Jeste li trudni 36 tjedana? Beba je skoro stigla! (Tjedan trudnoće 36) Da vidimo što će se dogoditi ovaj tjedan?

Čestitamo! Prolazite još jedan važan tjedan u svojoj trudnoći, 36. tjedan. Kako se dan kada biste trebali roditi bebu bliži, možda osjećate i uzbuđenje i pomalo tjeskobu, zar ne? To je sasvim normalno. Pogledajmo što se događa s vama i vašom bebom ovog tjedna.

Kako se vaša beba razvija ovaj tjedan?

Mališan u vašem trbuhu sada je prilično velik. Točnije, vaša će beba ovaj tjedan težiti oko 2,7 kilograma (oko 6 funti) . Sjećate li se onog sićušnog fetusa kojeg ste vidjeli na ultrazvuku u ranim danima? Sada je prilično pun, gotovo kao mala lutka.

• Veliko i bucmasto: Bebini obrazi su tako puni, a lice okruglo zbog masnih naslaga ispod kože, a mišići koji mu pomažu pri sisanju su dobro razvijeni. To su mišići koji mu pomažu da siše vaše mlijeko nakon što se rodi. Nije li nevjerojatno?
• Unutarnji organi: Pluća vaše bebe sada su gotovo spremna doći na svijet i samostalno disati. Ali još uvijek postoji nekoliko sitnica koje treba dovršiti. Jetra također počinje raditi svoj dio. Mozak nastavlja brzo rasti.
• Koža: Prije naborana koža sada je glatka i ružičasta. Bijeli premaz nazvan "Vernix Caseosa" koji je prije prekrivao tijelo bebe sada se smanjuje. Također, tanke dlake (lanugo) na tijelu su znatno manje.
• Položaj: Većinu vremena, do ovog tjedna, vaša će beba biti u položaju s glavom prema dolje, spremna za porod . Vaš liječnik će vam to reći prilikom pregleda. To nazivamo „cefalični položaj“. To je položaj u kojem se beba obično rađa.

Zamislite kako je čudesno imati još jedan život koji se ovako oblikuje u vašem tijelu!

Kosti lubanje i iznenađujući proces "(oblikovanja)"

Evo nešto što svakako morate znati. Kosti u glavi vaše bebe (ono što nazivamo lubanjom) još nisu u potpunosti srasle i nisu se stvrdnule. Mogu kliziti jedna preko druge i malo se pomicati. Zamislite ih kao tanjure naslagane jedan na drugi. To liječnici nazivaju "(kalupljenje)".

To se događa iz vrlo važnog razloga. Kako beba izlazi kroz vašu vaginu (neki ljudi to nazivaju rodnim kanalom), ovaj proces "(oblikovanja)" pomaže glavi da poprimi mali oblik i smanji se. Stoga , kada se beba rodi, glava može biti malo izdužena ili imati neobičan oblik. Nemojte paničariti kada to vidite, u redu? Nemojte se bojati reći: "Oh, glava moje bebe je izdužena." To je vrlo normalno.

Za nekoliko sati ili dva ili tri dana, bebina glava će se vratiti u svoj prekrasni okrugli oblik. Stoga se ne brinite zbog toga. Ovo je prekrasno djelo prirode.

Kako se osjećaš ovaj tjedan? (Mamine promjene)

Sada kada je beba skoro stigla, vjerojatno osjećate svakakve promjene. Neke od njih mogu biti malo neugodne, ali zapamtite, sve je to privremeno.

• Osjeća li beba kao da se spušta? ("Munja"): Mnoge majke osjećaju kao da im se beba spušta do bokova tijekom ovih tjedana. To se naziva i "Munja". Kada se to dogodi, peckanje u prsima i otežano disanje mogu se malo smanjiti. Međutim, pritisak na mjehur će se povećati, pa ćete morati češće ići na WC!
• Često mokrenje: To je nešto što gotovo svi doživljavaju u ovoj dobi. To se događa jer bebina glavica pritišće mjehur.
• Bol u leđima: Bol u leđima može se pojačati zbog debljanja i hormonalnih promjena. Držite mali jastuk ispod leđa kada sjedite na stolici. Držanje jastuka između nogu dok spavate također će pomoći.
• Oticanje („edem“): Može doći do blagog oticanja nogu i gležnjeva. Izbjegavajte dugo stajanje. Noge držite blago podignute. Međutim, ako se oticanje naglo poveća ili ako osjetite oticanje lica i ruku, uz glavobolje i zamagljen vid, odmah se obratite liječniku. To mogu biti znakovi stanja koje se naziva „preeklampsija“.
• Nesanica: Može biti malo teško udobno spavati s velikim trbuhom. Pokušajte spavati na boku s jastukom između nogu.
• Braxton Hicks kontrakcije: To su male kontrakcije koje se osjećaju kao da vam se želudac steže i povlači. To nisu pravi porođajni bolovi. To je zato što se vaša maternica priprema za veliki dan. Kada dođu, pokušajte promijeniti položaje i popiti malo vode. Obično se smire. Međutim, ako se nastave, postanu bolniji i češći, mogu biti pravi porođajni bolovi.

Možda u srcu osjećate različite stvari. Ponekad možete osjetiti veliku radost, drugi put možete osjetiti malo straha ili nestrpljenja. Sve je to normalno. Razgovarajte o tome sa svojim partnerom i obitelji.

Što sada trebamo učiniti? (Stvari koje trebamo pripremiti)

Do dolaska bebe ostalo je još samo nekoliko dana. Stoga ovih dana treba pripremiti nekoliko sitnica.

• Bolnička torba: Vjerojatno ste već spakirali torbu, ali provjerite još jednom imate li sve što vam treba. Odjeća, toaletni pribor, dječje pelene, ručnici itd.
• Imate li plan poroda?: Neke osobe pišu „Plan poroda“. To znači razgovor s liječnikom o tome što im je potrebno tijekom poroda, na primjer trebaju li im lijekovi protiv bolova ili ne.
• Putovanje: Nije dobra ideja putovati daleko ovih dana. Uostalom, beba može doći u bilo kojem trenutku, zar ne?
• Odmor i prehrana: Odmarajte se što je više moguće. Nemojte se preforsirati. Također je važno jesti hranjivu prehranu. Pijte puno vode.
• Prepoznajte simptome porođajne boli:Morate biti svjesni stvari poput toga kako se osjećaju pravi porođajni bolovi i što učiniti ako vam pukne vodenjak. Vaš liječnik će vas o tome poučiti.

Pazite na pokrete svoje bebe!

Ovo je vrlo važno. Uvijek biste trebali pratiti pokrete svoje bebe („Pokreti fetusa“). Sada imate dobru predodžbu o tome koliko se puta vaša beba obično pomiče u jednom danu. Ako se pokreti vaše bebe naglo smanje ili ako ne osjećate nikakve pokrete nekoliko sati, odmah se obratite liječniku ili u bolnicu. To je nešto što svakako trebate imati na umu.

Kada hitno trebate posjetiti liječnika?

Vjerojatno ćete redovito posjećivati ​​svog liječnika tijekom ovih tjedana. Međutim, ako imate bilo koji od ovih simptoma, trebali biste odmah nazvati svog liječnika ili otići u bolnicu bez odgađanja:

• Prava porođajna bol: Ako se grčevi nastavljaju svakih 5-10 minuta i bol se pogoršava.
• Puknuće membrana: Ako iz vagine iznenada izađe vodenasta tekućina, može se činiti kao da polako curi.
• Vaginalno krvarenje: Ako je krvarenje tamnocrveno (ne kao svijetlosmeđa mrlja).
• Smanjeni ili odsutni pokreti bebe.
• Jaka glavobolja, zamagljen vid, oticanje lica i ruku (ovo mogu biti znakovi preeklampsije).
• Jaka bol u trbuhu ili bol u prsima.
• Teška bolest, poput prehlade ili gripe.

Ako se nešto slično dogodi, najbolje je ne paničariti i odmah potražiti liječničku pomoć.

Zapamtite ove stvari prije nego što mališan stigne.

Sada ste na kraju prekrasnog poglavlja u svom životu. Za nekoliko dana, držat ćete svoje malo dijete.

• Uživajte u ovih posljednjih nekoliko tjedana. Odmorite se što više možete i radite stvari koje volite.
• Vjeruj svom tijelu. Tvoje tijelo je stvoreno da čini ove nevjerojatne stvari.
• Podijelite ovo vrijeme sa svojim partnerom i obitelji. Njihova podrška i ljubav bit će vam velika snaga u ovom trenutku.
• Slijedite upute liječnika. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, ne bojte se pitati.

Stvari o kojima smo razgovarali u jednom dahu (Poruka za ponijeti kući)

U redu, puno smo pričali o 36. tjednu, zar ne? Da rezimiramo:

• Vaša beba je sada odraslo, potpuno razvijeno malo ljudsko biće. Kosti u njegovoj glavi se „oblikuju“, što olakšava porod.
• Također možete osjetiti razne fizičke nelagode (učestalo mokrenje, bol u leđima, 'Braxton Hicksov sindrom'), kao i mentalne promjene . Sve je to normalno.
• Provjerite je li vaša bolnička torba spremna, budite svjesni znakova porođajnih bolova i obratite pozornost na pokrete svoje bebe.
• U slučaju nužde (krvarenje, puknuće vodenog mjehura, nepomicanje djeteta) odmah potražite liječničku pomoć.
• Provedite ovo vrijeme opuštajući se, sretni i pozitivni .

Želim Vama i Vašoj nerođenoj bebi sretnu i zdravu budućnost! Još samo nekoliko dana, a onda se pripremite za doček novog gosta u Vašem svijetu!

Trudnoća , 36. tjedan, Razvoj bebe, Zdravlje majke, Priprema za porod, (Oblikovanje), (Braxton Hicks), Šri Lanka