Ann aprann tou senpleman sou Asetilkolin (ACh): Mesaje sekrè kò nou an!

Èske w te janm mande tèt ou konbyen travay k ap fèt anndan kò w, san w pa menm reyalize sa? Reflechi sou sa, kè w ap bat, respirasyon w, ou sonje yon figi ou te wè, mouvman bra w ak janm ou... Tout bagay sa yo pa rive pou granmesi. Dèyè tout bagay sa yo gen ti mesaje chimik. Jodi a, nou pral pale sou youn nan mesaje sa yo ki trè enpòtan nan kò nou. Non li se asetilkolin, oubyen (ACh) pou pi kout.

Ki moun asetilkolin (ACh) sa a ye?

Senpleman, asetilkolin (ACh) se yon kalite pwodui chimik yo rele yon nerotransmetè. Imajine li tankou yon koneksyon telefòn ant sèvo nou ak rès kò nou. Kidonk, sa yo (nerotransmetè) yo tankou 'mesaje' ki pote mesaj ale vini atravè koneksyon sa a.

Asetilkolin se yon nerotransmetè eksitatè. Sa vle di mesaje sa a ale nan pwochen selil nè a epi "reveye l," "ba li yon bon pouse," li di, "Oke, kounye a se tou pa w, pote mesaj sa a pi devan."

Li pran non li nan de sibstans ki fè l yo. Li se yon gwoup asetil ak yon eleman nitritif yo rele kolin. Nou ka jwenn kolin sa a nan manje. Li jwenn nan bagay tankou jòn ze, soya, ak legim ak nwa. Li pwodui tou pa fwa nou.

Asetilkolin jwe anpil fonksyon enpòtan nan kò nou. Li patikilyèman esansyèl pou mouvman volontè nan misk yo . Li jwe tou yon wòl enpòtan nan fonksyon sèvo a tankou memwa, panse, ak aprann nouvo bagay .

Ki jan sa fòme andedan kò nou?

Nou gen yon anzim nan kò nou yo rele 'kolin asetiltransferaz'. Imajine l tankou yon chèf. Anzim sa a se sa ki konbine kolin nou te mansyone pi wo a ak gwoup asetil la pou kreye asetilkolin mesaje (ACh) ki bon gou anpil la. Pwosesis sa a rive nan bout selil nè nou yo.

Oke, kounye a ann wè kijan mesaj sa a pral sikile.

Apre asetilkolin (ACh) fin pwodui, li estoke nan bout yon selil nè, tankou yon pil lèt nan biwo lapòs la. ACh sa a ki estoke a libere lè yon mesaj rive soti nan sèvo a.

Apre sa, ACh sa a sote nan yon ti espas ant de selil nè yo. Espas sa a rele fant sinaptik la. Imajine l tankou yon mesaj k ap sote sou yon rivyè.

Selil nè ki bò kote l la gen kote espesyal pou l pran ACh k ap rantre a. Pou nou pi presi, li tankou yon kle ki anfòm yon kle. Nou rele sa yo reseptè. Gen de kalite prensipal reseptè pou asetilkolin:

1. Reseptè nikotinik

2. Reseptè miskarinik yo

Lè kle ACh la lye ak youn nan de kle Ibi sa yo, mesaj la pase nan pwochen selil la. Nan fason sa a, mesaj la pase de selil an selil epi li rive nan kote ki apwopriye a (pa egzanp, yon misk).

Ki prensipal efè asetilkolin (ACh) fè sou kò nou?

Asetilkolin (ACh) gen yon pakèt fonksyon. Fonksyon li varye selon reseptè li mare a. Ann gade fonksyon prensipal li yo.

Toulede kalite reseptè yo enplike nan tout bagay , soti nan kenbe memwa nou yo, rive nan fòme nouvo memwa, estoke yo, ak raple yo . Yo trè enpòtan tou nan sèvo a, pou atansyon nou, volonte nou pou aprann, ak etap dòmi pwofon yo rele dòmi REM (Rapid Eye Movement).

Ki maladi ki ka rive si yo diminye sa?

Yon diminisyon nan nivo asetilkolin (ACh) nan kò nou ka mennen nan plizyè pwoblèm medikal grav. Prensipal yo se:

• Maladi alzaymè: Sa a se yon maladi ki afekte prensipalman memwa. Yo te jwenn ke moun ki gen maladi alzaymè gen nivo asetilkolin siyifikativman pi ba nan sèvo a.
• Myasteni gravis: Sa a se yon maladi otoiminitè. Sa vle di ke pwòp sistèm iminitè kò nou an ap travay kont nou. Sa k rive la a se ke antikò nou yo ale epi domaje reseptè asetilkolin (ACh) ki nan misk yo. Lè sa a, ACh a pa kapab voye mesaj la, kidonk misk yo febli piti piti.
• Sendwòm myastenik Lambert-Eaton: Sa lakòz feblès nan misk tou. Men, kòz la diferan. Sa k rive la a se ke selil nè yo pa libere ase ACh.

Lòt bagay ki afekte asetilkolin (ACh)

Malerezman, gen kèk moun ki sèvi ak konesans yo genyen sou fason asetilkolin lan fonksyone pou fè moun mal.

Pa egzanp, gaz nè tankou sarin ak kèk ensektisid fonksyone lè yo dezaktive anzim netwayaj asetilkolinesteraz ke nou te pale de li pi bonè a. Sa pèmèt ACh akimile, paralize misk e menm lakòz lanmò.

Epitou, lè yon moun vale venen arenyen vèv nwa a, li fè nivo ACh yo monte anpil. Sa ka lakòz gwo kontraksyon nan misk, tranbleman, paralizi, e menm lanmò.

Èske gen medikaman ki vize sa?

Wi. Medikaman ki vize asetilkolin yo itilize pou trete kèk pwoblèm medikal.

Prensipal klas medikaman yo se 'inibitè kolinèsteraz'. Medikaman sa yo fonksyone lè yo bloke anzim ki kraze ACh la. Sa pèmèt ACh rete nan espas ki genyen ant selil nè yo pou pi lontan, sa ki ogmante aktivite li. Medikaman sa yo (pa egzanp donepezil, rivastigmin) yo itilize pou trete kondisyon kote nivo ACh yo ba, tankou maladi alzaymè ak myasteni gravis .

Yon lòt egzanp se toksin botulinum , oubyen jan nou tout konnen l, 'Botox'. Li fonksyone lè li bloke liberasyon ACh nan tèminasyon nè yo. Sa lakòz misk yo detann olye yo kontrakte. Li itilize pou rezon kosmetik (pou diminye ondilasyon) epi pou trete kondisyon tankou migrèn.

Èske nou ka pran sa an grenn? Èske nou ka jwenn li nan manje?

Ou pa ka pran asetilkolin (ACh) an grenn. Sepandan, ou ka pran kolin, eleman nitritif ki ede fè l la, kòm yon sipleman. Yo kwè tou ke gen kèk sipleman èrbal, tankou Ginkgo biloba, ki afekte nivo ACh yo.

Men yon bagay ou ta dwe sonje san mank . Pa janm sèvi ak okenn sipleman san ou pa konsilte doktè w oswa famasyen w anvan . Yo ka kominike avèk lòt medikaman w ap pran, oswa yo ka danjere pou ou.

Men, nou ka jwenn kolin natirèlman nan manje. Men kèk nan prensipal manje ki genyen li:

• Fwa bèf
• Ze
• Bèf
• Pwa soya, pwa chich
• Poul
• Pwason moru
• Kinoa
• Chanpiyon, bwokoli
• Lèt