Ann aprann tout bagay sou elastin, ki esansyèl pou kò nou.

Èske w te janm mande tèt ou kijan po nou lonje konsa, kijan poumon nou gonfle tankou balon epi answit retresi ankò? Gen yon bagay trè espesyal nan kò nou ki ede ak tout bagay sa yo. Se sa nou pral pale de li jodi a. Se yon pwoteyin etonan yo rele elastin.

Ki sa egzakteman Elastin ye?

Senpleman, elastin se yon pwoteyin trèzenpòtan nan kò nou. Li tankou yon elastik. Li ka lonje epi lonje pou l retounen nan fòm orijinal li. Elastin prezan definitivman nan tisi kò nou ki bezwen fleksibilite . Reflechi sou sa, poumon nou yo, blad pipi nou yo, gwo veso sangen nou yo, ak kèk ligaman gen anpil elastin. Genyen tou nan katilaj po nou ak zòrèy nou yo.

Èske elastin ak kolagen se de bagay diferan?

Wi, pa konfonn de yo. Elastin se pa kolagen. Sepandan, piske ni elastin ni kolagen se pwoteyin, moun konn konfonn yo pafwa. Anfèt, istològ yo, ki etidye estrikti tisi yo anba mikwoskòp, itilize koloran espesyal pou ede yo fè diferans lan. Lè yo aplike koloran sa yo, zòn ki gen anpil elastin parèt mawon oswa koulè mov.

Fonksyon prensipal kolagen an se bay kò nou estrikti, fòs, ak rijidite. Imajine li tankou mi kay nou yo.

Fonksyon prensipal elastin nan se bay pati nan kò nou fleksibilite, sa vle di, elastisite. Etonan, elastin anviwon 1000 fwa pi elastik pase kolagen an!

Ki jan elastin fòme?

Elastin fèt ak gwo molekil fleksib yo rele tropoelastin. Li tankou yon pakèt ti fil ki reyini ansanm pou fòme yon gwo kòd solid.

Ki benefis elastin genyen pou kò nou?

Fonksyon prensipal elastin nan se ede tisi nan kò nou yo detire epi retresi pou yo retounen nan fòm orijinal yo.

• Èd pou kè a: Nou gen atè, veso sangen ki pote san nan tout kò nou. Atè sa yo fèt ak elastin, ki ba yo fleksibilite. Se poutèt sa kè nou ka ponpe san nan tout kò nou fasilman. Ofiramezi atè yo ap lonje, presyon sou kè a diminye tou.

• Poumon yo tankou yon balon:Elastin fè poumon nou yo aji tankou sak elastik. Lè nou respire, dyafram nou an kontrakte. Sa kreye enèji potansyèl andedan poumon yo, ki estoke nan fib elastin ki nan poumon yo. Lè nou rann souf, enèji sa a ki estoke a libere, epi poumon yo kontrakte ankò. Sa tankou peze yon boul kawoutchou epi lage l.

• Jenès Po: Lonje men ou pi devan epi pense yon ti kantite po sou do men ou tankou yon pens pou kèk segond. Kounye a lage men ou. Si po ou gen bon elastin, po ou ap rebondi byen vit. Sepandan, si po ou gen yon ti elastin, li ka pran kèk segond pou po ou rebondi. Tank n ap vyeyi, kantite elastin nan po nou diminye, se poutèt sa po nou kòmanse afesman epi ride.

Ki kote nou jwenn elastin nan kò nou?

Elastin jwenn sitou nan dèrm lan, kouch ki anba po nou an, nan poumon yo, veso sangen yo, ligaman yo, katilaj nan zòrèy la, ak anpil lòt pati nan kò a ki bezwen fleksibilite.

Ki jan elastin sanble e ki konpozisyon li?

Toujou gen kèk dezakò pami syantis yo sou estrikti elastin nan. Gen moun ki di ke lè elastin nan detann, sa vle di, lè li pa lonje, li sanble ak yon rezo o aza ki fèt ak chenn polipeptid. Gen lòt ki di ke chenn sa yo kaotik, men yo pa o aza. Sepandan, estrikti kaotik sa a diminye lè yo lonje, paske nan moman sa a chenn yo ranje nan yon liy dwat, tout pandan y ap kenbe fòs ak fleksibilite.

Fib elastin yo anjeneral jòn.

Elastin fèt ak asid amine. Pwoteyin yo fèt ak asid amine. Prensipal asid amine ki nan elastin yo se prolin, glisin, desmozin, ak izodesmozin . Sa yo se sekans kout ki repete ant twa a nèf asid amine ki fòme estrikti solid ak fleksib.

Fib elastik yo reprezante ant 2% ak 4% nan pwa sèk dèrm po adilt la, apre yo fin retire lwil ak imidite.

Ki maladi ki afekte elastin?

Malerezman, gen kèk maladi ki afekte elastin. Ann gade sa yo ye:

• Ateroskleroz:Se lè depo gra (yo rele plak) akimile andedan atè nou yo, sa ki fè yo vin pi retresi. Sa ka lakòz boul nan san, kriz kadyak, ak konjesyon serebral. Anpil etid sou ateroskleroz montre ke kantite elastin natirèl nan atè yo diminye.

• Cutis laxa: Sa a se yon kondisyon kote po a pèdi elastisite li. Sa ka lakòz po a vin trè lach epi ride. Li difisil tou pou l detire epi retounen nan pozisyon orijinal li. Sa a souvan koze pa yon mitasyon nan jèn elastin lan.

• Anfizèm: Sa a se yon maladi poumon. Li anjeneral devlope lakay moun ki fimen pandan plizyè ane. Nan ka sa a, elastin ki nan poumon yo kraze. Sentòm yo enkli difikilte pou respire, tous, sere nan pwatrin, fatig, ak pwodiksyon flèm alontèm.

• Stenoz aortik supravalvulè (SVAS): Sa a se yon maladi kè konjenital. Li koze pa yon retresi nan aòt la. Yon mitasyon nan jèn elastin lan se kòz SVAS la.

• Sendwòm Williams: Sa a se yon twoub devlopman ki ra anpil. Li koze pa yon defisyans (sa vle di, yon pati ki manke nan jèn nan) nan jèn elastin nan ak yon anzim yo rele kinaz LIM. Moun ki gen sendwòm Williams souvan gen SVAS tou.

Ki tretman ki genyen pou pwoblèm ki gen rapò ak elastin?

Gen plizyè tretman ki ka ede ogmante pwodiksyon elastin ak kolagen nan po a. Sepandan, yo souvan itilize sa yo pou pwoblèm po.

• Venus Viva™: Sa a se yon tretman pou refè sifas po a. Li enplike itilizasyon zegwi chofe ki piti anpil pou kreye ti twou nan dèrm po a. Pandan po a ap geri, nouvo kolagen ak elastin pwodui.

• Retinoyid (derive vitamin A): Retinoyid, tankou Retin-A®, akselere metabolis po a epi ogmante pwodiksyon kolagen ak elastin.

Enpòtan: Li esansyèl pou konsilte yon doktè kalifye anvan ou kòmanse nenpòt nan tretman sa yo. Se pa tout tretman ki mache pou tout moun.

Fason senp pou kenbe elastin nou an sante!

Elastin, ansanm ak kolagen an, ede kenbe po nou fèm ak souplesse. Kidonk, men kèk bagay senp ki ka ede kenbe, e petèt menm ogmante yon ti kras, kantite elastin nan po nou an:

• Mete krèm pwotèksyon kont solèy: Mete krèm pwotèksyon kont solèy chak jou, pandan tout ane a. Li pa enpòtan si w andedan kay la pifò tan an oswa nan yon jou twoub. Chwazi yon krèm pwotèksyon kont solèy ki gen yon gwo spectre ak yon SPF (Faktè Pwoteksyon Solèy) omwen 30. Reyon danjere solèy yo domaje elastin ki nan po nou.

• Manje yon rejim alimantè nourisan: Gen sèten manje ki ede ogmante elastin ak kolagen nan po nou. Pa egzanp, legim vèt ak legim sèk, fwi Citrus (tankou zoranj, sitwon), bè (frèz, mirtil), pwason gra (tankou somon, makawo), ak nwa (tankou zanmann, nwa).

• Etabli bon abitid swen pou po: Kenbe po ou pwòp epi idrate. Krèm ak idratan ki gen asid ferilik, vitamin A, C, ak E ka ede diminye rid epi repare selil po ki domaje yo. Pwodui ki gen elastin idrolize kapab ede tou kenbe po ou fre. Sepandan, elastin ki nan pwodui sa yo souvan soti nan pwodui bèt. Donk, si ou se yon vejetaryen, ou ka pa vle sèvi ak sa yo.

• Egzèsis: Lè nou fè egzèsis, metabolis selil po nou yo akselere epi sikilasyon san an amelyore. Sa ede kenbe po nou an sante.

• Evite fimen: Nikotin ak lòt pwodui chimik ki nan sigarèt ak sigarèt elektwonik yo fè po a vin pi vye pi vit. Sa yo domaje elastin dirèkteman.

Èske sipleman yo ka ogmante elastin?

Gen moun ki pretann ke sipleman èrbal tankou aloès vera, te vèt, ak jinsang, ansanm ak sipleman elastin, ka ogmante kantite elastin nan po a. Sepandan, poko gen ase rechèch sou sa pou tire konklizyon solid.

Se pa tout moun ki ka pran sipleman èrbal, kidonk li toujou pi bon pou konsilte doktè w anvan w itilize nenpòt bagay konsa.

Finalman, bagay pou nou sonje

Elastin se yon pwoteyin trè enpòtan ke kò nou pwodui natirèlman, ki bay po nou ak anpil lòt ògàn fòs ak fleksibilite. Pa gen ase prèv ankò pou di avèk sètitid ke sipleman èrbal ogmante nivo elastin nan po a.

Sepandan, ou ka ede kò w pwodui elastin natirèlman. Pou fè sa,Manje yon rejim alimantè byen balanse (tankou legim vèt, fwi Citrus, pwason, bè, nwa), fè egzèsis, swiv bon abitid swen pou po, evite fimen, epi mete krèm pwoteksyon kont solèy chak jou ap ede anpil pou kenbe elastin ou an sante. Si ou gen nenpòt enkyetid, pa bliye chèche konsèy medikal anvan ou kòmanse nenpòt nouvo bagay.

Elastin , sante po, pwoteyin, kolagen, elastisite, rid po, ​​mòd vi ki an sante