Bole li vaše dijete stalno koljena? Mogla bi se raditi o Osgood-Schlatterovoj bolesti!

Voli li vaše dijete baviti se sportom? Je li željno trčati i skakati? Ako se vaše dijete žali na bol u koljenu, posebno ispod čašice koljena, to bi mogla biti posljedica Osgood-Schlatterove bolesti. Naziv zvuči pomalo zastrašujuće, zar ne? Ali zapravo se nema čega bojati. Razgovarajmo o tome jednostavno.

Što je Osgood-Schlatterova bolest?

Jednostavno rečeno, Osgood-Schlatterova bolest je oticanje i upala ploče rasta, koja se nalazi na vrhu potkoljenice, odmah ispod koljena kod djece. Razmislite o tome, kosti naše djece rastu kako rastu. Blizu krajeva tih kostiju postoje posebna područja napravljena od meke hrskavice. To nazivamo pločama rasta. Ove ploče rasta glavni su faktori koji doprinose djetetovoj visini i duljini kostiju. Malo su slabije od normalnih kostiju, pa se lako mogu oštetiti.

Osgood-Schlatterova bolest je stanje u kojem se upale tetive (posebno patelarna tetiva, koja se spaja s mišićem kvadricepsa na prednjoj strani bedra) koje se pričvršćuju za ploču rasta na vrhu potkoljenice (medicinski poznatu kao tibijalna kvržica) ispod koljena. To se može osjećati kao mala kvržica.

Važno je da se ovo stanje obično potpuno povlači kako dijete raste i rijetko uzrokuje veće dugoročne probleme.

Koji su simptomi ovoga? Kako to prepoznati?

Ako vaše dijete ima Osgood-Schlatterovu bolest, može reći stvari poput:

• Bol ispod koljena: Ovo je glavni simptom. Bol se javlja odmah ispod čašice koljena, na vrhu čašice koljena.
• Oteklina: Područje boli može biti blago otečeno. Ponekad se može osjećati kao mala kvržica koja se može uhvatiti u ruci.
• Osjetljivost: Ako dodirnete ili pritisnete kvržicu, beba će biti bolna.
• Bol se pojačava s aktivnošću: Bol se pojačava s aktivnostima koje opterećuju koljeno, poput trčanja, skakanja, penjanja stepenicama ili planinarenja. Može boljeti neko vrijeme nakon što završite s igrom.
• Moguće šepanje: Ako je bol vrlo jaka, dijete može malo šepati i pri hodanju.
• U jednom ili oba koljena: Ovo stanje se može pojaviti samo u jednom koljenu ili u oba koljena.

Zamislite da je vaša kći ili sin u školskoj netball ekipi ili igra kriket. Kad dođu kući s treninga, kažu: "Mama/tata, koljeno me boli." Kad ga pogledate, izgleda malo natečeno ispod koljena. Ako stavite ruku na njega, kažu: "Au!". Kažu da ih najviše boli kad trče i igraju se. Ako ste imali ovakvo iskustvo, vrlo je vjerojatno da se radi o Osgood-Schlatterovom sindromu.

Zašto se to događa? Koji su razlozi?

Glavni razlog za to jeNagli rast kod djece. Tijekom tog razdoblja, dječje kosti rastu vrlo brzo. Ali ponekad mišići i tetive ne rastu tako brzo.

Velika mišićna skupina na prednjoj strani bedra (mišić „kvadricepsa“) prolazi kroz čašicu koljena i pričvršćena je za ploču rasta („tibijalnu kvrgu“) na vrhu potkoljenice tetivom („patelarna tetiva“). Kada dijete trči, skače ili savija koljeno, ovaj mišić „kvadricepsa“ se kontrahira. Zatim se kroz tu tetivu stvara povlačenje na ploču rasta.

Kako djetetove kosti brzo rastu, ti mišići i tetive postaju relativno zategnuti. Zatim, kada je koljeno izloženo ponavljajućem stresu, kao što je tijekom sporta, napetost na toj ploči rasta se povećava, uzrokujući njezino kompresiranje, oticanje i bol.

Posebno:

• Košarka
• Odbojka
• Nogomet
• Gimnastika
• Atletika kao što su skok u dalj i skok u vis

Ovo stanje je uobičajeno kod djece koja se bave sportom.

Tko ima najveću vjerojatnost da će razviti ovo stanje? (Faktori rizika)

Osgood-Schlatterova bolest se najčešće javlja kod:

• Tijekom razdoblja brzog rasta: Dječaci rastu brže između 10. i 15. godine, a djevojčice između 8. i 13. godine. Tada je najveća vjerojatnost da će se razviti.
• Aktivna, sportska djeca: Djeca koja se bave sportovima koji uključuju trčanje, skakanje i brzu promjenu smjera posebno su izložena riziku.
• Za dječake: Iako je ovo stanje češće kod dječaka nego kod djevojčica, razlika se smanjuje jer se i djevojčice sada uključuju u sport.

Kako liječnik to prepoznaje?

U većini slučajeva, liječnik može utvrditi je li riječ o Osgood-Schlatterovoj bolesti slušajući simptome vašeg djeteta i pregledavajući ga.

Liječnik radi sljedeće:

• Pitajte dijete o boli, koliko dugo traje i kada se pogoršava.
• Opipaju kvrgavo područje ispod koljena, pritisnu ga i vide ima li boli ili otekline.
• Zamole dijete da trči, skače ili klekne kako bi vidjeli boli li ga.
• Provjerava zategnutost mišića bedara (kvadricepsa, tetive koljena).

Rendgenska snimka obično nije potrebna. Međutim, vaš liječnik može naručiti rendgensku snimku samo ako posumnja na ozbiljnije stanje (poput slomljene kosti, infekcije ili, rijetko, tumora). Stoga se ne brinite ako vam kažu da rendgenska snimka nije potrebna.

Koji su tretmani? Što bismo trebali učiniti?

Dobra vijest je da Osgood-Schlatterova bolest često ne zahtijeva specifično, opsežno liječenje. Glavni cilj je smanjiti bol i oteklinu te pružiti udobnost djetetu.

Evo nekih stvari koje možete učiniti:

1.Modifikacija odmora i aktivnosti:

• Ovo je najvažnije . Morate smanjiti ili na neko vrijeme zaustaviti djetetove sportove ili aktivnosti koje pojačavaju bol. Ne morate potpuno ostati u krevetu, ali se morate neko vrijeme kloniti stvari koje uzrokuju bol.
• Nakon što bol popusti, možete postupno nastaviti s aktivnostima. Međutim, nije dobra ideja odjednom se opterećivati.

2. Nanošenje leda:

• Nanesite led na područje boli i otekline 15-20 minuta, 3-4 puta dnevno. Nemojte nanositi led izravno na kožu, već ga zamotajte u krpu. Također je dobra ideja nanijeti led nakon što završite sa sviranjem.

3. Sredstva protiv bolova:

• Ako je bol nepodnošljiva, možete zamoliti svog liječnika ili ljekarnika da vam da lijek protiv bolova poput paracetamola ili ibuprofena. Ali nije dobra ideja davati ih kontinuirano. Dajte ih samo onako kako vam je liječnik rekao.

4. Vježbe istezanja i jačanja:

• Vrlo je važno raditi vježbe istezanja za kvadriceps i tetive koljena. Kada ovi mišići postanu fleksibilniji, pritisak na ploču rasta se smanjuje.
• Također možete raditi vježbe za jačanje ovih mišića.
• Najbolje je potražiti pomoć fizioterapeuta kako biste točno naučili kako izvoditi ove vježbe.

5. Zaštitne trake ili jastučići:

• Ponekad korištenje posebnog remena ili štitnika za koljena koji se nosi ispod koljena, preko patelarne tetive, može pomoći u smanjenju boli. To pomaže u smanjenju pritiska na ploču rasta tijekom sporta.

6. Ponekad privremena imobilizacija (Imobilizacija - Rijetko):

• Vrlo rijetko, ako je bol vrlo jaka, liječnik može preporučiti korištenje štaka ili stavljanje gipsanog zavoja na nogu. Međutim, to u većini slučajeva nije potrebno.

Zapamtite, ključ ovih tretmana je slušati tijelo vašeg djeteta. Ako se pojavi bol, prekinite aktivnost. Nemojte se prisiljavati da radite bilo što dok osjećate bol.

Koliko će vremena trebati da se ovo ozdravi?

To se razlikuje od osobe do osobe. Bol može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Kod neke djece bol može popustiti nakon nekoliko dana, a zatim se vratiti kada nastave s aktivnostima.

Važno je da se ta bol može pojavljivati ​​i nestajati sve dok se djetetova ploča rasta potpuno ne pretvori u kost i ne prestane rasti (obično oko 14.-18. godine života). Ali koštana izbočina može i dalje biti tu. Obično nije problem i ne boli.

Može li ovo uzrokovati dugoročne probleme?

Osgood-Schlatterova bolest najčešće ne uzrokuje dugoročne probleme. Obično potpuno nestaje kako dijete odrasta.

Međutim, koštana izbočina ispod čašice koljena može se zadržati kod nekih odraslih osoba. Obično je bezbolna i ne ometa aktivnosti.

Vrlo rijetko (ovo je vrlo rijetko), mali dio te ploče rasta ne može pravilno zacijeliti i uzrokovati bol u odrasloj dobi. Ako se to dogodi, možda ćete morati na manji kirurški zahvat. Međutim, ovo je vrlo rijetko, stoga se ne brinite previše oko toga.

Može li se to spriječiti?

Iako se to ne može u potpunosti spriječiti, možete učiniti sljedeće kako biste smanjili rizik:

• Pravilno zagrijavanje i hlađenje: Važno je zagrijati se prije početka bilo kojeg sporta i ohladiti se nakon sporta.
• Redovito istezanje: Redovito istezanje mišića , posebno prednjeg dijela bedra (kvadricepsa) i stražnjeg dijela bedra (tetive koljena), može pomoći u održavanju njihove fleksibilnosti.
• Postupno povećavajte intenzitet treninga: Nemojte naglo povećavati intenzitet ili trajanje treninga. Povećajte ga postupno.
• Odgovarajuća obuća: Važno je nositi obuću koja je prikladna za sport i udobna za stopala.
• Izbjegavajte pretreniranost: Također, pazite da se vaše dijete dovoljno odmara.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

U takvim slučajevima svakako biste trebali posjetiti liječnika:

• Ako je bol toliko jaka da je dijete ne može podnijeti.
• Ako bol ne popusti nakon kućnih tretmana (glazura, odmor).
• Ako bol otežava djetetu obavljanje svakodnevnih zadataka ili odlazak u školu.
• Ako postoji jaka oteklina, crvenilo ili toplina u koljenu (to mogu biti znakovi infekcije).
• Ako dijete ima temperaturu.
• Saznajte točno je li ovo zaista Osgood-Schlatterov sindrom ili je riječ o nekom drugom problemu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Osgood-Schlatterova bolest je privremeno stanje koje je uobičajeno kod aktivne djece u razvoju. Iako naziv može zvučati zastrašujuće, nije ozbiljno stanje.

• To je povezano s razvojem djeteta.
• Glavno je kontrolirati bol i oteklinu.
• Odmor, led i vježbanje su glavni tretmani.
• Većinom se to potpuno povuče nakon što djetetov rast prestane.
• Dugoročni problemi se rijetko javljaju.

Dakle, ako vaše dijete ima ove simptome, nemojte paničariti i obratite se liječniku za savjet. Pružite svom djetetu podršku i ohrabrenje koje mu je potrebno. U kratkom roku, vaše će dijete ponovno početi igrati!

`Osgood-Schlatterova bolest, bol u koljenu, bol u koljenu kod djece, zastoj u rastu, sportske ozljede, Osgood-Schlatterova bolest, oticanje koljena