Kijan pou viv ak maladi alzaymè a chak jou? Ann pale.

Li nòmal pou ou santi w akable epi pè lè ou menm oswa yon moun ou renmen gen maladi alzaymè. Kesyon tankou "Kisa pou m fè kounye a?" ak "Ki jan lavi m pral ye nan lavni?" ka vin nan tèt ou. Men, byenke sa ka yon defi, gen anpil bagay nou ka fè pou nou viv byen ak maladi sa a chak jou. Gen kèk jou ki bon, e gen kèk jou ki yon ti jan difisil. Men, avèk planifikasyon ak yon ti pratik, nou ka fè vwayaj sa a pi fasil. Ann wè kijan.

Kisa ou fè ak pwoblèm memwa?

Prensipal sentòm maladi sa a se yon pèt memwa gradyèl. Men, gen kèk fason senp nou ka ede ak sa. Li ka pran kèk eksperyans pou jwenn metòd ki mache pou ou.

Senpleman, pran abitid ekri tout bagay. Kenbe yon ti kaye, oubyen telefòn entelijan ou genyen an, avèk ou tout tan. Ekri bagay sa yo ladan l:

• Nimewo telefòn enpòtan (fanmi pwòch, doktè)
• Non moun ou rankontre yo
• Bon lide ki vin nan tèt
• Randevou pou wè doktè a
• Adrès lakay ou ak wout ki mennen lakay ou a

Mete ti bagay pou raple w lakay ou. Pa egzanp, ekri lè ou bezwen pran medikaman w lan epi kole l toupre tab manje a. Mete mo oswa foto sou plaka, tiwa ak kabinèt kwizin ou yo. Pa egzanp, "Sik," "Fèy te." Sa ap fè li pi fasil pou jwenn. Epitou, di yon manm fanmi oswa yon zanmi ou fè konfyans pou rele w pou fè w sonje bagay enpòtan pandan jounen an, sitou lè lè pou w pran medikaman w lan rive.

Kijan pou planifye yon jounen byen?

Planifye jounen ou ap diminye strès ki pa nesesè nan lespri ou. Pa prese fè tout bagay.

• Bay priyorite a bagay ou renmen yo: Fè bagay ou renmen fè poukont ou, san danje, tankou li liv, fè ti travay nan jaden an, oubyen patisipe nan aktivite relijye.
• Pwofite pi bon moman ou: Gen sèten moman nan jounen an kote ou santi w pi fre epi nan pi bon fòm ou. Anjeneral, se maten. Pwofite moman sa yo pou w fè travay enpòtan.
• Pa panike: Pran tan ou ak travay ou. Pa panike menm si yon moun fè ou panike (enkyete). Si ou jwenn yon bagay difisil pou fè, pran yon poz. Pa janm ezite mande èd si sa nesesè.

Ki sa ou ka fè pou evite dezespwa?

Menm nan kote ou konnen byen, pafwa li ka difisil pou jwenn chemen w. Donk, fè atansyon ak bagay sa yo lè w ap soti.

• Pa ale poukont ou: Lè w ap soti, sitou nan yon kote ou pa konnen, mennen yon manm fanmi oswa yon zanmi avè w.
• Kenbe adrès ou a pòte de men: Kèlkeswa kote ou ale a, toujou kenbe yon kat nan valiz ou oswa nan pòch ou ki gen adrès destinasyon ou, adrès lakay ou, ak yon nimewo telefòn pou kontakte ou.
• Mande èd: Si ou santi ou pèdi, mande yon moun ki tou pre pou èd. Li pa gen pwoblèm pou eksplike, "Mwen gen yon ti pwoblèm ak memwa mwen."

Ki jan ou ka fè konvèsasyon ak lòt moun pi fasil?

Kominike kapab yon ti jan difisil, men avèk kèk ti konsèy senp, li ka vin pi fasil. Konsèy sa yo enpòtan ni pou pasyan an ni pou moun k ap pale ak pasyan an.

Konsèy pou ou (pasyan an):

• Pran tan ou: Pa prese lè w ap pale. Chwazi mo ou yo ak anpil atansyon.
• Mande moun nan pou l repete: Si ou pa konprann sa moun w ap pale avè l la ap di a, mande l pou l repete l. Oubyen mande l pou l pale yon ti kras pi dousman.
• Chwazi yon kote ki trankil: Li difisil pou pale nan kote ki gen bri deyò, tankou son televizyon oswa radyo. Pale nan yon kote ki trankil otank posib.

Konsèy pou moun ki pran swen ou yo:

Pasyans ak konpreyansyon trèzenpòtan lè w ap kominike avèk yon moun ki gen maladi alzaymè. Men kèk konsèy pratik pou sa.

Ki sa ou panse de kondwi?

Sa a se yon sijè ki sansib anpil, men sekirite dwe vini an premye.

Jiskaske sa rive, eseye kondui sèlman sou wout ou abitye avèk yo. Si sa nesesè, ou ka diskite tou sou posiblite pou fè Depatman Veikil Motè teste konpetans ou nan kondwi.

Vwayaj ou yo pa oblije rete paske ou pa ka kondui. Ou ka mande fanmi ak zanmi pou ede w ak vwayaj ou yo. Ou ka enstale sèvis tankou Uber ak PickMe sou telefòn ou epi mande yon moun pou montre w kijan pou w itilize yo.

Kijan m ka asire sekirite m lakay mwen?

Li trè enpòtan pou fè anviwònman lakay ou an sekirite. Li pi fasil pou fè bagay sa yo byen bonè nan maladi a epi fè yo tounen yon abitid.

• Jwenn èd: Chèche fason pou jwenn èd ak bagay tankou fè makèt, travay lakay, ak fè manje.
• Yon kle kay: Bay yon vwazen ou fè konfyans yon kle rezèv pou kay ou.
• Nimewo enpòtan yo: Ekri nimewo moun ou bezwen rele nan yon ijans (fanmi, doktè, sèvis anbilans) an gwo lèt epi kenbe yo bò telefòn ou.
• Tcheke sante chak jou:Rele yo chak jou pou tcheke kijan ou ye, vin wè yo, oubyen mande yon manm fanmi oswa yon zanmi pou vin wè kijan ou ye.
• Jesyon lajan: Mete an plas depo dirèk pou bagay tankou pansyon ou. Si w nan gwo pwoblèm, chwazi yon moun ou fè konfyans pou jere finans ou yo, rankontre ak yon avoka, epi prepare dokiman legal ki nesesè yo (pa egzanp, yon Pouvwa Avoka). Li trèzenpòtan pou fè sa pi vit posib .

Li enpòtan pou konprann ke yon jou ou ka twouve li difisil pou viv poukont ou. Men, nan premye etap maladi a, avèk sipò fanmi, zanmi ak sèvis kominotè yo, anpil moun ka fonksyone byen. Chanjman senp ak mezi sekirite tankou sa yo ka fè yon gwo diferans nan lavi ou.