Èske po ou fann tou nan kèk kote? Ann pale de (Chafing) sa a!

Èske w konn gen iritasyon po, woujè, fann, ak gratèl pafwa? Sa ka rive sitou nan jou cho, kote w ap swe, oubyen lè w ap mete rad sere, oubyen menm pandan w ap fè egzèsis. Se sa nou rele medikalman `(Chafing)`. Pa gen anyen pou w enkyete w, sa a se yon kondisyon komen ke anpil moun fè fas nan lavi chak jou yo. Jodi a, nou pral pale an detay sou iritasyon po sa a yo rele `(Chafing)`.

Kisa Chafing ye? Ann konprann li tou senpleman!

Senpleman, fwotman se yon ti iritasyon, yon ti iritasyon, oswa yon ti iritasyon ki rive lè po ou fwote kont yon lòt pati nan po ou, kont rad ou mete sou ou, oswa kont yon lòt bagay. Imajine sa k rive lè ou kontinye fwote kont menm plas la? Se sa k rive la a. Lè yo ajoute imidite, tankou swe, nan sa, kondisyon an ka vin pi mal.

Kondisyon sa a, yo rele "Chafing," parèt pi souvan nan zòn nan kò a kote po a fwote ansanm nan yon anviwònman cho ak imid. Pa egzanp, li pi komen nan zòn kote anndan kwis yo fwote ansanm, zòn lenn lan, dèyè yo, anba bra yo, ak anba tete yo. Li ka fè yon ti mal, men nan pifò ka yo se yon kondisyon minè ki ka fasil pou trete ak geri.

Ki kote fwotman ka rive?

Iritasyon ka rive nenpòt kote sou kò w kote po a pliye, oubyen kote pati nan kò a fwote youn ak lòt oubyen sou rad. Ann gade prensipal kote ou ka wè kondisyon sa a.

Fwotman nan tete yo ak pwent tete yo

Zòn ki ant tete yo ak anba tete yo souvan gen tandans pou iritasyon. Kondisyon sa a ka rive lè po fwote sou po oswa lè po a fwote ak rad (tankou yon soutyen). Iritasyon pwent tete a komen nan mitan manman k ap bay tete ak atlèt.

Fwotman nan bra yo

Po sèch, swe, ak friksyon ka tout ansanm lakòz iritasyon anba bra ou. Kalite iritasyon sa a pi komen nan atlèt, moun obèz, ak moun ki travay nan anviwònman cho ak imid.

Fwotman nan kwis yo

Sa a se yon pwoblèm komen pou anpil moun. Li ka koze pa kontak po-a-po oswa pa rad ki fwote youn ak lòt. Iritasyon kwis yo ka ogmante lè w ap swe, sitou nan move tan cho. Moun tout fòm kò ka fè eksperyans kondisyon sa a.

Fwotman nan zòn lenn lan

Iritasyon nan lenn lan koze pa yon konbinezon friksyon ak imidite nan zòn lenn lan, sa vle di, zòn ki antoure pati jenital yo oswa vajen an. Po nan zòn sa a trè sansib, epi li ka vin irite trè vit.

Fwotman alantou dèyè yo

Iritasyon dèyè sanble ak gratèl kouchèt sou yon tibebe. Li ka afekte zòn ki ant dèyè yo. Li kapab afekte tou zòn kote anba dèyè a rankontre tèt janm yo.

Fwotman sou pye yo

Anpoul souvan lakòz fwotman nan pye yo. Anpoul yo se boul plen dlo ki fòme sou po a akòz fwotman ak presyon konstan. Yo gen plis chans pou yo fòme lè po a swe oswa lè pye yo glise andedan soulye yo. Se poutèt sa ou gen anpoul sou pye ou pi souvan nan sezon lete a oswa lè ou fè egzèsis.

Ki sentòm fwotman yo ye?

Gratman ka afekte diferan pati nan kò ou, epi sentòm yo ka varye de modere rive nan grav.

Sentòm minè

Lè ou gen yon ti nivo "fwotman", ou ka pa menm reyalize li okòmansman. Pafwa li rekonèt premye fwa kòm yon ti malèz lè po a fwote kont yon lòt zòn. Sentòm minè yo ka gen ladan yo:

• Woujè nan po a.
• Aparans ti boul ki sanble ak anpoul sou po a.
• Santiman chalè nan ak ozalantou zòn ki afekte a.
• Yon sansasyon boule oswa pikotman.
• Gratèl.
• Twòp gratèl nan po a.
• Po sansib.
• Po a santi l sèk e li dekale.

Sentòm grav

Si ou pa sispann aktivite ki te lakòz iritasyon an, sentòm yo ka vin pi mal. Sentòm grav yo enkli:

• Bouch yo se lezyon nan tout kouch po a.
• Doulè nan misk.
• Anfleman nan ak ozalantou zòn ki afekte a.
• Po a fann epi li blese.
• Senyen.
• Aparans anpoul oswa maleng plen dlo.
• Enfeksyon segondè nan po a.

Ki sa ki lakòz fwotman?

Po ou gen yon limit sou kantite friksyon li ka sipòte. Iritasyon ka rive lè po ou fwote plizyè fwa kont lòt pati nan kò ou, rad ou, oswa lòt objè. Lè ou ajoute imidite nan sa, po a gen plis chans pou li domaje. Men kèk bagay ki ka lakòz iritasyon:

• Egzèsis: Lè w ap fè egzèsis ki mande anpil fòs tankou kouri oswa monte bisiklèt, w ap deplase kò w tout tan, kidonk po w ka fwote kont rad ou oswa kont po w. Friksyon sa a vin pi grav akoz swe. Imajine, si w t ap kouri yon maraton, konbyen friksyon ou t ap jwenn anba bra w ak kwis ou?
• Rad:Mete rad sere ki pa byen chita sou po a ka lakòz iritasyon dezagreyab. Gen kèk kalite twal (pa egzanp, twal sentetik) ki kapab lakòz alèji po tou. Rad mouye kapab kole sou kò a tou epi lakòz iritasyon. Pwoblèm sa a vin pi mal lè w ap mete rad sentetik nan chalè Sri Lanka a.
• Soulye: Mete soulye ki twò sere oswa twò gwo ka fè po pye w fwote ansanm. Sa ka lakòz anpoul epi fè li difisil pou w mache.
• Pwa kò: Moun ki obèz yo gen plis pli sou po yo. Zòn sa yo gen plis chans pou yo lakòz iritasyon tou.
• Bay tete: Si w ap bay tete, pwosesis la ka lakòz iritasyon ak iritasyon pwent tete yo. Epitou, kousinen ak soutyen pou bay tete ka lakòz iritasyon.
• Kouchèt: Si pitit ou a pase twòp tan nan yon kouchèt mouye oswa ki sal ak poupou oswa pipi, li ka devlope yon kalite iritasyon yo rele dèrmatit kouchèt.
• Tan: Tan cho ak imid ka lakòz swe twòp (iperidroz). Sa ka lakòz enflamasyon ak gratèl nan kèk pati nan kò a. Sa trè komen nan klima Sri Lanka a.

Kijan pou rekonèt yon kondisyon fwotman?

Anjeneral, ou pa bezwen al wè yon doktè pou yon ti gratèl. Ou ka trete l lakay ou. Li fasil pou distenge l ak lòt gratèl kote l parèt sou kò w. Epitou, gratèl sa a pa parèt sibitman, men piti piti. Kondisyon an ka vin pi mal avèk tan pandan po yo kontinye fwote youn kont lòt.

Kijan pou trete iritasyon?

Lè w ap trete iritasyon, li enpòtan pou fè bagay ou ka fè lakay ou dabitid pou ti pwoblèm. Pou sispann iritasyon, premye bagay pou w fè se sispann aktivite ki lakòz li a. Si w kontinye fè aktivite sa a, sentòm yo ap vin pi mal. Kidonk, ou ka debarase w de iritasyon menm si w jis sispann fè bagay ki lakòz alèji a.

Pou geri `(Chafing)` lakay ou,

1. Premyèman, netwaye zòn ki afekte a byen avèk yon savon dou ak dlo.

2. Apre ou fin netwaye epi seche zòn nan, aplike yon ti jèl Aloès Vera. Aloès vera ede diminye doulè epi anpeche plis enfeksyon.

3. Apre sa, aplike yon kouch vazlin. Sa ap ede geri iritasyon po a epi anpeche fwotman an vin pi mal.

4. Pou trete iritasyon nan zòn lenn lan, ou ka eseye ajoute yon ti lanmidon mayi. Sa ap ede absòbe imidite anplis la.

Iritasyon an ka pa ale nan yon sèl jou, men ou ta dwe kapab debarase w de li nan kèk jou. Evite aktivite ki te lakòz iritasyon an, epi mete rad ki byen anfòm sou po w epi ki pèmèt po a respire jiskaske li geri.

Enpòtan: Si kondisyon an vin pi mal oswa li sanble ak yon enfeksyon, asire w ou chèche konsèy medikal. Nan kèk ka, doktè a ka preskri yon antibyotik lokal oswa yon kortikosteroyid.

Kijan pou anpeche iritasyon? Men kèk bagay enpòtan!

Gen anpil bagay ou ka fè pou anpeche iritasyon. Men kèk:

• Si w santi po w ap fè w mal oswa w ap irite pandan w ap fè yon bagay, sispann fè l. Kontinye fè sa ka fè sitiyasyon an vin pi mal.
• Mete rad ki lach, ki pèmèt po a respire. Tcheke etikèt ki sou rad ou yo epi chwazi 100% koton. Twal koton yo absòbe imidite epi yo swe byen. Kouti ak etikèt sou rad yo kapab irite po ou tou.
• Kenbe rad ou pwòp epi sèk. Swe sèch, pousyè tè, ak lòt bagay kapab lakòz alèji po tou.
• Sèvi ak vazlin, yon krèm anti-irritasyon, oswa yon baton anti-irritasyon pou pwoteje zòn iritasyon yo. Konsèy sa a ka patikilyèman itil pou anpeche epi sispann iritasyon sou kwis yo.
• Pou anpeche anpoul nan pye ou, mete chosèt ki absòbe imidite. Epitou, mete soulye ki byen chita sou ou.
• Kouvri zòn ki patikilyèman gen tandans pou fwote, tankou zòtèy yo, talon yo ak pwent tete yo, ak bandaj mou ak fleksib.

Kisa pou atann si ou fè eksperyans iritasyon?

Iritasyon se yon pwoblèm po ki ka yon ti jan anmèdan, men nan pifò ka yo li pa danjere. Sispann oswa evite aktivite ki lakòz iritasyon. Epitou, swiv konsèy ki mansyone pi wo yo pou anpeche pwoblèm sa a.

Si w santi w ap irite, netwaye zòn nan epi aplike yon lubrifyan (tankou vazlin) pou pwoteje epi geri po a. Maleng lan ta dwe geri nan kèk jou. Si li vin pi mal, al wè yon doktè.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Menm yon ti pwoblèm iritasyon ka vin grav si ou pa sispann kòz la epi trete li. Si gen yon chanjman nan koulè po a, pi ap soti nan blesi a, oswa si li fòme yon kwout, al wè yon doktè imedyatman.Ou ka bezwen yon antibyotik oswa yon medikaman antifonjik. Si gen anpoul oswa maleng, ou ka bezwen vlope yo pou anpeche yo pete oswa enfekte. Si ou pa jwenn tretman, konplikasyon tankou:

• Entètrigo: Entètrigo se yon kalite dèrmatit ki koze pa pli po k ap fwote ansanm nan zòn cho ak imid. Li pi grav pase iritasyon òdinè. Li ka lakòz yon gratèl k ap koule epi li ka mennen nan enfeksyon ledven oswa bakteri.
• Enfeksyon: Gwo iritasyon ka lakòz gwo domaj sou po a, menm lakòz maleng ouvè. Maleng sa yo ka kite kò w vilnerab a plis enfeksyon.
• Boule friksyon: Boule friksyon se yon kalite iritasyon grav ki rive lè po a fwote kont yon lòt sifas. Boule friksyon ka ogmante risk enfeksyon.

Bagay ki pi enpòtan nou bezwen aprann nan sa a (Mesaj pou pote lakay)

Iritasyon se yon pwoblèm komen e anmèdan ki ka afekte nenpòt moun. Pi bon fason pou trete li se anpeche li. Mete rad ki byen chita sou po ou, evite aktivite ou konnen ki lakòz iritasyon, epi sèvi ak yon baton oswa krèm anti-iritasyon. Si ou fè eksperyans pwoblèm sa a, ou ta dwe kapab trete li fasilman ak bagay tankou aloès vera ak vazlin. Sepandan, si li vin pi mal, asire w ou wè yon doktè pou plis tretman. Pran swen po ou!

` Fwotman, Iritasyon po, Maladi po, Swe, Imidite, Alèji po, Fwotman, Iritasyon po, Friksyon