Èske ou souvan santi van tou? Èske ou gen gaz? Ann pale de (Aerofaji)?

Pafwa ou ka santi tankou ou te gen vant plen, yon sansasyon plen, e petèt yon ti doulè. Oswa ou ka gen rot souvan ak gaz k ap soti nan vant ou. Bagay konsa yon ti jan dezagreyab, pa vre? Petèt ou vale twòp lè san ou pa menm reyalize sa. N ap pale de kondisyon sa a jodi a. Yo rele sa medikalman (Aerofaji).

Ki sa Aerofaji ye an tèm senp?

Senpleman, aerofaji se lè nou vale twòp lè san nou pa reyalize. Se sa ki lakòz sentòm tankou gonfleman, gaz, epi pafwa doulè. Jis imajine, nou tout vale yon ti kantite lè lè n ap pale, manje, epi respire. Se yon bagay ki nòmal. Anfèt, ti kantite lè sa a ede sistèm dijestif nou an fonksyone. Nan lòt mo, nou tout "manje lè" nan yon sèten mezi.

Men, tankou tout bagay, balans enpòtan. Yon ti gaz bon. Men, twòp gaz ka rete bloke nan trip nou yo epi lakòz sentòm dezagreyab.

Èske sa a (aerofaji) se yon kondisyon komen?

Wi, kondisyon sa a (Aerofaji) ka afekte granmoun, osi byen ke timoun piti ak timoun piti. Rechèch resan yo montre ke apeprè 4% nan timoun ki gen laj lekòl yo genyen kondisyon sa a (Aerofaji) tou. Donk, si w ap fè eksperyans sa a, konnen ou pa poukont ou.

Èske aerofaji danjere?

Anjeneral, doktè yo pa konsidere kondisyon sa a (Aerofaji) kòm yon bagay ki trè danjere oswa danjere. Sepandan, lè w ap rote souvan, lè w ap flate (nou rele sa flatulans), sa ka fè w santi w jennen epi maladwat sosyalman. Imajine, e si sa ta rive w pandan w nan yon reyinyon enpòtan?

Rechèch sou kijan sa afekte timoun yo an patikilye montre ke li ka lakòz estrès ak enkyetid, ki ka afekte travay lekòl yo ak lavi chak jou yo. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou chèche konnen ki sa ki lakòz sa a pou anpeche malèz fizik sa a ak estrès mantal sa a.

Ki sentòm aerofaji yo ye?

Gade si ou santi bagay konsa:

• Gonfleman souvan: Li konsidere kòm nòmal pou yon moun gonfle anviwon dis fwa pa èdtan. Sepandan, yon moun ki gen aerofaji ka gonfle jiska 120 fwa pa èdtan . Li difisil pou imajine, pa vre?
• Flatulans twòp (flatulans): Li nòmal pou fè eksperyans sa a anviwon 20 fwa pa jou. Sepandan, nan moun ki gen aerofaji, nimewo sa a ka pi wo.
• Gaz ak doulè nan vant: Gaz ka rete bloke nan vant lan, pafwa sa ka lakòz gwo doulè.
• Gonfleman: Yon sansasyon plen vant ak sere.
• Vant gonfle: Yon kondisyon kote vant lan parèt anfle epi li elaji.

Malgre ke sentòm sa yo pafwa jis yon ti deranjman, bagay tankou doulè nan vant ka vrèman difisil pou sipòte.

Poukisa nou gen aerofaji? Ki kòz yo?

Repons ki pi senp lan se "vale twòp lè". Men an reyalite, gen plizyè fason nou ka vale twòp lè san nou pa rann nou kont. Pa egzanp, ou ka vale twòp lè lè w ap manje oswa bwè yon bagay. Oubyen, aerofaji kapab yon efè segondè yon lòt pwoblèm medikal oswa yon tretman medikal.

Ann wè ki rezon prensipal yo ye:

Akòz abitid chak jou nou yo (Kòz ki gen rapò ak fòm vi nou)

• Manje twò vit: Vale twò vit san ou pa moulen manje byen ka lakòz plis gaz.
• Pale pandan w ap manje: Sa a se tou yon gwo kòz pou vale twòp lè.
• Manje sirèt di souvan.
• Chiklèt.
• Bwè bwason souvan ak pay.
• Bwè bwason gazez souvan: bagay tankou soda ak kola.
• Fimen: Lè w ap fimen yon sigarèt, ou vale lè an menm tan.

Akòz lòt kondisyon medikal oswa tretman medikal

• Pwotèz dantè ki pa byen anfòm: Lè w mete pwotèz dantè ki pa byen anfòm, bouch ou pwodui plis krache. Sa fè w vale pi souvan, sa ki ka lakòz ou vale plis lè.
• Estrès, enkyetid, oubyen depresyon: Chèchè yo toujou ap envestige lyen ki genyen ant pwoblèm mantal sa yo ak aerofaji. Men, nou konnen ke pwoblèm sa yo afekte modèl respirasyon nou. Twòp estrès ak enkyetid ka lakòz kèk moun devlope yon tik nève, ki se yon abitid vale lè souvan.
• Itilizasyon yon machin CPAP pou Apne Obstriktif Dòmi (OSA): Nan yon kondisyon yo rele (OSA), pasaj lè nou yo vin bloke pasyèlman oswa konplètman pandan n ap dòmi lannwit. Sa deranje dòmi. Machin (CPAP - Presyon Pozitif Kontinyèl nan Pasaj Lè) yo kenbe pasaj lè yo ouvè lè yo aplike presyon lè a kontinyèlman. Sa pa deranje dòmi. Sepandan, pafwa, si machin sa a pran plis lè pase sa kò a ka jere, aerofaji ka rive.

Ki jan doktè yo dyagnostike aerofaji?

Doktè w la ap poze w kesyon sou sentòm ou yo ak konbyen tan ou genyen yo. Pou yo dyagnostike w ak aerofaji, ou bezwen gen sentòm sa yo pandan omwen de mwa .

Doktè a ap poze w kesyon tou sou nenpòt sentòm ou ka pa genyen . Sa vle di, lòt sentòm tankou vomisman ak difikilte pou vale. Yo fè sa pou elimine lòt kondisyon, petèt pi grav, ki ka lakòz sentòm menm jan an. Ou ka bezwen fè tès imajri tou pou elimine kondisyon sa yo.

Doktè a ap eseye elimine kondisyon tankou sa yo:

• Obstriksyon entesten.
• Reflik asid kwonik (GERD).
• Sendwòm entesten iritab (IBS).

Nan kèk ka, dyagnostik aerofaji ka ede doktè yo idantifye lòt kondisyon kache, tankou enkyetid oswa depresyon, ki lakòz ou vale twòp lè.

Kijan mwen ka debarase m de kondisyon sa a (Aerofaji)? Ki tretman an?

Pa gen yon sèl tretman pou aerofaji ki bon pou tout moun. Okontrè, doktè w la ap travay avè w pou detèmine sa k lakòz twòp vale lè w la. Se sèlman lè sa a y ap rekòmande tretman.

Doktè w la ka konseye w fè bagay tankou:

• Chanje abitid ou genyen nan domèn manje ak bwè: Moulen manje w byen epi manje dousman . Vale yon mòso anvan ou ale nan pwochen an. Si posib, bwè nan yon vè olye pou w sèvi ak yon pay. Sispann pale pandan w ap manje epi pale sèlman apre ou fin manje.
• Chanje rejim alimantè ou: Chwazi bwason ki pa gen gaz. Evite chiklèt, mant, ak lolipop.
• Kite fimen: Benefis sante ki genyen nan kite fimen yo pa gen limit. Youn nan yo se diminye gaz an plis nan trip yo.

Sonje byen: Menmsi li ka difisil pou chanje abitid sa yo okòmansman, w ap remake diferans lan apre yon ti tan.

Si yon lòt pwoblèm sante lakòz aerofaji ou a, ou ka bezwen fè bagay sa yo:

• Jwenn yon pwotèz dantè ki byen anfòm: Si pwotèz dantè ou yo pa anfòm byen, ou ta dwe mande doktè ou pou ajiste yo.
• Ajiste tretman CPAP la: Ou ka bezwen sèvi ak yon senti machwè pou anpeche twòp lè antre nan bouch ou lannwit. Oswa, doktè w la ka chanje w pou yon machin otomatik ak presyon pozitif pou lè a (APAP). Olye de yon koule lè kontinyèl, li ajiste koule lè a jan sa nesesè. Yon lòt opsyon se presyon pozitif pou lè a ak ba presyon (BIPAP®). BIPAP® ka diminye aerofaji a lè li bay yon presyon ki pi wo lè w ap respire epi yon presyon ki pi ba lè w ap respire.
• Konsilte yon espesyalis sante mantal: Yo ka anseye ou rekonèt kijan respirasyon ou chanje lè w strese. Konsyans sa a ka ede ou sispann vale twòp lè akòz enkyetid.
• Rankontre ak yon patolojis lapawòl ak langaj (SLP):Yon orthofonis ap anseye w kijan pou w pran bon kantite lè pou w pale. Aprann kontwole respirasyon sa a ap ede w diminye kantite lè w vale pandan w ap pale.

Kisa yon moun ki gen aerofaji ka espere nan lavni?

Yon fwa ou konnen egzakteman sa k ap lakòz ou vale tout lè sa a, sa ka ede w anpil pou jwenn soulajman. Li ka pran yon ti tan pou jwenn kòz la epi jwenn yon dyagnostik. Men, yon fwa ou konprann sa k ap pase a, ou ka pran mezi pou diminye oswa menm elimine sentòm aerofaji yo. Donk, pa panike.

Ki kesyon ou ta dwe poze doktè w la?

Lè ou wè yon doktè, pa bliye poze kesyon sa yo:

• "Èske m ap bezwen fè tès pou elimine lòt kondisyon ki gen rapò ak (aerofaji)?"
• "Ki sa ki pi pwobab kòz kondisyon mwen an?"
• "Ki tretman ou rekòmande?"
• "Èske gen manje oswa bwason mwen ta dwe evite espesyalman?"
• "Èske mwen bezwen wè yon espesyalis tankou yon terapis oswa yon patolojis lapawòl ak langaj?"

Bagay ki pi enpòtan pou ou sonje

Lè se yon bagay nou respire nòmalman, se pa yon bagay nou vale. Men, vale yon ti lè fè pati lavi. Laplipa tan, sa rive san pwoblèm. Men, si ou vale plis lè pase sa ou ta dwe, kò ou ap di ou sa nan plizyè fason. Rot souvan, flatulans, gonfleman, doulè nan vant, ak lòt sentòm (aerofaji) kapab siy yon kantite lòt kondisyon.

Si ou kontinye gen sentòm sa yo , pa janm pran yo alalejè. Konsilte yon doktè pou w konnen kòz egzak la. Nan fason sa a, ou ka debarase w de malèz ki koze pa gaz anplis sa a, epi si gen yon pwoblèm kache, yo ka adrese li tou.

` aerofaji, flatulans, rote, gonfleman, gaz, flatulans, estrès, CPAP