još jedno istraživanje spavanja kako bi se utvrdilo koliko dobro uređaj funkcionira nakon što je umetnut.
Koje su nuspojave i koristi?
Kao i svaki tretman, i ovaj ima manje nuspojave i koristi.
| Nuspojave | |
|---|---|
| Kratkoročno - u prvih nekoliko tjedana | |
| Prekomjerna proizvodnja sline | U početku može biti više sline jer se u ustima nalazi nešto čudno. |
| Bol u čeljusti, zubima i temporomandibularnom zglobu (TMJ) | U početku možete osjetiti malu bol jer je donja čeljust u novom položaju. |
| Suha usta i nelagoda desni | Obično se to povuče u roku od nekoliko dana. |
| Dugoročno - rijetko | |
| Promjene u položaju zuba (zagriz) | S vremenom se način na koji se vaši zubi spajaju može promijeniti. |
| Tresenje ili pomicanje zuba | Zato su važni redoviti stomatološki pregledi. |
Prednosti ovoga
- Može smanjiti simptome OSA-e, posebno pospanost tijekom dana i poteškoće s koncentracijom .
- Pomaže u postizanju dubokog, neprekidnog sna.
- Hrkanje se može smanjiti ili potpuno zaustaviti .
- Izvrsna alternativa za one koji ne mogu koristiti CPAP uređaj.
- Vrlo ga je lako ponijeti sa sobom na putovanja.
Poruka za ponijeti kući
- Oralni aparatići su dobar tretman za opstruktivnu apneju u snu, posebno za blage do umjerene pacijente i one kojima su CPAP uređaji neugodni.
- Najuspješniji od ovih uređaja su oni koje stomatolog izrađuje po mjeri kako bi odgovarali vašim ustima.
- U prvih nekoliko tjedana može biti potrebno neko vrijeme da se naviknete na ovo. Iako se može javiti manja nelagoda, ona obično nestane nakon nekoliko dana.
- Prije početka ovog liječenja, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je prikladno za vaše stanje.
- Vrlo je važno redovito pregledavati zube i usta kod stomatologa tijekom cijelog trajanja korištenja uređaja.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar