Kišete li ponekad čim se ujutro probudite? Začepljuje li vam se nos, cure li vam oči i svrbe li vas? Jeste li ikada osjetili da se te neugodnosti pojačavaju, posebno tijekom sezone cvjetanja ili u danima kada je jako sunčano? Više ljudi nego što mislite iskusilo je ovo. U medicinskom smislu, ovo stanje nazivamo alergijom. Dok za neke to može biti manja stvar, za druge može biti veliki poremećaj u svakodnevnom životu. Stoga ćemo danas razgovarati o tome što su te alergije, zašto se pojavljuju samo u određeno vrijeme i što možemo učiniti po tom pitanju.
Jednostavno rečeno, što je alergija?
Zamislite naše tijelo kao tvrđavu. Da bi zaštitila tu tvrđavu, postoji vojska koja se zove 'imunološki sustav'. Zadatak ove vojske je identificirati i boriti se protiv štetnih tvari koje ulaze u tijelo, poput virusa i bakterija.
Ali, ponekad naša vojska napravi malu grešku. Zamijene normalne stvari u okolišu (na primjer, pelud, kućnu prašinu itd.) koje su zapravo bezopasne za naša tijela za velikog neprijatelja. U tom trenutku, ova vojska započinje veliku bitku protiv tog 'nevinog neprijatelja'. Kao rezultat te bitke, dobivamo simptome poput kihanja, svrbeža očiju, curenja iz nosa, a ponekad i osipa na koži.
Jednostavno rečeno, alergija je neželjena, pretjerana reakcija imunološkog sustava našeg tijela na nešto što je bezopasno.
"Sezonske" alergije i alergije koje se javljaju tijekom cijele godine
Javlja li se vaša alergija samo u određeno doba godine? Ili je prisutna tijekom cijele godine? Odgovor na ovo pitanje pomoći će vam da utvrdite što izaziva vašu alergiju.
Sezonske alergije
To su ona koja većina ljudi ima. Najbolji primjer za to je peludna groznica. Do nje dolazi kada se određene stvari iz okoliša, posebno pelud biljaka, dodaju u zrak. U našem kontekstu na Šri Lanki, ta razdoblja mogu biti sljedeća:
- Suho, vjetrovito vrijeme: Tijekom vrlo suhog i vjetrovitog vremena, vjetar nosi prašinu i suhe čestice drveća i lišća, kao i pelud raznih biljaka. Kada dospiju u nos, mogu se razviti alergije.
- Sezona cvatnje: Pogotovo u doba godine, kada cvjetaju stabla poput manga i indijskog oraha, količina peludi u zraku se povećava. Neki ljudi mogu razviti alergije kada udišu ovu pelud.
- Sezona cvjetanja trava: Čak i kada neke trave cvjetaju, pelud poput ovog može se nakupljati u zraku i uzrokovati alergije.
Cjelogodišnje alergije
Ako su vaši simptomi prisutni cijele godine, bez sezonskog utjecaja, a posebno su gori kada ste u zatvorenom prostoru, vjerojatno je uzrok nešto od ovoga.
- Grinje: To su sitni insekti koji su nevidljivi golim okom. Žive hraneći se mrtvim stanicama kože u našoj posteljini, jastucima, madracima, sofama i tepisima. Upravo njihov izmet uzrokuje alergije.
- Kućni ljubimci: Ako kod kuće imate kućnog ljubimca poput psa ili mačke, možda ste alergični na sitne čestice koje padaju s njihove kože (kućna perut), slinu i proteine u njihovom urinu, a ne na njihovo krzno.
- Plijesan: Plijesan može rasti u vlažnim dijelovima doma, poput kupaonica, ispod sudopera i slabo prozračenih ormara. Spore ove plijesni mogu se širiti zrakom i uzrokovati alergije.
Kako pronaći točan uzrok svoje alergije?
Točno znati na što sam alergičan najvažniji je korak prije traženja liječenja. Postoji nešto jednostavno što možete učiniti za sebe: vodite 'dnevnik simptoma' .
Nabavite malu bilježnicu i svaki dan kada vam se alergije pogoršaju zapišite sljedeće:
- U koje doba dana ste osjetili simptome?
- Jeste li u tom trenutku bili unutar ili izvan kuće?
- Što si radio/la? (npr. čistio/la kuću, radio/la u vrtu)
- Kakvo je bilo vrijeme tog dana? (npr. vrlo sunčano, vjetrovito, kišovito)
- Jesi li jeo/jela nešto novo? Jesi li bio/bila negdje novo?
Nakon ovakvih dva ili tri tjedna, moći ćete prepoznati obrazac. Osim toga, ove će informacije biti vrlo korisne liječniku kada vas posjeti.
Možete dobiti još jednu ideju iz donje tablice.
| Okidač | Najčešća mjesta i vremena |
|---|---|
| Pelud drveća/trave | Obično na otvorenom. Češće tijekom suhih, vjetrovitih i sezona cvjetanja. Razina peludi je najviša ujutro. |
| Grinje | Unutar kuće. Posebno u spavaćoj sobi, na posteljini, jastucima, madracima, tepisima i sofama. Dostupno tijekom cijele godine. |
| Kalup | Na vlažnim, tamnim mjestima. Kupaonice, kuhinje, podrumi, slabo prozračeni ormari. Može se povećati tijekom kišnih sezona. |
| Kućni ljubimci (kućna perut) | Unutar kuće, bilo gdje gdje su prisutne životinje. Učinak traje cijele godine dok je životinja u kući. |
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Alergija obično nije opasna po život. Međutim, ponekad može biti toliko neugodna da otežava obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Postoji nekoliko situacija u kojima biste svakako trebali posjetiti svog obiteljskog liječnika:
- Ako su vaši simptomi jaki i traju tijekom cijelog dana.
- Ako vam ovo ometa san, posao ili školske obaveze .
- Ako lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta iz ljekarne ne donesu olakšanje.
- Ako imate astmu uz alergije (alergije mogu pogoršati astmu).
- Ako želite točno saznati na što ste alergični.
Liječnik će vas pitati o vašim simptomima i ima li netko u vašoj obitelji alergije. 'Dnevnik simptoma' koji vodite bit će ovdje vrlo važan. Ako je potrebno, može se preporučiti kožni test ili krvni test kako bi se potvrdio točan uzrok.
Zapamtite, uvijek je sigurnije posjetiti liječnika i dobiti odgovarajući savjet i liječenje nego pokušavati se liječiti pretraživanjem interneta.
Poruka za ponijeti kući
- Alergija je pretjerana reakcija imunološkog sustava našeg tijela na bezopasnu tvar iz okoliša.
- Razumite jesu li vaše alergije sezonske ili cjelovite.
- Alergije uzrokovane peludom češće su tijekom sušnih sezona cvjetanja. One uzrokovane grinjama, plijesni i kućnim ljubimcima mogu se pojaviti u zatvorenom prostoru tijekom cijele godine.
- Vođenje dnevnika simptoma može biti od velike pomoći u pronalaženju uzroka vaših alergija.
- Ako vam simptomi ometaju život, nemojte patiti i svakako se obratite liječniku za odgovarajući savjet i liječenje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar