Èske ou sanble pa gen kontwòl sou itilizasyon kanabis ou a? (Twoub ki gen rapò ak itilizasyon kanabis) Ann pale de sa!

Kanabis, ke yo rele tou marigwana, se yon bagay anpil moun itilize pou plezi, lè yo reyini ak zanmi. Men pafwa 'ti' ti moso sa a ka vin twòp epi li vin enkontwolab. Lè sa a, li kòmanse afekte aktivite chak jou ou, relasyon ou ak sante ou. Èske ou gen yon pwoblèm konsa akòz itilizasyon kanabis? Oubyen èske yon moun ou konnen soufri ak kondisyon sa a? Donk jodi a nou pral pale sou maladi ki koze pa itilizasyon kanabis sa a, sa vle di , Twoub Itilizasyon Kannabis .

Ki sa ki Twoub Itilizasyon Kannabis?

Senpleman, Twoub Itilizasyon Kannabis (TCU) se yon kondisyon kote itilizasyon kannabis (marijuana) lakòz pwoblèm nan lavi ou epi afekte sante mantal ou. Li se tou yon kalite Twoub Itilizasyon Sibstans (SUD).

Lè nou di kanabis, nou vle pale de nenpòt pwodui ki sòti nan plant `Cannabis sativa` a. Sa vle di flè sèch li yo, fèy li yo, tij li yo, ak grenn li yo. Plant sa a gen plis pase 500 pwodui chimik. `Cannabidiol` (`CBD`) se youn nan pwodui chimik sa yo.

Mariwana refere a nenpòt pati oswa pwodwi nan plant `Cannabis sativa` a, men li dwe gen yon kantite siyifikatif nan yon pwodui chimik yo rele tetrahydrocannabinol (`THC`) . `THC` sa a se sa ki ba ou `high` sa a, sa vle di, sansasyon anpwazònman an. Mariwana se yon kalite kanabis, men se pa tout kanabis ki mariwana. Kondisyon `CUD` la sitou koze pa sibstans ki gen `THC` (sa vle di, mariwana).

Kondisyon "CUD" sa a ka varye nan gravite - gen moun ki ka fè eksperyans sentòm ki pa grav , gen lòt ki ka fè eksperyans sentòm modere , epi gen lòt ki ka fè eksperyans sentòm grav . Li tipikman enplike yon anvi enkontwolab pou itilize kanabis, yon tolerans ogmante pou kanabis (sa vle di ou bezwen plis pou santi w menm jan ou te konn santi w anvan), ak sentòm sevraj lè ou sispann.

CUD ka gen yon gwo enpak sou sante w, relasyon w ak fanmi w ak zanmi w, epi tout lavi w. Se poutèt sa li enpòtan pou w chèche èd le pli vit ke ou kòmanse remake sentòm yo.

Ki diferans ki genyen ant `CUD` sa a ak dejwe mariwana?

Nou rele twoub itilizasyon kanabis (CUD) lejè, modere, oswa grav. Depandans mariwana se fòm ki pi grav nan kondisyon an. Sa vle di kontinye itilize mariwana malgre pwoblèm li lakòz yo. Depandans mariwana rive lè sistèm rekonpans sèvo w la vin abitye itilize dwòg la, sa ki pouse w chèche li.

Ki jan komen kondisyon `CUD` sa a?

Anfèt, `CUD` se yon kondisyon relativman komen. Yon etid an 2021 te jwenn ke anviwon 5.8% moun ki gen 12 an oswa plis Ozetazini (sa vle di anviwon 16.3 milyon moun) te gen `CUD` nan 12 dènye mwa yo. Kondisyon sa a kapab wè tou nan Sri Lanka nan yon pi gwo oswa pi piti mezi.

Ki sentòm "Twoub Itilizasyon Kannabis" yo ye?

Selon Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an (DSM-5), men sentòm Twoub Itilizasyon Kannabis yo:

• Sèvi ak plis kanabis epi pou pi lontan pase sa ou te gen entansyon fè.
• Yon gwo dezi oswa anvi pou itilize kanabis.
• Tantativ pou diminye oswa kontwole itilizasyon kanabis yo echwe.
• Li pran anpil tan pou jwenn, itilize, oswa refè apre efè kanabis.
• Enkapasite pou fè travay nan travay, lekòl, oswa lakay akòz itilizasyon kanabis.
• Kontinye sèvi ak kanabis malgre pwoblèm nan relasyon yo.
• Kite aktivite sosyal, pwofesyonèl, oswa lwazi akòz itilizasyon kanabis.
• Itilizasyon kanabis repete, menm nan sitiyasyon danjere , tankou kondwi yon machin.
• Kontinye sèvi ak kanabis malgre ou konnen ke li ap lakòz yon pwoblèm fizik oswa mantal.
• Ogmantasyon tolerans (sa vle di ou bezwen plis kanabis pou santi menm nivo eufò a tankou anvan).
• Ou gen sentòm sevraj lè w ap sispann fimen kanabis, epi ou rekòmanse fimen kanabis pou simonte sentòm sa yo.

Si ou gen sentòm sa yo, li trè enpòtan pou ou chèche konsèy medikal pi vit posib.

Lòt sentòm ak konpòtman

Anplis de sa, gen kèk lòt karakteristik ak konpòtman ou ka wè:

• Konfizyon, difikilte pou konsantre.
• Pwoblèm memwa.
• Difikilte pou aprann nouvo bagay.
• Wè oswa tande bagay ki pa la (`alisinasyon`).
• Ilizyon.
• Lè w lwen zanmi ak fanmi.
• Chanjman toudenkou nan atitid ak konpòtman.
• Fache epi nye lè yon moun poze kesyon sou itilizasyon kanabis.
• Yo pa bay aparans yo enpòtans jan yo te konn fè a.
• Konpòtman sekrè pou kache itilizasyon kanabis.

Ki sa ki lakòz "Twoub Itilizasyon Kannabis"?

Yon moun ki devlope yon "Twoub Itilizasyon Kannabis" ka tipikman swiv yon modèl tankou sa a:

1. Itilizasyon eksperimantal.

2. Itilizasyon okazyonèl.

3. Itilizasyon lou.

4. Twoub abi sibstans.

Vwayaj sa a yon ti jan konplike. Gen plizyè faktè ki kontribye nan devlopman yon twoub abi sibstans. Prensipal yo se:

• Efè THC sou chimi sèvo ou.
• Faktè jenetik (enfliyans eredite).
• Kondisyon sante mantal.
• Aksè fasil ak ekspozisyon a kanabis.

Chimi nan sèvo

Pwodui chimik "THC" la afekte sèvo w, sitou "sant rekonpans" lan.

Nou tout byolojikman fèt pou chèche plezi. Laplipa tan, plezi sa a soti nan bagay ki bon pou sante. Lè w pase tan ak yon moun ou renmen, oubyen lè w manje yon bon repa, kò w libere yon pwodui chimik yo rele dopamine . Se sa ki fè w santi w kontan e satisfè. Se tankou yon sik; ou chèche eksperyans sa yo paske yo fè w santi w byen.

Lè w ap itilize dwòg tankou marigwana, yon gwo kantite dopamine anvayi sèvo w. Sepandan, olye pou yo motive w pou w fè bagay ou bezwen fè pou w siviv (manje, travay, pase tan ak moun ou renmen yo), nivo dopamine sa yo ki wo anpil ka lakòz chanjman danjere nan panse w, santiman w ak konpòtman w.

Sa fè ou chèche plis plezi nan marigwana pase nan eksperyans ki bon pou sante. Avèk letan, marigwana (`THC`) chanje chimi sèvo w, sa ki fè w mwens sansib a li. Apre sa, ou bezwen plis pou w santi menm efè a.

Enfliyans jenetik (eredité)

Rechèch montre ke ant 40% ak 60% nan risk pou devlope nenpòt pwoblèm abi sibstans se jenetik. Sa vle di ke si yon moun nan fanmi pwòch ou (yon frè oswa yon sè, yon paran) te gen yon pwoblèm abi sibstans, ou gen plis chans pou devlope li tou. Syantis yo te dekouvri ke yon mitasyon nan yon jèn yo rele CHRNA2 (ki sitiye sou kwomozòm 8) lye ak CUD.

Kondisyon sante mantal

Anviwon mwatye nan moun ki gen yon pwoblèm sante mantal genyen tou yon twoub abi sibstans (pa egzanp, `CUD`). Menm jan an tou, anviwon mwatye nan moun ki gen yon twoub abi sibstans genyen tou yon pwoblèm sante mantal. Sa a rele `doub dyagnostik` .

Twoub abi sibstans ak lòt pwoblèm sante mantal yo koze pa plizyè faktè ki gen rapò youn ak lòt:

• Risk jenetik.
• Pwoblèm ki rive nan menm zòn nan sèvo a.
• Enfliyans anviwònman yo.

Rechèch montre ke pwoblèm sante mantal ka mennen nan itilizasyon sibstans, epi itilizasyon sibstans ka mennen nan pwoblèm sante mantal. Gen kèk moun ki ka itilize kanabis nan yon tantativ pou jere sentòm pwoblèm sante mantal yo (sa rele "oto-medikasyon"). Sa kapab kontribye tou nan kondisyon "CUD" la.

Aksè fasil ak ekspozisyon a kanabis

Fasil pou jwenn kanabis se yon faktè risk anviwònman ki patikilyèman enfliyan. Faktè ki ogmante pwobabilite pou ekspoze a kanabis ak itilizasyon li yo enkli:

• Gen yon moun lakay ou k ap itilize kanabis.
• Zanmi ou yo ap itilize kanabis.
• Gen yon sètifika pou marigwana medikal (nan peyi/eta kote li legal).

Ki faktè risk ki genyen pou `Twoub Itilizasyon Kannabis`?

Gen kèk faktè ki ka ogmante risk ou genyen pou devlope CUD. Men kèk ladan yo:

• Laj: Moun ki kòmanse itilize kanabis anvan laj 18 an gen kat a sèt fwa plis chans pou yo devlope CUD pase granmoun.
• Puisans marigwana: Itilizasyon marigwana ki gen anpil puisans (sa vle di, nivo THC ki wo) ka ogmante risk pou yon moun gen CUD. Epitou, gen kèk metòd pou itilize marigwana (tankou dabbing ak vaping konsantre) ki ka bay kò a nivo THC ki wo anpil.
• Frekans itilizasyon: Yon etid te jwenn ke 17% nan moun ki te itilize kanabis yon fwa pa semèn ak 18.8% nan moun ki te itilize kanabis chak jou te montre siy depandans sou kanabis.
• Depresyon: Moun ki gen depresyon gen plis risk pou yo devlope CUD.
• Sèks: Gason yo gen plis chans pou yo devlope CUD.
• Lòt itilizasyon dwòg: Itilizasyon lòt dwòg, tankou alkòl, nikotin, oswa alisinojèn, ka ogmante risk pou CUD.

Faktè risk pou CUD, sitou nan mitan adolesan yo, enkli:

• Itilizasyon dwòg pa paran yo.
• Feblès nan edikasyon lekòl.
• Konpòtman antisosyal ak opozisyonèl.
• Itilizasyon alkòl ak/oswa nikotin.
• Abi seksyèl pandan anfans.

Ki konplikasyon sa ka lakòz?

CUD ka gen efè negatif sou sante mantal, fizik ak sosyal ou. Kèk nan konplikasyon fizik kondisyon ki asosye avèk itilizasyon kanabis la enkli:

• Sikoz pwovoke pa kanabis.
• Twoub enkyetid ki pwovoke pa kanabis.
• Twoub dòmi ki pwovoke pa kanabis.
• Sendwòm ipèremèz kanabis.
• Bwonchit kwonik si ou fimen oswa vape marigwana.
• Pwoblèm fètilite.

Timoun piti ki gen CUD gen plis chans pou yo devlope konplikasyon tankou:

• Depandans sou marigwana (CUD) grav.
• Afekte devlopman sèvo.
• Pwoblèm kognitif.
• Feblès nan rezilta edikasyonèl yo.
• Ogmantasyon chans pou kite lekòl.
• Diminisyon nan kosyan entèlijans (QI).

Ki jan ou fè rekonèt sa?

Pa gen yon sèl tès ki ka dyagnostike Twoub Itilizasyon Kannabis. Okontrè, founisè swen sante yo pral egzamine an detay istwa medikal ou ak konpòtman ou ki gen rapò ak itilizasyon kannabis. Yo ka fè tès depistaj dwòg tou.

Piske li komen pou moun ki gen CUD gen yon pwoblèm sante mantal, doktè a ap mande w tou sou istwa sante mantal ou.

Selon Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an (DSM-5), pou yo dyagnostike yon moun ak Twoub Itilizasyon Kannabis, omwen de nan sentòm nou te diskite pi bonè yo dwe prezan pandan plis pase 12 mwa .

Bagay ki pi enpòtan pou nou sonje se ke `CUD` ka egziste nan diferan nivo:

• `CUD` lejè: De ou twa sentòm.
• `CUD` modere: Kat ou senk sentòm.
• CUD grav: Sis sentòm oswa plis.

Ki tretman yo ye?

Gen tretman efikas pou Twoub Itilizasyon Kannabis. Tretman an depann de gravite pwoblèm nan, epi li varye de yon moun a yon lòt – ou ka bezwen diferan tretman nan diferan moman.

Paske CUD se yon kondisyon kwonik ki ka repete, li nesesè pou tretman an reyisi.

Paske moun ki gen CUD souvan gen lòt pwoblèm sante mantal, li anjeneral pi bon pou trete yo ansanm pase separeman.

Gen de prensipal kalite tretman CUD:

1. Dezentoksikasyon.

2. Terapi kognitif ak konpòtmantal.

Epitou, gen diferan kote ak fason pou jwenn tretman:

• Konsèy pou pasyan ekstèn.
• Tretman entansif pou pasyan ekstèn.
• Tretman pou pasyan entène.
• Kominote terapetik alontèm, tankou kominote pou moun k ap viv san alkòl.

Dezentoksikasyon (retire toksin nan kò a)

Dezentoksikasyon enplike sispann itilizasyon kanabis epi kite l soti nan kò w. Tou depan de gravite CUD ou a, yon doktè ka rekòmande pou w diminye konsomasyon w piti piti (pi piti piti) pou diminye efè sevraj yo. Sa a se premye gwo etap nan tretman CUD la. Ou ka sibi dezentoksikasyon sou yon baz entène oswa ekstèn.

Syantis yo ap fè rechèch kounye a sou medikaman pou "dezentoksikasyon" kanabis.

Terapi kognitif ak konpòtmantal

Sikoterapi (terapi pale) ka ede trete CUD ak lòt pwoblèm sante mantal ki koegziste. Terapi anseye tou mekanis ki an sante pou fè fas ak sitiyasyon yo.

Founisè swen sante yo ka rekòmande terapi kognitif ak konpòtmantal poukont yo oubyen an konbinezon avèk medikaman.

Gen kèk tretman ki reyisi pou granmoun ki gen CUD ki enkli:

• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): TCC se yon fòm sikoterapi ki estriktire e ki oryante sou objektif. Nan TCC, yon konseye sante mantal ede w fouye pwofondman nan panse ak santiman w yo. Atravè TCC, ou ka aprann kite panse ak konpòtman malsen yo ale epi devlope modèl panse ak abitid ki pi an sante. TCC pou TCC konsantre tou sou motive chanjman, edike sou tretman, ak anpeche rechit.
• Terapi Konpòtman Dyalektik (TDC): TDC patikilyèman efikas pou moun ki gen difikilte pou jere ak kontwole emosyon yo. TDC te montre efikasite li nan tretman ak jesyon yon varyete pwoblèm sante mantal, tankou TDC.
• Tretman Kominotè Asètif (ACT): ACT bay sèvis sante mantal nan kominote a, olye ke nan yon anviwònman rezidansyèl oswa lopital. ACT se yon tretman ki adapte pou chak moun. Plan tretman ou an baze sou fòs ou, bezwen ou yo ak objektif ou yo pou lavni.
• Kominote Terapeutik (CT): CT yo se tretman rezidansyèl alontèm ki ede moun ki gen CUD devlope nouvo valè ak konpòtman ki pi an sante konsènan itilizasyon sibstans ak pwoblèm sante mantal ki gen rapò.
• Jesyon Kontanjans (CM): CM enplike ankouraje konpòtman ki an sante lè w rekonpanse bon konpòtman. Souvan, moun ki gen CUD yo resevwa yon bagay ki gen valè monetè pou ankouraje yo pou yo pa itilize kanabis. Pa egzanp, si ou jwenn yon rezilta negatif nan yon tès depistaj dwòg, ou gen chans pou w genyen yon pri oswa yon bon kado.

Patisipe nan gwoup oto-èd tankou Marijuana Anonymous kapab jwe yon gwo wòl tou nan tretman CUD.

Ki kalite avni yon moun ki gen "Twoub Itilizasyon Kannabis" ka espere?

Pronostik Twoub Itilizasyon Cannabis la depann de plizyè faktè:

• Kalite ak gravite `CUD` la.
• Nivo depandans sou dwòg ak difikilte pou kite fimen.
• Angajman pou yon abstinans total ak dwòg.
• Peryòd tretman an.
• Faktè jenetik.
• Ki jan ou fè fas ak sitiyasyon an lè ou strese?

Twoub abi sibstans, tankou Twoub Itilizasyon Kannabis, se maladi ki dire tout lavi. Sepandan, ou ka refè epi viv yon lavi konplè. Jwenn èd esansyèl pou rekiperasyon. Diferan moun jwenn diferan metòd efikas, men terapi kontinyèl ak gwoup oto-èd ede anpil moun.

CUD se yon maladi ki ka reprann. Si w ap refè, ou gen anpil risk pou reprann. Sa ka rive plizyè ane apre dènye fwa ou te itilize kanabis.

Akòz posiblite pou ou rechit, ou ap bezwen tretman kontinyèl. Doktè w la ap revize plan tretman w lan avèk ou epi ajiste l pou l satisfè bezwen w yo k ap chanje.

Kijan pou evite "Twoub Itilizasyon Kannabis" sa a?

Risk pou abi sibstans, tankou itilizasyon kanabis, ogmante anpil pandan moman estrès ak chanjman nan lavi. Pou yon granmoun, risk pou abi sibstans ka ogmante akòz bagay tankou divòs, pèt travay, oswa lanmò yon moun li renmen. Pou yon timoun piti, risk la ka ogmante akòz bagay tankou demenajman, yon divòs familyal, oswa yon chanjman lekòl.

Nan moman chanjman tankou sa yo, li enpòtan pou w angaje w nan estrateji ki bon pou sante w, tankou fè egzèsis, medite, oswa aprann yon nouvo pastan. Si w ap gen pwoblèm pou jere estrès ou, konsidere wè yon konseye sante mantal .

Finalman, bagay pou nou sonje

Twoub Itilizasyon Kannabis se yon pwoblèm sante mantal ak sèvo konplèks. Akòz chanjman ki rive nan sèvo w la, li ka difisil pou w sispann itilize kannabis, menm si w vle. Si ou menm oswa yon moun ou renmen gen Twoub Itilizasyon Kannabis, pale ak yon pwofesyonèl swen sante pi vit posib. Yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon ka gide w pou tretman ou bezwen an. Sonje byen, mande èd se pa yon feblès, se yon fòs! Ou pa poukont ou, epi gen anpil moun ki ka ede w nan vwayaj sa a.

` Kanabis, Mariwana, Twoub Itilizasyon Kanabis, Dwòg, Depandans, Sante Mantal, Tretman