Ann aprann plis bagay sou skelèt ki pi enpòtan nan mitan kò nou an: skelèt aksyal la.

Èske w konnen konbyen zo nou genyen nan kò nou? Yon granmoun an mwayèn gen anviwon 206 zo. Zo sa yo divize an de pati prensipal. Youn se sistèm skelèt akseswa ou a, epi lòt la se sistèm skelèt aksyèl ou a. Jodi a nou pral pale de sistèm skelèt aksyèl sa a. Senpleman, sa a se pati nan kò nou ki nan mitan an, tankou kòf la.

Ki sa ki skelèt aksyèl la?

Eskelèt aksyal la se sistèm zo ki ranje sou aks vètikal kò w la, sa vle di, dwat nan mitan an. Panse a li tankou kòf yon pyebwa, li fòme estrikti debaz la, nwayo santral kò nou an. Mo "aksyal" la soti nan mo "aks", ki vle di "aks" oswa "liy mitan". Kidonk zo sa yo sitiye sou nwayo santral kò nou an.

Ki diferans ki genyen ant sistèm skelèt akseswa a ak sistèm skelèt akseswa a?

Kounye a ou gen yon kesyon, ki diferans ki genyen ant skelèt aksyal la ak skelèt apendikilè a? Li trè senp. Eskelèt aksyal la se zo ki nan tèt ou, kou ou, do ou ak pwatrin ou . Tout lòt zo yo, sa vle di zo ki tache ak skelèt aksyal la, fè pati skelèt apendikilè a . Pa egzanp, zepòl ou, ranch ou, bra ou, dwèt ou, janm ou ak zòtèy ou tout fè pati skelèt apendikilè a. Senpleman, skelèt aksyal la nan mitan an, epi skelèt apendikilè a tache ak li epi li gaye tankou branch.

Ki fonksyon prensipal skelèt aksyèl la?

Alò, ki fonksyon prensipal sistèm skelèt aksyal sa a? Panse a li kòm sipò prensipal nan kò nou.

Eskelèt aksyal sa a pwoteje sèvo w, mwal epinyè w, ak ògàn enpòtan ki andedan kò w, li ba yo yon pwoteksyon tankou yon kousen.

Epitou, misk ki fè tèt ou, kou ou ak tors ou deplase yo konekte ak menm sistèm skelèt sa a. Misk ki ede ou respire ak misk ki ede kenbe kèk pati nan sistèm skelèt akseswa a estab konekte ak sa tou. Nan lòt mo, sa a se pa sèlman kèk zo, men yon sistèm ki fè yon fonksyon trè enpòtan nan kò nou.

Konbyen zo ki genyen nan sistèm skelèt aksyal la?

Èske ou konnen konbyen zo ki genyen nan skelèt aksyal la? Gen 80 zo, pou nou egzak. Sa a se yon nonb siyifikatif pami 206 zo ki genyen nan tout skelèt nou an.

Ki senk pati prensipal sistèm skelèt aksyal la?

Eskelèt aksyal la gen senk pati prensipal. Ann gade kisa yo ye ak enpòtans chak pati genyen pou kò nou.

1. Zo bwa tèt

Zo bwa tèt ou fèt ak de pati: uit zo kranyal ak katòz zo figi.

• Zo kranyal: Se zo sa yo ki fòme tèt ak dèyè tèt ou, epi yo sipòte epi pwoteje sèvo ou tou.Yo gen ladan yo de zo paryetal (agoch ​​ak adwat), de zo tanporèl (agoch ​​ak adwat), zo frontal la (ki fòme fwon an), zo oksipital la (dèyè tèt la), zo etmoyid la, ak zo sfenoyid la.
• Zo vizaj: Zo sa yo se zo ki fòme figi w epi ki sèvi kòm antre nan kò w (pa egzanp, nen w ak bouch ou). Zo sa yo enkli de zo maksilè yo (machwè anwo), de zo zigomatik yo (zo machwè yo), zo mandibil la (machwè anba a, sèl zo zo bwa tèt la ki deplase lè w ap pale oswa lè w ap manje), de zo nan nen yo, de zo palatin yo (ki fòme twati bouch ou), de zo koncha nan nen yo, de zo lakrimal yo (ki konekte glann dlo nan je yo), ak zo vomè a (ki divize kavite nan nen an) .

2. Osik oditif yo

Apre sa, gen zòrèy la. Osik oditif ki nan zòrèy mitan ou yo se pi piti zo nan kò ou. Twa ti zo sa yo responsab pou transmèt vibrasyon soti nan tanbou zòrèy la rive nan zòrèy entèn lan. Yo aji tankou yon ti pon.

• Gen twa zo nan chak zòrèy: Malleus la (ki gen fòm mato), Incus la (ki gen fòm anklò), ak Stapes la (ki gen fòm liy).
• Konsa, gen sis ti zo konsa nan chak zòrèy. San yo, tande nou t ap trè fèb.

3. Zo iyoid nan kou a

Zo iyoid la sitiye nan kou a. Li se yon zo ki gen fòm yon fè cheval ki sitiye devan kou a. Sa ki espesyal la se ke zo sa a pa konekte dirèkteman ak okenn lòt zo. Li kenbe an plas pa misk ak ligaman ant machwè ou ak glann tiwoyid ou. Zo iyoid la ede ou respire, pale, epi vale . Li gen ladan l tou misk ki ede ou deplase lang ou.

4. Kolòn vètebral

Apre sa, gen kolòn vètebral nou an, oubyen kolòn vètebral nou an. Sa a se sipò prensipal pou kò nou. Li gen 24 vèteb , plis sakwòm ou ak koksis ou. Kolòn vètebral sa a soti nan baz zo bwa tèt ou rive nan basen ou. Li divize an senk pati prensipal:

• Sèt Vèteb Sèvikal: Se sa yo ki fòme kou w epi ki sipòte tèt ou. Yo ede w vire tèt ou anlè, anba, ak sou kote.
• Douz Vèteb Torasik: Sa yo se lank ki nan dèyè kaj torasik ou a (kòt yo). Kòt yo tache ak yo.
• Senk Vèteb Lonbè: Sa yo se sa yo ki sipòte plis pwa nan kò ou. Misk do yo enplike tou. Yo jwe yon gwo wòl lè nou bese epi leve pwa.
• Sakwòm: Sa a se yon zo triyangilè ki fèt ak senk vèteb ki reyini ansanm. Li fòme miray dèyè basen ou an.
• Koksis: Sa a sitiye nan pwen ki pi ba nan kolòn vètebral la. Li se yon ti zo ki fòme pa fizyon twa a senk vèteb. Anpil nan misk kò a tache ak li.

Mwèl epinyè nou an, prensipal chemen nè ki soti nan sèvo a, pase nan kolòn vètebral la. Kidonk, mwal epinyè a pwoteje li tou.

5. Kaj torasik/kaj torasik

Finalman, miray pwatrin lan, oubyen kaj torasik la. Se sa ki pwoteje ògàn vital ou yo tankou kè ou ak poumon ou. Li tankou yon kaj sekirite. Li genyen tou misk ki enplike nan respirasyon ak mouvman bra ou yo. Zo ki nan miray pwatrin lan se:

• Sternòm: Sa a se yon zo long ak plat ki desann nan mitan pwatrin lan. Anpil nan kòt yo tache ak li devan.
• 24 Kòt: Anjeneral, tout moun gen 12 pè kòt. Sa yo konekte ak vèteb torasik yo nan do a epi (sitou) ak sternum nan devan an, pou fòme kaj kòt la.

Ki maladi ki ka afekte skelèt aksyal la?

Oke, kounye a ann gade ki maladi ki ka afekte sistèm skelèt aksyal sa a. Gen kèk nan yo ki rive ak chanjman nan kò a pandan n ap vyeyi. Gen lòt ki ka koze pa maladi oswa aksidan. Men kèk nan kondisyon yo:

• Spondilit ankilozan: Sa a se yon kalite atrit. Avèk letan, li lakòz enflamasyon nan kolòn vètebral la ak doulè nan do. Avèk letan, vèteb yo ka kole ansanm, sa ki fè li enposib pou pliye kolòn vètebral la.
• Displazi Spondylometafizè Aksyal: Sa a se yon maladi kwasans zo jenetik ki ka lakòz yon diminisyon nan wotè (tay).
• Displazi Fib: Nan kondisyon sa a, zo ki an sante ranplase pa tisi fib, ki sanble ak zo, sa ki ka lakòz zo yo kase fasilman.
• Frakti: Dansite zo a diminye pandan n ap vyeyi. Zo ki gen dansite ki ba ka kraze fasilman. Menm yon bagay tankou yon tonbe ka lakòz yon zo kraze.
• Melorheostoz: Sa a se yon maladi ki ra anpil kote kouch ekstèn zo yo vin epè oswa elaji.
• Osteyopowoz: Sa a se yon maladi byen koni tou. Si ou pa jwenn ase kalsyòm oswa ou pa gen ase vitamin D, zo ou yo ka vin febli epi yo ka kraze fasilman.
• Maladi Paget nan zo a: Sa a se yon maladi kote zo yo grandi pi gwo epi pi fèb pase nòmal. Sa ka lakòz doulè nan zo, atrit, ak defòmasyon nan zo yo.

Si sitiyasyon sa yo rive, li trè enpòtan pou chèche konsèy medikal imedyatman.

Ki jan nou ka kenbe sistèm skelèt aksyal sa a an sante?

Kidonk, kijan nou ka kenbe skelèt aksyal presye sa a an sante? Pi bon bagay pou nou fè se kenbe yon vi ki an sante. Men kèk bagay ou ka fè pou kenbe zo ou yo solid ak an sante:

• Egzèsis: Egzèsis kadyovaskilè tankou mache ak kouri ansanm ak antrennman fòs tankou leve pwa ede ranfòse zo ou yo. Egzèsis kote ou pote pwa yo an patikilye trè bon pou dansite zo.
• Dòmi ase: Dòmi omwen sèt èdtan pa nuit. Se lè sa a zo ou yo gen tan pou yo refè epi repare.
• Kenbe yon pwa ki an sante: Pwa kò ki depase limit ka mete presyon ki pa nesesè sou zo yo, sitou kolòn vètebral la.
• Pran ase kalsyòm ak vitamin D: Mete lèt, yogout, fwomaj, legim vèt (epina, chou frize), ti pwason (tankou sprat ak kokiy yo), ak zanmann nan rejim alimantè ou. Sa yo trè enpòtan pou ranfòse zo yo. Li bon tou pou jwenn vitamin D nan solèy maten an.
• Pa fimen: Fimen diminye sikilasyon san nan zo yo. Bon sikilasyon san esansyèl pou zo an sante. Fimen diminye dansite zo yo tou.
• Limite alkòl: Konsomasyon twòp alkòl danjere tou pou sante zo yo.
• Fè tchèkòp medikal regilyèman: Si ou gen plis pase 65 an, sitou si ou se yon fanm, mande doktè ou pou fè yon tès dansite zo apre menopoz. Sa ka ede detekte maladi tankou osteyopowoz bonè.

Finalman, sonje sa.

Kidonk, skelèt aksyal nou te pale de li jodi a se yon pati enpòtan anpil nan kò nou, li gen 80 zo nan nwayo santral la. Zo sa yo, ki sitiye nan tèt, kou, do ak pwatrin, pwoteje epi sèvi kòm kousen pou sèvo nou, mwal epinyè nou ak ògàn entèn yo.

Piske plizyè maladi ka afekte sistèm skelèt sa a, li trè enpòtan pou kenbe l an sante epi solid. Sonje byen, lè w swiv yon vi ki an sante, ou ka minimize domaj ki koze pa maladi ak aksidan. Si w pran swen tèt ou, zo w yo ap pran swen w tou! Kidonk, eseye rete an sante avèk yon rejim alimantè ekilibre, ase egzèsis, epi bon repo.

` Skelèt aksyal, Zo, Zo bwa tèt, Kolòn vètebral, Kaj kòt, Sante zo, Vèteb