Kako se brinuti za svoje dragocjene oči? Razgovarajmo o prevenciji ozljeda oka!

Oči su najdragocjeniji i najosjetljiviji organi u našem tijelu, zar ne? Čak i mala ozljeda očiju može utjecati na cijeli naš život. Ali nesreće se mogu dogoditi bilo kome. Međutim, ako malo razmislimo i budemo oprezni, možemo spriječiti mnoge nesreće. O tome ćemo danas razgovarati.

Zašto je toliko važno nositi zaštitu za oči?

Jeste li znali da se većina ozljeda oka može spriječiti nošenjem zaštitnih naočala koje pravilno pristaju? Izrađene su od posebne vrste plastike. Nazivaju se "nelomljiva plastika" . Jednostavno rečeno, čak i ako nešto udari u ovu plastiku i razbije se, neće se razbiti na male komadiće i ući u oči. To je njezina najveća prednost. Neki ljudi možda misle: "Nosim normalne naočale, to je dovoljno." Molim vas, nemojte tako razmišljati. Obične naočale ne pružaju dobru zaštitu za oči. Jer staklo u tim naočalama nije vrsta koja je nelomljiva kao što je ranije spomenuto. Ako se razbije, mali komadići stakla mogu ući u oči. To je vrlo opasno. Druga prednost su "kontaktne leće". Neki ljudi misle da nošenje "kontaktnih leća" štiti oči. To je također zabluda. Kontaktne leće ne pružaju nikakvu zaštitu od ozljeda oka, zar ne?

Kako zaštititi oči tijekom igranja?

Postoji visok rizik od ozljeda oka prilikom bavljenja sportom, zar ne? Pogotovo u nekim sportovima. Dakle, u takvim slučajevima svakako biste trebali nositi zaštitne naočale ili sportske naočale. One bi trebale biti izrađene od prethodno spomenutih „polikarbonatnih leća“, koje su plastika otporna na lomljenje. Različiti sportovi mogu imati različite preporuke. Ali općenito je vrlo važno nositi zaštitu za oči prilikom bavljenja ovim sportovima:

• Košarka
• Bejzbol
• Softbol
• Raketbol
• Squash
• Hokej na travi
• Nogomet – posebno za vratara, jer brza lopta može oštetiti oči.

Osim toga, ako se bavite sportovima poput „hokeja na ledu“ ili muškog „lacrossea“, igrači moraju nositi kacigu s „maskom za lice“ ili „polikarbonatnim štitnikom“. One pružaju dobru zaštitu za lice, kao i za oči. Međutim, u boksu se kaže da još uvijek ne postoji vrsta zaštitnih naočala koje mogu dobro zaštititi oči. Stoga morate biti vrlo oprezni u takvom sportu. Važno je razgovarati s trenerima i liječnicima o tome te igrati što sigurnije.

Kako zaštititi oči dok obavljate kućanske poslove?

Ne samo prilikom igranja, već i tijekom nekih zadataka koje obavljamo kod kuće, može doći do ozljeda oka. Stoga je mudro nositi zaštitne naočale ili zaštitne naočale čak i u takvim trenucima. Samo razmislite, čak i ako mislite da je to mali zadatak, čak i mala ozljeda očiju može uzrokovati veliki problem. Ove zaštitne naočale imaju pečat na kojem piše `(ANSI Z87.1)`. To znači da su certificirane za sigurnost. Obično ih možete pronaći u trgovinama željezarijom. Sada, pogledajmo za kakve zadatke biste ih trebali nositi:

• Prilikom košnje travnjaka ili obavljanja drugih radova u vrtu, mali kamenčić, prašina ili čak mali komadić drveta iz kosilice mogu vam brzo uletjeti u oči, zar ne? Zato je u ovakvim trenucima vrlo važno nositi zaštitu za oči.
• Prilikom korištenja alata, posebno pile za rezanje drva, brusilice za zaglađivanje površine ili brusilice za metal za rezanje ili poliranje nečega poput metala, mali komadići mogu vrlo brzo izletjeti. Tada vam je svakako potrebna zaštita za oči.
• Prilikom rada s jakim kemikalijama. Na primjer, kada koristite sredstva poput sredstva za čišćenje pećnice ili izbjeljivača za kupaonicu, ako vam dospije u oči, mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja. Ponekad možete čak i izgubiti vid. Stoga obavezno nosite zaštitu za oči i rukavice kada koristite takve stvari.

Druga stvar je kada kuhate u kuhinji. Pogotovo kada nešto pržite u dubokom ulju, vrlo vruće ulje može vam prsnuti u oči. To je vrlo bolno i opasno. U takvim slučajevima vrlo je dobro koristiti "štitnike od prskanja masnoće" kako biste spriječili prskanje ulja. Ili barem pokriti lonac poklopcem i pažljivo kuhati.

Neki drugi važni savjeti za zaštitu očiju

Postoje i druge male stvari koje možemo učiniti kako bismo se brinuli o svojim očima. Kada ih uključimo u naš svakodnevni život, možemo uvelike smanjiti štetu koja se može nanijeti našim očima.

Zaštita očiju od sunčeve svjetlosti

Kada izlazite van, posebno na sunce, obavezno nosite sunčane naočale ili zaštitne naočale s „UV zaštitom“ koje vas štite od sunčevih zraka. To je vrlo važno. Jer prekomjerno izlaganje suncu dulje vrijeme može oštetiti vaše oči. To jest, postoji mogućnost „katarakte“, „raka oka“ i raznih izraslina na očima (poput „izraslina na očima“ - poput pterigija). Stoga sunčane naočale nisu samo modni izraz, već i zaštita za vaše oči. Druga stvar je „snježno sljepilo“. To se događa, posebno u visokoplaninskim područjima, kada se sunčeva svjetlost koja pada na snijeg reflektira natrag u oči. Tada oči bole, vid postaje zamagljen, oči otiču i suze izlaze. To je također vrlo neugodno stanje. Stoga, ako idete u snježna područja, trebali biste nositi sunčane naočale s odgovarajućom UV zaštitom.

Budite oprezni tijekom javnih prosvjeda

Ako ikada sudjelujete u nečemu poput javnog prosvjeda, razmislite o nošenju zaštite za oči. Jer "gumeni meci", "suzavac" i "papreni sprej" koji se koriste u takvim situacijama mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja očiju. Šteta koju uzrokuju može čak dovesti do trajnog sljepila.

Oprez pri korištenju zračnih pušaka

Prilikom korištenja „zračnih pušaka“, na primjer prilikom igranja „paintballa“, bitno je nositi odgovarajuću zaštitu za oči. Zaštita za oči koja se koristi za to treba biti u skladu s „vojnim balističkim standardima“. Obične skijaške naočale ili sunčane naočale neće pružiti odgovarajuću zaštitu. Stoga budite oprezni i s tim. Kuglice koje se koriste u sportovima poput „paintballa“ mogu doći i pogoditi vas brže nego što mislite, stoga je potrebna posebna zaštita za oči.

Dakle, zadnje čega se treba sjetiti je ovo...

Vjerojatno sada razumijete koliko su nam oči dragocjene i koliko je važno zaštititi ih. Samo razmislite, malo nepažnje može uzrokovati veliku štetu. Ali, ako malo razmislimo i djelujemo pažljivo te slijedimo ove jednostavne upute, možemo spriječiti mnoge nesreće.

„Kažu da su oči vrijedne kao zlato. Stoga, bez obzira što radite ili kamo idete, ne zaboravite barem jednom razmisliti: 'Jesu li moje oči sigurne?' To će vam biti od velike pomoći.“

Dakle, uključite ove stvari u svoj život i dobro brinite o svojim očima, kao i o očima svoje obitelji. Ako imate malu djecu, i njih naučite ovim sigurnosnim savjetima. Pomozite im da zaštite oči dok se igraju. Želim svima da budu sretni i imaju zdrave oči!

---

Sigurnost očiju, Opasnosti za oči, Zaštitne naočale, Sportski rizici, Opasnosti u kući, UV zaštita, Sprječavanje ozljeda oka