Èske w ap santi doulè nan zòn basen ou an? Èske se nè pudendal la ki ka rive?

Èske w te janm tande pale de yon bagay yo rele 'Nè Pudendal' la? Pwobableman non. Men, se yon nè ki enpòtan anpil nan kò nou, sitou nan rejyon basen an. Li tankou yon mesaje sekrè ki kontwole sansasyon ak mouvman nan pati anba kò nou an. Jodi a, nou pral pale sou nè etonan sa a nan yon fason senp ke ou ka konprann.

Ki sa ki nè Pudendal la?

Senpleman, nè pudendal la se yon nè enpòtan nan rejyon basen ou an. Nè sa a pote enfòmasyon motè ak sansoryèl pou ale ak pou soti nan zòn jenital ou. Imajine nè sa a k ap pase nan misk basen ou yo epi rive jis nan pati jenital ekstèn ou yo. Misk basen sa yo aji tou kòm yon sipò pou ògàn entèn nou yo.

Ki fonksyon nè pudendal la?

Oke, kounye a ann wè enpòtans nè pudendal sa a. Li esansyèl pou sansasyon ak fonksyon rejyon basen ou an, sa vle di, zòn ki antoure pati jenital yo ak anus la. Nè sa a fè pati sistèm nève periferik ou an. Sistèm nève periferik la se sistèm ki pote siyal ki soti nan sistèm nève santral nou an - sa vle di, sèvo a ak mwal epinyè a - rive nan manm nou yo ak kèk ògàn.

Fonksyon motè nè pudendal la afekte:

• Misk sfentè anal: Sa yo se misk ki ede ou kontwole pasaj kaka a, sa vle di ou ka kanpe li oswa ranvwaye li.
• Misk sfentè uretral: Misk sa yo ede tou kontwole koule pipi a (pipi).

Non sèlman sa, nè Pudendal la ban nou enfòmasyon sansoryèl tankou touche, plezi, doulè, ak tanperati nan zòn sa yo:

• Penis: (yon pati nan sistèm repwodiksyon gason an)
• Vajen: (yon pati nan sistèm repwodiksyon fi a)
• Perineum: (Po ki ant anus ou ak vajen ou oswa penis ou)
• Kanal anal ak anus: (yon pati nan sistèm dijestif la)

Ki kote nè pudendal la ye? Ki wout li pran?

Ou gen de nè pudendal, youn sou bò dwat kò w ak youn sou bò gòch la. Nè pudendal la kòmanse nan pati anba kolòn vètebral ou a , yo rele li pleksis sakre a . pleksis sakre a se yon gwoup nè ki sitiye nan dèyè basen w lan.

Sa a se yon rezo nè trè konplèks. Nè sa yo se sa ki voye epi resevwa enfòmasyon sou mouvman ak sansasyon nan kwis ou, janm ou, pye ou ak basen ou.

Ki chemen nè pudendal la pran?

Imajine sa tankou yon ti vwayaj:

• Premyèman, nè sa a konekte ak rasin nè epinyè sakral S2 rive S4 nan plèksis sakral la.
• Apre sa, li pase nan basen ou ak rejyon fesye a, sou tèt femoral la.
• Li pase nan yon ouvèti nan zo basen an yo rele gwo foramen syatik la .
• Apre sa, li soti nan rejyon fesye a atravè yon ti ouvèti yo rele pi piti foramen syatik la .
• Soti la, li vwayaje, ansanm ak atè ak venn pudendal la , nan yon pasaj etwat ki sanble ak yon tinèl nan basen an yo rele kanal pudendal la (yo rele l tou kanal Alcock la ).
• Finalman, nè yo divize an branch ki pi piti.

Ki branch prensipal nè Pudendal la?

Apre nè pudendal la antre nan kanal pudendal la, li divize an twa branch prensipal:

• Nè rektal enferyè: Sa a kontwole misk sfentè anal ou a. Li bay enfòmasyon sansoryèl tou nan misk sfentè anal la ak kanal anal la.
• Nè perineal: Sa a kontwole misk etaj basen ou yo ak sfentè uretral la. Li bay enfòmasyon sansoryèl tou pou perineum ak lèv nan fanm ak eskrotòm ​​nan gason.
• Nè dorsal: Sa a se nè ki voye enfòmasyon sansoryèl tankou touche, plezi, ak doulè sou po penis la oswa klitoris la. Li ede ak plezi seksyèl ak ereksyon.

Ki kondisyon ki afekte nè pudendal la?

Pafwa, si yo mete presyon sou nè pudendal sa a, doulè oswa domaj nè (neropati) ka rive.

Sendwòm pyèj nè pudendal la se yon kondisyon ra ki koze pa konpresyon nè. Nan ka sa a, presyon mete sou nè pudendal la akòz yon aksidan oswa yon lòt kòz. Sa ka lakòz yon doulè kwonik grav, pike, yo rele nevralji pudendal . Kondisyon sa a afekte apeprè yon moun sou yon milyon moun, ki se yon bagay ki ra anpil.

Ki sa ki lakòz pwoblèm nè pudendal?

Gen plizyè rezon ki ka fè nè sa a domaje:

• Aksidan ak chòk.
• Konplikasyon operasyon nan basen . Pa egzanp, prostatektomi oswa operasyon prolaps ògàn nan basen.
• Dyabèt ak neropati ki gen rapò ak dyabèt.
• Travay ak akouchman difisil.
• Presyon pwolonje sou nè a akòz aktivite tankou monte bisiklèt .
• Radyoterapi.
• Timè oswa kist.

Wòl blòk nè pudendal pandan akouchman

Pafwa doktè yo itilize yon blòk nè pudendal pou diminye doulè pandan akouchman. Doktè w la ka sijere sa si ou pa kapab oswa ou pa vle fè yon epidural (anestezi epinyè), oswa si ou bezwen plis soulajman doulè pandan blesi w la ap geri apre akouchman an.

Blòk nè pudendal yo travay byen vit. Yo ka ede diminye doulè pandan dezyèm etap akouchman an (etap kote yo pouse tibebe a deyò) oubyen anvan yon epizyotomi (yon ti koupe nan ouvèti vajinal la). Sepandan, sonje byen, yo pa diminye doulè kontraksyon douloure pandan akouchman an.

Ki jan nou ka pwoteje nè pudendal nou yo?

Gen bagay nou ka fè pou kenbe tout sistèm nève nou an sante, epi pwoteje nè pudendal sa yo tou:

• Pa chita pou yon bon bout tan. Leve kanpe epi mache chak èdtan oswa de.
• Si w ap monte bisiklèt, pran ti poz ant chak aktivite. Pa monte pandan plizyè èdtan alafwa.
• Jere estrès atravè metòd ki bon pou sante tankou meditasyon , mache, oubyen yon pastan ou renmen.
• Manje yon rejim alimantè nourisan epi kenbe yon pwa ki an sante.
• Kontwole kondisyon ki ka domaje nè yo, tankou dyabèt ak tansyon wo .
• Si w ap fimen, mande èd pou w kite fimen. Itilizasyon tabak diminye sikilasyon san nan nè yo.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, asire w ou al wè doktè w:

• Si ou gen doulè kwonik nan rejyon basen ou an .
• Si doulè a ​​ogmante lè w chita .
• Si ou gen pwoblèm seksyèl.
• Si ou gen enkontinans urinè oswa fekal .

Finalman, sonje sa.

Oke, nè pudendal nou te pale de li jodi a se yon nè ki enpòtan anpil ki bay anpil mouvman ak sansasyon nan rejyon basen nou an, sa vle di, pati jenital ekstèn yo ak anus la. Li esansyèl pou kapasite ou pou kontwole pipi ak poupou.

Si nè pudendal la domaje, li ka lakòz doulè epi afekte kapasite pou fè sèks oswa plezi.

Sendwòm pyèj nè pudendal la rive lè yo mete presyon sou nè a. Doulè grav ak kwonik ki koze pa kondisyon sa a (nevralji pudendal) ka pafwa tèlman grav ke li enposib pou fè aktivite chak jou yo. Se poutèt sa, si ou gen malèz sa yo, li pi bon pou ou pa wont oswa pè epi pou ou al wè yon doktè pou konsèy. Sonje byen, tankou tout bagay, gen yon tretman pou sa tou.

Nè Pudendal , Doulè nan Basen, Pwoblèm Nè, Disfonksyon Seksyèl, Kontwòl Fekal, Kontwòl Pipi