Èske doulè nan kou rive souvan? Èske sa ta ka spondiloz sèvikal?

Èske ou santi w rèd tou nan maten lè w leve? Oubyen èske w santi w fè mal nan aswè apre w fin pase tout jounen an ap gade òdinatè a? Èske w tande yon ti bri "krak" lè w vire kou w pafwa? Se bagay ki rive anpil nan nou nan lavi chak jou nou. Men, si doulè nan kou sa a pèsiste, li pa bon pou nou konsidere l kòm yon bagay nòmal. Kòz sa a ka yon kondisyon ke nou rele medikalman "Spondiloz sèvikal". Pa pè lè w tande non an, se yon kondisyon ki trè komen. Ann aprann sou li yon fason senp epi presi.

Ki sa egzakteman ye spondiloz sèvikal?

Senpleman, sa vle di ke vèteb ki nan kou nou yo (nou rele yo "zo kou") ak katilaj (disk) ki ant yo a ize avèk tan. Menm jan ak pyès yon machin ki ize avèk plizyè ane itilizasyon.

Ann konprann sa yon ti kras pi byen:

• Sèvikal: Sa refere a zòn ki antoure kou nou an. Nou gen 7 ti zo ki anpile youn sou lòt soti anwo jouk anba nan kou nou. Se sa nou rele vèteb.
• Spondiloz: Sa refere a mete ak chire oswa dejenerasyon pati nan kolòn vètebral nou an.

Kidonk, lè de sa yo konbine, "spondiloz sèvikal" vle di "itilize vèteb nan kou a." Gen kèk doktè ki rele sa tou "atrit nan kou a." Sa a se yon pati nan pwosesis natirèl vyeyisman an.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Sa pi komen pase ou ta ka panse. Anfèt, pandan n ap vyeyi, menm jan ak lòt chanjman nan kò nou, kolòn vètebral nou yo kòmanse chanje. Deteryorasyon sa a ka anjeneral kòmanse depi laj 30 an . Rive nan laj 60 an, anviwon nèf sou dis (9/10) moun gen yon sèten degre spondiloz sèvikal.

Ki sentòm sa yo ta ka genyen?

Gen moun ki ka pa gen okenn sentòm ditou. Sepandan, si sentòm yo parèt, yo ka varye de yon moun a yon lòt. Sa yo se sentòm ki pi komen yo.

Poukisa nou gen sitiyasyon sa a?

Rezon prensipal la se vyeyisman . Sa a se akòz chanjman ki fèt nan vèteb kou nou yo sou tan. Ann wè ki chanjman sa yo ye.

• Maladi Dejeneratif Disk: Gen yon "disk" ant de vèteb nan kou nou. Sa a tankou yon amortisè ki fèt ak yon sibstans jelatin. Tank n ap vyeyi, kantite dlo ki nan disk sa a diminye, li seche, epi li retresi. Lè sa a, espas ki genyen ant de vèteb yo diminye, epi zo yo kòmanse fwote youn kont lòt.
• Èrni disk:Pafwa, kouch ekstèn disk sa a febli, sa ki pèmèt materyèl jelatin ki anndan an soti. Sa rele yon disk èrni. Si pati ki soti a peze sou yon nè toupre nè a, li ka lakòz doulè ak pikotman ki ka gaye desann nan bra a.
• Fòmasyon eperon zo (Osteofit): Pandan disk la ap ize, kò a ap eseye ranfòse kolòn vètebral la. Pou konpanse, kò a kreye eperon zo anplis sou kwen vèteb yo. Se sa nou rele eperon zo. Malgre ke sa yo anjeneral pa yon pwoblèm, pafwa nouvo eperon zo sa yo ka peze sou nè yo oswa mwal epinyè a.
• Stenoz Epinyè: Mwèl epinyè a , rasin nè prensipal ki soti nan sèvo a, pase nan vèteb nou yo. Akòz rezon ki mansyone pi wo yo (èni disk, eperon zo), kanal epinyè sa a ka vin etwat. Sa ka lakòz konpresyon nan mwal epinyè a.

Ki faktè ki ogmante risk pou kondisyon sa a?

Malgre ke vyeyisman se kòz prensipal la, gen kèk lòt faktè ki ka ogmante risk pou kondisyon sa a.

• Laj: Moun ki gen plis pase 60 an gen plis risk.
• Fimen: Fimen diminye sikilasyon san nan disk yo, sa ki akselere degradasyon yo.
• Okipasyon: Moun ki travay nan travay ki mete presyon sou kou yo tout lajounen gen plis risk. Pa egzanp, yon moun ki pase tout lajounen ap fikse òdinatè, yon moun ki pentire ap gade plafon an, oubyen yon moun ki leve pwa.
• Blesi nan kou: Si te gen yon blesi nan kou anvan, zòn sa a ka febli epi kondisyon sa a ka devlope pi vit.
• Eredite: Si yon moun nan fanmi ou gen kondisyon sa a, ou ka gen plis chans pou devlope li.

Ki konplikasyon sa ka lakòz?

Pou pifò moun, spondiloz nan kou a pa yon gwo pwoblèm. Sepandan, nan ka ki ra, si kondisyon an konprese nè yo oswa mwal epinyè a, li ka mennen nan konplikasyon grav.

• Myelopati sèvikal: Sa a se yon kondisyon kote mwal epinyè a nan kou a konprese. Sa a se yon kondisyon ki pi grav. Li ka lakòz pèt sansasyon nan bra yo ak janm yo, feblès, difikilte pou mache, ak difikilte pou kontwole pipi oswa mouvman entesten.
• Radikulopati nan kou: Sa a se yon nè ki kwense ki soti nan kolòn vètebral la. Sa ka lakòz gwo doulè, pèt sansasyon, oswa feblès nan misk ki gaye desann nan bra a. Li kapab santi tou tankou yon chòk elektrik.

Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa?

Lè w al wè yon doktè pou doulè nan kou, premye bagay l ap poze w kesyon sou sentòm ou yo epi answit l ap fè yon egzamen fizik.

Ou ka tcheke bagay sa yo la:

• Ki distans ou ka pliye epi vire kou ou (fleksibilite kou).
• Ki jan fòs miskilè nan bra ak janm ou yo ye?
• Teste refleks ou yo.
• Ap tcheke mach ou.

Apre premye egzamen sa a, si sa nesesè, doktè a ap refere w pou plis tès.

Ki tès yo fè pou sa?

• Radyografi: Sa a ka tcheke kondisyon zo kou yo, si gen pwent zo, epi si espas ki genyen ant vèteb yo te retresi.
• Eskane CT: Sa a ka pwodui imaj twa dimansyon zo yo ki gen plis detay pase yon radyografi.
• Eskane IRM: Sa a se tès ki pi enpòtan an paske li ka wè klèman non sèlman zo yo, men tou tisi mou yo tankou disk, nè ak mwal epinyè. Li ka di egzakteman si yon disk glise oswa si yon nè pinse.
• Myelogram: Sa enplike enjekte yon koloran espesyal nan likid ki antoure mwal epinyè a epi fè yon eskanè CT. Sa ka wè klèman zòn konpresyon nan mwal epinyè a.
• EMG ak Etid Kondiksyon Nè: Tès sa yo ka verifye si nè w yo ap fonksyone byen epi si siyal yo ap voye nan misk ou yo byen. Si yon nè ap konprese, tès sa a ka konfime li.

Ki pi bon tretman pou sa?

Pi bon tretman an se youn ki kontwole sentòm ou yo epi ki ede ou viv yon vi nòmal. Pi souvan, doktè yo kòmanse ak tretman senp, ki pa chirijikal.

Si tretman senp sa yo pa kontwole doulè a, oubyen si gen yon kondisyon tankou konpresyon nè, doktè w la ka refere w a lòt tretman, tankou yon piki esteroyid epidural nan kou a oubyen ablasyon radyofrekans.

Nan ka ki ra anpil, tankou konpresyon grav nan mwal epinyè a (myelopati), yo ka rekòmande operasyon (chiriji fizyon kolòn vètebral) tou.

Kijan pou m pran swen tèt mwen?

Malgre ke sa a se yon maladi kwonik ki pa ka geri, ou ka jere sentòm ou yo epi kenbe yon bon kalite lavi.

• Kenbe yon bon pwèstans: Kenbe do ou dwat lè w chita, kanpe, epi w ap travay. Kenbe ekran òdinatè w la nan nivo je w.
• Evite travay ki fatige kou ou: Pran poz detanzantan lè w ap fè bagay tankou gade anba pandan w ap itilize telefòn ou oswa gade anlè pandan w ap travay.
• Fè atansyon ak pozisyon w ap dòmi an: Sèvi ak yon zòrye ki bay bon sipò pou kou a epi ki pa twò wo. Dòmi sou kote w oswa sou do w. Dòmi sou vant ou mete yon presyon ki pa nesesè sou kou w.
• Egzèsis:Mande doktè w oswa terapis fizik ou pou fè egzèsis senp pou ranfòse kou w epi fè yo chak jou.
• Kontwòl pwa ak yon vi ki an sante: Evite fimen. Manje manje ki bon pou sante. Sa yo bon pou sante zo ou an jeneral.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen doulè nan kou oswa rèd ki pa ale apre kèk jou, asire w ou al wè yon doktè. Epitou, fè doktè w konnen si w deja ap pran medikaman epi sentòm ou yo ap vin pi mal.