Èske ou souvan rote tou? (Rote) Ann chèche konnen rezon pou sa, pa vre?

Li nòmal pou w kaka yon fwa oubyen de fwa apre yon repa. Anfèt, sa fè vant ou santi l yon ti jan pi lejè. Men, si w fè sa souvan, plizyè fwa pa jou, ou ka santi w malalèz devan moun pafwa. Li trè enpòtan pou w chèche konnen kisa ki lakòz ou konn kaka souvan.

Poukisa nou gen chair de poul? Men kijan sa rive anndan kò nou

Senpleman, gonfleman se pwosesis pou nou chase lè anplis nan vant nou nan bouch la. Reflechi sou sa... lè nou manje, manje a vwayaje soti nan bouch nou nan yon tib yo rele èzofaj pou rive nan vant nou. Yon fwa nan vant lan, asid ak anzim yo la konbine pou kraze manje a epi kreye enèji.

Men, lè nou manje oswa bwè dlo, yon ti kantite lè antre nan kò nou ansanm ak manje a. Menm jan an tou, lè nou bwè bwason gazez tankou soda ak byè, ti boul lè ki nan bwason sa yo ale nan vant lan tou. Donk, lè vant lan pa gen ase plas pou lè anplis ki akimile a, lè a retounen nan èzofaj la epi li soti nan bouch la. Se poutèt sa nou rele sa "rote".

Ki prensipal rezon ki fè ou ta dwe ale Gudus?

Laplipa tan, prensipal kòz sa yo se bwè bwason gazez ak vale lè san ou pa vle. Pafwa, lè sa a vale a pa menm rive nan vant lan. Li kole nan èzofaj la epi li retounen. Ou ka souvan vale lè tou epi pran gaz poutèt bagay sa yo.

Anplis de sa, manje ki gen anpil lwil oswa grès ka lakòz brûlures d'estomak lakay kèk moun. Sa kapab ogmante brûlures d'estomak tou. Epitou, bwason ki gen kafeyin (kafe, te) ak alkòl kapab ogmante brûlures d'estomak lakay kèk moun tou.

Kilè vomisman vin tounen yon siy maladi?

Li nòmal pou ou kaka 3-4 fwa apre yon repa. Sepandan, akòz kèk pwoblèm medikal, sa ka pi plis pase nòmal pou ou. Nan ka sa a, ou ta dwe fè yon ti atansyon ak sa.

Kondisyon medikal sa yo ka ogmante risk pou gout:

• Maladi Refli Gastwoezofajyen (GERD): Anpil moun konnen sa tou kòm "refli asid". Senpleman, sa a se lè asid nan lestomak la retounen nan èzofaj la. Sa lakòz yon sansasyon boule nan pwatrin lan . Kondisyon sa a kapab lakòz tou sentòm tankou brûlures d'estomak souvan ak yon gou tounen nan gòj la.
• Endijesyon oubyen Dispepsi: Sa a se yon sansasyon doulè oubyen malèz nan pati anwo vant lan. Sentòm yo ka gen ladan yo rote, gonfleman, brûlures d'estomac, kè plen, oubyen vomisman.
• Gastrit: Sa a se yon enflamasyon nan pawa lestomak la. Sa vle di ke pawa lestomak la vin wouj epi anfle. Sa kapab lakòz tou yon ogmantasyon nan brûlures d'estomak.
• Enfeksyon Helicobacter pylori: Sa a se yon kalite bakteri ki ka viv nan lestomak la. Lè bakteri sa a enfekte, li ka lakòz ilsè nan lestomak. Kondisyon sa a kapab lakòz tou brûlures d'estomak souvan.
• Sendwòm Entesten Iritab (IBS): Sa a se yon kondisyon ki afekte gwo trip la. Li ka lakòz sentòm tankou doulè nan vant, gonfleman, konstipasyon oswa dyare, e menm dyare.

Kidonk, kijan ou fè sispann ale nan jimnastik la souvan konsa?

Si sa a se yon gwo pwoblèm pou ou, pi bon bagay pou w fè se pale ak doktè fanmi w sou li. Li ka ede w jere li. Si sa nesesè, li ka mande tou kèk tès pou tcheke si gen nenpòt pwoblèm medikal ki kache.

Si ou pa gen yon pwoblèm sante grav, ou ka eseye bagay senp sa yo:

Chanjman nan fòm lavi

• Lè w ap manje oswa bwè, fè l dousman. Sa ap diminye kantite lè w ap vale. Moulen manje w byen anvan ou manje.
• Diminye konsomasyon manje ki bay gaz. Manje tankou bwokoli, chou, pwa, pwa vèt, ak pwodui letye ka lakòz gaz epi ogmante gonfleman lakay kèk moun. Gade si sa rive w tou.
• Rete lwen bwason gazez tankou soda ak byè.
• Sispann moulen chiklèt epi souse sirèt.
• Si w ap fimen, sispann. Doktè w la ap ba w anpil rezon pou w kite fimen. Youn ladan yo se ke li ede diminye risk pou w gen maladi sa yo.
• Fè yon ti mache apre ou fin manje. Yon ti egzèsis ede ak dijesyon.
• Pran yon antiasid: Si ou gen brûlures d'estomac ansanm ak brûlures d'estomac, yon antiasid ka pafwa ba ou soulajman tanporè. Sepandan, asire w ou konsilte yon doktè anvan ou kontinye sèvi ak sa yo.