Zaštitnik koji održava kosti živima: Što trebate znati o periostu!

Mislite li da su naše kosti samo beživotne, tvrde stvari poput kamenja? Iako mnogi ljudi tako misle, istina je sasvim drugačija. Naše kosti su zapravo živo, neprestano rastuće i nevjerojatno tkivo koje se može samo popravljati. Dakle, te žive kosti imaju vrlo poseban zaštitni omotač koji im pomaže da primaju hranu, krv, pa čak i osjećaju bol. Danas ćemo govoriti o ovom tihom zaštitniku naših kostiju, a to je periost.

Jednostavno rečeno, što je periost?

Razmislite o kori oko debla. Ta kora pruža drvetu mnogo toga, poput zaštite i prehrane, zar ne? Slično tome, periost je tanka, ali vrlo jaka membrana koja okružuje većinu naših kostiju. Čvrsto je pričvršćena za kost. Iako se na prvi pogled može činiti samo kao membrana, unutar nje se događaju mnoge stvari koje su bitne za opstanak naših kostiju.

Unutar ove membrane nalazi se velika mreža sitnih krvnih žila i živaca . Točnije, periost daje život našim kostima.

Koje su prednosti periosta za naše tijelo?

Usluga koju pruža ova mala membrana nije mala. Ima tri glavne funkcije.

• 1. Opskrba kostiju krvlju: Kao što smo ranije spomenuli, kosti su živo tkivo. Dakle, kao i svako živo tkivo, kostima su potrebni kisik i hranjive tvari. Također moraju uklanjati otpadne tvari koje se nakupljaju unutar kostiju. Većina opskrbe kostiju krvlju u tu svrhu dolazi iz sitnih krvnih žila u periostu. Ove krvne žile povezane su s glavnim krvožilnim sustavom našeg tijela i pomažu u održavanju zdravlja kostiju.

• 2. Davanje kostima "osjećaja": Jeste li se ikada pitali koliko boli kada se kost slomi? Zapravo, samo koštano tkivo ima malu sposobnost osjećanja boli. Ali periost je pun živaca. Kada se kost slomi u nesreći, ova periostalna membrana oko nje se kida i ozljeđuje. U tom trenutku, živci u njoj se stimuliraju i šalju taj signal našem mozgu kao jaku bol. Zato je prijelom kosti tako bolno iskustvo.

• 3. Rast i popravak kostiju: Ovo je najnevjerojatnija sposobnost periosta. Unutar ove membrane nalazi se vrlo posebna vrsta stanica. Te stanice mogu stvarati nove koštane stanice, zvane osteoblasti, kada je to potrebno.
• Tijekom djetinjstva: Kosti male djece i adolescenata brzo rastu. Glavni razlog tome je što su te stanice u njihovom periostu koje grade kost vrlo aktivne.
• U slučaju nesreće:Zamislite da slomite kost u ruci. U tom trenutku, vaš liječnik je namjesti i stavi gips. Tada se unutra dogodi nešto nevjerojatno. Posebne stanice koje su spavale u periostu oko slomljene kosti "probude se". Brzo proizvode nove osteoblastne stanice koje premošćuju dva slomljena fragmenta kosti i ponovno ih povezuju. Jednostavno rečeno, periost je superheroj koji liječi vašu kost.

Gdje se nalazi periost?

Gotovo sve kosti u našem tijelu prekrivene su periostalnom membranom, ali postoje neka područja koja nisu prekrivena njome.

• Na krajevima kostiju koje se susreću u zglobovima (prekriveni su hrskavicom).
• Gdje se mišići, tetive i ligamenti pričvršćuju za kosti.

Postoje li kosti bez periosta?

Da. U našem tijelu postoji posebna vrsta kostiju koja nije prekrivena periostom. To su sezamoidne kosti . Nalaze se unutar mišića ili tetiva. Najbolji primjer za to je naša čašica koljena (patela) . Osim toga, postoje i male sezamoidne kosti u rukama, zapešćima i stopalima.

Slojevi periosta i druge vrste membrana

Periosteum se sastoji od dva glavna sloja. Ovaj je deblji u djetinjstvu i postupno se stanjuje kako starimo.

Osim periosta, postoje još dvije važne membrane povezane s našim koštanim sustavom. Nemojte ih brkati.

Uobičajena stanja koja utječu na periost

Dva glavna problema koja utječu na ovu važnu membranu su periostitis i frakture.

Periostitis

Jednostavno rečeno, ovo je oticanje ili upala periosta. Glavni uzrok tome je prekomjerna upotreba određene mišićne skupine.

Zamislite da odjednom počnete trčati kilometrima ili raditi neki naporan trening kao u vojsci. Tada su vam potkoljenice i mišići oko njih preopterećeni. Ti su mišići povezani s kosti kroz periostalnu membranu. Dakle, zbog te prekomjerne upotrebe, membrana se rasteže, otiče i postaje bolna. To u uobičajenom žargonu nazivamo "potkoljenicama" . Ovo se stanje često javlja kod sportaša.

Periostitis može biti uzrokovan i bakterijskom infekcijom. Ovo je ozbiljno stanje. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite liječniku ili idite na hitnu pomoć bolnice:

• Jaka bol u kosti.
• Gnoj koji curi iz rane.
• Prisutnost groznice .

Prijelomi kostiju

Kao što smo ranije spomenuli, slomljena kost znači da je oštećen i okolni periost. Prijelomi su uzrokovani teškim nesrećama, poput prometnih nesreća i padova. Glavni simptomi su:

• Jaka bol
• Oteklina
• Nježnost
• Nemogućnost pomicanja dijela tijela koji je inače pokretan
• Plava/ljubičasta promjena boje kože
• Neobična kvržica ili deformacija

Kako održavate periost zdravim?

Za periost se zapravo ne može ništa posebno učiniti. Najvažnije je održavati cijeli koštani sustav zdravim. To zahtijeva dobru prehranu i tjelovježbu.

Također, zaštita od nezgoda je vrlo važna.

• Nosite sigurnosne pojaseve svaki put kada se vozite u vozilu.
• Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu prilikom bavljenja sportom ili obavljanja opasnog posla.
• Uklonite i održavajte redom stvari kod kuće i na poslu koje bi mogle uzrokovati klizanje i pad.
• Ne penjite se na stolice ili stolove kako biste dohvatili nešto iznad. Koristite odgovarajuću opremu za tu svrhu.
• Ako imate poteškoća s hodanjem ili postoji visok rizik od pada, koristite pomoćno sredstvo poput štapa prema uputama liječnika.

Iako obično smatramo kosti neživima, nepromjenjivima, one su zapravo živi, ​​stalno promjenjivi sustav. Ova sićušna membrana nazvana periost igra vitalnu ulogu u zdravom preživljavanju, rastu i zacjeljivanju tog sustava. Brinite o zdravlju svojih kostiju. Što su jače, manja je vjerojatnost da ćete zadobiti ozljedu u slučaju nesreće.