Èske ou gen boul sa yo sou po ou tou? Ann pale de selulit!

Èske ou souvan jwenn po kwis ou, vant ou ak dèyè ou sanble yon ti jan ak ti twou, oswa tankou yon po zoranj? Ou pwobableman deja wè sa epi ou panse, "Wow, sa sa ye?" Anfèt, se yon bagay ki trè komen pou anpil moun, sitou fanm. Se sa nou rele selulit. Pa enkyete w, se pa yon maladi, men gen kèk moun ki yon ti jan enkyete sou aparans li. Ann pale de li pi an detay jodi a, pa vre?

Ki sa egzakteman selulit ye?

Senpleman, selulit se aparans grès nan kouch grès ki anba po nou an, ki gonfle nan tisi konjonktif ki anlè li a. Imajine ke lè ou mete yon matla sou yon matla, li gonfle nan matla a nan kèk kote. Se konsa sa ye. Se poutèt sa po a sanble ak boul, oswa ti twou, pafwa tankou yon kale zoranj. Sa a pi souvan wè nan zòn tankou kwis yo, vant lan ak dèyè yo .

Èske selulit ak lipèdèm se de bagay diferan?

Wi, byenke de sa yo sanble yon ti jan, an reyalite yo se de.

Lipedèm se yon kondisyon medikal ki lakòz yon akimilasyon grès anòmal nan pati anba kò a, tankou dèyè, kwis ak dèyè. Pafwa, pati anwo bra yo kapab afekte tou. Sepandan, li pa afekte pla men yo oswa plant pye yo.

Po yon moun ki gen lipèdèm trè sansib. Sa vle di li ka fè mal, anfle, santi frèt, epi fè mak fasil. Teksti po a kapab chanje tou - li ka sanble ak fwomaj kotaj, farin avwàn, oswa po zoranj. Lè lipèdèm grav, li ka menm fè li difisil pou mache.

Men, selulit se yon pwoblèm kosmetik . Sa vle di, li pa lakòz okenn gwo domaj nan kò a. Li parèt tou nan zòn tankou vant, dèyè, ak kwis, epi li ka sanble ak fwomaj kotaj, farin avwàn, oswa kale zoranj. Malgre ke selulit ka fè ou santi ou malalèz ak jennen, li pa fè mal.

Ki moun ki gen plis chans pou devlope selulit?

Selulit ka afekte ni gason ni fanm. Sepandan, fanm gen plis chans pou devlope selulit pase gason.

Anfèt, ant 80% ak 90% fanm adilt gen selulit. Sa vle di anviwon uit a nèf sou dis fanm genyen l. Mwens pase 10% gason genyen l. Kidonk li trè komen.

Poukisa sa rive fanm yo souvan konsa?

Gen plizyè faktè ki detèmine konbyen selulit ou genyen ak kijan li vizib.Bagay tankou jenetik, sèks, laj, kantite grès ou genyen sou kò ou, ak epesè po ou, tout sa afekte sa.

Tank n ap vyeyi, po nou pèdi elastisite li, sa ki fè selulit la vin pi vizib. Menm jan an tou, selulit la vin pi vizib pandan n ap vyeyi.

Sepandan, selulit ka parèt non sèlman nan moun ki gra, men tou nan moun ki trè mens. Kidonk, se pa yon bagay ki detèmine sèlman pa gwosè oswa mèg kò a.

Èske selulit lakòz nenpòt domaj nan kò a?

Non. Selulit pa danjere pou sante fizik ou an jeneral. Li pa fè mal nonplis. Sepandan, ou ka pa renmen jan li ye a epi ou ka eseye kache l. Sa nòmal anpil.

Ki sentòm sa yo ye? Ki jan ou fè rekonèt li?

Selulit se aparans po a ki gen ti twou oswa ti twou. Pafwa li ka vizib sou tout po a, oubyen ou ka sèlman wè li lè ou touche epi peze po a. Li pi souvan parèt sou vant, kwis ak dèyè.

Gen kat nivo selulit:

• Klas 0: Ou pa gen selulit sou kò ou.
• Klas 1: Po a lis lè ou kanpe, men lè ou chita, li sanble ak ti twou.
• Klas 2: Twou gwosè mwayen yo vizib lè w kanpe oswa chita.
• Klas 3: Ti twou yo vizib lè ou kanpe oswa chita, epi twou pwofon yo ak zòn po ki anlè ak anba yo vizib klèman.

Ki sa egzakteman ki lakòz selulit?

Pou di vre, yo poko dekouvri kòz egzak selulit la.

Sa rive lè bann fib ki konekte po a ak misk ki anba po nou yo sere iregilyèman. Sere sa a lakòz po a rale anba, epi kouch grès ki anba po a pouse anlè. Se sa ki ba li aparans ti twou sa a.

Epitou, yo pa konnen egzakteman poukisa sa rive pi souvan lakay fanm pase lakay gason. Yon teyori se ke estrikti bann konjonktif mwen mansyone yo diferan nan ni gason ni fanm. Lakay gason, fib sa yo kwaze . Men, lakay fanm, fib sa yo ranje nan menm direksyon an, paralèl . Donk mwen panse ke twou yo pi vizib akòz fib paralèl sa yo. Reflechi sou sa, li pi fasil pou yon bagay glise nan yon bann kontinyèl pase nan yon bann ki gen fòm kwa, pa vre?

Yon lòt teyori se ke òmòn estwojèn nan kò fanm yoLè yon moun gen twòp pwa, sa ka lakòz selulit. Selulit souvan parèt pandan peryòd kote fanm yo pwodui plis estwojèn, tankou pandan pibète oubyen pandan gwosès.

Èske sa kontajye?

Absoliman non. Selulit pa kontajye. Li pa gaye de yon moun a yon lòt atravè kontak po-a-po. Kidonk pa gen okenn rezon pou nou pè li.

Èske selulit ka elimine nèt?

Pou di vre, selulit pa ka elimine nèt. Paske, se yon bagay ki natirèl anpil. Kèlkeswa fòm kò w, kit ou mens oswa gra, ou ka gen selulit. Jan m te di anvan, se yon aparans ki koze pa fason grès peze sou tisi konjonktif la.

Men, pa enkyete w! Malgre ke li pa ka elimine nèt, gen fason pou diminye aparans li.

Kidonk, kijan ou ka diminye aparans li? (Metòd tretman)

Ou ka diminye aparans selulit la lè w konbine egzèsis, rejim alimantè, ak divès tretman.

Tretman Medikal

Gen plizyè tretman ki apwouve pa Administrasyon Manje ak Medikaman Etazini (FDA) pou diminye aparans selulit. Kèk egzanp tankou Cellfina®, Cellulaze®, ak Qwo®. Tretman sa yo ede diminye aparans ti twou nan po a.

Anplis de sa, chirijyen kosmetik yo itilize yon varyete tretman pou diminye aparans selulit tanporèman. Men kèk nan yo:

• Masaj pwofon: Sa fè po a parèt plen epi diminye aparans selulit.
• Terapi vag akoustik: Itilize vag son pou kraze selulit.
• Tretman lazè: Sa ogmante epesè po a epi amelyore aparans li.
• Liposuksyon: Sa retire grès nan kò a. Sepandan, li sèlman retire grès ki fon, li pa retire selulit dirèkteman.
• Mezoterapi: Nan sa a, yo enjekte medikaman nan zòn ki gen selulit lè l sèvi avèk yon zegwi.
• Sibsizyon: Yo mete yon zegwi anba po a pou kraze bann sere ki lakòz selulit yo.
• Krèm ak losyon: Krèm ki gen kafeyin oubyen 0.3% retinòl.
• Tretman spa: Sa yo ka diminye aparans selulit la tanporèman.
• Liberasyon tisi presi ak asistans vakyòm: Nan sa a, tisi a koupe avèk èd yon vakyòm epi po afesman an ranpli.
• Radyofrekans, iltrason, limyè enfrawouj, oswa pulsasyon radyal: Sa yo trete po a lè yo aplike chalè.

Èske egzèsis ka diminye selulit?

Wi, ou kapab! Egzèsis se youn nan pi bon fason pou diminye aparans selulit. Fè egzèsis regilyèman ranfòse misk ou yo, sa ki ede aplati selulit epi diminye aparans li. Epitou, egzèsis ogmante sikilasyon san nan sèten zòn nan kò a, sa ki akselere boule grès.

Men kèk egzèsis ki ka ede diminye aparans selulit:

• Kouri
• Monte bisiklèt
• Antrennman rezistans - sa vle di bagay tankou leve pwa.

Èske manje ak bwason gen yon efè?

Pa gen manje ou pa ka manje si ou gen selulit. Ou ka manje nenpòt sa ou vle. Sepandan, move abitid alimantè ka ogmante risk pou devlope selulit. Yon rejim alimantè ki rich an kalori, idrat kabòn, grès, préservatif ak sèl ka ogmante risk pou selulit.

Se poutèt sa, li trè enpòtan pou manje yon rejim alimantè ekilibre .

Èske metòd tradisyonèl yo oswa remèd lakay yo ap diminye selulit?

Yo diskite tou kèk metòd tradisyonèl.

• Ginkgo biloba: Sa a se yon zèb yo itilize nan medikaman tradisyonèl Chinwa. Gen kèk etid ki montre ke Ginkgo biloba ka ogmante sikilasyon san nan divès pati nan kò a. Kidonk, ogmante sikilasyon san nan zòn tankou vant, janm ak dèyè ka ede diminye aparans selulit.
• Ekstrè grenn rezen: Yo fè sa a lè yo kraze grenn rezen. Yo itilize l depi lontan nan medikaman tradisyonèl Ewopeyen an. Menm jan ak Ginkgo biloba, yo di ekstrè grenn rezen ogmante sikilasyon san epi diminye aparans selulit.
• Ventouz: Sa a se yon pwosedi medikal tradisyonèl Chinwa ak Mwayen Oryan. Nan pwosedi sa a, yon doktè mete objè ki sanble ak gode sou sèten zòn nan kò ou epi li sèvi ak aspirasyon pou rale po a. Gen kèk ti etid ki montre ke ventouz ka diminye aparans selulit. Sepandan, pa gen ase rechèch pou tire okenn konklizyon solid.
• Bwose sèk: Sa enplike masaj po a ak yon bwòs sèk ki gen pwal rèd. Sa ogmante sikilasyon san an, sa ki lakòz po a anfle tanporèman. Malgre ke yo kwè bwose sèk diminye selulit, pa gen okenn prèv ki montre ke li diminye aparans selulit.Menm si selulit la ka sanble disparèt, li gen plis chans pou li tanporè, paske po a toujou anfle.
• Anpil moun sèvi ak aparèy masaj pòtab, roulo kim, oswa roulo pou selulit pou kraze selulit. Sepandan, pa gen okenn prèv ki montre aparèy sa yo amelyore aparans selulit la sou yon long tèm.

Konbyen tan mwen ka espere rezilta nan tretman an?

Sa a trè enpòtan. Kò ou inik. Sa vle di tan li pran pou rezilta yo parèt ka varye pou chak moun. Rezilta ou jwenn yo ap depann de plan tretman ou menm ak doktè ou chwazi a.

Pou bay kèk egzanp:

• Terapi vag akoustik: Tretman an ka pran anviwon sis semèn, epi rezilta yo ka dire ant de a sis mwa.
• Tretman Subsizyon: Ou ka wè rezilta yo anviwon yon mwa apre premye tretman an.
• Krèm retinol: Ou bezwen sèvi ak yo pandan omwen sis mwa pou wè rezilta vizib.
• Egzèsis: Ou bezwen fè li pandan omwen de ou twa mwa pou wè rezilta.

Ki sa nou ka fè pou diminye aparans selulit?

Pa gen okenn garanti ke ou ka 100% anpeche devlopman selulit. Sepandan, gen kèk bagay ou ka fè pou diminye risk ou a:

• Evite manje trete ki gen anpil idrat kabòn, grès, préservatif ak sèl.
• Pran sipleman ki gen kafeyin, ekstrè grenn rezen, oswa Ginkgo biloba (sou konsèy yon doktè).
• Fè egzèsis regilyèman.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Ou pa vrèman bezwen al wè yon doktè si ou gen selulit, paske se pa yon maladi. Sepandan, si ou vle konnen tretman pou li, oubyen si w ap enkyete w pou li, li pi bon pou w pale ak yon doktè. Gen kèk krèm oubyen tretman ki ka lakòz move reyaksyon sou po a. Li saj tou pou w pale ak yon doktè anvan ou kòmanse nenpòt pwogram egzèsis.

Kisa ou ta dwe mande doktè a?

Si ou pral wè yon doktè, ou ka poze kesyon tankou sa yo:

• Ki opsyon tretman mwen genyen?
• Ki egzèsis mwen ka fè pou diminye aparans selulit?
• Konbyen fwa mwen ta dwe fè egzèsis pou wè pi bon rezilta yo?
• Ki chanjman mwen ta dwe fè nan rejim alimantè mwen an?
• Kilè mwen ka espere rezilta yo?

Finalman, bagay pou w sonje (Mesaj pou pote lakay)

Selulit se yon pwoblèm po ki trè komen e nòmal. Li sitou komen nan mitan fanm ki rive nan laj pubète. Malgre li komen, ou ka pa renmen jan li parèt.

Sonje byen, selulit pa danjere pou sante w. Epitou, ou pa poukont ou, anpil moun gen pwoblèm sa a.

Malgre ke ou pa ka elimine li nèt, ou ka diminye aparans selulit la avèk egzèsis, yon rejim alimantè ekilibre, ak tretman apwopriye . Si ou vle aprann plis bagay sou sa, oswa ou bezwen èd pou chwazi tretman ki bon pou ou a, pa ezite pale ak yon doktè. Y ap ede ou!

` Selulit, Selulit, Boul sou po, Po kale zoranj, Sante fanm, Bote, Aparans po