Je li seks bolno iskustvo? Razgovarajmo o vaginizmu!

Ponekad se u našim životima pojave problemi o kojima ne razmišljamo. Pogotovo ako je seks bolno i zastrašujuće iskustvo, to je nešto o čemu je mnogima teško razgovarati. Je li vam se to dogodilo? Osjetite li iznenada kako vam se mišići oko vagine toliko stežu da ne možete ništa umetnuti? Onda će vam ovaj članak biti vrlo važan. Razgovarajmo o ovome otvoreno i na razumljivom singalskom.

Jednostavno rečeno, što je vaginizam?

Zamislite, kada vam nešto pokuša ući u oko, zatvorite oči, a da toga niste ni svjesni? To nije nešto što radite svjesno, to je nešto što se događa automatski kako bi zaštitilo vaše tijelo. Vaginizam je jedna od tih stvari.

Jednostavno rečeno, vaginizam je kada se mišići oko vagine iznenada nekontrolirano stegnu kada nešto pokuša ući. To zatezanje mišića uzrokuje zatvaranje vagine, što seks, umetanje tampona, a ponekad čak i liječnički pregled čini vrlo bolnim ili nemogućim.

Važno je da ovo nije nešto što ste učinili namjerno, niti je to vaša krivnja. Ovo je prirodna reakcija vašeg tijela.

Liječnici ponekad ovo stanje i dispareuniju svrstavamo pod naziv "genito-pelvični poremećaj boli/penetracije (GPPPD)". Stoga, ako vaš liječnik koristi ovaj termin, ne brinite, to je isto stanje.

Koji su glavni simptomi vaginizma?

Glavni i jedini simptom su nekontrolirani grčevi mišića o kojima smo ranije govorili. Neugoda i bol uzrokovani time mogu varirati od osobe do osobe. Dok neki mogu osjećati samo malu nelagodu, drugi mogu osjetiti nepodnošljivu bol.

U nastavku je navedeno nekoliko uobičajenih situacija u kojima se ova situacija može dogoditi.

Kod nekih se ljudi ovi simptomi pojavljuju istog dana kada prvi put učine nešto od toga. Međutim, kod drugih se stanje može razviti iznenada nakon godina spolnih odnosa bez ikakvih problema.

Zašto se to događa? Koji su uzroci vaginizma?

Liječnici još nisu pronašli jedan, specifičan uzrok za to. Međutim, glavna ideja je da je za to odgovoran nekakav ciklus straha i boli .

Zamislite, iz nekog razloga, da se bojite da će seks biti bolan. Kao odgovor na taj strah, mišići zdjeličnog dna oko vagine se stežu kako bi vas zaštitili, a da toga niste ni svjesni. Dakle, što se događa ako pokušate nešto umetnuti dok su vam mišići napeti? Stvarno boli. Sljedeći put kada pomislite na seks, sjetite se boli koju ste prije doživjeli i strah se povećava. Mišići se još više stežu. Ovaj ciklus se nastavlja.

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu doprinijeti ovom ciklusu straha i boli:

• Prethodno loše iskustvo: Na primjer, bolan medicinski test, komplikacija tijekom poroda.
• Bolno seksualno iskustvo: Nešto poput prvog seksa bilo je vrlo bolno.
• Strah i anksioznost oko seksa: Strah od trudnoće, nesigurnost u vlastito tijelo.
• Negativni stavovi prema seksu: Zbog odgoja, vjerskih ili kulturnih utjecaja, u umu je ukorijenjeno da je seks nešto loše i grešno.
• Drugi fizički uzroci: Vaginalne infekcije poput gljivičnih infekcija, bol nakon operacije itd.
• Traumatski događaji: Seksualno napad ili zlostavljanje.

Kako liječnik dijagnosticira ovo stanje?

Vi najbolje poznajete svoje tijelo. S ovim simptomima možete pomisliti da imate vaginizam. Međutim, budući da mogu postojati i drugi uzroci vaginalne boli, najbolje je posjetiti ginekologa na pregled.

Prvo što liječnik radi jest razgovor s vama.

• Koje simptome osjećate?
• Kada je ovo počelo?
• U koje vrijeme se ovo događa?
• Pita te stvari poput tvog seksualnog života.

U ovom trenutku vrlo je važno reći istinu bez srama ili skrivanja ičega, jer najtočnija dijagnoza ovisi o tim informacijama.

Zatim, on ili ona će možda htjeti napraviti ginekološki pregled kako bi se uvjerili da nema drugih fizičkih problema. Normalno je da osoba s vaginizmom osjeća tjeskobu pri pomisli na ovaj pregled. Međutim, postoje načini da si ga olakšate:

• Razgovarajte sa svojim liječnikom o testu prije nego što se napravi. Budite otvoreni o svojim strahovima i nelagodi. Unaprijed razgovarajte o tome kako ćete izraziti svoju zabrinutost ako se osjećate neugodno tijekom testa i što ćete učiniti ako želite prekinuti test.
• Zamolite da upotrijebite ogledalo i sami vidite što liječnik radi i kamo gleda. To će vam dati osjećaj kontrole.
• Zamolite da stavite svoju ruku na liječnikovu . To vam također može pomoći da osjećate kontrolu i povezanost.

Koji su tretmani za ovo?

Vaginizam je stanje koje se može potpuno izliječiti liječenjem. Plan liječenja prilagođen je vašem fizičkom i mentalnom stanju.

Rezultati ovih tretmana mogu se vidjeti tek nakon nekoliko tjedana ili mjeseci. Strpljenje je ključno. Ako osjećate da vam plan liječenja koji trenutno provodite ne odgovara, nemojte se ustručavati razgovarati o tome sa svojim liječnikom.

Dakle, mogu li imati nade?

Definitivno da!

Vaginizam nije nešto što će se samo od sebe poboljšati. Ali dobra je vijest da se uz pravilno liječenje većina ljudi (više od 80% prema jednoj studiji) može potpuno oporaviti.

Trebat će vremena. Tijekom tog vremena potražite podršku svog medicinskog tima, partnera i obitelji. U međuvremenu, shvatite da seks nije samo umetanje nečega. Postoje i drugi načini da budete intimni i ugodni za vas i vašeg partnera, a da ne uzrokujete vaginizam.

Ako imate problema sa seksom zbog napetosti mišića ili boli, nemojte se sramiti niti patiti sami. Ovo je izlječivo medicinsko stanje. Mnogim se ljudima seksualni život i mentalno zdravlje dramatično poboljšavaju nakon razgovora s liječnikom i početka liječenja.