Kad idete liječniku tijekom trudnoće, napravite test urina, zar ne? Ponekad liječnik može reći da u vašem urinu postoji nešto što se zove ' ketoni '. Normalno je da se osjećate malo uplašeno i zabrinuto kada to čujete. Mnoge majke misle da je to znak ozbiljne bolesti. Ali ne bojte se. Većinom je to nešto što se može kontrolirati. Danas ćemo o tome razgovarati jednostavnim riječima, zašto se ketoni pojavljuju u urinu tijekom trudnoće, utječe li to na bebu i što bismo trebali učiniti.
Jednostavno rečeno, što su ketoni?
Zamislite naše tijelo kao automobil. Glavno gorivo koje je ovom automobilu potrebno za rad je glukoza , ili šećer kako ga danas poznajemo. Tijelo dobiva ovo glukozno gorivo iz ugljikohidratne hrane koju jedemo, poput riže, kruha i krumpira.
Međutim, ako iz nekog razloga tijelo ne može koristiti glukozu, koja mu je glavno gorivo, u hitnim slučajevima prelazi na drugi izvor goriva. To jest, masnoću pohranjenu u tijelu. Dakle, kada tijelo sagorijeva masnoće za energiju, kemikalije koje se proizvode kao nusprodukt nazivaju se ketoni. Ti se ketoni izlučuju urinom putem bubrega. Ovo stanje prisutnosti ketona u urinu medicinski se naziva ketonurija .
Koji su glavni uzroci ketona tijekom trudnoće?
Postoji nekoliko razloga zašto se ketoni mogu pojaviti u mokraći tijekom trudnoće. Neki od njih su normalni, dok bi drugi trebali biti zabrinjavajući.
1. Gestacijski dijabetes
To je glavni razlog stvaranja ketona i onaj kojem posvećujemo najviše pažnje.
Što se događa s vašim tijelom tijekom trudnoćeHormonske promjene mogu ometati funkciju hormona inzulina u tijelu. Inzulin je poput ključa koji pomaže glukozi (šećeru) iz krvi da uđe u stanice i stvori energiju. Kada ovaj ključ ne radi ispravno, glukoza se nakuplja u krvi umjesto da uđe u stanice. To nazivamo gestacijskim dijabetesom .
Dakle, budući da stanice tijela nemaju glukozu, počinju sagorijevati masti za energiju. Tada se stvaraju ketoni koji se izlučuju urinom. Prisutnost ketona u urinu znak je da je razina šećera u krvi možda izvan kontrole.
2. Mogu li ljudi bez dijabetesa imati ketone?
Da, definitivno jest. Dijabetes nije jedini uzrok. Ketoni se također mogu vidjeti u mokraći iz sljedećih razloga.
| Razlog | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Ne jede dovoljno | Ako ne unosite dovoljno kalorija da biste zadovoljili energetske potrebe i sebe i svoje bebe, vaše tijelo će koristiti masnoće za energiju. |
| Jutarnja mučnina | Ako puno povraćate, vaše tijelo ne može apsorbirati ono što jedete, a možete i dehidrirati. Oba ova faktora mogu dovesti do stvaranja ketona. |
| Preskakanje obroka ili post | Razina glukoze u krvi pada nakon nekoliko sati posta. Ketoni se mogu vidjeti u mokraći ujutro, posebno zbog dugog vremena između večere i jutra. |
| Prekomjerna tjelovježba | Ako vježbate više nego što vaše tijelo može podnijeti, glukoza će vam brzo nestati i tijelo će početi sagorijevati masnoće. |
| Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata | Ako smanjite unos škrobne hrane poput riže i kruha, vaše tijelo će izgubiti svoje glavno gorivo i proizvoditi ketone. |
Jesu li ketoni štetni za bebu?
Ovo je najveći strah mnogih majki. Zapravo, ketoni prolaze kroz posteljicu do djeteta. Dakle , ako su ketoni prisutni u tijelu u visokim razinama , vjeruje se da to može utjecati na razvoj mozga djeteta.
Međutim, važno je ovdje shvatiti da povremeno prisustvo tragova u mokraći, bez drugih simptoma, obično nije razlog za zabrinutost. Većinom se to događa nakon što jedete navečer i pričekate do jutra. Međutim, vaš liječnik će to pratiti i dati vam potrebne savjete.
Koji su simptomi koji mogu otkriti imate li ketone?
Većinu vremena možda nećete imati nikakve simptome čak i ako imate ketone u mokraći. Zato klinike često testiraju vašu mokraću. Međutim, ponekad se ketoni mogu vidjeti uz sljedeće:
- Povećana razina šećera u krvi.
- Osjećaj ekstremne žeđi, bez obzira na to koliko vode popijete.
- Osjećaj ekstremnog umora i iscrpljenosti.
- Česte vaginalne ili urinarne infekcije.
Stanje koje zahtijeva hitnu pozornost – DKA
Ako imate dijabetes ili gestacijski dijabetes, morate biti svjesni opasnog stanja koje se naziva dijabetička ketoacidoza (DKA) . Do toga dolazi kada razina šećera u krvi i ketona postane vrlo visoka.
DKA je po život opasno medicinsko stanje . Ako imate ove simptome, odmah se obratite hitnoj službi bolnice .
- Izuzetno visoke razine šećera u krvi.
- Nepodnošljivo žedan .
- Zamagljen vid.
- Često, velike količine urina.
- Prekomjerna pospanost i ošamućenost.
- Voćni miris u dahu.
Ovo stanje je vrlo rijetko tijekom trudnoće, ali se može pojaviti ako se dijabetes ne kontrolira.
Kako kontrolirati i spriječiti razinu ketona?
Liječenje ovisi o uzroku. Vaš liječnik će odrediti najbolji tretman.
- Ako imate dijabetes: Morat ćete promijeniti prehranu kako biste kontrolirali razinu šećera u krvi. Možda ćete također morati primati injekcije inzulina.
- Ako je uzrok povraćanje: Morat ćete uzimati lijekove za kontrolu povraćanja ili, ako je potrebno, biti hospitalizirani i primiti fiziološku otopinu (IV tekućine).
- Ako je zbog nedovoljne količine hrane: Povećajte broj obroka i savjetujte ljudima da jedu hranjivu hranu.
Ove stvari općenito pomažu u održavanju razine ketona na zdravoj razini:
- Nikada ne preskačite obroke. Pogotovo tijekom trudnoće, nemojte ići na dijetu.
- Pijte puno vode i tekućine. Vrlo je važno izbjegavati dehidraciju.
- Jedite 3 glavna obroka i 3 međuobroka dnevno.
- Jedenje nečeg malog, poput jogurta, čaše mlijeka ili voća , prije spavanja može pomoći u smanjenju razine ketona ujutro.
- U svaki obrok uključite ravnotežu proteina (jaja, meso, riba, grah, slanutak) i ugljikohidrata (riža, grah, zob, kruh s mekinjama).
- Vježbajte svaki dan.
Kada trebate nazvati svog liječnika?
Ako već znate da imate ketone u mokraći i imate jedan ili više sljedećih simptoma, odmah obavijestite svog liječnika.
- Vrućica.
- Povraćanje ili proljev.
- Ako imate dijabetes, razina šećera u krvi može porasti iznad normalne razine bez ikakvog vidljivog razloga.
- Razina ketona u urinu pokazuje "umjerenu" ili "visoku" razinu kada se testira kod kuće.
Poruka za ponijeti kući
- Ketoni se proizvode u urinu jer tijelo sagorijeva masti za energiju kada ne dobiva dovoljno glukoze (šećera).
- To se često javlja tijekom trudnoće zbog promjena u prehrani, jutarnje mučnine ili gestacijskog dijabetesa .
- Povremena mala količina ketona obično nije razlog za brigu, ali uporno visoke razine zahtijevaju liječničku pomoć.
- Nikada ne preskačite obroke niti pokušavajte smršavjeti tijekom trudnoće. Pijte puno vode.
- Ako imate ketone u mokraći, uvijek slijedite upute svog liječnika za liječenje. Važno je ispravno razumjeti situaciju i ne paničariti.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar